Lintasan Awalan Lompat Jauh Panjangnya Adalah
Diarsipkan dari versi asli tanggal Cara melakukan loncat dengan awalan, dimulai dengan posisi tubuh berdiri tegak, dan kedua kaki sejajar. Lebar lintasan awalan pada lompat jauh indoor biasanya antara 1,22 meter hingga 1,25 meter. Saat melakukan tumpuan, posisi badan juga jangan terlalu condong. Penilaian Guardiola soal Bellingham. Pendaratan di bak lompat dimulai dengan kedua tumit serta kaki pada posisi rapat. Padangan kedepan dengan kedua lengan berada disamping atas badan dan pada saat bertumpu kecepatan yang dikembangkan melalui awalan tidak terputus. Untuk ukuran lapangan lompat jauh ini telah ditentukan IAAF dengan tujuan supaya setiap perlombaan dapat menerapkan semua aturan yang sama. Bunyi peluit. Dalam menjalankan olahraga lompat jauh, perhatikanlah panjang lintasan untuk memastikan awalan yang efektif dan memberikan momentum yang optimal untuk melompat jauh.
nest...