Ayak Mantarına Pudra Iyi Gelir Mi

Mantarlar&#;n üremesinin elveri&#;li oldu&#;u ayaklar, ayak mantar&#; rahats&#;zl&#;&#;&#; aç&#;s&#;ndan riskli bir konuma sahiptir. Ki&#;isel hijyene dikkat edilerek önlenebilen bu rahats&#;zl&#;k, evde krem tedavisi ile geçebilir. Ayak mantar&#;na iyi gelen yöntemler ve tedavisine göz atabilirsiniz.

Ayak mantar&#; belirtileri nelerdir?

Aya&#;&#;n herhangi bir yerinde ortaya ç&#;kabilen ayak mantar&#;, en çok t&#;rnaklar ve parmak aralar&#;nda görülür. Ayak t&#;rnak mantar&#;, genellikle parmaklar üzerinden s&#;çrayan mantarlar nedeni ile olu&#;ur. Ayak mantar&#; belirtileri &#;unlard&#;r:

• Ayak ka&#;&#;nt&#;s&#;
• K&#;rm&#;z&#; döküntüler
• &#;stenmeyen kötü koku
• &#;ltihapl&#; görünüm, yaralar ve soyulmalar
• Ayak taban&#;nda kepeklenme
• Yanma hissi
• Su toplama

Ayak mantar&#; neden olur?

Her ya&#; grubunda görülebilen ayak mantar&#;, çe&#;itli nedenler ile ortaya ç&#;kabilir. Ayak mantar&#;na neden olabilen tetikleyici faktörler aras&#;nda;

• Du&#;tan sonra ayaklar&#;n &#;slak kalmas&#;,
• S&#;cak ve nemli ortamlar,
• S&#;k&#; ve kapal&#; ayakkab&#;lar,
• Halka aç&#;k havuzlarda koruyucu ayakkab&#; giyilmemesi,
• Ortak kullan&#;lan pedikür setleri,
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#;n dü&#;ük olmas&#;,
• Diyabet hastal&#;&#;&#; yer al&#;r.

Ayak mantar&#; çe&#;itleri nelerdir?

Ayak mantar&#; çe&#;itleri aras&#;nda en yayg&#;n görüleni parmak aras&#; mantar&#;d&#;r. Genellikle en küçük ayak parmaklar&#;n&#;n aras&#;nda ortaya ç&#;kan bu çe&#;it; ka&#;&#;nma, pullanma ve yanmaya neden olabilir.

Makosen ise tedavi edilmedi&#;i takdirde derinin kal&#;nla&#;&#;p yar&#;ld&#;&#;&#; ayak mantar&#; çe&#;ididir. Ayak taban&#;n&#;n tümüne yay&#;labilen bu ayak mantar&#; çe&#;idi; kuruluk, ka&#;&#;nma ve tahri&#;e neden olur.

Kabarc&#;kl&#; ayak mantar&#; ise en az görülen çe&#;itlerden biridir. Aya&#;&#;n alt&#;nda bulunan derinin su toplar. Kabarc&#;klar aniden patlar. Bunun üzerine olu&#;an kabarc&#;kl&#; ayak mantar&#; tedavi edilmedi&#;i takdirde ayak parmaklar&#; aras&#;nda, aya&#;&#;n alt veya üst k&#;sm&#;nda da ortaya ç&#;kabilir.

Ayak mantar&#;na ne iyi gelir?

Ayak ba&#;parmak t&#;rnak mantar&#; tedavisi ve di&#;er ayak mantar&#; çe&#;itlerine iyi gelebilen baz&#; yöntemler ile bu sorunu geride b&#;rakabilirsiniz. Ayak mantar&#; spreyi ve kremi gibi özel ilaç formlar&#; ile tedavi edilebilen ayak mantar&#;n&#;n iyile&#;mesi için bu tedaviler e&#;li&#;inde hijyene de özen gösterilmesi gerekir. A&#;a&#;&#;daki noktalara dikkat ederek ayak mantar&#; sorununuza iyi gelecek önemli ad&#;mlar atabilirsiniz:

• Du&#; ald&#;ktan sonra ayaklar&#; iyice kurulamak
• Ortak ayakkab&#;, terlik veya havlu kullanmamak
• Ayaklara ve ayakkab&#;lara mantar önleyici pudra spreyler s&#;kmak
• Çoraplar&#; günlük olarak de&#;i&#;tirmek
• Yaz aylar&#;nda uzun süre s&#;k&#; ayakkab&#;lar giymemek
• Ortak kullan&#;m alanlar&#;nda zemine ç&#;plak ayak ile basmamak

Ayak mantar&#;na iyi gelen do&#;al yöntemler nelerdir?

