Kan Temizleyici Meyveler

Kan&#;n, içindeki alyuvarlarla bedeni korumak, bedendeki at&#;k maddeleri toplay&#;p atmak, bedenin su dengesini korumak gibi görevleri bulunuyor. Bu i&#;lerin düzgünce yap&#;lmas&#; için kan&#;n temiz olmas&#; gerekiyor. Haberimizde yer verdi&#;imiz bu yiyecekler kan&#; temizliyor

SARIMSAK

Kan temizleyici özelli&#;i bulunan sar&#;msak ayr&#;ca hiper tansiyonu ve dola&#;&#;m bozuklu&#;unu önler. Kandaki kötü kolestrolü dü&#;üren sar&#;msak kan ak&#;&#;&#;n&#;n organlara rahatça akmas&#;n&#; sa&#;lar ve aort damar&#;, koroner atardamarlar&#;, beyin damarlar&#;n&#; korur.

KARAH&#;ND&#;BA

Her bahçede, yol kenarlar&#;nda rastlayabilece&#;iniz yabani bir ot olan karahindiba, sindirim sistemini toksinlerden temizleyen besin maddeleri ve antioksidanlar&#; bar&#;nd&#;r&#;r. Ayr&#;ca karaci&#;er hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; korur ve kandaki toksinleri temizler.

ZERDEÇAL

Kayna&#;&#; Hindistan olan bu bitki sa&#;l&#;k için de kullan&#;l&#;r. Kansere kar&#;&#; koruyucu olan zerdeçal DNA hasar&#;n&#; tamir eder ve kronik iltihaplanmay&#; giderir. Ayr&#;ca kalp hastal&#;klar&#; ve kan p&#;ht&#;lar&#;n&#;n önüne geçer.

FESLE&#;EN

Karaci&#;er ve böbreklerde biriken toksinlerin at&#;lmas&#;na yard&#;mc&#; olan fesle&#;en sindirim problemleri ve enfeksiyonlar&#;n önüne geçiyor. Ayr&#;ca kandaki toksinlerin at&#;lmas&#;n&#; sa&#;l&#;yor.

K&#;&#;N&#;&#;

Kan&#; temizleyen ki&#;ni&#; kalp ve damarlardaki hasarlar&#; iyile&#;tiriyor ve anksiyete problemine iyi geliyor.

ISIRGAN OTU

&#;çerisinde bulunan histamin ve formik asit sayesinde kan&#; temizleyen &#;s&#;rgan otu kanamalar&#; da durdurur. Çay&#; her gün tüketilirse kolesterol ve tansiyona iyi gelir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Mesela ekmeği buzdolabında mı, dondurucuda mı yoksa ekmek kutusunda mı saklamalıyız? Domatesi dolaba mı yoksa mutfak dolabına mı koymalıyız? Buzdolabına konulmaması gereken yiyecekler hakkında ne kadar bilgimiz var? Bazı yiyecekler tamamen buzdolabının dışında tutulmalı. Bunlardan en fazla tartışılanı kuşkusuz tereyağı oldu. İnsanlar tereyağını nasıl ve ne kadar süre dolabın dışında tutabileceklerini tartıştı. Dolaba konan yağı sürmek zor, peki ne yapmalıyız? Araştırmalar tereyağını ambalajından çıkarmadan buzdolabında saklamamız gerektiğini ve kullanmadan 10, 15 dakika önce çıkarmamızı söylüyor. Çünkü tereyağı pastörize sütten yapılıyor ve uzun süre dışarıda kalınca bozulma ihtimali artıyor. Tuzlu tereyağının bozulma süresi daha düşük çünkü tuz, bozulma oranını azaltıp bakterileri uzak tutuyor. Özetle, tereyağını tüm hafta boyunca dışarıda tutmanız önerilmiyor ama birkaç saat dışarıda kalmasında da sorun yok. Bazı yiyeceklerse tamamen buzdolabının dışın