Isırgan Kökü Çayı Nasıl Yapılır

Isırganın romatizmal şikayetler üzerinde etkisini ortaya koyan bazı bilimsel çalışmalardan bahsettik. Isırganın etkili olduğu bildirilen bir başka durum ise prostat şikayetleri. Prostat büyümesi (iyi huylu prostat hiperplazisi) ileri yaşlarda erkeklerde görülen önemli sağlık sorunlarından biri. İdrar akışının azalması, idrar kesesinin tam olarak boşalamamasının yanı sıra sık sık ve bilhassa geceleri idrara çıkma ihtiyacı duyulması başlıca belirtileri. Bu amaçla kullanılan bitkisel formülasyonların arasında ısırgan da yer alıyor. Ancak bu defa yaprakları veya topraküstü kısmı değil kökleri kullanılıyor. Isırgan kök ekstresi ile yürütülen deneysel çalışmalarda tespit edilen, iltihap etkenlerini (siklooksigenaz, lipoksigenaz ve sitokin inhibisyonu) azaltıcı ve prostat hücrelerinin büyümesini önleyici (epidermal büyüme faktörü bağlanmasını bloke ederek) etkileri, klinik çalışmalarda yeterince kuvvetli bir şekilde gözlenememiş. Bu nedenle, piyasada prostat şikayetlerinin giderilmesi amacıyla ısırgan kök ekstresi tek başına değil de, prostat konusunda gerçekten etkili olduğu tespit edilen “saw palmetto” (ülkemizde bulunmayan kısa boylu bir palmiye türü) ekstresi ile karışım halinde taşıyan ürünler tercih edilmektedir. Bu şekilde karışım halindeki bir ilaç eczanelerde bulunuyor.

Standardize edilmiş saw palmetto meyva ekstresi ve ısırgan kök ekstresi taşıyan formülasyon ile yapılan bilimsel nitelikte (çift körlü, plasebo kontrollü, çok merkezli) klinik çalışmalarda etkinliği ortaya konulmuş. Yeni yapılan bir çalışmada ilacın 24 hafta süresince hastalara ( hasta) ilacın günde iki defa verilmesi ile değerlendirilen prostat skorlarında belirgin bir iyileşme gözlenmiş ve ilacın kullanılması herhangi bir olumsuzluğa yol açmamıştır. Daha önce yürütülen ve daha uzun süreli (48 ay) bir uygulamanın yapıldığı bir başka klinik çalışmada ise, aynı bitkisel karışımın Faz I ve II prostat adenomalar üzerindeki tedavi cevabının, prostat tedavisinde kullanılan sentetik ilaç finasterit ile aynı olduğu, buna karşılık bitkisel karışımın yan etkilerinin finasterit tedavisine göre yok denecek kadar düşük olduğu dikkati çekmektedir.

Şimdiye kadar 16 hasta üzerinde yapılan klinik denemelerde 6 aylık kullanım süresinde bile hastaların sadece yüzde 5’inde hafif yan etkiler gözlenmiştir. Bu oran bir ilaç için son derece düşük bir rakam. En çok gözlenen etki hafif mide-bağırsak şikayetleridir.  

Burada bir hususu belirtmek isterim. Yukarıda bahsettiğim etki ısırgan köklerinin metanol ile hazırlanan standardize edilmiş ekstresi için söz konudur. Yani kökleri alıp kaynatıp içtiğinizde aynı yararı sağlaması şüpheli.

Isırgan otu eski çağlardan beri bitkisel tıpta kullanılan temel bir malzemedir. Yaprakları, acı veren ve aynı zamanda kaşıntı, kızarıklık ve şişlik oluşturan tüylü bir dokuya sahiptir. Aynı zamanda ısırgan otunun meyveleri bulunur fındığa benzeyen bu meyvelerle bitkisel yağ elde edilir. Peki bu çok faydalı bitkinin çayı nasıl yapılır? İşte ısırgan otu çayının etkileri…

monash.pw

Yayınlanma: - 10 Aralık Güncellenme:

