Itulah sebabnya Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menetapkan 12 indikator keluarga sehat. Selain rutin berolahraga, Anda juga perlu mengonsumsi beberapa makanan untuk diet. Terlebih, anak-anak juga lebih mudah mencontoh apa yang ada di sekitarnya. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mewujudkan keluarga sehat dan bahagia. Meski begitu, dampak yang terjadi akibat hipertensi bisa fatal, mulai dari serangan jantung hingga stroke.
nest...