Migren Tedavisi Ibrahim Saraçoğlu

migren tedavisi ibrahim saraçoğlu

İbrahim Saraçoğlu Migren

İbrahim Saraçoğlu migren, Türkiye'de %60 kadarı migren hastasıdır ve migrenin rehabilitasyonu olmamış bir sağlık sorunu ya da başı ağrısı olarak bilinir ama migrenin rehabilitasyonu çok fazla kolay, birtakım sebzeler vardır ki migreni tetikler ve bunların yanı sırada beyaz peynir ve balık tetikleyicidirler.

Migrenden arınmak amaçlı nebatlardan yararlanmak faydalıdır. Migren, çoğunlukla ataklar şeklinde iştirak eden bir başı ağrısı tipidir. Migren ağrısı çoğunlukla orta şiddette veya kuvvetli olabilir. Bireyin normal aktivitelerini önler. Hem bir bireyin hem bir de yakınlarının hayat kalitesini bozar. Başı ağrımayan birey sayısı çok fazla yetersizdir ve toplumun %2 lik bir bölümünü oluşturmaktadır. Her biri yaşamının belirli dönemlerinde başı ağrısı çeker. Ama sebebinin berbat bir olay olması (beyinde ur) çok fazla nadirdir. Migren ise hayatı tehdit eden riskli bir sağlık sorunu değildir. Çoğunlukla ataklar şeklinde ortaya çıkan, kafanın tek tarafına yerleşen, zonklayıcı bir başı ağrısı şeklidir. Ataklar saat içinde değişebilir. Bu ataklar esnasında başı ağrısının yanında bulantı, öğürme, normal ışık ve sesten huzursuz olma benzeri yakınmalar de görülebilir. Migren çoğalış sinirsel bir sağlık sorunu olarak onay edilmektedir. Beyinde yer alan birtakım kimyevi maddelerin düşmesi veya amaç göstermemesi neticesi meydana geldiği düşünülmektedir. Kişi karanlık, sesten uzak bir odada uyumak arzu eder. Gündelik hayatı engelleyen bir vaziyettir. İyileştirme edilebilir.

Kimlerde migren görülür?

Migrenin bayanlarda görülme sıklığı erkeklerdekinin üç katıdır. Bu farklılığın sebebi kadındaki hormonsal değişikliklerdir. Hasta olanların çoğunda hamle 40 yaşından önce meydana gelir. Bu da çoğunlukla ergenlik çağına isabet gelir

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, migren atakları geldiği vakit, bireyin tatlı talebinin arttığını söylüyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu Migren ağrılarından, rahatlıkla arınmak amaçlı, bununla birlikte bitkisel tavsiyelerde yer alıyor.

Biberiye Kürü: Alerjiye ilişkili migren ya da sıkça meydana iştirak eden başı ağrılarına karşın bir su bardağı klorsuz suyu önce kaynatınız. Kaynadıktan hemen ardından biberiyeden bir orta boy kaşık ek ediniz. Dokuz dk ağzı kapalı olarak kısık ateşte demleyin. Dokuz dakikadan hemen ardından sıcakken süzünüz. Ilıyınca altını çizen erken, öğle ve akşam yemeklerinden bir saat hemen ardından ağır ağır yudum yudum içiniz. Her öğün amaçlı taze hazırlanmak zorundadır. İçerisine damak tadına uyumlu rastgele bir bir şey ek etmeyiniz.

Bu kürün uygulaması

21 gün uygulama + 3 gün ara + 21 gün uygulama =Toplamında 42 gündelik kür şeklindedir. Bu formülün manası şudur: İki kez yirmi bir gün uygulanır ve her yirmi bir gün tamamlandığında üç gün ara verilecektir. Toplamında uygulama ömrü kırk iki gündür. Uygulama sürelerine üçer gündelik aralar dahil olmak üzere değildir. Bu kür şikayetlerin seyrine yönelik ileriki dönemlerde tekrarlanabilir.

