Ayak Mantarı Nasıl Geçer

Ayak mantarı, genellikle ayak parmakları arasında oluşan bir mantarın neden olduğu bir tür deri hastalığıdır. Toplum içinde yaygın görülen ve bulaşıcılığı olan bir hastalıktır. Ayaklarda kaşıntı, döküntü, kızarıklık, yanma, su toplama ve yaralara neden olabilir. Erkeklerde daha çok görülen bu durum, kadınlarda ve 12 yaş altı çocuklarda da ortaya çıkabilir. Erken teşhis ve tedavide yayılma göstermeden iyileşme sağlanabilir.

Tıbbi adı tinea pedis olarak da bilinen bulaşıcı cilt hastalığı, ayak parmaklarının yanında, topuklarda ve ayak tırnaklarında da gelişme gösterebilir. Bu duruma neden olabilecek birtakım risk faktörleri de bulunmaktadır. Önlem alınması için uygun ve çok dar olmayan ayakkabı seçimi, topluma açık alanlarda ayakların korunması, çorap kullanımının bireysel ve günlük olması önemlidir.

Ayak Mantarı Neden Olur?

Ayak mantarı nedenleri arasında birçok farklı etken yer alabilir. Vakalarının çoğuna, dermatofitler adı verilen bir gruba ait olan çeşitli mantarlar neden olur. Mantarlar kapalı, sıcak ve nemli ortamlarda gelişme gösterebilir. Ayaklarda ortaya çıkan mantarlar bulaşıcı olabilir. 

Enfeksiyon bulunan kişiyle doğrudan temas, havlu, ayakkabı veya bir zemin üzerine bırakılan deri parçacıkları yoluyla yayılabilir. Bunların yanı sıra bağışıklık sistemi zayıf veya şeker hastalığı olan kişilerin ayaklarında açık bir kesik ya da yara varsa enfeksiyon bulaşma ihtimali daha yüksektir. 

Ayak mantarına neden olabilecek risk faktörleri şu şekildedir:

• Ayakların uzun süre nemli veya terli kalması
• Uzun süre çok dar ayakkabı kullanımı
• Ayakkabı veya çorapların ortak kullanımı
• Cilt veya tırnak yaralanmaları
• Soyunma odası veya yüzme havuzu gibi ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla dolaşmak
• Duş sonrası ayakları kurutmamak

Ayak Mantarı Çeşitleri Nelerdir?

Ayak mantarı türleri üç başlık altında sınıflandırılabilir. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:

İntertriginöz: Parmak arası mantarı olarak da bilinen en yaygın türdür. Çoğunlukla en küçük ayak parmaklarında ortaya çıkar. Ayakta kaşınma, yanma, döküntü ve ayağın diğer kısımlarında enfeksiyona yol açabilir. 

Hiperkerotik: Bu tür, ayaklarda tahrişe, kuruluğa, kaşınmaya ya da derinin pullanmasına sebep olabilir. Tedavi edilmediği durumlarda derinin kalınlaşmasına ve yarılmasına neden olurken, ayak tabanının tamamında ve ayak kenarlarında yayılma olabilir.

Vezikülobüllöz: Nadir görülen bir türdür. Genellikle ayağın altında bulunan deride su toplanması veya kabarcıkların patlaması sonucunda ortaya çıkar. Tedavi edilmediği durumlarda parmak aralarına, ayak tabanına ve ayağın üst ya da alt kısmında da oluşabilir.

Ayak Mantarı Belirtileri Nelerdir?

