Denflor Yan Etkileri

Probiyotik Tüketiminin Bağışıklık Sisteminize Olan Bilmediğiniz 6 Etkisi

Probiyotikleri, “vücudumuzda yer alan yararlı bakteriler” olarak tanımlayabiliriz. Bu nedenle, metabolizma üzerindeki olumlu etkileri sık sık uzmanlar tarafından da vurgulanan probiyotiklerin günlük beslenme rutinine dahil edilmesi oldukça önemli. Özellikle içerisinde bulunduğumuz salgın dönemlerinde ya da mevsim geçişleri gibi bağışıklık sisteminin baskılandığı zamanlarda… Çünkü sizin de bildiğiniz gibi, bağışıklık sistemi vücudun direncini belirleyen ve hastalıklara karşı savaşta en önemli rolü oynayan sistem. Dolayısıyla bağışıklığı güçlendirecek takviyeler alarak hastalığa yakalanma riskini düşürmek ve daha konforlu bir yaşam sürmek mümkün. Biz bu yazımızda sizlerle probiyotik ve bağışıklık sistemi ilişkisinin detaylarını paylaşacağız. İşte düzenli probiyotik tüketiminin bağışıklık sistemi üzerinde yarattığı 6 olumlu etki…

1. Bağırsak Florasını Düzenleyerek Bağışıklığı Destekler

Bağırsak florasındaki bakteriler, vücudun genel sağlığı üzerinde önemli bir etkiye sahip. Yani sanılanın aksine bağırsaklarda yaşanan sorunlar, yalnızca sindirim sıkıntıları olarak ortaya çıkmıyor. Bağışıklık sistemiyle doğrudan bağlantılı olan bu bölgede yaşanan sorunlar vücudun genelini etkiliyor. İşte probiyotikler de bağırsak florasını düzenleyerek yaşanabilecek problemlerin önüne geçiyor. Yani günlük beslenme rutinine dahil edilen probiyotiklerle bağırsak florasını dengede tutmak ve olası rahatsızlıkları önlemek mümkün.

2. Zararlı Bakterilerin Neden Olabileceği Rahatsızlıkları Önlemeye Yardımcı Olur

Probiyotiklerin bağırsak florası üzerindeki etkisinden ve düzenleme rolünden söz ettik. İşte bu düzenleme sırasında probiyotikler bağırsakta biriken zararlı bakterilerin atılmasına da yardımcı oluyor. Bağırsakta birikmesi sonucunda genellikle kabızlık ya da ishal olarak kendini gösteren bu tür zararlı bakteriler özellikle seyahat sırasında vücudu yorarak direncin düşmesine sebep olabiliyor. Bu durum söz konusu olduğunda ise vücut dışarıdan gelecek bakteri ve virüslere karşı savunmasız kalabiliyor. Ama düzenli probiyotik kullanımı; bakteri florasını dengelediği için yaşanacak sıkıntıların önüne geçebiliyor, rahatsızlıkların şiddetini azaltabiliyor. Probiyotik bakterilerin intestinal sistemdeki en önemli foksiyonlarından biri de konağın doğal florasının patojenler için bir bariyer oluşturmasına yardımcı olmaktır.(1)

3. Gıda ve İçeceklerden Alınan Toksik Maddelerin Vücuttan Atılmasını Destekler

Probiyotiklerin bir başka etkisi, vücuda giren zararlı ve toksik maddelerin atılmasına yardımcı olmak. Probiyotiklerin bu işlevi çok önemli. Çünkü bizler ne kadar dikkatli olursak olalım, gün içerisinde mutlaka dışarıdan yiyecek satın alıyoruz. Ya da evimizde işlenmiş gıdalar tüketiyor ve farkında olmadan vücudumuza toksik maddelerin girmesine sebep oluyoruz. İşte bu tür zararlı bileşenler vücutta biriktiğinde hem farklı rahatsızlıklara sebep olabiliyor hem de bağışıklık sistemini baskılayabiliyor. Düzenli olarak alınan probiyotik destekleri bu toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırarak bağışıklık sistemini destekliyor. Probiyotik mikroorganizmaların varlığı antikorların üretimini, özellikle de bağırsak içinde salgısal Ig M’nin üretimini kolaylaştırır. Ig A’ların sindirim içeriğinde mevcut antijenlerle direkt olarak teması, bağırsak sisteminde çok önemlidir (2).

