Diyette Olanlara Kahvaltı

68 worldofazerbaijan

69 worldofazerbaijan

70 worldofazerbaijan

ART She took fancy to that about two years ago as she studied various types of arts during her work for the Norwegian Humanitarian Organisation. With two years of design schooling behind her, Zemfira still never had gone into the visual arts in earnest before. But painting on glass attracted her so much that she read through the special literature, took a few online lessons and decided to try her hand at it… She ornaments the glassware and the items made of glass, for example, vases, dishes, the pear-shaped “armudu” tea-glasses, photograph frames and candelabra... The form defines the contents in her case in the sense that the item to work on gives her clues as to what the ornament should be like. The silhouette as well as the colour and thickness of glass tell her what to draw and how. If the glass at hand is thin, the gentles shades and the finest lines will be just in place; if the glass is thicker, in goes the flamboyance of colours and compositions and something brighter and more intricate can be opted for. Zemfira Mahmudova prefers the ethnic motifs: the buta, the outlines of the Icheri Sheher and so forth. That makes what comes from under her brushes especially attractive to the overseas visitors who want to take a bit of Baku back home with them. The artist takes orders, joins various art shows and fairs and constantly perfects her art. Strangely enough, the technicality of what she is doing and finding inspiration are not the most difficult parts; the hardest one is to find glassware without additional bells and whistles around Baku. Therefore, all of her friends let Zemfira know instantly they find anything suitable. As for the paints, she orders them abroad; she goes for the glass staining paints, the best ones, water or spirit based. The spirit-based paints are better because they are much more enduring; water is no threat to them and they can even be put in a dish-washer. Arguably, if one has a glass cup with the bright ornamentation one will want it for one’s morning tea instead of just putting it down on the shelf and gazing at it… Sometimes, she orders a “glass canvas” of the needed size with glass-cutters or blowers. That way she can go for full-size glassy paintings or greeting-cards. The plates that one can hang on the window to make it look like stained glass are among her more unusual works. Apart from the ordinary see-through glass, Zemfira Mahmudova also works with colour glass but in this case the colour is the background on which the golden or the silver ornament is applied. The abundance of colours and the complexity of the plot would be out of the place here. This is more like embroidery on silk or velvet; what comes out in the end is simple and gorgeous at the one and the same time. She admires the on-glass works of the artist Ekaterina Goland from St. Petersburg and dreams of visiting Europe to look at the famous stained glasses of the old cathedrals. She has the especially trembling attitude to working with crystal because crystal is the best light bending agent and this means that the ornaments put on crystal are especially beautiful. ■

71 worldofazerbaijan

ART

72 worldofazerbaijan

73 worldofazerbaijan

ART

Картины прозрачного мира

Вспыхнув на фитиле свечи, огонек вздрогнет, будто удивившись своему неожиданному рождению, и на стеклянных стенках подсвечника оживут, наполнятся светом и тайной тонкие узоры… Земфира Махмудова больше всего любит разрисовывать именно подсвечники – горящий внутри огонь придает всей композиции особенный смысл.

Она увлеклась этим около двух лет назад – когда в рамках своей работы в Норвежской гуманитарной организации изучала различные виды творчества. Имея за плечами два года обучения дизайну, Земфира, тем не менее, никогда всерьез не занималась изобразительным искусством. Но рисование по стеклу так ее привлекло, что она, изучив специальную литературу, и взяв несколько интернет-уроков, решила попробовать… Она расписывает стеклянную посуду и предметы – вазы, тарелки, стаканчики «армуды», фото-рамки, те же самые подсвечники… Форма в данном случае определяет содержание – сюжет рождается у художницы при виде предмета, на который будет нанесен рисунок. Его силуэт, цвет и толщина стекла подсказывают ей, что и как нужно рисовать. Если стекло тонкое, то ему подойдут самые нежные оттенки и тонкие линии, если же оно поплотнее – тут есть, где разгуляться цвету и композиции, можно создать что-то более сложное, в яркой и насыщенной гамме. Земфира Махмудова отдает предпочтение национальным мотивам – узору бута, очертаниям Ичери Шехер и т.д., что делает ее произведения особенно привлекательными для иностранцев, желающих увезти с собой частицу Баку. Художница расписывает вещи на заказ, участвует в разнообразных ярмарках, и постоянно совершенствуется. Самое сложное, как ни странно – не техническая сторона, и не вдохновение, а найти в Баку подходящую стеклянную посуду, безо всяких дополнительных элементов. А потому все друзья и знакомые, встретив где-нибудь такие предметы,