Antioksidan özelliği yüksek olan ısırgan otu hücrelerinizi serbest radikallerin zarar görmesine karşı korumaya yardımcı olan molekülleridir. Serbest radikallerin neden oldukları hasarlar, yaşlanmanın yanı sıra kanser ve diğer hastalıklarla bağlantılıdır. Yapılan çalışmalara göre ısırgan otu kandaki antioksidan seviyelerini yükseltebileceğini göstermektedir. Peki, ısırgan otu çayı nasıl yapılır, kaç gün içilir? İşte ısırgan otu çayının etkileri…

ISIRGAN OTUNUN FAYDALARI

-Isırgan, özellikle artritle ilişkili ağrı ve boğaz kaslarını tedavi etmek için yıllardır kullanılmaktadır. Ayrıca ısırgan otu iltihabı ve ağrıyı azaltıcı etkilere sahiptir.

-Isırgan kan şekeri düzeyleri üzerinde başarılı etkiler göstermiştir. Pankreasın kan şekerini düşüren hormon olan daha fazla insülin yapmasına veya salgılamasına yardımcı olabilir.

-Yakıcı ve çözücü özelliğinde dolayı böbrek ve mesanedeki kum ve taş oluşumunu engelleyerek ciddi hasatlıkları tedavi edebilir.

-İdrar yolu enfeksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

-Kemik erimesi veya kemik hastalıklarının yaşanma riskini azaltır. Yüksek miktarda kalsiyum ve mineral içeriğinden dolayı kas ve eklem ağrılarını hafifletir.

Anne sütünü ve kalitesini arttırır.

ISIRGAN OTU ÇAYI NAZIR HAZIRLANIR?

Kurutulmuş ısırgan otundan bir yemek kaşığı alarak kaynayan suya atın ve ocağın altını kapatın. 10 dakika demlenmeye bırakın. Fincana süzdükten sonra içebilirsiniz.

GÜNLÜK NE KADAR TÜKETİLMESİ GEREKİR?

Sabahları aç karnına, kahvaltı yapmadan 30 dakika önce 1 bardak ve gün içerisinde bardak içilebilir.

AğrıannekanserLatincenasıl yapılır

Latince adı ‘Urtica’ yakmak anlamına gelen Isırgan otu, ısırgangiller familyasındandır. Anavatanı Akdeniz’dir. Ilıman iklimleri sever. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde rahatlıkla yetişir. Haziran ayından Eylül ayına kadar çiçek açan otsu bir bitkidir.

Isırgan otunun en belirgin özelliklerinden biri yaprakları üzerindeki ince tüylerin ciltle temas ettiği anda cildi tahriş etmesidir. Bu yüzden çıplak elle yapraklara dokunulması önerilmez. Buna rağmen Isırgan otu sağlığa faydaları yüzünden yüzyıllardır çeşitli halk ve kültürler arasında hatırı sayılır bir popülerlik kazanmıştır. Ayrıca ısırgan otundan lezzetli yemekler pişirmekte mümkündür. Ege mutfağında önemli bir yeri olan, yoğurtlu ısırgan otu salatası hazırlanır. Bazı kültürlerde tıpkı ıspanaklı börek gibi ısırgan otlu börek pişirilir. Ispanağa benzeyen yaprakları, zeytinyağlı yeni lezzetler ortaya çıkarmak için mükemmeldir. 

Isırgan otunun tarihte ilk kez ne zaman kullandığıyla ilgili net bir bilgi yoktur. Vikingler, ısırgan otu sapları taşımanın insana güç, cesaret ve direnç kazandırdığına inanırmış. M.Ö 1. Yüzyılda yaşayan Latin Şair Ovidius “Ars Amatoria” isimli eserinde ısırgan otunun faydalarından bahsetmiştir. Faydaları saymakla bitmeyen bitkinin kökü, yapraklarından çok daha zengin vitamin ve minerallere sahiptir.  

Isırgan kökü bitkisinden; ısırgan kökü çayı, ısırgan kökü yağı, ısırgan kökü ekstraktı, ısırgan kökü şampuanı, sabunu ve kremi üretilir.