Ayak mantarı bir veya iki ayağı birden etkileyebileceği gibi belirtileri de ayağın herhangi bir bölümünde olabilir. Ancak sıklıkla ayak parmaklarında ya da ayak parmakları arasında gelişebilir. Yaygın görülen belirti ve semptomlar şunlardır:

• Ayak parmakları arasında pullu, soyulma veya ciltte çatlama
• Özellikle ayakkabı ve çorapları çıkardıktan hemen sonra gelen kaşıntı
• Cilt rengine bağlı olarak ortaya çıkan iltihaplanma
• Yanma veya batma hissi
• Ciltte döküntüler ve kötü koku
• Su toplanması ve kabarcıklar

Şiddetli vakalarda, sıvı dolu kabarcıklar veya açık yaralar gelişebilir. Kabarcıklar genellikle ayakların altında görülür, ancak herhangi bir yerde de gelişme gösterebilir. Açık yaralar genellikle ayak parmaklarının arasında görülürken, ayakların altında da ortaya çıkabilir. Ayrıca ayaklarda kötü koku meydana gelebilir. Erken tanı konulması halinde yayılma riski düşer ve ortaya çıkabilecek komplikasyonların önüne geçilir. 

Ayak Mantarı Nasıl Teşhis Edilir?

Ayak mantarı tanısı uzman doktor tarafından tipik olarak yapılan fiziki muayene ile konulur. Uzman doktor, fiziki muayene sırasında hastanın ayaklarını inceler ve kişinin yaşadığı semptomları gözden geçirdikten sonra durumu teşhis edebilir. Ancak bazı durumlarda kesin tanı konulması için birtakım testler gerekebilir. Deri döküntüsünden bir parça örnek alınarak laboratuvarda inceleme yapılabilir. Erken teşhis edilen vakalarda enfeksiyonun yayılma riski daha azdır. 

Ayak Mantarı Nasıl Tedavi Edilir?

Ayak mantarı tedavisi, erken teşhis edildiği durumlarda deri üzerine sürülen kremler ile birlikte yapılabilir. Ancak bu enfeksiyonların tekrar etme ihtimali yüksektir. İleri seviye mantar enfeksiyonlarında krem tedavisi etkili olamayabilir. Bu vakalarda ağız yolu ile alınan bazı mantar ilaçları uzman doktorlar tarafından önerilebilir.

İlerleyen vakaların tedavileri uzun süreli olabileceğinden, hastaların ilaçları düzenli olarak kullanması gerekir. Erken teşhis edilmeyen ve tedavisine geç başlanan hastalar için antibiyotik tedavisi uygulanabilir. 

Bunların yanı sıra mantar oluşumunu önlemek için dikkat edilmesi gereken durumlar şu şekildedir:

• Ayak bakımının günlük olarak doğru bir şekilde yapılması
• Ortak kullanım alanlarında ayakların korunması ve ayakların çıplak olmaması
• Terlik ve havlu gibi ürünlerin kişiye özel olması ve ortak kullanılmaması
• Duş aldıktan sonra ayakların ıslak bırakılmaması ve kurutulması
• Uzun süreli dar ayakkabı kullanımından uzak durulması
• Çorap değişimini günlük olarak yapmak ve ter emici çorap tercih etmek
• Ayak bakım ürünlerinin kişiye özel olması
• Özelikle yaz aylarında hava alan ayakkabıların tercih edilmesi

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Ayak Mantarına Ne İyi Gelir?

Ayak mantarlarına iyi yöntemler;

- Sarımsak Kürü: 7 diş sarımsak, tuzla beraber ezilerek cam kavanoz teklifinden, üzerine azıcık ilave edilerek dinlenmeye bırakılır. 4 saat boyunca dinlenen sarımsak kürü süzülerek, pamukla mantarlı olan bölgeye sürülür. 15 gün boyunca bu kürün alınması gerekir. Sarımsak ayağa uygulanmadan önce ve sonra ayak sabunlu suyla temizlenmelidir.

- Aloe Vera Yağı: Günde iki defa ayaklara pamuk ile sürüldüğü zaman, mantarın olumsuz etkilerini giderir.

- Elma Sirkesi: Yarım ölçek elma sirkesini bir litre sıcak suyla karıştırarak, ayakların geniş kap içerisinde yaklaşık olarak 20 dakika bekletilmesi sayesinde ayaktaki mantar oluşumu en aza inecektir.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer?