74 worldofazerbaijan

сразу сообщают об этом Земфире. Краски же она заказывает за рубежом – витражные, самого лучшего качества, на водной или спиртовой основе. Вторые – предпочтительнее, потому что, будучи гораздо более стойкими, они позволяют вещи не бояться воды и даже посудомоечной машины и выполнять тем самым свою прямую функцию. Ведь, имея стеклянную чашку, раскрашенную ярким орнаментом, так хочется каждый день пить из нее утренний чай, а не просто любоваться… Иногда она заказывает у стекольщика «полотно» нужного размера, и создает стеклянные картины или открытки. Одно из самых необычных ее произведений – стеклянные «пластинки», которые можно вешать на окно, создавая тем самым эффект витража. Помимо обычного прозрачного стекла, Земфира Махмудова расписывает и цветное, но в этом случае оно уже само по себе превращается в основу рисунка, на которую наносится лишь золотой или серебряный узор. Обилие красок и сложность сюжета тут не уместны. Это, скорее, напоминает вышивку на шелке или бархате, простую и роскошную одновременно. Она восхищается работами питерской художницы по стеклу Екатерины Голанд и мечтает побывать в Европе, чтобы взглянуть на знаменитые витражи старинных соборов. И с особым трепетом относится к росписи хрусталя. Ведь хрусталь – это лучшее воплощение стекла, наиболее прозрачное и интереснее всего преломляющее свет, а значит, и рисунки на нем выглядят особенно красивыми. ■

