Ses Kalınlaştırma Doğal Yolları

Ses Nasıl Kalınlaştırılır?

Ses tonunu değiştirmek oldukça özveri isteyen durumlardan bir tanesidir. Herkesin ses tonu farklı olmakla beraber aynı gibi gelse de frekans aralıkları farklılık göstermektedir. Sesinizi kalınlaştırmak için boğazınızı nemlendirmeli ve olduğundan daha çok tükürük yutmalısınız. Bunun dışında sesinizi kalınlaştırmak için;
- Gün içerisinde nefes egzersizi yapabilir,
- H ve M harflerini yoğun olarak nefes alırken söyleyebilir,
- Ses teli ameliyatı olabilir,
- Şan dersi ile sesinizi eğitebilir ve kalınlaştırabilirsiniz.

Ses Nasıl İncelir? >

Ses Nasıl Kalınlaştırılır?Ses Nasıl İncelir?Ses Nasıl Açılır?Ses Nasıl Arttırılır?

Ses Nasıl Güzelleştirilir?

Ses konuşmalardaki prestij için oldukça önem verilen noktadır. Ses nasıl güzelleştirilir, nasıl kalınlaştırılır? Ses nasıl incelir, açılır, arttırılır? Sorularının cevaplarını sizler için araştırdık.

Dinlediğimiz şarkılardaki, şarkıcıların ses tonunu yakalamak söyledikleri şarkıları onlar kadar güzel söyleyebilmek isteriz. Herkesin ses tonu farklı olduğu için kimi insanlar için bu tonlara çıkmak imkansız gözükebilir. Ancak ses tonu güzelleştirilebilir ve eğitilebilirdir. Sesi güzelleştirmek için;

-         Bol su tüketmelisiniz,

-         Sigara ve benzeri ürünler tüketmemelisiniz,

-         Çiğ yumurta tüketmelisiniz,

-         Ses teli ameliyatı ya da Şan dersi alarak sesinizi güzelleştirebilmeniz mümkündür.

Ses Nasıl Kalınlaştırılır?

Ses tonunu değiştirmek oldukça özveri isteyen durumlardan bir tanesidir. Herkesin ses tonu farklı olmakla beraber aynı gibi gelse de frekans aralıkları farklılık göstermektedir. Sesinizi kalınlaştırmak için boğazınızı nemlendirmeli ve olduğundan daha çok tükürük yutmalısınız. Bunun dışında sesinizi kalınlaştırmak için;

-         Gün içerisinde nefes egzersizi yapabilir,

-         H ve M harflerini yoğun olarak nefes alırken söyleyebilir,

-         Ses teli ameliyatı olabilir,

-         Şan dersi ile sesinizi eğitebilir ve kalınlaştırabilirsiniz.

Ses Nasıl İncelir?

Sesi çok kalın olan kişiler ya da sesinin ince olmasını isteyen kişiler, sesini inceltme yöntemleri ararlar. Ses inceltmek için en etkili çözüm ses estetiği ameliyatı olarak görülmektedir. Ses estetiği ameliyatında gırtlaktaki 2 büyük kıkırdak birbirine yaklaştırılır ve ses telleri uzatılarak ses inceltilir. Ancak herkes ameliyat olmak istemeyebilir.

Ses inceltmek için profesyonel bir kişiden şan dersi alarak sesinizi inceltmeniz de mümkündür. Evde doğal yollarla ses inceltmek istiyorsanız birkaç öneri de bulunmaktadır;

-         Adaçayı içmek,

-         Tarçınlı su,

-         Menekşe yağı,

-         Zencefil çayı,

-         Bıldırcın yumurtası sesi inceltmeye yarayan doğal yöntemler arasındadır.

Ses Nasıl Açılır?

Bazen sesimizde anormal derecede bir kısılma meydana gelmektedir. Bunun sebebi ise genelde boğazda olan kuruluk ya da kaşıntıdır. Ses kısılması zayıf, pürüzlü ve titrek bir ses kalitesine işaret etmektedir. Ses kısıklığı genellikle ses tellerindeki sorunlardan kaynaklanmaktadır. İltihaplanma ya da enfeksiyonla ilişkili olabilmektedir.

Ses kısıklığı bir hastalık olmamakla beraber bir belirtidir. Ses üretimi konuşmak için vardır. Sesin oluşumundan üç ana yapı sorumludur. Bu ana yapılar akciğerler, ses telleri ve sesi şekillendiren dil, dudak, çene kasları gibi yapılardır. Ses kısıklığı genellikle akut larenjitine bağlı olarak çıkar. Ses kısıklığına iyi gelen ve açılmasını sağlayan doğal yöntemler ise;

-         Ilık tuzlu su ile gargara yapmak,

-         Solunan havayı nemlendirmek,

-         Elma sirkesi içmek,

-         Ballı papatya çayı içmek,

-         Zencefil kökü çayı içmek,

-         Boğaz pastili kullanmak bu gibi doğal yöntemler ile sesinizi açabilirsiniz.

Ses Nasıl Arttırılır?