Ayak mantar&#;na iyi gelen do&#;al yöntemler sayesinde evde problemin çözülmesi mümkündür. Bu yöntemler aras&#;nda ön plana ç&#;kan&#; sirkeli sudur. Ayaklar&#;n&#;z&#; içine sokabilece&#;iniz bir s&#;cakl&#;ktaki suyun içerisine sirke ilave edip, su so&#;uyana kadar ayaklar&#;n&#;z&#; bu suda bekleterek mantarlar&#;n yok olmas&#;n&#; sa&#;layabilirsiniz.

Sirkeli suyun yan&#; s&#;ra karbonat&#;n da ayak mantar&#; tedavisinde önemli bir rolü oldu&#;u bilinir. Bir miktar suyu &#;s&#;t&#;p içerisine karbonat ekleyerek ayaklar&#;n&#;z&#; su so&#;uyana kadar içinde bekletebilirsiniz. Ayr&#;ca daha az s&#;cak su içerisine bir miktar karbonat ekleyip macun k&#;vam&#;na gelmesini sa&#;lad&#;ktan sonra bu macunu mantarl&#; bölgeye uygulayarak da iyile&#;me sa&#;layabilirsiniz.

Ayak mantar&#; nas&#;l geçer?

Ayak mantar&#; tan&#;s&#; doktor taraf&#;ndan yap&#;lan muayene ile konulur. E&#;er mantar enfeksiyonu tan&#;s&#; erken konulursa ayak mantar&#; tedavisi deri üstüne sürülen kremler ile h&#;zl&#; ve kolay bir &#;ekilde yap&#;labilir. Ancak bu rahats&#;zl&#;&#;&#;n tekrarlama olas&#;l&#;&#;&#;n&#;n oldukça yüksek oldu&#;u da unutulmamal&#;d&#;r.

E&#;er enfeksiyon ilerlediyse ayak mantar&#; kremi tedavisi ile kesin bir sonuç elde edilemeyebilir. Bu durumda doktorunuz a&#;&#;zdan al&#;nan mantar ilaçlar&#;n&#; reçete edebilir. Doktorun uygulad&#;&#;&#; tedaviye ara vermeden do&#;ru bir &#;ekilde devam etmek, ayak mantar&#;n&#;n iyile&#;mesi aç&#;s&#;ndan önemlidir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Bir tür deri hastalığı olan ayak mantarı sıcak ve nemli ortamı sever. Mantar olan kişilerin eşyaları kullanıldığında da bulaşma ihtimali yüksektir. Çorap, terlik, ayakkabı, banyo zemini ve havlu gibi yerler mantarların oldukça hızlı bir şekilde bulaşacağı yerlerdir. Ayak mantarı kaşıntı, pişik, kötü koku, kanlı yara ve iltihaplanma olarak görülebilir.

Ayak mantarının belirtileri nelerdir?

- Ayak parmakları arasında kızarıklık, soyulma ve cilt çatlağı,
- Ayak derisinin pul pul olması,
- Ayak tabanında kuru ve beyaz renkli kabuklanma,
- Ayak derisinin kalınlaşması,
- Döküntü,
- Derinin kuru bir görünüme sahip olması,
- Şiddetli kaşıntı,
- Şişlik,
- Kötü koku,
- Yara oluşumu,
- Parmak arası bölgede beyaz görünüm,
- 4 ve 5. ayak parmakları arasında nemli görünüm.

Ayak mantarı neden olur?

- Ayağınızın çok terlemesi
- Uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymek
- Islak zemine ayak basmak
- Halka açık spor merkezlerini kullanmak
- Kalabalık havuz kullanımı
- Banyo sonrası ayaklarınızı ve parmak aralarını iyice kurulamamak
- Ortak pedikür setiyle pedikür yaptırmak

Ayak mantarına iyi gelen şeyler nelerdir?

