Beyaz Dut Özü Faydaları

Şifa kaynağı olan dut pekmezi pek çok hastalığa iyi gelir. Kansızlık problemi olanlar için doğal ilaç olan dut pekmezi vücudun gündelik demir, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi vitamin ve mineral ihtiyacını karşılar.

Beyaz ve karadut pekmezinin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Alternatif tıp olarak farklı alanlarda kullanımı sağlanmaktadır. Dut pekmezi vücudun dinçleşmesine ve enerji kazanmasına birebir etki etmektedir. 

Dut Pekmezinin Faydaları Nelerdir?

- Vücuda enerji depolar. 
- Antioksidan kaynağıdır.
- İçerdiği lifler sayesinde bağırsaklar üzerinde yumuşatıcı bir etkisi vardır. 
- Hafızayı güçlendirip dinçleştirir. 
- Beyin için oldukça yararlıdır.
- Kansızlığa çok iyi gelmektedir.
- Kışın soğuk havalarda vücut direncin arttırır.
- Spor yapmadan önce içildiğinde vücuda enerji sağlar.
- İştah açtırıcı özelliği bulunur.
- Çocukların büyümesi ve gelişim göstermesinde direkt olarak etki sağlamaktadır. 
- Bol vitamin ve mineral içermesi sayesinde vücuda sağlık katar. 
- İçerdiği demir sayesinde kan değerlerini düzene sokar.
- Vücudu toksinlerden arındırmaktadır. 
- Çocuklarda zeka gelişimine destek sağlar. 
- Cildi onarma ve sıkılaştırma etkisi büyüktür.
- Kemik gelişiminde direk olarak etki etmektedir.
- Hastalıktan hemen sonra bitkinlik durumlarında etkili olur.
- Depresyon durumlarında sakinleştirici etkisi varadır
- Anne sütünü arttırıcı etkisi bulunur.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
- Cilt kırışıklıklarının giderilmesinde önemli ve büyük bir faydası bulunmaktadır.
- Tatlı ihtiyacını karşılayarak sağlıklı beslenmeye etkisi vardır.

Beyaz Dut ve Karadut Pekmezi Nasıl Yapılır? 

Dutlar ağaçtan toplanıp bir tülbent ya da çuvalın içine atılır ve altına kap yerleştirilir. Çuval hareket ettirilerek suyun süzülmesi gerçekleştirilir. Daha sonra dut ve dut suyu büyük bir tencere içinde yaklaşık 1 saat pişmesi sağlanır. Kaynama işlemi gerçekleşen dut ve suyu süzgeçten geçirilir. Süzme işleminden sonra tekrar kaynatılır ve meydana gelen köpükler üzerinden atılır. dakika kaynatıldıktan sonra kavanozlara konulmaktadır. Güneş altında 2 gün bekletilir ve tülbent yardımı ile süzülür. 

Dut Pekmezi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Dut pekmezi astım, bronşit, karaciğer ve akciğer gibi önemli hastalıklara karşı koruma kalkanı gibidir. Öksürüğe çok iyi gelmesi ile bilinmektedir. Ayrıca ülser, gastrit gibi mide rahatsızlıklarını da rahatlatmaktadır. Grip ve soğuk algınlığına karşı vücudu korumaktadır. Kemik erimesi ve psikolojik sorunlarına destek olmaktadır. Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında direkt olarak kullanılması önerilmektedir. 

Dut Pekmezi Hangi Vitaminleri İçerir?

Dut Pekmezi, yüksek doğal şeker içermesi sebebiyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağı deposudur. Özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacını büyük oranda karşılamaktadır.

Dut Pekmezi Günde Ne Kadar Tüketilmeli?

Zengin besin içeriği olan pekmezi yetişkinlerin günde  yemek kaşığı, çocukların ise tatlı kaşığı tüketmesi önerilmektedir.

Dut Pekmezi Kilo Aldırır Mı?

Dut pekmezinin iştah açıcı özelliği vardır. Aşırı tüketildiği zaman fazla kilo almanıza yol açabilmektedir. Bu pekmez özellikle kilo almak isteyenler tarafından da çok önemlidir.

Dut Pekmezi Mideye İyi Gelir Mi?