Daha Kuvvetli Migren Ağrıları amaçlı ise Aslanpençesi Kürü:

Biberiye kullanmak yerine, düz yapraklı aslanpençesi kullanılır. Benzer olarak hazırlanır ve uygulanır.

Not: Hekiminizin verdiği ilaçlar varsa kesinlikle kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyen olarak kullanınız. İlk olarak, bilmeniz lazım iştirak eden kullanacağınız bitkiye karşın alerjinizin olup olmadığıdır. Bu konuda hekiminizin tavsiyesini alınız. Doktorunuza gitmeden ve tanı koydurmadan şikâyetiniz her halükarda, buradaki bilgilerle kendi kendinizi iyileştirme etmeye kalkışmayınız.

Son Güncelleme :

İbrahim Saraçoğlu Migren ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

3 Yorum Yapılmış "İbrahim Saraçoğlu Migren"

Hergun cekmekte oldugum migrenim funduszeue.info dayanilmayacak noktaya funduszeue.inforim gunde iki kez funduszeue.info hayatjm funduszeue.info ev isi ne cocuklar ne es ne arkadas kimseyi gözum funduszeue.infom degisti bazen diyorum at kendini bitsin bu funduszeue.info bir karakter olmasaydim coktan yapmistim funduszeue.infoida vir insanim ama funduszeue.info ilac serum hic birsey fayda funduszeue.infot yaptirdim yine funduszeue.info ve okaliptus kullandim bi sure gecti sonra geri funduszeue.info caresiz ve bitigim lutfen bana yardim edin &;
Reyhane Ercan.

1 YANITI GÖRÜNTÜLE

Muhammed : 40 gün boyunca hergün bakara süresi okuyun Allahın izniyle şikayetiniz kaybolacaktır

Bende migren var ayni zamandada panik atağa baglı tansiyonum var acaba ne yapmam lazım
Hülya Sezer.

CEVAP YAZ

Hamileler yapabilir mi bu kürü?
Ayse.

CEVAP YAZ

Migren Testi

Migren Testi, ID migren testleri hastaların kendi kendine migren tanısı koyabilmesi için yapılan bir testtir. Üç sorudan oluşmaktadır. Sorular kişinin baş ağrılarının ışığa karşı duarlılık ve mide bulantısıyla desteklenip desteklenmediği ve günlük ha

Migren İlaçları

Migren ilaçları, migren tedavisinde önemli bir gelişme kaydedilen günümüzde, hastaların şiddetli baş ağrısı ve buna bağlı gerçekleşen diğer şikayetlerini önemli derecede azaltmada büyük ilerleme kaydedilmesini sağlamıştır. Ancak migren ilaçlarının bu

Migren Krizi

Migren Krizi, baş boyun bölgesinde gerçekleşen ve damarlar, kaslar, eklemler ile saçlı deride oluşan ağrının ataklar halinde gerçekleşmesidir. Migrende en önemli belirtiler başın iç kısmında sıkışma olması ve başta ağırlık taşıyormuşcasına sert bir a

Migren Çeşitleri

Migren çeşitleri, Genel olarak ataklar halinde ortaya çıkmakta olan, kafanın tek tarafına yerleşen ve zonklayıcı bir baş ağrısı şeklidir. Bu ataklar saat arasında değişim göstermektedir. Bu ataklar sırasında baş ağrısının yanında bulantı, kusma,

Migren

Migren, otonom sinir sisteminde disfonksiyon sonucunda meydana gelen bir hastalıktır türüdür. Migren, tarih öncesi çağlardan beri bilinmekte olan, sürekli olarak ve nöbetler halinde kendini baş ağrısı oluşturan bir hastalıktır. Birçok baş ağrısı ç