4. Alerji Belirtilerini Azaltarak Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Baskıyı Hafifletir

Özellikle mevsim geçişlerinde yaşanan alerji dönemi masum bir süreç gibi görünebilir. Oysaki yoğun alerji krizleri ciddi sıkıntılara sebep olabilir. Bu süreçten etkilenen üst solunum yolları vücudun strese girmesine neden olur. Bunun sonucunda da bağışıklık sistemi baskı altında kalır ve vücudun direnci düşer. İşte bu nedenle alerji dönemlerinde daha hassas ve dikkatli davranmak önemli. Dengeli ve düzenli beslenmenin yanında günlük alınan probiyotiklerle alerjik etmenlerin vücutta yarattığı etkiyi hafifletmek mümkün.

5. Kilo Kontrolüne ve Vücut Dengesini Korumaya Yardımcı Olur

Probiyotikler; başta bağırsak hareketleri olmak üzere, vücudun genel anlamda dengesini koruma noktasında önemli bir destek sağlıyor. Çünkü vücudumuzdaki her sistem, bağışıklık sistemiyle bağlantılı ve yaşanan her değişiklik bağışıklık üzerinde olumlu ya da olumsuz etki yapıyor. İşte bu nedenle vücudun ideal formunda kalması güçlü bir bağışıklık için büyük önem taşıyor.

Bildiğiniz gibi aşırı kilo vücudu ve organları yorarken çok zayıf olmak da bedenin güçsüz düşmesine sebep oluyor. Sağlıklı bir beslenme programına dahil edilen probiyotikler vücudun ideal kilosunu korumaya yardımcı olduğu için uzun vadede bağışıklığı güçlendiriyor. Bu durum da hem konforunuzu hem de yaşam kalitenizi artırıyor.

6. Vitaminlerin Emilim Sürecine Katkı Sağlar

Başta B12 olmak üzere B grubu vitaminlerinin bir kısmı ve K vitamini bağırsakta emilir. Özellikle B12 vitamininin sinir sistemi üzerindeki etkisi düşünüldüğünde bağırsakların genel sağlığımızı korumada ne kadar önemli bir rol oynadığını görebiliriz. İşte bu noktada devreye yeniden bağırsak florasında yaşayan bakteriler giriyor. Buradaki yararlı bakteriler emilime katkı sağlarken zararlı bakteriler vitaminlerin vücuda girişini engelleyebiliyor. Bağırsaktaki yararlı bakterileri destekleyen probiyotikler, bedenin vitamin emilim performansını artırdıkları için bağışıklık sisteminin güçlenmesini destekliyor.

KAYNAK:

1- Probiyotikler ve Kullanım Alanları, Pamukkale Üniversitesi Mühendislik Bilimleri Dergisi Cilt 16, Sayı 1, 2010, Sayfa 95-104

2- Henriksson, A., Conway, P.2001. Isolation of Human Faecal Bifidobacteria Which Reduce Signs of Salmonella  Infection When Orogastrically Dosed to Mice. Journal Of Applied Microbiology. 90,223-228.

Probiyotikler sağlığa faydalı canlı bakteri ve mantarlardır. Probiyotikler almanın pek çok faydası olduğu gibi yan etkileri de olabilir.

Probiyotik Nedir?

Bağırsaklarda milyarlarca bakteri ve başka mikroorganizma yaşar. Bilimadamları bağırsaklara yerleşmiş olan bu organizmalara bağırsak mikrobiyotası derler.

