Taekwondo Beyaz Kuşak Hareketleri

Bir tekvando müsabakasından enstantane.

Tekvando (Korece:&#;태권도/跆拳道), çıplak el ve ayakla yapılan, Kore kökenli bir uzak doğu savunma sanatı ve sporudur. Yaklaşık 'lü yıllarda ortaya çıkan ve birbirinden ayrı iki sistem olan "Ayak Sistemi" ile "Yumruk metodu" zamanla bir araya getirilerek tekvando ortaya çıkmıştır. Tekvando kelimesi, Korece Tae, Kwon ve Do kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Tae, "tekme" veya "ayakla yapılan vuruş"; kwon, "yumruk" veya "elle yapılan vuruş"; do ise, "iyilik, doğruluk, fazilete giden yol" anlamına gelmektedir.

Tekvandoda tecrübe ve ustalığı belirtmek üzere, diğer pek çok uzak doğu kökenli savaş sanatında olduğu gibi elbisenin üzerine bağlanan kuşaklar kullanılır. Bu kuşaklar sırayla, beyaz, beyaz-sarı, sarı, sarı-yeşil, yeşil, yeşil-mavi, mavi, mavi-kırmızı, kırmızı, kırmızı-siyah ve siyah renklerdedir. Siyah kuşak en üst seviyedir. Fakat siyah kuşağın da dereceleri bulunmaktadır. Bunlara "Dan" adı verilir ve 1'den 9'a kadardır. Yaşı 15'ten küçük olan sporcular Dan seviyesine ulaştıkları takdirde "Poom Dan" olarak adlandırılırlar.

"Kyurogi", "Poomsae" ve "Kyokpa" olmak üzerek üç alt kategorisi bulunmaktadır. Fakat dünya federasyonunun düzenlediği organizasyonlarda sadece Kyurogi ve Poomsae kategorilerine yer verilmiştir. Bu iki kategorinin kıyafetleri birbirinden farklıdır.

Dış bağlantılar[değiştir

TAEKWONDO TERİMLERİ

Duruşlar (Sohgi)
Her teknik Joonbi komutuyla başfunduszeue.info hazır ol manasına gelen bir funduszeue.info teknik Narangi sohgi duruşuyla başlar .Yani Joonbi komutu duyulduğu zaman sporcu Narangi sohgi pozisyonunu alır.

Naranhi Sohgi		'Parallel'duruş
Pyonhi Sohgi		Hazır duruşu.
Moa Sohgi		Ayaklar kapalı
Ahp Sohgi		Yürüyüş pozisyonu
Ahpkubi Sohgi		İleri adım
Dwikubi Sohgi		Geri adım
Juchoom Sohgi		At adımı duruşu
Bum Sohgi		Kaplan adımı
Koa Sohgi		Çapraz duruş

Bloklar(Maggi)

Ahre maggi		Aşağı seviye blok
Momtong maggi		Orta seviye blok
Eolgul maggi		Yukarı seviye blok
Geudeureo maggi		Bir elin desteğile diğer elin dirsek bloğu
Sonnal-bakat maggi		İçten dışarıya doğru bıçak el bloğu
Gawi maggi		Makasc bolğu bir el ahre maggi, diğeri momtong-bakat maggi yapar
Eotgalyo maggi		'X'-bloğu
Hechyo maggi		Büyük blok
Bituro maggi		Dairesel blok

Kol techniques

Eolgul jireugi		Yukarı yumruk
Momtong jireugi		Orta sveiye yumruk
Sonnal mok anchigi		Bıçak elle boyuna yapılan vuruş.
Pyeonsonkut jireugi		Parmakla mızrak vuruşu
Doobeon jireugi		Komple yumruk .Her iki el arka arkaya
Kaljaebi		Boğucu yumruk

Kicking techniques (Chagi)

Ahp-cha-gi		Öne tekme
Dolryo-cha-gi		Döner tekme
Naeryo-cha-gi		Yukardan aşağı tekme
Yop-cha-gi		Yan vuruş
Dwi-cha-gi		Arkaya tekme
Hooryo-cha-gi		Kanca vuruşu
Bandae-dolryo-cha-gi		Döner kanca vuruşu
Dwi-dolryo-cha-gi		Döner kanca vuruşu

Counting

Hana		Bir
Tul		İki
Set		Üç
Net		Dört
Tasot		Beş
Yosot		Altı
Ilgob		Yedi
Yudol		Sekiz
Ahop		Dokuz
Yeol		On
Yeol Hanna	Onbir
Yeol Tul	Oniki
Yeol Set	Onüç
SeuMool	Yirmi
SeuMool hanna	Yirmibir
SeuMool tul	Yirmiiki
SoReun	Otuz
MaHeun	Kırk
Sheen	Elli
YeSoon	Atmış
IlHeun	Yetmiş
Yudoon	Seksen
AHeun	Doksan
Bak	Yüz
The following words are of chinese origin and are mostly used as "1st, 2nd etc." (The first Taeguk: Poomse Taeguk Il Jang)
1. Il	1inci
2. Ee	2inci
3. Sam	3üncü
4. Sah	4üncü
5. Oh	5inci
6. Yook	6ıncı
7. Chil	7inci
8. Pal	8inci
9. Koo	9uncu
Sip	10uncu

The body

Mom		Vucud
Eolgool		Üst Vucud (baş ve boyun)
Momtong		Orta seviye(karın)
Ahre		Aşağı seviye vucut ayalar ve bacaklar
Meo-li		Baş
Mok		Boyun
Myung chi		Solar plexus
Pal		El
Palkoop		Dirsek
Palmok		Avuçiçi
Son		El
SonMok		Wrist
JuMeok		Yumruk
Dari		Bacak
Murup		Diz
Baal		Ayak
Apchook		Ayak tabanı
Competition
Gyorugi	Müsabaka
HohGoo	Vucut koruyucu
Charyeot	Dikkat adımı
Kyeongre	bow
Joonbi	Hazır
Jeon	round
Il-hoejeon	ilk round
Shijak	Döğüşe başla
Kallyo	Dur
Kuman	Döğüş sonu
Kam-Jom-Hana	penalty puanı
Kyeongo-Hana	Hata
Hong	Kırmızı
Chong	Mavi
Boo Sang	Sakatlık
Taekwondo Stil formları
Poomse		stil formları
Hosinsul	self-defense
Gyorugi	Müsabaka
Kyepka	Kırış
Yönler
Ahp	Ön
Dwi	Arka
Bandae	Dönme
Bakat	Dış
An	İç
Anuro	İçeriye
Bakuro	Dışarıya
OhReun	Sağ
Wen	Sol
Genel Terimler
Poomse/ Hyong	stiller
Daeryon	Adımlar
Sajoe daeryon	four-direction movement
Pan ja yu	Yarı kontak müsabaka
Gyorugi	full kontak müsabaka
Hosinsool	self-defense
Paegi	Serbest teknikler
Kihap	Bağırış
Chagi	Tekme
Chigi	Elle atak
Jiroegi	Yumruk
Dan	Siyah kuşak dereceleri:1dena derece
Gup	Renkli kuşak dereceleri
10th (white)	1st (red-black)
Dobok	Taekwondo kıyafeti
Tie	Kuşak
Dojang	Salon
Kwan	Okul
Sabeom Nim	Antrenör
Kam sa hamnida	Teşekkür
CheonMaNeY	Hoş geldiniz

 

 

kaynağı değiştir]

Wikimedia Commons'ta Tekvando ile ilgili ortam dosyaları bulunmaktadır.