Elma sirkesi

Pirinç unu ve elma sirkesi

Pirinç unu anti fungal özelliklere sahip olduğu için ayak mantarı tedavisinde etkili sonuçlar alınmasını sağlar. Biraz pirinç unu ile elma sirkesi hamur kıvamına gelinceye dek karıştırın daha sonra tırnaklara uygulayın ve bir süre beklettikten sonra durulayın. 2 hafta boyunca düzenli uygulayın.

Karbonat

Ayak mantarı için etkili özelliklere sahip karbonat içerdiği enzimler ile cilt yapısını besler ve yumuşatır. Yarım fincan suyun içerisine biraz karbonat ekleyip karıştırın. Mantarlı alana uygulayıp 10 dakika bekletin daha sonra ılık su ile durulayın. Her gün düzenli olarak yapmalısınız.

Kekik yağı ve zeytinyağı

Ağrı giderici, anti bakteriyel, anti viral, antiseptik, anti fungal ve anti paraziter özelliklere sahip olan kekik yağını ayak mantarı tedavisinde uygulayabilirsiniz.
Birkaç damla kekik yağı ile biraz zeytinyağı karıştırın. Karışımı etkilenen alanlara uygulayın ve 1 saat bekletildikten sonra alan su ile durulayın.

Ağız gargarası ve beyaz sirke

Ağız gargarası anti bakteriyel ve anti mikrobiyal özelliklere sahiptir. Beyaz sirke ve ağız gargarasını karıştırın elde edilen karışımı pamuk yardımıyla parmaklarınıza uygulayın yarım saat kadar bekletip ılık suyla durulayın. Etkili bir sonuç almak için haftada 2 kez yapabilirsiniz.

Sarımsak ve zeytinyağı

Sarımsak antibiyotik özelliğinin yanı sıra anti bakteriyel özellikte içerir. Zeytinyağı içerisinde doğranmış sarımsak ekleyip kaynatın. Kaynayan karışımı süzün ve soğuması bekleyin. Soğuyan yağı pamuk yardımıyla mantarlı alana uygulayın bir süre sonra durulayın. Her gün düzenli olarak yapın.

Limon ve zeytinyağı

Limon suyu ve zeytinyağı karışımı ayak mantarı için farklı bir çözüm yoludur. Eşit miktarda limon suyu ile zeytinyağı karıştırın ve elde edilen karışımı tırnaklara pamuk yardımı ile uygulayın. Karışımı tırnaklarda bir süre beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

Lavanta yağı ve çay ağacı yağı

Antiseptik özellikler içeren lavanta yağı mantar tedavisinde kullanılabilir, mantarın yayılmasını engeller ve etkilerini azaltır.

5 damla lavanta yağı ve 5 damla çay ağacı yağını karıştırıp bir pamuk yardımıyla tırnaklarınıza uygulayın yaklaşık 10 dakika kadar bekletip ılık su ile durulayın. Günde 3 kez yapabilirsiniz.

Portakal yağı ve üzüm çekirdeği yağı

Hassas cilde sahip olanlar için üzüm çekirdeği yağı ile portakal yağı karıştırılarak kullanılabilir. Günde 2 ya da 3 kez uygulayın ve ılık su ile durulayın.

Beyaz sirke, çay ağacı yağı ve vicks

Sabah ve akşam olmak üzere her gün beyaz sirke ve çay ağacı yağı karışımını mantarlı bölgeye uygulayabilirsiniz. Ancak uygulama yapmadan hemen önce buhar uygulaması yapmak daha etkili sonuç verecektir. Bir tencerede su kaynatın ve suyu bir kaba boşaltıp içerisine vicks ekleyin, suyun buharını ayaklara temas ettirin.

Tuz ve beyaz sirke

Beyaz sirke ve tuz kullanımı tırnakların iyileşme sürecini hızlandırır. Beyaz sirke ve tuzu karıştırılarak doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın, 5 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Her gün 2 kez yapabilirsiniz.