Migren Bitkisel Tedavi

Migren Bitkisel Tedavi, Migren, bütün dünyada hem kadınlarda, hemde erkeklerde sıklıkla rastlanan ve ağrılı olan bir hastalık türüdür. Migrende bulantı oluşumu, kusma, ışığa karşı hassasiyet ve sese karşı aşırı duyarlılık gibi belirtileri olmakta

Auralı Migren

Auralı Migren, günümüzde kişilerde yaygın olarak görülen bir hastalık türüdür. Genel olarak baş ağrısı gibi belirtilerle ifade edilmektedir. Oluşan baş ağrısının tekrarlanması sonucunda insan vücudu çok zarar görmektedir. Bir süre sonra migren h

Migrene İyi Gelen Bitkiler

Migrene İyi Gelen Bitkiler, migren problemi hem erkeklerde hemde kadınlarda görülebilen bir problemdir. Son derece şiddetli ağrılara neden olarak insanları zor durumlarda bırakan migren hastalığı meydana gelen ağrılar bitkisel maddelerle ortadan kald

Migren Ağrısı

Migren ağrısı, denildiği zaman aklımıza şiddetli baş ağrıları gelir bu ağrılar o kadar şiddetlidir ki hayatı sürdürmenizi zorlaştırır bu ağrı çalışmanızı dinlenmenizi eğlenmenizi engelleyecek boyutta bir ağrıdır. Genellikle şakaklarda ortaya çıkar gö

Çocuklarda Migren

Çocuklarda migren, Migren, bilindiği gibi sadece yetişkinlerde olan bir sağlık sorunu değildir. Çocuklarda da migren görülmektedir. Eğer çocuk yaşın altında ise migren ağrılarını tanımlamakta güçlük çekerler. Ancak iki üç yıl sonra bu ağrıları ta

Migren Atakları

Migren atakları kimi insanlarda son derece şiddetli olabilmektedir. Migren atakları kişide son derece zor durumların meydana gelmesinde ve kişinin büyük problemler yaşamasına neden olmaktadır. Bilindiği gibi migren hastalığı hayatı tehdit edecek kada

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir

Migren ağrısına ne iyi gelir? Migren ağrısı ataklar halinde kendini belli eden bir baş ağrısı çeşidi olmaktadır. Kişilerin zamanla yaşam kalitesini düşüren bu durum, mide bulantısı, ışığa hassasiyet ve sesten rahatsız olma gibi belirtiler verir. K

Migren Diyeti

Şiddetli Migren Ağrısı

Migren Baş Dönmesi

Migrene İyi Gelen Çaylar

Migren İçin Ağrı Kesici

Migren Nöroloji

Migren Genetik Mi

Migren Ameliyatı

Migren Botoks

Migren Bandı

Migren Kremi

Migren İğnesi

Adet Migreni

Hamilelikte Migren

İbrahim Saraçoğlu Migren

Migren Taşı

Migreni Tetikleyen Gıdalar

Göz Migreni

Migren Testi

Migren İlaçları

Migren Krizi

Migren Çeşitleri

Migren

Migren Bitkisel Tedavi

Auralı Migren

Migrene İyi Gelen Bitkiler

Migren Ağrısı

Çocuklarda Migren

Migren Atakları

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir

Popüler İçerik

Migren İğnesi

Migren iğnesi, son yıllarda migren tedavisinde uygulanan bir yöntemdir. Nöral terapi denilen ve pek çok hastalığın tedavisinde tercih edilen bu yöntem

Adet Migreni

Adet Migreni, migren tipi baş ağrısının en sık görüldüğü kişi grubu, üreme çağındaki genç kadınlar yer almaktadır. Bu grupta görülen baş ağrıları regl

Hamilelikte Migren

Hamilelikte migren, Baş ağrıları çoğu insanlarda sık görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle bayanlarda daha sık görülmekle birlikte, bayanların bazı öz

Migren Taşı

Migren taşı, migren ataklarının yok edilmesinde ve bu atakların azaltılmasına yardımcı olan bir ürün olarak bilinir. Migren taşının içerisinde badem y