 Dut pekmezi mide hastalıklarına çok iyi gelir. Özellikle gastrit ve ülsere karşı fayda sağlar.

Karadut Pekmezinin &#;laç Gibi Gelecek Faydalar&#;

Meyvelerden elde edilen pekmezler, faydalar&#;yla ilgileri üzerine topluyor. Uzun uzun kaynama ve süzme i&#;leminden geçerek sofran&#;za konuk olan bu tatl&#; g&#;dalar, size daha huzurlu ve sa&#;l&#;kl&#; günler sunmak için haz&#;rlan&#;yor. Kahvalt&#;lar&#; tatland&#;ran pekmezlerden sizler için bugün karadut pekmezini seçtik.

Karadut Pekmezinin Faydalar&#;

• Kans&#;zl&#;&#;&#; Giderir
• A&#;&#;z Yaralar&#;n&#; Önler
• Vücuda Enerji Verir
• Ba&#;&#;rsaklar&#; Çal&#;&#;t&#;r&#;r
• Vücut Direncini Korur
• Enfeksiyonu Temizler
• Solunum Yolunu Rahatlat&#;r
• Anne Sütüne Destek Olur
• Kolesterolü Dengeler
• Cildi Yeniler

Simsiyah renginin ard&#;nda bolca lezzet bar&#;nd&#;ran karadut pekmezi, &#;urup niyetine tüketilen bir besindir asl&#;nda. Uzmanlar&#;n da dilinden dü&#;meyen bu faydal&#; yiyecek, hem kahvalt&#; sofralar&#;n&#; süsler hem de çe&#;itli hastal&#;k günlerinde ilaç olarak hat&#;rlan&#;r.

Tepeden t&#;rna&#;a etkili olan karadut pekmezinin faydalar&#; &#;brahim Saraço&#;lu gibi uzmanlarca da önerilmektedir. &#;brahim Saraço&#;lu, karadutun gizli bir nimet oldu&#;u kan&#;s&#;ndad&#;r. Bu duttan elde edilen pekmez ise ilaç kadar etkilidir. Kimyasal ürünlerden uzak kalanlar&#;n tercihlerinden biri olan karadut pekmezi, Türkiye’de ve daha pek çok ülkede ad&#;n&#; duyurmaya devam ediyor.

Solunum, cilt, mide ve di&#;er hastal&#;klar&#;n do&#;al tedavi yöntemi olan karadut pekmezi faydalar&#; ile bu sayfada kar&#;&#;n&#;zda. Evinizde kavanoz kavanoz karadut pekmezi bulundurman&#;z için çok nedeniniz olacak! &#;&#;te karadut pekmezine dair merak edilenler!

Karadut Pekmezinin &#;ifa Niyetine 10 Faydas&#;

1) Kans&#;zl&#;&#;&#; Giderir

• Pek çok ki&#;i karadut pekmezi kan yapar m&#; diye merak etmektedir. Evet, karadut pekmezi k&#;rm&#;z&#; kan hücrelerinin say&#;s&#;n&#; ço&#;alt&#;r.
• E&#;er kans&#;zl&#;k hastal&#;&#;&#; ile mücadele ediyorsan&#;z ve takviye g&#;dalar alman&#;z gerekiyorsa; her sabah karadut pekmezi tüketebilirsiniz.
• Güne karadut pekmezi ile ba&#;lad&#;&#;&#;n&#;zda, kans&#;zl&#;k sorununu k&#;sa bir süre sonra ortadan kald&#;rm&#;&#; olacaks&#;n&#;z.
• Karadut pekmezini tüketti&#;inizde, kans&#;zl&#;&#;a ba&#;l&#; yorgunluk ve ü&#;üme de ortadan kalkar.
• Dut pekmezi faydalar&#; aras&#;nda ü&#;ümeye iyi gelmesinin de olmas&#; hafif yak&#;c&#; tad&#;yla iç &#;s&#;t&#;c&#; etkisi olmas&#;yla da ilgilidir.

