Sebzeli Noodle Kaç Kalori

HESAPLA butonuna tıklayarak INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle besini için farklı ölçülere ait (porsiyon) kalori ve besin değerlerini kolayca hesaplayabilirsiniz. Dilerseniz besinleri günlüğünüze kaydederek beslenme geçmişinizi analiz edebilirsiniz.

INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle Kaç Kalori?

INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle besini gramında kalori içerir. Günde yaklaşık kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacının %22 kadarını karşılar.

INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle Karbonhidrat, Protein ve Yağ Oranları

gram INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle 61 gram karbonhidrat, gram protein ve 21 gram yağ içerir. %66 karbonhidrat, %11 protein ve %23 yağ ihtiva eder. Toplam kalorisinin ise %51 kadarı karbonhidrattan, %9 kadarı proteinden, %40 kadarı yağdan oluşur.

gram INDOMIE Sebze Çeşnili Hazır Noodle günde yaklaşık kalori enerji tüketen bir yetişkinin günlük karbonhidrat ihtiyacının %20, protein ihtiyacının %21 ve yağ ihtiyacının %32 kadarını karşılar.

Tavsiye edilen oranlar; % karbonhidrat, % protein ve % yağ şeklindedir. Toplam beslenme içeriği bu oranlara yakın olan kişilerin sağlıklı ve dengeli beslendiği söylenebilir.

Çorbalar ve Soslar Besin Grubundaki Diğer Besinler Kaç Kalori?

Çorbalar ve Soslar besin grubunda yer alan diğer besinlerden bazıları aşağıda listelenmektedir. İlgili besinin üzerine tıklayarak kaç kalori içerdiğini öğrenebilir, karbonhidrat, protein ve yağ başta olmak üzere diğer besin değerlerine ulaşabilirsiniz.