Sesin arttırılması için ilk önce nasıl çıktığını işitmemiz gerekmektedir. Bu durumu tespit edebilmek için ilk önce bir aynanın karşısına gerecek kendi kendinize konuşup, kulağa nasıl geldiğini dinlemelisiniz. Ayakta dik durmak ve çeneyi yukarıda tutmak daha iyi kavramanıza yardımcı olacaktır. Sesin tonu, ses perdesine yani ses tellerinin titreşim oranına göre belirlenmektedir.

Eğer sesiniz kulağınıza ince geliyorsa ya da yüksek bir ses perdesine sahipseniz, ses telleriniz yüksek bir frekansta titreşiyor demektir. Eğer sesiniz kulağa kalın geliyorsa, ses telleriniz daha düşük bir frekansta titreşiyor demektir.

Sesi arttırabilmek için ses tellerini yormamak ve gırtlağı nemlendirmek oldukça önemlidir. Bununla beraber ara sıra daha fazla tükürük salgılayıp yutmak ve ses egzersizi yapmak sesinizi arttırmaya yardımcı olacaktır. Bu durum aynı zamanda sesinizi daha net ve berrak tutmaktadır.

Her insanın kendine has bir ses tonu vardır. Hatta çoğu insanın ses tonuna ve konuşmasına göre tanımak da mümkün. Ses, insanın parmak izi gibidir. Yani bir nevi kimliğini oluşturan unsurlardan biridir. Bazı durumlarda insan kendi ses tonunu beğenmeyebilir. Bu tarz durumlarda ses tonunun farklı olmasını isteyebilir. Makalemizde sesini daha güzel şekilde duymak isteyenlere ve sesini en etkileyici şekilde kullanmak isteyenlere yol ve doğal yöntemlerin neler olduğunu hazırladık.

İnsan sesi, akciğerin aldığı havayı dışarı bırakması ile meydana gelir. Akciğer en iyi şekilde kullanıldığında sesiniz daha gür ve net çıkar. Diyafram kaslarını bilinçli şekilde kullanarak hem nefesinizi daha iyi kullanmış olacaksınız hem de sesinizi daha iyi duyuracaksınız. Bu sebeple diyaframdan ses almanız gerekir. Diyaframdan aldığınız her nefes karın bölgesinin şişmesine neden olacaktır. En sağlıklı ses ise diyaframdan alınan havanın dışarı çıkması ile oluşur. Diğer taraftan, sesin dışında bir de gırtlaktan gelen sesler de vardır. Bir diğer ses türü ise burun sesidir. Bu ses insanı yoran bir sestir.

Şimdi gelin sesini etkili ve güzel bir tonda kullanmak isteyenlere bitkisel çözümleri inceleyelim. 

Herhangi bir ilaç ve kimyasal kullanmadan, ameliyat olmadan sesinizi güzelleştirmek mümkün. Sesinizi yumuşatacak, iyileştirecek ve güzelleştirecek en önemli etkenler karşınızda.

Ses İçin Maydonoz Suyu

Maydonoz suyu ses tellerinin yorgunluğunu aldığı gibi, boğazında ferahlamasını sağlar. Aynı zamanda karaciğerin temizlenmesini sağlayan maydonoz suyu, ses tellerinde oluşan tahrişleri bertaraf edebilirsiniz.

Ses İçin Adaçayı

Adaçayı düzenli kullanıldığında boğaz yollarını yumuşatarak daha gür bir ses çıkmasını sağlayabilirsiniz. Adaçayını sade şekilde içebileceğiniz gibi bir miktar hibiskus ve zencefille karıştırarak da tüketebilirsiniz.

Ses İçin Bıldırcın Yumurtası

Bıldırcın yumurtasını çiğ veya pişmiş şekilde tüketmek, ses tellerinin daha iyi şekilde kullanılmasını sağlar.

Çocukluk döneminden itibaren tüketilen bıldırcın yumurtası, ergenlik döneminden sonraki sesin daha iyi şekilde çıkmasına destek olur.

Çatallı, kısık ve sakin ses tonundan uzaklaşmak için bir müddet bıldırcın yumurtası tüketmenizi tavsiye ederiz.

Bıldırcın yumurtasının içinde ses tellerini yumuşatan amino asitler bulunur. Bu nedenle sesi güzelleştirmek için denenmelidir.

Ses İçin Tarçınlı Su

Tarçınlı su sağlığı her yönden koruyan bir içecektir. Özellikle de İbrahim Saraçoğlu’nun kısık sesi iyileştirmek için önerdiği kürlerden biridir.

Her sabah çubuk tarçın ile hazırlanan ılık suyun içilmesini önerir. Tarçın ses tellerini yumuşatarak, ses kısıklığını ortadan kaldırmaya yardım eder.

Topluluk önünde aktif olarak konuşma yapanlar, iletişim ağırlıklı meslek sahibi olanlar güne tarçınlı su ile başlamalıdır. Tarçınlı suyun etkisi ile hem metabolizmanız canlanacak hem de bağışıklık sisteminiz daha güçlü kalacak.