Ayak mantarının geçmesi için doğal yöntemler aşağıdaki gibi olacaktır;

- Karbonat: Ayak mantarlarına oldukça etkili olan karbonat, içermiş olduğu enzimlerle cildin yapısını besleyerek yumuşatır. Yarım bardak su içerisine biraz karbonat eklenerek karıştırılmalıdır. Mantar bulunan bölgeye sürülerek 10 dakika boyunca bekletmek ve ardından ılık su ile durulamak önemli olacaktır. Karbonat, her gün sürekli yapılmalıdır.

- Pirinç Unu: Anti fungal bir özelliğe sahip olduğundan ayak mantarının tedavi edilmesinde oldukça önemli rol oynar. Pirinç unu ile elma sirkesi, belli miktarlarda birbirine karıştırılarak hamur kıvamına gelinceye dek yoğurulmalıdır. Ardından mantarlı bölgeye uygulanmalı ve durulanmalıdır. 2 hafta boyunca düzenli kullanılmalıdır.

- Zeytinyağı ve Kekik Yağı: Birkaç damla zeytinyağı ile birkaç damla kekik yapı birbirine karıştırılmalıdır. Karışımı mantarlı olan bölgeye pamuk yardımıyla sürülmeli ve daha sonra bir saat bekleterek ılık su ile durulanmalıdır.

Ayak Mantarına İyi Gelen Şeyler

- Lavanta Yağı: Ayak mantarının oluşturmuş olduğu koku ve kaşıntının önüne geçen lavanta yağı, sürekli kullanıldığı takdirde bu sorunu çözecektir.

- Beyaz sirke, vicks çay ağacı yağı: Beyaz sirke ve çay ağacı yaşı ile hazırlanan karışım, günde sabah ve akşam iki defa olmak üzere ayak mantarlarının bulunduğu yere uygulanırsa, ayak mantarlarının olumsuz etkilerinden kurtulmak mümkün olabilir. Fakat uygulama yapılmadan önce daha etkili sonuç almak adına vicks ile buhar uygulaması yapmak gerekir. Sıcak su içerisine ciks ekleyerek, su buharının ayakla temas ettirilmesi önemlidir. Ardından beyaz sirke ve çay ağacı yağı ile mantarlı bölge silinebilir.

-Zeytinyağı ve Limon: Zeytinyağı ve limon suyu, ayak mantarına iyi gelecek bir çözüm yolu olarak belirtilebilir. Eşit miktarda zeytinyağı ile limon suyu karıştırılmalıdır. Ardından mantar bulunan bölgeye pamukla uygulanmalıdır.

Ayakta Mantarının Önlenmesi Adına Tavsiyeler

- Ayaklar sık sık yıkanmalıdır.
- Ortak kullanım sağlanan yerlerin zeminine çıplak ayaklar ile basılmamalıdır.
- Teri emen ve pamuklu çorap giymeye dikkat edilmelidir.
- Uzun ve kısa iç çamaşırları giyilmemelidir.
- Ayak banyosu sonrasında ayaklar, havlu ya da saç kurutma makinesiyle beraber iyi bir şekilde kurutulmalıdır.
- Ortak havlu, ortak terlik gibi bireysel eşyalar ortak kullanılmamalıdır.
- Törpü, tırnak makası gibi özel eşyalar tek kişilik kullanılmalıdır.

Ayak Mantarı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ayak mantarı tedavisinin evde yapılması mümkündür. Bunun için ilk önce ayak bakımının yapılması gerekir. Bunun yanı sıra yaz mevsiminde ayakların hava alabileceği ayakkabı tercihi yapmak önemlidir. Ayakta bulunan kaşıntıların önlenmesi için pamuklu ve teri emen çoraplar tercih edilmelidir.

Ayak mantarları birkaç sebebe bağlı olarak gerçekleşir ve tedavisini de hemen uygulamanız gerekir. Peki, ayak mantarı neden olur ve nasıl geçer? Ayak mantarına ne iyi gelir? Bunları biliyor musunuz? Hemen sizlere bunların detaylarından bahsedelim…

Ayak Mantarı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Detaylara girmeden önce ayak mantarının ne olduğundan bahsedelim. Ayak mantarları, ayakta kaşıntı ve parlak kırmızı döküntülere sebep olan bir mantar enfeksiyonudur. Bu sebeple de oldukça rahatsız edicidir.

