Çakralar Nasıl Dengelenir

Bizler canlı maddenin içinde sıkışmış ışığız. En dış katmanda fiziksel bedene yakıt sağlayan enerji bulunur.

Hepimiz fiziksel bedenimizi saran ışıltılı enerji alanına sahibiz.

Bedeninizin etrafında, kollarınızın genişliğinde mavi, yeşil, kızılımsı mor ve sarı renklerde titreşen yarı saydam çok renkli bir küre ile sarılı olduğunu hayal edin. Bu yaşam gücü haznesi sağlığımız için kanın taşıdığı besinler ve oksijen kadar elzem bir canlı enerji denizidir.

Bu elzem yakıtı takviye ederek sağlığımızı ve canlılığımızı koruyabilir aktif ve sağlıklı geçireceğimiz yılları uzatabiliriz.

Bu ışıltılı enerji alanı, nasıl yaşadığımızın, yaşlandığımızın, şifalandığımızın ve ölebileceğimizin şablonunu içerir.

Işıltılı enerji alanı çevresel ve duygusal kirliliğin bir sonucu olarak zehirli hale geldiği zaman çakralar tıkanır. Bu pistonlarına kirli motor yağı bulaşmış bir makineye benzer. Çakralar bu kalıntıları biriktirir ve ağır dönmeye başlar böylece enerjimiz olmaz, çabuk bunalır ve sinirleniriz.

Duygusal veya fiziksel stres altında olduğumuz zaman bu rezervleri hızla tüketiriz. Depolarımızdaki yakıt tehlikeli ölçüde azalır. Işıltılı enerji alanımız bir pil gibi kendini yenilemesi gerekir. Yaşadıkları travmatik bir olaydan sonra -mesela bir evliliğin yıkılmasından veya sevilen birinin kaybedilmesinden sonra- aniden yaşlanan insanları hepimiz görmüşüzdür. Işıltılı rezervleri ne kadar iyi koruduğumuz ve yenilediğimiz ne kadar uzun ve sağlıklı yaşayacağımızı belirliyor gibi görünüyor.

Işıltılı enerji alanında hiç hastalık izi yoksa kişi hasta olunca büyük bir hızla iyileşir. Öte yandan hastalık izleri bağışıklık sistemini baskılayabilir ve bir hastalığa yakalandığımızda sağlığımızı geri kazanmamız aşırı uzun sürebilir. Hiçbirimiz günler ve haftalar içinde iyileştirebilecekken hastalıktan kurtulmak için aylarımızı vermek istemeyiz. Hastalığın başlamasına yol açan olumsuz izi sildiğimiz zaman, bağışıklık sistemi hızla bu hastalığı yok edebilir.

Psikolojik şifalanma bir izin içinde hapsolmuş duygusal enerjiyi serbest bırakmamıza yardım ederek buna neden olan acı verici olayı anlamamızı sağlar. Fakat onun zihinsel olarak anlamak bunun altında yatan izin silmez. Sanki bir kesik temizlenmiş ama sarılmamış gibidir. Haftalar veya aylar içinde duygusal enerji tekrar izin etrafında toplanır ve onu yeniden harekete geçirir. Uzun zaman önce şifalandığımızı sandığımız psikolojik konuları o çirkin yüzlerini yeniden gösteri ve yıkıcı davranışlar yeniden ortaya çıkar. Aydınlatma yöntemi ile izin etrafındaki enerjiler yakıldıktan sonra altta yatan izler silinir. Artık karbon kopya da o eski gerçekte yeniden organize edecek bir model kalmamıştır.

Çakralar ışıltılı enerji alanındaki izlerde bulunan geçmiş travmaların ve acıların bilgisini sinir sistemine iletir. Onlar nörofizyolojimizi şekillendirir, ruh halimizi ve duygusal ve fiziksel esenliğimizi etkiler. Çakralar aynı zamanda bütün insan davranışlarını düzenleyen iç salgı bezleriyle bağlantılıdır.