75 worldofazerbaijan

76 worldofazerbaijan

ART

CAMSI ÂLEMİN TABLOLARI Mum fitilinde tutuşan küçücük ateş seğirmekte ve beklenmedik doğuşunu neredeyse garip bir şaşkınlıkla karşılamaktadır; bu sırada, mumluğun saydam duvarlarında meydana gelen ince desenler dolgunlaşmakta ve gizemli dokularda etrafa ışık saçmaktadırlar… Mumlukları süslemek Zemfira Mahmudova en çok sevdiği iştir, zira yarattığı kompozisyon içindeki ateşin tezahürünü ifade etmektedir. O, yaklaşık iki yıl öne Norveç’in insani yardım örgütünde çalıştığı ve çeşitli sanat türlerini irdelediği zaman ilgili sahaya heves duymuştur. Dizayn alanında iki yıllık eğitimine rağmen resme ciddi bir ilgi yoktu, fakat cam üzerinde çizim usulü dikkatini çekti ve o özel literatüre başvurarak, İnternet üzerinden birkaç sanal dersi alarak denemeye karar verdi. Dekorcu ressam Zemfira Mahmudova cam kapacakları ve vazoları, tabak ve “armudu” bardakları, fotoğraf çerçeveleri ve mumlukları boyamakta, görünümlerinde yaşadığı âlemi peyda etmektedir… Ressam nesnenin biçimden yola çıkarak, işleyecek konunun içeriğini belirlemekte, sezdiği duygu ve düşünceleri resme yansıtmaktadır. Siluetler ve camın kalınlığı, kalıbın şekli ve malzemenin niteliği neyi nasıl çizileceğini ifade etmektedir. İnce camlar, hassas renklerlin ve narin hatların cazipliğini öne sürmekte, kalınlaşan kalıplarda ise parlak ve karmaşık kompozisyonların elverişliği belirlenmiş bulunmaktadır. Zemfira Mahmudova resimlerine milli motiflere üstünlük vermektedir. Buta deseni ve İçeri Şehrin çevre çizgileri özgün tarzını ifade etmekte, aktardıkları temalar ise özellikle yabancıların dikkatlerini çekmekte, çünkü resim ve renk kavrayışında Bakü’yü hatırlatabilecek bir orijinallik okunmaktadır. Sanatçı siparişler üzerine de çalışmakta ve sürekli çeşitli fuarlara katılarak sanatını ve kendini geliştirmektedir. Faaliyetlerinde en büyük zorluk teşkil eden olgu işin teknik tarafıyla veya meydana gelip gelmeyen ilhamla bağlı değil, işine yarayabilen cam kapların veya uygun malzemenin bulunabilirliğiyle ilgilidir. Dolayısıyla arkadaş ve tanıdıkları ona devamlı yardımcı olmakta ve işe yararlı olabilen nesnelere rastladıklarında derhal Zemfira’yı haberdar etmektedirler… Kullandığı su veya alkol bazlı yüksek kaliteli vitray boyaları yurtdışından siparişle getirttirmektedir. Alkol temelinde hazırlanan boyalar suya karşı dayanıklı olduklarından dolayı, işine daha çok yarar sağlamaktadırlar. Nedeni şu ki, süslenmiş ve renkli bardak sadece hayran etmek amacıyla öngörülmemiş, sabah çağında kahvaltı sırasında çay keyfini çıkarmak için de tasarlanmıştır. Bezekçi ressam bazen camcıdan uygun ölçülerde malzemeleri almakta ve camsı nitelikteki “tuvallerde” ilgi çekici tablo ve kartpostalları resmetmektedir. Vitray etkisini çağrıştıran ve pencereden asılabilen camlı “plaklar” sanatçının en orijinal yapıtları arasındadır. Şeffaf camların yanı sıra Zemfira Mahmudova renkli camlar üzerinde de çalışmakta ve resmin genel şeklinden hareketle altın veya gümüş kaplı ince desen ve çizgilerle kompozisyonu işlemekte ve tamamlamaktadır… Bu çalışma tazı ipek veya kadife üzerinde nakışlanma sanatına benzemekte, bilvasıta hem sade, hem de göz kamaştırıcıdır. O, Petersburg sanatçısı Catherine Goland’in camresimlerine hayrandır. Eski katedral camresimlerini görmek için Avrupa’ya sefer etmek hayalindedir… Billur üzerine yapılan resimlere özel coşkusu ve eğilimi var, çünkü camın en bariz örneğini dışavurmakta, ışık kırılmalarını en şeffaf ve ilginç şekillerini, cam resimlerin güzel görünümlerini aksettirmektedir. ■

77 worldofazerbaijan

REGION

oo

THE LAND OF WATERFALLS AND TEMPLES oo text by Panah Guluoglu

DIYETTE HANGI EKMEK YENIR

БОНУС ДЛЯ АКТИВНЫХ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ

Размещайте объявления *

Для того, чтобы получить БОНУС «Anika × 100» просто размещайте свои товары и услуги на Anika

100 объявлений и более

Пользователи достигнувшие порога в 100 и более размещённых на сайте товаров или услуг (объявлений) получат абсолютно бесплатно фирменный сувенир от Anika

ПОЗДРАВЛЯЕМ !

Вы достигли поставленной задачи? Отлично!))) Сообщите нам о своем желании получить фирменный БОНУС.

ПОЛУЧИТЕ БОНУС

После предварительной связи и уточнения адреса, мы отправим фирменный подарок почтой на указанный Вами адрес (только на территории Республики Беларусь)

+ 50 рублей на счёт в кошельке !

Размещайте объявления *

Для того, чтобы получить БОНУС «Anika × 500» просто размещайте свои товары и услуги на Anika

500 объявлений и более

Пользователям достигнувшим порога в 500 и более размещённых на сайте товаров или услуг (объявлений) мы зачислим 50 рублей на счёт в кошельке на Anika.