Migreni Tetikleyen Gıdalar

Migreni Tetikleyen Gıdalar, Migren rahatsızlığı , otonom sinir sisteminde disfonksiyon sonucunda oluşan bir hastalıktır türüdür. Migren, tarih önce

Göz Migreni

Göz migreni, Genel olarak migren birçok insanda görülen ve kişilerde çok büyük sorunlara neden olabilen bir durumdur. Son derece şiddetli ağrılara ned

Migren A&#;r&#;s&#;n&#; Geçiren Do&#;al Yöntemler

Toplumun pek çok kesimi taraf&#;ndan ya&#;anan ba&#; a&#;r&#;s&#;, ya&#;am kalitesini dü&#;ürmekte ve ki&#;ileri keyifsiz b&#;rakmaktad&#;r. Ans&#;z&#;n gelen a&#;r&#; ataklar&#;, stres ve bölünen uykular ne yaz&#;k ki sa&#;l&#;kl&#; bir bedene ula&#;ma yolunda baz&#; engeller koymakta. Dönem dönem ya&#;anan a&#;r&#;lar çe&#;itli &#;ekillerde iyile&#;tirilse de migren a&#;r&#;lar&#; için birçok ki&#;inin eli kolu ba&#;l&#; oluyor. Peki, migrene ne iyi gelir evde çözüm var m&#;d&#;r?

Migrene Ne &#;yi Gelir?

Aslan Pençesi
Papatya
Lavanta
Limonlu Il&#;k Su
Biberiye
Melisa Çay&#;
Zencefil
Nane
Ye&#;il Çay
Ihlamur
Üzüm Suyu
Okaliptüs Ya&#;&#;
Kahve

Genellikle ense, göz çevresi ve &#;akaklarda &#;iddetli &#;ekilde hissedilen migren a&#;r&#;s&#; kad&#;n ve erkeklerin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkileyen bir rahats&#;zl&#;kt&#;r. Erkenden önlem alarak bu a&#;r&#;lardan uzman yard&#;m&#;yla kurtulman&#;z mümkündür. Belirli aral&#;klarla a&#;r&#; ya&#;&#;yorsan&#;z ve migren a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir bitkisel neler kullanabilirim diyorsan&#;z; &#;imdi sizlere bu sat&#;rlarda migrenin bitkisel çözümlerini tan&#;taca&#;&#;z.

Migrene ne iyi gelir evde neler yap&#;labilir diyenler çok fazla uzaklara gitmesin. Arad&#;&#;&#; pek çok do&#;al yöntem bu sayfada önerildi. Do&#;an&#;n size sundu&#;u sonsuz eczaneden migreni iyile&#;tiren bitkileri &#;imdi bir arada görebilirsiniz!

Bilgiler tavsiye niteli&#;indedir; en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için doktor deste&#;i al&#;n&#;z. Geçmeyen, &#;iddetli ba&#; a&#;r&#;lar&#; ya&#;&#;yorsan&#;z vakit kaybetmeden sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurunuz.

Migrene Ne &#;yi Gelir? Evde 13 Bitkisel Çözüm

1) Aslan Pençesi

Migrene a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir üzerine yap&#;lan ara&#;t&#;rmalarda aslan pençesi bitkisi oldukça dikkat çeker.
Aslan pençesi bitkisi sayesinde, ba&#; a&#;r&#;lar&#;n&#; bitkisel yöntemle dindirebilir ve hayat&#;n&#;za daha sa&#;l&#;kl&#; &#;ekilde devam edebilirsiniz.
Gülgiller familyas&#;na ait olan bu bitkiyi s&#;cak suyla bulu&#;turup a&#;r&#; anlar&#;nda tüketti&#;inizde, ba&#;&#;n&#;z&#; a&#;r&#;tan migrenden uzakla&#;abilirsiniz.
Kan dola&#;&#;m&#;n&#; düzenleyen, damarlar&#; rahatlatan aslan pençesi çay halinde tüketildi&#;inde migren ilac&#;n&#;z olabilir.