Cildinizde, ayak bölgenizde, soyulma, yanma hissi, kızarıklık, su toplama ya da kaşıntılara sebep olur. Birkaç çeşit ayak mantarı türü bulunuyor. İşte en yaygın ayak mantarı türleri:

1. Parmak arası mantarlar: En sık görülendir. En küçük ayak parmaklarının arasında ortaya çıkar.
2. Makosen: Tedavi edilmezse büyür ve kalınlaşır. Tüm ayak tabanına yayılma ihtimali vardır. Ayaklarda kuruluk ya da kaşınma yapabilir.
3. Kabarcıklı: Bu ayak mantarı türü en az yaygın olandır. Ayak altında derinin su toplaması ve kabarcıkların bir anda patlamasıyla oluşur. Tedavisini yapmazsanız yayılma gösterir.

Buna ek olarak bir diğer önemli soruya da geçmemiz gerekiyor: Ayak mantarı belirtileri nelerdir? Hep birlikte bakalım:

• Kırmızı döküntüler
• Kötü kokular
• Ayak tabanlarında kepeklenme
• Ayakta içi su toplayan yararların oluşumu
• Yanma hissi
• Ayakta kaşıntı

Bu belirtileri görüyorsanız ayağınızda mantar çıkmış demektir. Hemen önlem almak sizin için faydalı olacaktır.

Ayak Mantarı Neden Olur?

Bu mantar enfeksiyonu neden oluyor? Şimdi biraz da buna bakalım ve ne yapmamız gerektiğini öğrenelim.

1. Diyabet hastalığı
2. Dar ve kapalı ayakkabı giymek
3. Ayakları duştan sonra ıslak bırakmak
4. Nemli ya da sıcak ortamlar
5. Ortak alanlarda koruyucu ayakkabı giymemek
6. Kuaför gibi yerlerde ortak kullanılan manikür pedikür araçları
7. Bağışıklığınızın az olması

Eğer bu durumlardan en az birini bile yaşadıysanız ayak mantarı oluşmuş olabilir. Ama endişe etmeyin, en kısa sürede bu durumdan kurtulabilirsiniz.

Ayak Mantarı Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?

İşte en önemli konuya geldik: Ayak mantarı nasıl geçer ve ayak mantarına ne iyi gelir? Sizlere vereceğimiz tavsiyeleri düzenli olarak uygulayın ve mantarınızın nasıl küçülüp yok olduğunu seyredin…

1. Kına: Evet, kına mantarı geçirme konusunda oldukça etkilidir. Ayaklarınıza kına yakarak bu durumdan kurtulabilirsiniz.
2. Karbonatlı Su: Karbonat ve su karışımı en etkili yöntemlerden birisidir. Ayaklarınızı karbonatlı suyun içerisinde bir süre bekletin. Bunu birkaç kere yaptığınızda faydasını çok net bir şekilde göreceksiniz.
3. Çay Ağacı Yağı: Bitkisel bir yöntem olarak İbrahim Saraçoğlu tarafından da çay ağacı yağı öneriliyor. Çay ağacı yağını ayaklarınıza masaj yaparak uygulayın. Mantarlarınızı yok ettiğini göreceksiniz.
4. Limon Yağı: Bir diğer bitkisel yöntem ise limon yağıdır. Ferahlatıcı bir kokusu olmasından dolayı ayaktaki kötü kokuyu yok eder ve bölgeyi rahatlatır. Her banyo sonrasında ayağınıza limon yağı ile masaj yapmayı deneyebilirsiniz.

Bu kadar yöntemi uyguladınız ama işe yaramadı mı? O zaman şu soruyu sorabilirsiniz: Ayak mantarına hangi bölüm bakar? Cildiyeye gitmeniz gerekiyor. Böylece size en iyi tedaviyi sunacaktır ve evde geçiremediğiniz bu rahatsızlığı kısa sürede geçirecektir.