ПОЗДРАВЛЯЕМ !

Вы достигли поставленной задачи? Отлично!))) Сообщите нам о своем желании получить фирменный БОНУС.

ПОЛУЧИТЕ БОНУС

menem ne demek Jul 27, 2018 Ketojenik Diyet: Ne Yenir. En İyi Ketojenik Gıdalar Sağlıklı Yağlar En sağlıklı yağlar, diğer sağlık avantajlarına sahip olan gıdalar, sıfır net karbonhidrat içerir. Yağlar, gün boyunca her öğünde yüksek marulla ne yapılır PUNIQPUNIQMYCBASK2SNIPMIX-1 Şekersiz sarelle kaç kalori. Diyabeti olan ve diyet yapan kişiler tüketiminden kaçınmalıdır. Kalori Dağılımı: yağ, karb, 5 prot Şekerli Türk kahvesi kalori değeri şu şekildedir: Türk kahvesi kalorisi kadar mercek altına alınması gereken bir diğer konuda içeriğinde yer alan kafein miktarı. Oct 19, 2022 Diyette Hangi Ekmek Yenir-Nefis Yemek Tarifleri. Feramat içerisindeki etken madde olan Ferro fumaratın nasıl çalıştığını etkileyebilecek bazı ilaçlar vardır. Eğer gebelikte kabızlık veya hemoroid sorunu olan bir gebeyseniz bununla baş etmenin en iyi yolu konusunda doktorunuz size tavsiyelerde bulunabilir. burhaniye otel pansiyonburberry eşarp Jul 13, 2021 Yeşil çay ve beyaz çay tüketmek Çorba içmek Daha çok sebze ve meyve yemek Tuzsuz ve yağsız beslenmek Şekersiz yiyecek ve içecek tüketmek Yemeklerinizde hafif yağları tercih edin sızma zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ve avokadodaki yağı Et, balık, tavuk, süt ürünleri tüketin. ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLAN BESİNLER NELERDİR? Diyette hangi ekmek tüketilmeli. Ekmek seçimlerinizde kan şekerinizi hızla yükseltmeyen, glisemik indeksi düşük, lif miktarı yüksek olanları tercih etmelisiniz. Bu sayede tokluk Oct 19, 2022 Diyette mısır ekmeği yenir mi Diyette Hangi Ekmek Yenir-Nefis Yemek Tarifleri. 5 sınıf okuma kitap seti. 5 sınıf okuma kitap seti. Hamur Baskı: Renkli ve Resimli. The courier izle The Courier-Kurye 2020 Filmi Full izle WFilmizle. Sınıf-Kitapbilgini. Sadako Ve Kağıttan Bin Turna. Feb 24, 2023 Kahvaltıda 1 adet elma, 1 adet pişmiş yumurta ve 1 dilim kepekli ekmek yenilebilir. Öğlen yemeğinde 1 kase salatanın yanında 1 parça ızgara tavuk yenmelidir. Akşam yemeğinde ise doyana kadar elma tüketilebilir. Diyet tarifi pek hoşunuza gitmeyebilir ama 5 günde 7 kilo verdirdiği düşünüldüğü zaman uygulanmaya değer bir diyet olarak nissan qashqai elektrikli fiyat Jul 9, 2022 Diyet yapanlar genellikle yulaf ezmesini salatalarda, yoğurtlu menülerde ve ara öğünlerde kullanabilirler. Yulaf ezmesi özellikle diyet yaparken tüketildiğinde ekmek yeme alışkanlığınızın önüne geçecektir. Günde kaç kaşık yulaf yenmeli. 8 yemek kaşığı yulaf, günlük protein ihtiyacının 15ini karşılar. Apr 8, 2022 Muz yemek için günün en iyi zamanı ne zaman. VSmekanik olarak sabahları karbonhidratlar muz en karlı, kahvaltıdan başlayarak veya à 10 saatlik mola. Tüm enerjisi mekanik olarak daha sonra vücut tarafından asimile edilir, depolanmadan, harcamanız gerekip gerekmediğini gün ofiste veya otostopta à fiziksel bir görev. Sabah muz bonne Oct 19, 2022 Diyette mısır ekmeği yenir mi Diyette Hangi Ekmek Yenir-Nefis Yemek Tarifleri. 