Işıltılı enerji alanımızdaki rezervleri artırmanın bir yolu çakralarımızı temizlemektir.

İlk adım çakrada kabuk bağlamış olan tortuyu ve enerji kalıntılarını yakmaktır.

Bu enerjileri bir çakrada aynen bir kesiği temizlediğimiz gibi temizlemeliyiz. Bir yerimizi kestiğimiz zaman hemen o bölgeyi yıkarız çünkü pisliğin içeriye girmesine izin verirsek iltihaplanır ve iyileşmez. Işıltılı enerji alanında da aynı süreç gerçekleşir. Tek fark bir kesiği su ve sabunla temizlerken bu karanlık enerjileri ateşle temizleriz.

Aydınlatma yöntemi bir izin etrafında hapsolmuş enerjileri yakar ve ışığa dönüştürür. Yani imajinasyon (hayal etme) ile bir ateş topu hayal ederek o bölgede tüm dengesiz toksik enerjilerin yakılarak temizlendiğini evrene yolladığınızı sevgiye dönüştüğünü imgeliyoruz.

Bir çakradaki toksik enerjiler yakıldığı zaman o çakranın doğal tohumları büyüyebilir. Artık kanımızda korku yaşamadığı zaman şefkat çiçeklenir; artık bir çakramızda kıtlık olmadığı zaman evrenin engin sevgisini deneyebiliriz. Artık çakramız da keder olmadığı zaman dünyayı değiştirebiliriz. Işıltılı mimarimiz değişir. Değişim önce çekirdek enerji seviyesinde gerçekleşir ve sonra zihin onu kavrar.

Çakrayı dengelemek

Bu sabahları duş alırken yapılır. Sol elinizi omurgamızın altında tutun ve sağ elinizi teninizin parmak üstünde tutarak bir çakrayı arayın. Parmak uçlarınızla bir daire çizerek çakrayı 3 veya 4 kez saatin ters yönünde çevirin. (bedeninizin saatin ön yüzü olduğunu hayal edin) parmaklarınızı su ile temizleyin. Bu çakranın duvarlarını, yapışmış tortuyu ve toksinleri atar. Bunu birinden diğerine geçerken parmaklarınızı su ile temizleyerek 7 çakrada tekrarlayın. Çakraların üstündeki yoğun pamuk helva gibi enerji hissetmeye çalışın. Şimdi birinci çakranıza geri dönerek onu saat yönünde 3 veya 4 kez döndürün. Bu egzersiz her bir enerji girdabının en iyi frekansta dönmesinde sağlayarak çakraların hızını artırır.

Artık temiz bir çakra ışıltılı enerji alanındaki rezervleri yeniden doldurmak ve sağlığımızı korumak için doğal enerjiyi çekebilir.

Kaynak: Şaman şifacı Bilge/ Dr Alberto Villoldo

Nur Demir

Sevgiler tüüm kalbimden:)

İnstagramda: Nrlblog

Facebookta: NRL

Enerji bedeni kuram&#;na göre bedenin d&#;&#;&#;nda aura ve magen gibi koruyucu alanlar vard&#;r. Te&#;his, tedavi ve koruma çal&#;&#;malar&#; ise bu alan üzerinden yürütülür. As&#;l enerji ak&#;&#;&#;n&#;n sa&#;lad&#;&#;&#; bölgeler ise çakralard&#;r. Cem Y&#;lmaz’&#;n stand up gösterilerinde oldukça s&#;k duydu&#;umuz bu terim kendilerinin de dedi&#;i gibi kesinlikle içimizdedir. Bedenin orta hatt&#;nda bulunan çakralar, güçlü enerji merkezleri. Çakra, Sankskritçe çark demek. Enerjinin bu merkezlerde çark gibi döndü&#;üne inan&#;l&#;yor. Çakrlar&#;m&#;z uyumlu dönmedi&#;inde de enerji ak&#;&#;&#; sekteye u&#;ruyor. Buna neden olan sebepleri bulup, yok etmek gerekiyor. &#;imdi k&#;saca vücudumuzdaki 7 temel büyük çakray&#; sizler için akrataca&#;&#;z.