Aslan Pencesinin Az Bilinen 10 Faydas&#;

2) Papatya

Migrene ne iyi gelir bitkisel öneriler nelerdir diyenler için papatya öneriyoruz.
Papatya çay&#; tüketilmesi ve papatya ya&#;&#; ile masaj yap&#;lmas&#; sizi bu dertten kurtaracakt&#;r.
Papatya antioksidan bir bitkidir. &#;çerisindeki mineraller sayesinde vücuda a&#;r&#; yapan etkenleri ortadan kald&#;r&#;r.
Dilerseniz papatya ya&#;&#; il &#;akaklar&#;n&#;za masaj yaparak isterseniz günde 2 fincan papatya çay&#; tüketerek bu rahats&#;z edici durumdan kurtulabilirsiniz.

Papatya Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne &#;&#;e Yarar?

3) Lavanta

Lavanta aromaterapi alan&#;nda oldukça popüler bir bitkidir. Ferahlat&#;c&#; kokusu sayesinde migrenden dolay&#; ya&#;anan a&#;r&#;lar&#;n hafiflemesini sa&#;lamaktad&#;r.
Migrene ne iyi gelir çay olarak ne tüketebilirim diyenler lavantay&#; çay olarak içebilirler.
Lavanta çay&#; haz&#;rlayarak migren a&#;r&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z süreçlerde kendinizi daha gev&#;emi&#; hissedebilirsiniz. Her içimde taze olmas&#; önerilir.
Ayr&#;ca gece uyurken bulundu&#;unuz odada lavanta ya&#;&#; bulundurursan&#;z; a&#;r&#;s&#;z daha rahat uyku alabilirsiniz.
Lavanta çay ve öz ya&#; formunda sizi migren stresinden uzakla&#;t&#;racak bir öneridir.
Özellikle strese ba&#;l&#; migrene ne iyi gelir diyenler lavantan&#;n &#;ifas&#;ndan yararlanabilirler.

Lavanta Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Demlenir?

4) Limonlu Il&#;k Su

Bir anda ba&#; a&#;r&#;n&#;z tuttu ve migrene ne iyi gelir evde ne yapabilirim diyorsan&#;z her hemen hemen mutfakta bulunan limondan faydalanabilirsiniz.
Limon C vitamini içerir ve a&#;r&#; kesici özelli&#;i vard&#;r. Kan&#; suland&#;rma etkisinin yan&#; s&#;ra antioksidan özelli&#;i sayesinde de pek çok a&#;r&#; durumunu engeller.
E&#;er migren a&#;r&#;s&#;yla ba&#;&#;n&#;z dertteyse a&#;r&#;y&#; hissetti&#;iniz anda hemen &#;l&#;k ve limonlu su tüketmeye ba&#;lay&#;n&#;z.
Il&#;k su damarlar&#;n&#;z&#; rahatlatacak ve limonun etkisiyle a&#;r&#;y&#; dindirecektir.
&#;ayet kan suland&#;r&#;c&#; ilaçlar kullan&#;yorsan&#;z; limonlu su tüketiminde ölçülü olman&#;z önerilir.

Limonlu Suyun Faydalar&#; Nelerdir?

5) Biberiye

&#;brahim Saraço&#;lu’na yöneltilen sorulardan biri migrene ne iyi gelir do&#;al öneriler nelerdir sorusudur.
Saraço&#;lu bu merak edilen konuya biberiye ile yan&#;t vermi&#;tir. Biberiyenin migren için oldukça etkili oldu&#;unu s&#;k s&#;k vurgular.
Migrene ne iyi gelir Saraço&#;lu taraf&#;ndan cevaplanm&#;&#; bir soru olmu&#; ve biberiyeyi önermi&#; ama bu bitkisel çözümü nas&#;l kullanmal&#;y&#;m diyorsan&#;z biberiyeyi bitki çay&#; olarak tüketebilirsiniz.
Biberiye tohumlar&#;ndan yapaca&#;&#;n&#;z bitki çay&#;n&#; gün içinde sabah ve ak&#;am olmak üzere içerseniz; migrenin etkilerini ortadan kald&#;rabilirsiniz.
Düzenli ve ölçülü miktarda içilen biberiye çay&#;, migrenin do&#;al ilac&#; olacakt&#;r.