5 sınıf okuma kitap seti. 5 sınıf okuma kitap seti. Hamur Baskı: Renkli ve Resimli. The courier izle The Courier-Kurye 2020 Filmi Full izle WFilmizle. Sınıf-Kitapbilgini. Sadako Ve Kağıttan Bin Turna. count on ne demek Oct 19, 2022 Ayrıca, geceleri ekmek yemek de kilo almaya neden olabilir. Hangi ekmek kaç kalori içerir. Sağlıklı beslenenlerin ve diyette olanların öğünlerde ekmeğe yer vermesi gerektiği uzmanlar tarafından öneriliyor. 100 gr ekmek kaç kalori 100 gr kaju kaç kalori Kaju Kaç Kalori, Besin Değerleri ve Çeşitleri Kaloriver. Com Kahvaltı kalorileri: Peynir, ekmek, zeytinden oluşan klasik kahvaltılardan sıkılanlar için yumurta, yoğurt veya yulaf tercih etmek daha az kalori almayı ve kilo kaybetmeyi sağlıyor. Tam tahıllara yönelin: Kahvaltılık gevrekler ve rafine edilmiş ekmekle tam tahıllı ekmek arasında yapılan bir araştırmaya göre, tam tahıllar içeren bir kahvaltı, sizi daha uzun tok Meyve ve sebzeler gibi diğer yiyeceklerle karşılaştırıldığında, temel besinlerde ekmek nispeten düşüktür. Kalorisi ve karbonhidratı oldukça yüksektir ancak protein, yağ, lif, vitamin ve mineral bakımından düşüktür. Bununla birlikte, besin profili farklı ekmek türleri arasında geniş ölçüde değişebilir. Apr 23, 2020 Kilo kontrolü yaparken de yufka böreği tüketebilirsiniz. Böreğin iki kibrit kutusu büyüklüğünde olması ve yağda kızarmamış olması yeterli. İçeriğin Devamı Aşağıda 9. Galeta Grissini. Evde kendi galetasını yaparak formunu korumak isteyenler, bir dilim ekmek yerine 2-3 galeta tüketebilirler. Meyve ve sebzeler gibi diğer yiyeceklerle karşılaştırıldığında, temel besinlerde ekmek nispeten düşüktür. Kalorisi ve karbonhidratı oldukça yüksektir ancak protein, yağ, lif, vitamin ve mineral bakımından düşüktür. Bununla birlikte, besin profili farklı ekmek türleri arasında geniş ölçüde değişebilir. Feb 24, 2023 Kahvaltıda 1 adet elma, 1 adet pişmiş yumurta ve 1 dilim kepekli ekmek yenilebilir. Öğlen yemeğinde 1 kase salatanın yanında 1 parça ızgara tavuk yenmelidir. Akşam yemeğinde ise doyana kadar elma tüketilebilir. Diyet tarifi pek hoşunuza gitmeyebilir ama 5 günde 7 kilo verdirdiği düşünüldüğü zaman uygulanmaya değer bir diyet olarak May 18, 2017 Çoğu meyve, ketojenik bir diyete eklemek için karbonhidratlardan oldukça yüksektir, ancak kırmızı meyveler bir istisnadır. Karpuzlarda karbonhidrat azdır ve lif yüksektir. Ahududu ve böğürtlen, sindirilebilir karbonhidrat kadar lif içerir. İşte bazı kırmızı meyvelerde bulunan 100 gram için karbonhidrat miktarları: Oct 19, 2022 Midyat bölgesindeki hangi oteller aileler için en