Alkol

Mantara neden olan bakterilerin ölmesi için alkol kullanabilirsiniz. Yüksek alkol değeri olan içecekte kullanılabilirsiniz. Alkolü mantardan etkilenen alana sürün ve kurumasını bekleyin, daha sonra ılık suyla durulayın.

E vitamini yağı

E vitamini yağı cildin onarılma sürecini hızlandırdığı için mantar tedavisi için de kullanılır. E vitaminini mantarlı bölgeye doğrudan uygulayın ve biraz beklettikten sonra ılık su ile durulayın. Her gün yapabilirsiniz.

Maya

Yaş maya uygulamasını yaparken öncelikle yıkayarak temizleyeceğiniz ayaklarınızı hazırlayacağınız karşımda yarım saat kadar bekletmeniz gerekir. Bir litre kadar ılık su içerisine ezerek dahil edeceğiniz bir paket yaş maya ayaklarınızdaki mikroorganizmaların ölmesine yardımcı olacaktır. Ayaklarınızın ölü deriden arınmasını da sağlayan uygulama tırnakların daha güzel ve parlak görünümüne de katkı sağlayacak.

Ayak mantarı bulaşıcı mı?

Ayak mantarı hızlı bir şekilde bir ayaktan diğer ayağa ya da kişiden kişiye çok kısa sürede bulaşır. Hızlı bulaşması aile bireyleri arasında görülme olasılığını arttırır. Özellikle güzellik salonu, spor salonu, plaj, havuz, cami, yatılı okul gibi ortak alanların paylaşıldığı yerlerde görülür. Ayrıca ortak kullanılan ayakkabı, çorap, terlik, havlu gibi ürünler de ayak mantarının kolaylıkla bulaşmasını sağlar.

Bu sebeple sağlık açısından ayak mantarı enfeksiyonuna yakalanmamak için başkasına ait kişisel eşyaları kullanmamalısınız.

Ayakta mantarı nasıl önlenir?

- Ayaklarınızı her gün yıkayın
- Çoraplarınızı her gün değiştirin
- Pamuklu ve teri emen çoraplar giymeye özen gösterin
- Ortak kullanılan ıslak zeminlere çıplak ayakla basmayın
- Aile bireylerinizle ortak terlik ve havlu gibi kişisel eşya kullanmayın
- Ayaklarınızı banyo yaptıktan sonra havlu veya saç kurutma makinesiyle iyice kurutun
- Uzun süreli ve sıkı ayakkabılar giymeyin
- Kendinize ait pedikür seti kullanın

Genellikle maya ya da mantar mikroorganizmalarının neden olduğu mantar enfeksiyonu, özellikle nemli ve hava almayan ortamlarda daha çabuk oluşur ve yayılır. Oldukça bulaşıcı bir cilt hastalığı olan enfeksiyon, tedavi edilmediğinde vücudun diğer bölgelerine kolayca yayılır ve çok daha ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.  Antibiyotik kullananlarda, bağışıklık sistemi zayıf kişilerde ve çocuklarda mantar enfeksiyonu görülme oranı daha yüksektir. Mantar enfeksiyonu; ayak mantarı, vücut mantarı, saç mantarı,  tırnak mantarı, kasık mantarı ve vajina mantarı gibi vücut bölgelerine göre çeşitlere ayrılır.

Mantar enfeksiyonu nedenleri nedir?

• El ve ayakların sürekli nemli ya da ıslak olması
• Cildin nefes almasını engelleyen ayakkabı kullanımı, özellikle yaz mevsiminde kapalı ayakkabı giyilmesi
• Kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmemesi. Örneğin; terlik, havlu, çorap, ayakkabı, tırnak makası, tarak, törpü gibi eşyaların başka kişilerle paylaşılması ve vücut temizliğine gereken önemin verilmemesi
• Ortak havuz, plaj ve hamamlara gidilmesi
• Aşırı terleyen kişilerde ve asker, sporcu ve gençlerde mantar enfeksiyonu daha yaygın olarak görülür.
• Mantar hastalığına sahip kişilerle temas edilmesi
• Çok dar kıyafetler giyilmesi

Mantar enfeksiyonu belirtileri nelerdir?