Araştırmalar bu mikrobiyotanın sindirim ve bağırsak sağlığında önemli bir rolü olduğunu gösteriyorlar ve bu esnada örneğin bağışıklık sistemi de destekleniyor.

Bazı bakteriler insanlara fayda sağlarken, bazıları ise zarar verirler. Bağırsaklardaki bakterilerin doğal dengesinin bozulması sindirim problemleri, enfeksiyonlar ve diğer sorunlara sebep olabilir.

Çalışmalar probiyotik tüketmenin daha fazla sağlıklı bakteri sağladığını ve bunun da bağırsaktaki dengenin korunmasına yardımcı olduğunu ortaya koyuyorlar.

Bazı yoğurtlar, takviyeler ve kefir, turşu gibi fermente gıdalarda probiyotikler bulunuyorlar.

Ticari ürünlere eklenen en yaygın probiyotik türleri arasında Bifidobacterium ve Lactobacillus bulunuyor.

Ayrıca internet üzerinden pek çok probiyotik takviye ve yoğurt türü almak da mümkün.

Probiyotiklerin Faydaları

Araştırmacılar probiyotiklerin rahatsız bağırsak sendromu veya inflamatuvar bağırsak hastalıkları gibi mide bağırsak rahatsızlıkların yönetimine yardımcı olduklarını belirtiyorlar.

Pek çok insan ishal ve kabızlık nöbetlerinin tedavisinde probiyotikleri kullanıyor.

Probiyotiklerin şu konularda da yardımcı olduğuna dair kanıtlar var:

• Egzema
• Obezite
• İnsülin direnci
• Tip-2 diyabet
• Alkol kaynaklı olmayan karaciğer yağlanması
• Bağışıklık sistemi fonksiyonlarının iyileştirilmesi

Muhtemel Yan Etkiler

Probiyotik almanın çeşitli faydalarına karşın aşağıdaki gibi yan etkileri de olabilir:

Sindirim Problemleri

Probiyotikler ilk kullanıldıklarında, bazı insanlarda gaz, şişkinlik ve ishal olabilir. Bağırsak ortamındaki değişimler bakterilerin normalden daha fazla gaz üretmelerine sebep olur ve bu da şişkinlik yaratabilir.
Ancak bu yan etkiler genelde bir kaç gün ila hafta arasında ortadan kalkarlar. Belirtiler devam ederse bir doktorla görüşerek muhtemel sebepleri araştırabilirsiniz. Bazı vakalarda doktor farklı bir probiyotiğe geçmenizi önerebilir.

Cilt Problemleri

Nadiren de olsa, probiyotikler cilt tahrişlerine ve kaşınmaya sebep olabilirler.

2018 yılındaki bir değerlendirmenin yazarları, rahatsız bağırsak sendromuna sahip olan iki kişinin probiyotik almalarının ardından kaşıntılı tahriş yaşadıklarını belirtiyorlar. Bu durum katılımcılardan birinin deneyden ayrılmasına sebep olmuş.
Eğer tahriş veya kaşınma olursa, probiyotiği kullanmayı bırakın. Muhtemel alerjenler için ürünün etiketine bakın ve tahriş ağır, devam eden ve başka belirtiler gösteren bir tipse doktoru görün.

Lezyon geçtiği zaman başka bir probiyotik türü veya ürün deneyebilirsiniz.

Alerji Riski

Gluten, soya, yumurta, süt ürünleri ve laktoz alerjisi veya intoleransı olan herkes probiyotik seçerken dikkatli olmalı.

Tüm takviyelerde olduğu gibi, her zaman alerjik reaksiyon riskini azaltmak için içindekiler listesine bakmalısınız. Bazı üreticiler alerjen içermeyen probiyotikler üretiyorlar.