uygun. Tüberkülozlu et yenirse ne olur www Lekarna-hradiste. Cz Malzemeler: Dış hamurunun hazırlanması için-2 kg kısırlık bulgur, gr. Kapalı Lahmacun Sembusek: Un ve tuzlu suyla yoğrulmuş hamurun merdane yardımıyla açılıp kıyma, soğan ve baharatla içi doldurularak katlanmış biçimde Kahvaltı kalorileri: Peynir, ekmek, zeytinden oluşan klasik kahvaltılardan sıkılanlar için yumurta, yoğurt veya yulaf tercih etmek daha az kalori almayı ve kilo kaybetmeyi sağlıyor. Tam tahıllara yönelin: Kahvaltılık gevrekler ve rafine edilmiş ekmekle tam tahıllı ekmek arasında yapılan bir araştırmaya göre, tam tahıllar içeren bir kahvaltı, sizi daha uzun tok Jan 14, 2023 Tortilla Ekmeği yapışmaz bir tavada yağ konmadan iki taraflı olarak pişirilir. Bu büyüklük taco ve burrito yapımı için uygundur. 1 tam buğday lavaş kaç dilim ekmek. Uno Tam Buğdaylı Lavaş, tam buğday unundan yapılan bir lavaştır. 1 adet lavaş 4 dilim ekmeğe denk gelmektedir. Tam buğday lavaş diyette yenir mi? Nov 27, 2021 Doğru bir diyette, üçte biri ekmek gibi kompleks karbonhidratlardan oluşmalıdır. Ekmek seçerken de çok dikkat etmelidir. Zayıflatan ekmek çeşitleri Jan 8, 2019 Diyet yaparken her gün ekmek tüketen, kahvaltıda pankek, krep, pişi, lavaş gibi besinlere ağırlık veren birinin diyetinin bozulması son derece doğaldır. Bu noktada temkinli olmak ve neyi ne kadar yiyeceğinize karar vermek en büyük hedefiniz olmalıdır. Feb 27, 2023 Yoğurt diyeti nasıl yapılır, nedir ve diyette yoğurt yenir mi soruları araştırılıyor. Hurma, 2 ince dilim tam buğday çavdar yulaf ekmeği; İkindi. 2 tane hurma; 1 kupa. Oct 19, 2022 Ayrıca, geceleri ekmek yemek de kilo almaya neden olabilir. Hangi ekmek kaç kalori içerir. Sağlıklı beslenenlerin ve diyette olanların öğünlerde ekmeğe yer vermesi gerektiği uzmanlar tarafından öneriliyor. 100 gr ekmek kaç kalori 100 gr kaju kaç kalori Kaju Kaç Kalori, Besin Değerleri ve Çeşitleri Kaloriver. Com Kahvaltı kalorileri: Peynir, ekmek, zeytinden oluşan klasik kahvaltılardan sıkılanlar için yumurta, yoğurt veya yulaf tercih etmek daha az kalori almayı ve kilo kaybetmeyi sağlıyor. Tam tahıllara yönelin: Kahvaltılık gevrekler ve rafine edilmiş ekmekle tam tahıllı ekmek arasında yapılan bir araştırmaya göre, tam tahıllar içeren bir kahvaltı, sizi daha uzun tok.

ВАЖНО !

Бонус «Anika x 100» предоставляется абсолютно бесплатно ! От Вас всего лишь требуется получить его в почтовом отделении ! Все расходы по отправке и получению «Бонуса» мы берём на себя !

Если на Ваш e-mail или в личные сообщения на «Anika.

ВАЖНО !

Бонус «Anika x 100» предоставляется абсолютно бесплатно ! От Вас всего лишь требуется получить его в почтовом отделении ! Все расходы по отправке и получению «Бонуса» мы берём на себя !

Если на Ваш e-mail или в личные сообщения на «Anika.

143214 143215 143216 143217 143218