Ses İçin Turp Suyu

Turp, solunum yolu enfeksiyonlarında kısılan sesi geri getirmek için kullanılan bir sebzedir. Sesi güzelleştirmek isteyenlerin de kullanacağı etkili besinlerden biridir.

Bir adet küçük boy turp alarak ince dilimler haline getirin. Bu dilimleri bir bardak suda kaynatın. Kaynayan suyu bir süre bekletin ve ılıdığında gargara yapın.

Turp suyu ile yapılan gargara, ses tellerinde oluşan hastalıkları yok edici özelliğe sahiptir. Ses tellerini açar ve daha net ses tonuna sahip olmanızı sağlar.

Ses İçin Elma Kabuğu Çayı

Elma kabukları ile demlenen bitki çayı, sesinizi güzelleştirmenin yollarından biri olarak hayatınızda yer alabilir. Kısılan sesi iyileştirmek ve daha etkileyici bir ses tonuna sahip olmak için; gün içinde mutlaka elma kabuğu çayına zaman ayırmalısınız.

Elma kabuğu çayı ile vücudunuzun ihtiyacı olan vitamin ve minerali alabilirsiniz. Böylece sesinizden vücut direncine kadar kendinize iyi bakabilirsiniz.

Ses İçin Zencefil Çayı

Zencefil çayı her derde deva olduğu gibi ses güzelleştirme konusunda da etkisini gösteriyor.

Düzenli olarak zencefil çayı içtiğinizde, sesinizin eskisine göre daha iyi bir tonda çıktığını fark edebilirsiniz.

Zencefil çayını içerken bir tatlı kaşığı bal ilave edebilirsiniz.

Ses İçin Menekşe Yağı 

Ses kısıklığı şikâyetlerinizde size ilaç gibi gelen menekşe yağını tercih edebilirsiniz.

Menekşe yağından birkaç damla ekleyeceğiniz su ile gargara yaparak kısılan sesi, daha gür bir hale getirebilirsiniz.

Sesinizin daha etkileyici ve dinleten bir tona ulaşmasını istiyorsanız, daha güçlü bir iletişim için menekşe yağı ile gargara yapmayı deneyebilirsiniz.

Ses Güzelleştirme Sürecinde Dikkat Etmeniz Gerekenler 

Sesinizi daha sağlıklı şekilde kullanmak için listemizde yer alan tavsiyeleri uygulayabilirsiniz!

Sakin ve Yumuşak Konuşun

• Mümkün olduğunca yüksek sesle konuşmaktan kaçının.
• Yüksek sesle konuşmak ses tellerini yoran bir davranıştır.
• Daha sakin ve yavaş tonlarda konuşarak ses sağlığını koruyabilirsiniz.

Bol Bol Su İçin

• Ses güzelleştirmek isterken bu süreçte bolca su için. Su içerek ses tellerinin kuru kalmasını önlemiş olursunuz.
• Böylece ses tellerinde bir hastalık oluşumunun önüne geçersiniz. Ses tellerinin sürekli nemli kalması, sağlığınız için önemlidir.
• Ayrıca su içmek nefes yollarını temizler. Temizlenen nefes yolundan ses daha gür ve pürüzsüz çıkar.
• Ses tellerinin nemli kalmasına önem verdiğiniz gibi bulunduğunuz ortamın da nemli olmasına dikkat etmelisiniz. Buhar cihazları ile bu nemi dengeleyebilirsiniz.

Zararlı Tüm Alışkanlıklardan Uzak Durun!

• Sigara ve alkol alışkanlığı da sesin verimsiz çıkmasına neden olur. Daha güzel bir ses tonu için bu alışkanlarınızdan vazgeçmeyi deneyebilirsiniz. Sesiniz de kalbiniz kadar önemlidir.
• Sigara sadece içen kişinin sesini değil, çevresinde bulunan kişinin de ses kalitesini etkilemektedir. Bu nedenle sigara içilen ortamlardan uzak kalmaya çalışmalısınız.

Sağlıklı ve Doğal İçecekleri Tercih Edin

• Çay ve kahve gibi içecekler ses tellerini zaman içinde yıpratır. Bu içecekler yerine doğal meyve suyu yahut bitki çayı içmeyi deneyin.
• Böylece sesinizin her zaman güzel ve net çıkmasını sağlarsınız.

Tıbbi Destek veya Ameliyat

• Çok ciddi durumlarda doktorunuzun onayı ile ses güzelleştirme ameliyatı olabilirsiniz. Bu ameliyatlar ile dilediğiniz tona yakın sese sahip olabilirsiniz. Bu ameliyatı olmayı tercih ederseniz, bir süre sonra eski sesinizden daha farklı bir sese sahip olabilirsiniz.
• Genellikle çok kalın ses tonuna ve yapısal olarak kısık ses tonuna sahip olan kişiler tarafından tercih edilmektedir. Ameliyatlar ve ses güzelleştirme teknikleri sayesinde bilgisayar üzerinden ses güzelleştirme programları ile sesini değiştirme hileleri tarihe karışabilir.