Alerjik reaksiyon belirtisi gösteren herkes probiyotik kullanımını hemen sonlandırmalı. Eğer reaksiyon ağır ise tıbbi destek almalısınız.

Artan Enfeksiyon Riski

Probiyotiklerin kullanımı genellikle güvenli olsa da, 2017 yılındaki bir değerlendirmenin bulgularına göre bağışıklık sisteminde sorunlar veya ağır hastalıkları olan çocuklar ile yetişkinlerin probiyotik kullanımından kaçınmaları gerekiyor. Bu rahatsızlıklara sahip olan insanların bir kısmında probiyotik kullanımına bağlı bakteri ve mantar enfeksiyonları ortaya çıkmış.

Eğer kişinin bağışıklık sistemini etkileyen bir rahatsızlığı varsa, probiyotik almadan önce doktorla konuşmalı.
Ayrıca, mantar karşıtı ilaçlar kullananların probiyotik almadan önce enfeksiyonun geçmesini beklemeleri gerekli.

İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Gelişimi (SIBO)

İnce ve kalın bağırsakta genelde farklı türde bakteriler bulunur. SIBO ise kalın bağırsaktaki bakterilerin ince bağırsakta çoğalmaları sonucunda ortaya çıkar.

Kalın bağırsakta genelde anaerobik bakteriler bulunur ve bunlar oksijene ihtiyaç duymazlar. Bağırsaklardan geçen bitki temelli gıdaların içerisindeki karbonhidratları fermente ederek beslenirler.

SIBO’nun belirtileri rahatsız bağırsak hastalığına benzer. Yani gaz, şişkinlik ve ishal. SIBO aynı zamanda beyinde bulanmaya ve kısa vadeli hafıza problemlerine de sebep olabilir.

Rahatsız bağırsak sendromuna sahip olan herkeste SIBO yoktur ancak bu aşırı çoğalma rahatsız bağırsak sendromu olanlarda daha yaygın. SIBO aynı zamanda yaşlı kadınlarda da daha sık ortaya çıkar.

Uzmanlar bu aşırı çoğalmanın sebeplerini tam olarak bilmiyorlar ancak bağırsak hareketlerindeki azalmanın bir sonucu olabilir çünkü o zaman gıdaların bağırsaklardan geçişi yavaşlar. Bu da fermente karbon hidratların ince bağırsakta daha fazla kalmasına sebep olur.

2018 yılındaki bir çalışmada, beyinde bulanma yaşayan bazı insanlarda SIBO ve probiyotikler arasında muhtemel bir bağlantı keşfedilmiş. Araştırmacılar katılımcıların probiyotik kullanmayı bırakıp antibiyotik almaya başlamaları ile birlikte belirtilerin iyileştiğini belirtiyorlar.

SIBO belirtileri gösteren herkes bir doktora görünmeli.

Antibiyotik Direnci

Nadiren de olsa, probiyotik bakteriler antibiyotik direncine sahip genlere sahip olabilirler. Bu genleri enfeksiyonlara sebep olan zararlı bakteriler dahil olmak üzere diğer bakteri türlerine geçirebilirler.
Ancak üreticiler ticari probiyotik türlerini sistematik olarak antibiyotik direncine karşı test ediyorlar. Antibiyotik direncine sahip olan bakterilerin tüketim riskini azaltmak için probiyotikleri daima güvenilir, bilindik üreticilerden alın.

Probiyotikleri Güvenle Almak

İnsanların aşırı doz probiyotik alabileceklerini gösteren çok az kanıt var. Ancak etiketleri daima okuyun ve üreticinin önerilen dozunun üstüne çıkmayın.

Optimum doz değişebiliyor, özellikle de kişinin sağlığına ve probiyotik ürünün türüne göre.

Eğer probiyotik bir yan etki veya belirtiye sebep olursa, dozu azaltmayı düşünün veya ürünü bırakın.