2) A&#;&#;z Yaralar&#;n&#; Önler

• A&#;&#;z içinde olu&#;an yaralardan biri de aftt&#;r.
• Karadut pekmezi neye faydal&#; sorusunun bir cevab&#; da bu aftlar ile ilgilidir.
• Karadut pekmezi aft sorunu için önerilen do&#;al bir ilaçt&#;r.
• Antibiyotikler gibi etkili olan karadut pekmezi, dilde ve a&#;&#;zda olu&#;an hücre hasar&#;n&#; yenileme görevine sahiptir.
• Aft hastal&#;&#;&#;ndan uzak kalmak için hakiki karadut pekmezi tüketmeniz önerilir. Ayr&#;ca di&#; çürüklerinin de olu&#;umuna engel olur.
• Karadut pekmezi aft gibi a&#;&#;z yaralar&#;n&#; k&#;sa sürede onar&#;r ve a&#;&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruma alt&#;na al&#;r.

3) Vücuda Enerji Verir

• Karadut pekmezi neye iyi gelir sorusunun yan&#;tlar&#;ndan biri de yorgunluktur. Evet, bu pekmezi tüketenler günlük enerji ihtiyac&#;n&#;n bir k&#;sm&#;n&#; kolayca kar&#;&#;lar.
• Karadut pekmezi, ki&#;inin enerjisini yenileyen kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;ran bir güce sahiptir.
• Kan dola&#;&#;m&#; h&#;zland&#;&#;&#;nda metabolizma da h&#;zlan&#;r ve yorgunluk ortadan kalkar. Hareketli bir güne ba&#;larken karadut pekmezinden 1 ka&#;&#;k alman&#;z sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için iyi olacakt&#;r.
• S&#;k s&#;k yorgun dü&#;üyorsan&#;z, düzenli olarak karadut pekmezi tüketmeniz tavsiye edilir.
• Karadut pekmezi faydas&#; olarak bilinen enerji verici özellik sayesinde sa&#;l&#;kl&#; bir vücut için uzmanlar&#;n s&#;k s&#;k önerdi&#;i düzenli spor yapmay&#; da hayat&#;n&#;za dahil etmeniz kolayla&#;abilir.

4) Ba&#;&#;rsaklar&#; Çal&#;&#;t&#;r&#;r

• Karadut pekmezi ne i&#;e yarar diyenler, bu pekmezin etkilerini duydu&#;unda çok sevinecek. Karadut pekmezi lifli bir yap&#;ya sahiptir ve zay&#;flama konusunda bir miktar yard&#;mc&#;d&#;r.
• E&#;er diyet beslenmenizde tatl&#; tercihinizi ölçülü &#;ekilde karadut pekmezinden yana kullan&#;rsan&#;z, lifler sayesinde ba&#;&#;rsaklar&#; aktif hale getirebilirsiniz.
• Ba&#;&#;rsak durgunlu&#;u ya&#;ayan ki&#;iler, karadut pekmezi tüketerek metabolizma h&#;z&#;n&#; yükseltir ve metabolizmaya ba&#;l&#; sorunlar&#; çözer.
• Sindirim sorunlar&#;n&#; ve mide yanmas&#;n&#; tedavi etmek için karadut pekmezi tüketebilirsiniz.

5) Vücut Direncini Korur

• Karadut pekmezi faydalar&#; nelerdir dendi&#;inde içindeki C vitaminine dikkat çekmek gerekir.
• C vitamini içeren karadut pekmezi, so&#;uk k&#;&#; günlerine kar&#;&#; al&#;nacak önlemlerden biridir.
• Karadut pekmezi tüketti&#;inizde, vücut direncini koruyarak pek çok hastal&#;&#;&#; vücudunuzdan uzak tutabilirsiniz.
• Gribal enfeksiyon ve di&#;er bula&#;&#;c&#; hastal&#;klar için düzenli olarak karadut pekmezi tüketebilirsiniz.
• Daha güçlü ve sa&#;l&#;kl&#; kalman&#;n bir yolu da karadut pekmezi yemekten geçiyor. Hastal&#;klara görünmez bir duvar örmek için karadut pekmezini akl&#;n&#;zdan ç&#;karmamal&#;s&#;n&#;z!