Biberiye Nedir? Faydalar&#; Nelerdir?

6) Melisa Çay&#;

Türkiye’de s&#;k s&#;k tüketilen melisa çay&#;, migren için önerilen etkili bitkilerden biridir.
Melisa çay&#;n&#;n a&#;r&#; kesici özelli&#;i çok güçlüdür. E&#;er ba&#;&#;n&#;z migren a&#;r&#;s&#;ndan dolay&#; &#;iddetli &#;ekilde a&#;r&#;yorsa ve bu a&#;r&#; gözlerinize de vuruyorsa melisa çay&#; tüketebilirsiniz.
Melisa çay&#; kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r ve damarlardaki p&#;ht&#;la&#;may&#; önler.
Kan dola&#;&#;m&#; rahatlad&#;&#;&#; durumda migren a&#;r&#;s&#; da engellenir.
Özellikle uyku sorunlar&#;yla ba&#;lant&#;l&#; olan migrene ne iyi gelir bitkisel olarak ne deneyebilirim diyenler için melisa çay&#; iyi bir seçenektir.

Melisa Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Ne Zaman &#;çilir?

7) Zencefil

Bitkisel tedavi yöntemlerinde ad&#;n&#; s&#;kça duyuran zencefil, antiseptik özelli&#;iyle dikkat çeker.
Zencefilin kas ve kemik a&#;r&#;lar&#;n&#; dindirme etkisi ba&#; a&#;r&#;lar&#;nda da hissedilir.
Migren a&#;r&#;s&#;n&#;n böldü&#;ü uykular&#; düzenleyen, göz kaslar&#;n&#; rahatlatan zencefil s&#;cak suyla bulu&#;tu&#;unda migrenin do&#;al çözümü olmaktad&#;r.
Zencefil dilimleriyle veya toz zencefille bitki çay&#; haz&#;rlay&#;p migren &#;ikayetlerini en aza indirebilirsiniz.

Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri

8) Nane

Mentol içeren nane, migren ataklar&#;nda s&#;k s&#;k tüketilen bir bitkidir.
Migren a&#;r&#;s&#;n&#; dindirmek için taze yapraklar&#;n&#; çi&#;nemeniz önerilmektedir.
E&#;er &#;akaklarda yo&#;un &#;ekilde hissedilen a&#;r&#;lar&#; hafifletmek isterseniz nane ya&#;&#; ile masaj yapabilirsiniz.
Naneden faydalanman&#;n bir di&#;er yolu da taze nane yapraklar&#;yla bitki çay&#; haz&#;rlay&#;p tüketmektedir. Migren için nane size yard&#;mc&#; olacakt&#;r.
Migrene ne iyi gelir evde çözüm ar&#;yorum diyerek ara&#;t&#;rma yaparken kar&#;&#;n&#;za nane ç&#;kt&#; ama evde taze nane yok mu? Kuru naneden de faydalanabilir, s&#;cak suya nane ekleyerek nane çay&#; haz&#;rlayabilirsiniz.

Nane Ya&#;&#; Nelerdir? Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?

9) Ye&#;il Çay

Bitkisel a&#;r&#; kesici olarak bilinen ye&#;il çay, antioksidan özelli&#;i sayesinde migren a&#;r&#;s&#; ya&#;ayanlar&#;n yüzünü güldürüyor.
Migren a&#;r&#;s&#; ataklar&#;nda dakikalar içinde ye&#;il çay demleyip tüketmeniz ve bir süre sessizlikte kalman&#;z önerilir.
Ba&#; a&#;r&#;s&#;n&#;n k&#;sa sürede hafifledi&#;ini ve vücudunuzun gev&#;edi&#;ini hissedebilirsiniz.
Ye&#;il çay, migren a&#;r&#;s&#;nda oldukça etkili sonuçlar verecektir.