• Ciltte, özellikle göğüste, sırtta, bacaklarda, kollarda, karında halka şeklinde ve kenarları kırmızı renkli, kabuklu ya da kabuksuz döküntüler ve yumrular
• Ağız içinde ve dilde beyaz noktalar, ayrıca ağız içinde ağrı ya da kızarıklık ve ağız köşelerinde çatlama
• Boğazda ağrı ve yutkunurken zorlanma
• Kalçalarda, bacakların iç kısımlarında, cilt kıvrımlarında ve kasıklarda orta kısmı kırmızıya yakın kahverengi lekelenmeler
• Kadınlarda vajina bölgesinin çevresinde kızarıklıklar ve ağrı ile koyu renkli ve bozuk süt görünümlü akıntı, erkeklerde penis ucunda kaşıntı ve yanma
• İdrar yaparken ağrı ve yanma hissi
• Avuç içi derisinde kuruma, kalınlaşma ve pullanma, elin arka kısmında kırmızı ve pullu lekelenmeler, kabarcıklar
• Parmak arasında açık yaralar, tırnaklarda kalınlaşma, şekillerinde bozulma

Mantar enfeksiyonu ne kadar sürede geçer?

Mantar hastalığı ile karşı karşıya kalındığında hastalığın kendi kendine geçmesinin beklenmesi en sık rastlanılan hatalardan biridir. Hastalık belirtilerine rastlanıldığı andan itibaren hemen önlemlerin alınması ve tedaviye başlanması hastalığın tedavi sürecini belirleyen önemli bir faktördür. Mantar enfeksiyonunun çeşidi ve ilerleme durumu, hem yapılacak tedavinin belirlenmesinde hem de tedavi süresinde önemli rol oynar. Mantar enfeksiyonunun tedavi süreci kişisel özelliklere göre farklılık gösterir. Bazı insanlarda tek doz ilaç kullanımı hastalığın tamamen geçmesini sağlayabilirken kimi hastalarda ise tedavi süreci daha uzun olabilir. Önemli olan hastalığın nedenine göre doğru tedavinin uygulanması ve verilen ilaçların düzenli olarak kullanılmasıdır.

Mantar enfeksiyonu tedavisi

Mantar enfeksiyonu tedavisi de diğer hastalıkların tedavisine benzer şekilde nedenin ortadan kaldırılmasına yöneliktir. Tedavi sürecini belirleyen bir diğer önemli faktör, mantar enfeksiyonunun çeşididir. Vücut mantarı tedavisinde doktor tarafından önerilen ilaçlar kullanılır. Mantar enfeksiyonu için kullanılan ilaçlar düzenli olarak ve doktorun önerdiği miktarlarda tüketilmelidir. Saç mantarının tedavisinde oral olarak verilen ilaçların yanı sıra antifungal şampuan kullanımı da önerilir. En sık karşılaşılan mantar türlerinden biri olan ayak mantarının tedavisi için cilt yüzeyine antifungal özelliğe sahip sprey, krem veya pudralar kullanılabilir. Bunlara ek olarak antifungal ilaçlarla da tedavi desteklenebilir. Tırnak mantarının tedavisi için ojeye benzer antifungal ilaçlar tırnaklara sürülebilir ve ağızdan alınan mantar ilaçları ile de tedavi desteklenir. Kasık mantarının tedavisinde ise genellikle kasık etrafına sürülen antifungal kremler kullanılır. Vajinal mantarın tedavisinde vajina içine antifungal fitiller uygulanabilir ve ağızdan alınan mantar ilaçları ile de tedavi desteklenebilir.

Mantar enfeksiyonuna ne iyi gelir?

Mantar enfeksiyonu yaşanan bölgenin nemli kalmasının engellenmesi için çok iyi bir şekilde kurulanması gerekir. Mantar enfeksiyonuna en iyi gelen uygulama hastalıklı bölgenin kuru tutulmasıdır. Tırnak makası, törpü, tarak, havlu, terlik, ayakkabı ve iç çamaşırı gibi kişisel eşyaların paylaşılmaması hastalığa yakalanma riskini azaltır. Yüzme havuzu, sauna ve hamam gibi ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla gezilmemesi, ıslak çorap giyilmemesi ve özellikle hava geçirmeyen dar ayakkabıların kullanılmaması mantar enfeksiyonu görülme olasılığını azaltır.