6) Enfeksiyonu Temizler

• Karadut pekmezi nelere iyi gelir diye ara&#;t&#;rd&#;&#;&#;n&#;zda vücudu temizleme etkisi oldu&#;unu da görebilirsiniz.
• Vücudu zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;ran karadut pekmezi, enfeksiyon temizleme konusunda oldukça ba&#;ar&#;l&#;.
• Enfeksiyon günlerinde her sabah düzenli olarak karadut pekmezi tüketmeniz tavsiye edilmekte.
• Vücudu ar&#;nd&#;ran bu faydal&#; besin, hastal&#;&#;&#;n yay&#;lmas&#;n&#; ve bula&#;mas&#;n&#; önler. Kan&#;n ve damarlar&#;n temizlenmesini sa&#;lar.
• &#;laç kullanmadan do&#;al yollarla enfeksiyonu temizlemek için karadut pekmezi tüketebilirsiniz.

7) Solunum Yolunu Rahatlat&#;r

• Ses k&#;s&#;kl&#;&#;&#; ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;zda ve bo&#;az yolunun tahri&#; olmas&#; durumunda karadut pekmezini hat&#;rlayabilirsiniz.
• Karadut pekmezini ka&#;&#;kla yiyerek veya &#;l&#;k sütle kar&#;&#;t&#;rarak solunumu rahatlatabilirsiniz.
• Do&#;al bir so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ilac&#; olan bu pekmez, ses tellerini yumu&#;at&#;r.
• Hastalanan hücrelerin iyile&#;mesini ve yenilenmesini de destekler. Ayr&#;ca balgaml&#; öksürükler ya&#;an&#;yorsa, balgam&#;n kolayca at&#;lmas&#;n&#; da sa&#;lar.
• Dut pekmezi faydalar&#; Saraço&#;lu taraf&#;ndan da alt&#; çizilen bir konu olmakla beraber &#;brahim Saraço&#;lu özellikle ast&#;m ve bron&#;ite kar&#;&#; koruyucu olarak dut pekmezini önermektedir.

8) Anne Sütüne Destek Olur

• Emzirme döneminde annelerin süt miktar&#; konusunda zaman zaman endi&#;esi olur.
• Endi&#;eyi ortadan kald&#;rmak için; emziren annelerin karadut pekmezi tüketmesi gerekir.
• Karadut pekmezi, içerdi&#;i vitamin ve mineraller sayesinde süt kalitesini yükseltir ve anne adaylar&#;n&#;n daha mutlu ve rahat &#;ekilde emzirmesini sa&#;lar.
• Besin de&#;eri yüksek olan karadut pekmezi, sütteki vitamin ve minerallerin de ço&#;almas&#;n&#; desteklemektedir.

9) Kolesterolü Dengeler

• Karadut pekmezinin bir faydas&#; da kolesterolü yüksek ç&#;kanlar&#; ilgilendirmektedir.
• Kötü kolesterolü dengeleme özelli&#;i bulunan karadut pekmezi, potasyumlu yap&#;s&#; sayesinde kolesterolü dengeler.
• Kolesterol vücudunuzda dengelendi&#;inde damar hastal&#;klar&#; önlenir.
• Kalp ve damar yollar&#;n&#;n rahatlamas&#;n&#; sa&#;layan bu pekmez sayesinde, kalp krizi ve damar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; gibi sorunlar&#;n da önüne geçilmi&#; olur.

10) Cildi Yeniler

• Dut pekmezi cilde faydalar&#; sayesinde ya&#;lanma belirtileriyle mücadele eder.
• Düzenli olarak pekmez tüketen ki&#;ilerde ciltte k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k olu&#;umunun yava&#;lad&#;&#;&#; gözlenmektedir.
• Pekmez ayr&#;ca akne, sivilce ve sedef gibi cilt problemleri için de önerilen bir g&#;dad&#;r.