Ye&#;il Çay&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilmeli?

10) Ihlamur

So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; için dikkatleri üzerine toplayan &#;hlamur &#;imdi de migren tedavisi için ön plana ç&#;k&#;yor.
Ihlamur çay&#;n&#; migren a&#;r&#;s&#; &#;ikayeti olanlar günde 2 fincan tüketebilir.
Her fincan için taze haz&#;rlaman&#;z&#; ve çok bekletmeden tüketmenizi öneriyoruz.
Ihlamur çay&#; sayesinde, ba&#; ve gözleri yoran migren a&#;r&#;s&#;n&#; iyile&#;tirebilirsiniz.

&#;ifal&#; Ihlamur Çay&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz Faydalar&#;

11) Üzüm Suyu

Üzüm suyu, migren hastalar&#;n&#;n evinde olmas&#; gereken faydal&#; içeceklerden biridir.
Bilindi&#;i üzere üzüm antioksidan bir meyvedir ve suyu da vücudu ar&#;nd&#;rmaktad&#;r.
Migren a&#;r&#;s&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;zda 1 bardak taze üzüm suyu tüketmeniz önerilir.
Antioksidan etkili üzüm suyu, kendinizi daha iyi hissetmenize yard&#;m edecektir.

Koruk Nedir? Koruk Suyu Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

12) Okaliptüs Ya&#;&#;

Migren için aromaterapi ya&#;lar&#; önerildi&#;inde ak&#;llara okaliptüs ya&#;&#; gelmektedir.
Okaliptüs ya&#;&#;n&#;n a&#;r&#;lar&#; dindirme etkisi vard&#;r. Banyo suyunda ya da bulundu&#;unuz odada okaliptüs ya&#;&#; bulundurursan&#;z; a&#;r&#;lar&#; do&#;al yöntemle geçirebilirsiniz.
Okaliptüs ya&#;&#;ndan damla al&#;p ense ve &#;akaklara masaj yapman&#;z önerilir. Bu masaj yoluyla migren a&#;r&#;s&#;n&#; hafifletebilirsiniz.
Okaliptüs ya&#;&#; sizi rahatlatacak ve daha sa&#;l&#;kl&#; hissetmenize yard&#;m edecektir.

Okaliptus Nedir? Faydalar&#; Nelerdir? Ya&#;&#; ve Çay&#; Neye &#;yi Gelir?

13) Kahve

Migrene ne iyi gelir kahve içmek a&#;r&#;y&#; hafifletir mi diye merak ediyorsan&#;z bu sorunun cevab&#; ki&#;iden ki&#;iye de&#;i&#;ebilmektedir.
E&#;er çok kahve içen biriyseniz, kahve migreninizi geçirmekten öte migreninizin nedeni olan bir tetikleyici bile olabilir.
E&#;er normalde pek kahve içmeyen biriyseniz migren ata&#;&#; s&#;ras&#;nda içece&#;iniz kahve a&#;r&#;n&#;z&#; hafifletebilir.

Kahvenin Faydalar&#;: Hangi Kahve Neye &#;yi Gelir?

Ba&#; A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Sakinle&#;tirici Çaylar: Sinirlerinizi An&#;nda Yat&#;&#;t&#;racak 12 Bitki Çay&#;

A&#;r&#; Kesici Etkili Besinler, A&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; &#;laçs&#;z Dindirmenin 9 Do&#;al Yolu

Hamilelikte Ba&#; A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer? Ne Zaman Ba&#;lar? Nedenleri, Tedavisi

nest...

17940 17941 17942 17943 17944