Özet Olarak

Probiyotikler faydalı bakteri ve mantar türleridirler. Düzenli olarak probiyotik alımı bağırsak ortamının doğal dengesinin korunmasını sağlar. Ayrıca çeşitli sağlık sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir.

Probiyotikler genelde güvenlidirler ve yan etkileri yumuşak ve kısa vadelidir. Ancak belirtiler problem oluştururlarsa, probiyotik dozajını azaltın ve başka bir probiyotik kullanın veya kullanmayı tamamen bırakın.

Yan etkiler ağır olur ve devam ederlerse doktora danışın.

Herhangi bir probiyotik ürün kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyun ve önerilen dozu aşmayın. Alerjileri olanların potansiyel tetikleyiciler için etiketleri de okumaları gerek.

Denflor Nedir? Denflor ne için kullanılır, Denflor yan etkileri neler?

 İçerisinde  ince bağırsaktaki doğal florada bulunan yararlı bakterilerinin çoğalmasını hızlandıran ve zararlı mikroorganizmaların çoğalıp yayılmasını engelleyen probiyotikleri barındırır. Takviye edici gıda olarak tanımlanır. Genellikle sindirim sistemi bozukluğu sonucu ortaya çıkan diyare (ishal) tedavisinde kullanılır.

Bağırsağımızın iç yüzünde milyonlarca bakteri işbirliği yapmaktadır. Kimi zaman dışarıdan gelen zararlı bakteriler bu dengeyi bozabilmektedir. Ortamı doğal haline tekrar çevirebilmek için dışarıdan ek olarak probiyotik desteği sağlamamız faydalı olabiliyor. Bu konuda da en çok tercih edilen medikal yol denflor takviyesidir.

Probiyotik Ne İşe Yarar?

Probiyotikler genel sağlık ve sindirim sistemi açısından faydalı mayalar ve canlı bakterilerdir. Bakteri denildiği zaman aklımıza gelen zararları olsa da probiyotikler sağlığımız açısından dost bakterilerdir.

Probiyotikler bağırsaklarımızda bulunan zararlı ve yararlı bakterilerin eşitliğini koruyan denge sağlayıcılardır. Probiyotikler sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilere sahiplerdir ve bağırsakları rahatlatırlar.

Denflor Nasıl Kullanılır ?

Doktor tavsiyesine uyularak kullanılır. Genel olarak günlük alım dozu çocuklarda 1 saşeyken yetişkilerde bu 2 saşeye çıkabilmektedir.   Araştırmalar doğrultusunda probiyotiklerin alımının tok karnına olması gerektiği belirtilmiştir.Bunun nedeni ise aç karnına mide asitinin pH değerinin oldukça düşük olması ( yaklaşık 2 pH) ve mide asitinin probiyotik bakterilerinin bir kısmının ölmesi ile ilacın faydalanma oranının azalmasıdır. Yani yemekten yaklaşık yarım saat sonra alınması maksimum etkiyi sağlayacaktır. Genellikle probiyotik bakımından zengin olan yoğurda katılarak alınır. Tercih doğrultusunda su, süt, meyve suyu ile de ağızdan alınabilir. Bağırsak sağlığını dengede tutmak ve korumak için ihtiyaç duymayı beklememeli, günlük besin alımına probiyotikler de eklenmelidir.

Denflor Ne İçin Kullanılır?

Vücudumuz tam bir denge içindedir. Özellikle bağırsaklarımız 2. Beyin olarak da bilinir. Mide ve bağırsak iç duvar yapısı sayısız mikroorganizma ile donatılmıştır. Bazı durumlarda üremeleri normal hızının altına düzen bağırsak florası bakterileri yetersiz sayıda kalınca zararlı mikroorganizmalar da buralara kolayca yerleşebiliyor ve ileriki durumlarda sindirim kanalında enfeksiyona neden olabiliyorlar.