KÖK ÇAKRA: MADD&#;YAT ALANI

Kuyruk sokumunun hemen ucunda bulunan bu çakra k&#;saca dünyevi durumlarla ilgilidir. Genellikle yeryüzüne do&#;ru akan k&#;rm&#;z&#; bir &#;&#;&#;k hüzmesi olarak imajine edilir. &#;yi çal&#;&#;an bir kök çakrayla dünyaya sa&#;lam bir &#;ekilde kök salar&#;z. F&#;rt&#;nalarda uçup gitmemek, h&#;zl&#; de&#;i&#;imlere uyum sa&#;lamak, hayattaki haklar&#;m&#;z&#; sahiplenmek ve maddi kazan&#;mlar bu çakradaki enerjinin dengeli olmas&#; ile mümkündür. Fazla çal&#;&#;an kök çakra maddiyata a&#;&#;r&#; dü&#;künlük, zay&#;f kök çarka ise maddi zafiyet ve bu dünyaya ait hissedememe ile ili&#;kilidir.

M&#;DE ÇAKRASI: L&#;B&#;DO KURAMI

Göbek deli&#;inin iki parmak alt&#;nda bulunan bu çakra Sakral olarak bilinir. Turuncu &#;&#;&#;k saçt&#;&#;&#; dü&#;ünülen bu çakradaki enerji tamamen cinsel hayata yöneliktir. Ya&#;amdan zevk almak bu çakran&#;n düzgün bir &#;ekilde dengelenmesi ile mümkün olur. Yemek, cinsellik, sosyal ve zihinsel eylemlerden ne&#;e ve zevk almak bu çakran&#;n düzgün çal&#;&#;t&#;&#;&#;n&#;n en güzel göstergesidir. Fazla çal&#;&#;t&#;&#;&#;nda zevke a&#;&#;r&#; dü&#;künlük, az çal&#;&#;t&#;&#;&#;nda ise zafiyet ortaya ç&#;kar.

GÜNE&#; S&#;N&#;RA&#;I ÇAKRASI (SOLAR PLEKSUS): GÜÇ BENDE

Göbek deli&#;inin üç parmak yukar&#;s&#;nda bulunan bu çakran&#;n rengi sar&#;d&#;r ve güçle ilgilidir. &#;radenin aktif oldu&#;u cesaret, özgüven ve eminlik gibi konular bu çakrayla ilgilidir. Empati bu çakrada dengelenir. Dengeli olmas&#;, güçlü, fark&#;nda ve sayg&#;l&#; olmay&#; beraberinde getirir. Az çal&#;&#;mas&#; depresyon, çok çal&#;&#;mas&#; kontrölcülük, empati yoksunlu&#;u ve &#;i&#;mi&#; ego ile ili&#;kilenmektedir.

KALP ÇAKRASI: SEVG&#;N&#;N YOLU

Kalp çakras&#; gö&#;üs kafesinin ortas&#;nda kalbin yan&#;nda yer al&#;r. Ye&#;il ya da pembe renk bu çakran&#;n frekans&#;d&#;r. Evrenin en önemli i&#;aretlerinden biri olan kalp çakras&#; dengeli çal&#;&#;mas&#; durumunda kendini sevme, huzur ve insanlar&#; oldu&#;u gibi kabul etme pratiklerine yard&#;mc&#; olur. Az çal&#;&#;an bir kalp çakras&#; ise sevme ve sevilme yoksunlu&#;una i&#;aret eder.

BO&#;AZ ÇAKRASI: &#;FADE EDEB&#;LME

Bu çakra bo&#;az ve vücudun tam kesi&#;ti&#;i noktada yer al&#;r. Frekans rengi mavidir. &#;fade ve ileti&#;im merkezi olarak bilinir. &#;fade etme biçiminiz ne olursa olsun kendinizi anlatmak için bu çakran&#;n dengeli olmas&#; gerekir. Aksi durumlarda kendi enerjinizden tüketim yapars&#;n&#;z.