Karadut Pekmezi Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Karadut pekmezini yapmak için videolu tarifimizi rehber olarak kullanabilirsiniz. Özetlemek gerekirse karadut pekmezi &#;u a&#;amalardan geçer:

• Karadutlar y&#;kan&#;r ve bir tencere içinde suyla beraber kaynat&#;l&#;r.
• Kaynama süresi hemen hemen 40 dakikad&#;r ve usul usul kaynamas&#; sa&#;lan&#;r.
• Farkl&#; bir tencere haz&#;rlan&#;r ve bu tencerenin içine süzgeç al&#;n&#;r.
• Süzgeç üzerine de ince ve temiz bir tülbent gerilir.
• Dutlar, tülbentle süzülür ve tencerede kalan dut suyu yeniden kaynamaya al&#;n&#;r.
• Bir süre sonra koyu bir k&#;vam alan dut suyunun üzerine, yar&#;m limonun suyu s&#;k&#;l&#;r ve tüm kar&#;&#;&#;m so&#;umaya b&#;rak&#;l&#;r.

Tarif için: Karadut Pekmezi

Karadut Pekmezi Nerede Me&#;hur?

Karadut Türkiye’nin birçok &#;ehrinde yeti&#;me imkan&#; bulan bir meyvedir. Karadut pekmezi hemen hemen pek çok &#;ehirde haz&#;rlanmaktad&#;r. Bu pekmez ile ad&#;n&#; duyuran birkaç nadir il vard&#;r:

• Giresun
• Malatya
• Ad&#;yaman
• Kahramanmara&#;
• Tosya

Tarif için: Karadut Pekmezi

Hakiki Karadut Pekmezi Nas&#;l Anla&#;&#;l&#;r?

Piyasadaki sahte ve katk&#;l&#; pekmezlerden uzak durman&#;z&#; hat&#;rlat&#;r&#;z. Bu nedenle &#;imdi sizlere hakiki karadut pekmezinin özelliklerini ifade edece&#;iz.

• Hakiki pekmez ak&#;&#;kand&#;r. Akt&#;&#;&#; anda kesilmeler olu&#;turmaz.
• Tad&#;ld&#;&#;&#;nda bo&#;az&#; biraz yakan bir tat b&#;rak&#;r. Bu ise glikoz &#;urubu içermedi&#;ini gösteririr.
• &#;eker hastalar&#; tatt&#;&#;&#;nda onlara zarar vermeyen pekmez, gerçek ve katk&#;s&#;z pekmezdir.

Karadut Pekmezi Nas&#;l Tüketilmeli?

Dut pekmezi faydalar&#; ve kullan&#;m&#; birbirini etkileyen konu ba&#;l&#;klar&#;d&#;r zira ölçülü tüketim olmad&#;&#;&#;nda faydalardan da verimli &#;ekilde yararlanmak mümkün olmayabilir. Sa&#;l&#;k için e&#;siz faydalar&#; olan karadut pekmezi, ölçülü tüketilmelidir. A&#;&#;r&#; miktarda tüketti&#;inizde faydalar&#;ndan çok zarar&#;n&#; görebilirsiniz. Bunun için sizlere karadut pekmezini tüketme fikirleri verelim:

• Çocuklar&#;n günde 2 tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; tüketmesi önerilmektedir.
• Yeti&#;kinlerin ise gün içinde 2 yemek ka&#;&#;&#;&#;n&#; geçmemesi vurgulan&#;r.
• Tatl&#; tariflerinde &#;eker yerine tercih edilebilir.
• Kahvalt&#;da tatl&#; tercihi olarak yerini alabilir.

Karadut Pekmezi Fiyatlar&#; Ne Kadar? Nerede Sat&#;l&#;r?

• Karadut pekmezini organik ürünler satan ma&#;azalardan temin edebilirsiniz.
• Bulundu&#;unuz çevrede karadut pekmezini do&#;al olarak yapanlar varsa, onlardan sat&#;n alabilirsiniz. Böylece içinde ne oldu&#;unu en iyi siz bilirsiniz.
• Karadut pekmezinin piyasadaki sat&#;&#; rakamlar&#;, markadan markaya de&#;i&#;mektedir.
• Organik karadut pekmezi almak istedi&#;inizde 1 kavanoz için ortalama 40 TL ile TL ödeme yapman&#;z istenebilir.

Karadut Faydalar&#; Nelerdir?

Üzüm Pekmezi Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Keçiboynuzu Pekmezi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

Karadut &#;urubu Faydalar&#; Nelerdir? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Neye &#;yi Gelir?

And&#;z Pekmezi Faydalar&#; Nelerdir? Neden Yap&#;l&#;yor? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r?