Bu gibi durumların en büyük kurtarıcısı şüphesiz probiyotiklerdir. Probiyotikler, sindirim kanalındaki yararı bakterilerin çoğalmasına katkı sağlarken zararlı bakterileri de sindirim sisteminin iç duvarını koruyor. Hastalığı beklemeden probiyotiklerin düzenli kullanılması enfeksiyon gibi ciddi hastalıklardan bizleri koruyacaktır.

İşte  denflor hangi hastalıklar için kullanılır sorusunun cevabı da burada. Zengin probiyotik içeriğiyle gastrointersinal (GİS) sistem florasını korur, mutualist bakterilerin çoğalmasını sağlar. Zararlı mikroorganizmaların neden olduğu diyarenin (ishal) engellenmesinde sıklıkla tercih edilir. Korumanın yanı sıra rotavirüs gibi bulaşıcı ishal hastalıklarının tedavisinde de denflor hekimlerin order ettiği ilaçların arasındadır.

Denflor İçeriği Nedir?

Zengin probiyotik kaynakları mikroorganizma barındıran takviye gıda içinde izomat, hacim arttırıcı olarak mannitol, saccharomyces boulardii ve aroma vericiler bulunmaktadır.

Denflor Güncel Fiyatı 2023

Güncel fiyatı nedir? genellikle 10 saşe şeklinde satılan ilacın fiyatı üreticisine göre değişse de eczanede 19 – 30 Türk lirası arasındadır.

Denflor Faydaları

Homostaziyi sağlamak vücudumuzun  1 numaralı görevidir. Beden sistemli ve olması gerektiği gibi çalışır. Bazı durumlarda, özellikle enfeksiyonda, kararlı iç dengenin tekrar sağlanabilmesi için vücut işe başlar. Örneğin bağırsağımıza zararlı bakterilerin yerleşmesi ile vücut zararlı bakterileri öldürmek için savaşmanın yanında bağırsaktaki mutualist, yararlı bakteri sayısını da arttırır. Probiyotik ve çeşitli vitamin eksikliğinde bu işlevler aksar. İşte bütün probiyotik ihtiyacımızı karşılaması için geliştirilen denflorun faydası burada başlar. Gerekli olan probiyotik desteği ile vücut fonksiyonlarının yerine gelmesine katkıda bulunur. Bizlere sayısız faydası olan bağırsak mutualist bakterilerinin sayılarını arttırır.

Peki bu bakteriler ne işe yarar?

Bağırsak bakterileri vücudumuz tarafından sindirilemeyen besinleri kendi enzimleri ile parçalayıp bağırsak endotelleri tarafından emilmelerini sağlar. En nemli görevlerinden biri zararlı bakterilerin yerleşmesine engel olacak şekilde bağırsak duvarı boyunca yerleşim sağlamalarıdır.  Bizler var oldukça yaşamlarını sürdürecek olan bağırsak bakterilerimiz K vitamini ve folat sentezinin yanı sıra bazı kısa zincirli yağ asitlerinin de üretilmesinde katkıda bulunur.

Kısacası yeme düzeni aksadığında veya vücut dışından sindirim kanalına zararlı bakteri girişi olursa vücudumuza destek olması için ek olarak probiyotik desteği sağlanması bizler için faydalı olacaktır. Vücudumuz bizim en büyük varlığımız ve ona karşı yapılan her iyilik kaliteli yaşamın en önemli koşuludur. Gerektiğinde bu desteği sağlamak vücudumuza karşı uzun vadeli yatırımdır. Bu konuda da en çok tercih edilen medikal tedavi şüphesiz denflordur. Eczanelerden reçetesiz satılabilen bu ilaç günümüz hastalıklarından sıkça karşılaşılan diyare (ishal) konusunda kesin ve ulaşımı kolay bir tedavi imkanı sunacaktır. Sağlıklı kalın.

Fikir ve görüşler için yorumlarda buluşalım.

FacebookTwitterTumblrPinterestRedditWhatsApp