GÖZ ÇAKRASI: SEZG&#;LER

&#;ki ka&#;&#;n ortas&#;ndaki noktan&#;n bir parmak yukar&#;s&#;ndad&#;r. &#;ndigo olarak da bilinen bu çakra mavi ya da mor renktedir. Sezgiler, ön fark&#;ndal&#;k ve sü&#;ünce sa&#;l&#;&#;&#; konular&#;yla ilgilenir. Dengeli oldu&#;unda beynin iki lobunun da dengeli, iyi ve berrak çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar. Gerçe&#;i burada duyumsar, i&#;leme geçirdikten sonra gerçekli&#;imizi olu&#;tururuz. Az çal&#;&#;an bir üçüncü göz manevi eksikli&#;i, hayal gücü yoksunlu&#;unu ve basiretsizli&#;i getirir. Çok çal&#;&#;t&#;&#;&#;nda ise fazla hayalci, a&#;&#;r&#; maneviyat pe&#;inde ve orada olmayan &#;eyleri de görebilen biri olma tehlikesini do&#;urur.

TAÇ ÇAKRASI: MANEV&#;YAT

Bebeklerin b&#;ng&#;lda&#;&#;n&#;n oldu&#;u noktay&#; dü&#;ünün. Kafan&#;z&#;n tepe noktas&#;nda gökyüzüne uzanan bir enerji olarak imajine edilir. Rengi menek&#;e rengidir ancak baz&#; kaynaklarda alt&#;n ya da beyaz renkli de olabilir. Bu çakra edebi gerçek, ruhsal olgunluk ve yüksek benle ili&#;kilidir. Taç çakran&#;n dengeli çal&#;&#;mas&#; hayat amac&#;n&#; bulmak ve ona uygun ya&#;amakla ili&#;kilidir. Fazla çal&#;&#;an bir taç çakran&#;n dünyadan el etek çekmeye götürdü&#;ü söylenir. Az çal&#;&#;mas&#; ise ya&#;am&#;n anlams&#;zl&#;klar silsilesi olarak görülmesi, ruhaniyat&#;n ve maneviyat&#;n reddi, maddiyata a&#;&#;r&#; dü&#;künlük olarak kendisini gösterir.

ÇAKRA DENGELEME PRAT&#;&#;&#; NASIL YAPILIR?

Çakra dengeleme prati&#;i bile&#;ik kaplar yasas&#;na göre i&#;ler. Enerjinin çok oldu&#;u çakradan az olana do&#;ru bir ak&#;&#; gerçekle&#;ir. &#;lk ad&#;mda tek elinizi çakralar&#;n üzerine koyarak onlar&#; hissetmekle i&#;e ba&#;layabilirsiniz. Derin bir nefes alarak avuç içinizi vücudunuzun üzerinde gezdirmek imajinasyon s&#;ras&#;nda sizlere yard&#;mc&#; olur. Ellerimizden birini bir çakran&#;n üzerine, di&#;erini di&#;er çakran&#;n üzerine koyaca&#;&#;z. Böylece çok çal&#;&#;an çakradan, az çal&#;&#;ana bir enerji ak&#;&#;&#; gerçekle&#;ecek. En dengesiz çakralar bile en çok 5 dakikada dengelenebilir.

Bir pratik örne&#;i verecek olursak; ellerinizden birini kalp çakras&#;na di&#;erine ise sar&#; renkli olan güne&#; sinira&#;&#; çakras&#;na koyun. Bu iki elinizin aras&#;nda tatl&#; ve &#;l&#;k bir ak&#;&#;&#;n geçti&#;ini hissedin. Bir yandan da kendinizin duyabilece&#;i bir ses tonuyla “Ben ve biz dengedeyiz” olumlama cümlesini tekrarlay&#;n.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