Kaya Tuzu Tansiyonu Yükseltir Mi

Sole Tuz

Enerji Kaynağı Sole Tuz; içme suyuna katarak oluşturduğumuz çözeltinin adıdır. Sole tuza aynı zamanda ışık suyu ve sıvı güneş de denilmektedir. Böbreklerin temizlenmesini sağlayan sole tuz aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca sole tuzun içerisinde bulunan 84 farklı minareli direkt olarak alarak vücut direnciniz artmaktadır. Çankırı'nın en kaliteli tuzlarından imal edilen sole tuzu aynı zamanda vücutta bulunan ve ödem dediğimiz şişkinlik yapıcı suyu da vücuttan atan etkiye sahiptir. 

Sole tuzu içme suyuna %25 ile %28 arasında çözerek oluşturduğunuzda ortaya çıkan ışık suyunu yemeklerden önce bir bardak ve ardına iki bardak içme suyu içerek tükettiğinizde tokluk hissi verecek ve zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Sole hazırlamanız için gerekli olan birinci kalite sole tuzu hemen şimdi sepete ekleyerek yaren tuz güvencesiyle 1 kilo olarak temin edebilirsiniz.

Sole Tuz Nasıl Hazırlanır?

Bir su bardağının 1/4'ü kadarını Sole tuzu ile doldurun. Sole tuzunun iki parmak boyu üzerine gelecek şekilde içme suyu ilave edin. İyice karıştırarak bir gün bekleyin. Burada önemli olan kristallerin suya, suyun da kristallere doymuş olmasıdır. Yani bir günün sonunda karışım doymuş ve bardağın dibinde hala sole tuzu kalmışsa soleniz hazır demektir. Eğer bardağın dibinde bir günün ardından hiç sole tuzu parçacığı kalmadıysa karışıma daha fazla sole tuzu eklemeniz gerekecektir. Bırakın çözünen çözünsün ve doyum gerçekleşsin. Daha fazla çözünemeyecek şekle gelince de sole tuzunuzu kullanmaya başlayabilirsiniz.

Sole Tuz Nasıl Kullanılır?

Yemeklerden yarım saat önce bir bardak içme suyuna bir çay kaşığı ölçeğinde tuzlu su (sole) yi katıp için, üstüne bir bardak daha temiz içme suyu içip yarım saat sonra kahvaltı, öğlen yemeği veya akşam yemeğini yiyin. Gün boyu iki veya üç litre su tüketin. Tansiyon problemi olanların kullanım ölçekleri farklıdır. Onlar ilk üç hafta için bir litre suya bir çay kaşığı, üçüncü haftadan itibaren ise bir litre suya bir tatlı kaşığı, yedi haftadan sonra ise her öğünde bir bardak suya bir çay kaşığı sole eklenebilir yine üstüne bir bardak temiz içme suyunu içmeyi ihmal etmemek gerekmektedir.

Sole Tuz Tansiyonu Yükseltir mi?

Tansiyonu yükselten sadece rafine edilmiş sofra tuzudur. Sofra tuzu hem kimyasal olarak bir zehirdir, hem de vücut için agresif bir maddedir. Vücut bu agresif maddeden kurtulmak için hem vücut suyunu hem hücre suyunu kullanır. Oysaki kristal tuz suyla alındığında içindeki 84 mineral diğer hücrelerde olduğu gibi kan ve damar hücrelerinde de proteine dönüşür, hücreyi besler. Kan ve damar hücrelerini beslediğinden dolayı, tansiyonu yükseltmez tam tersine tansiyonu düzenler ve dengede tutar.

Sole Tuz Zayıflatır mı?

Yemeklerden yarım saat önce içilen bir bardak Sole Tuz ve hemen üstüne alınan bir bardak temiz içme suyu; hızla kana karışıp hücrelere ulaşacağından, vücudun açlığa mı susuzluğa mı ihtiyacı olduğunu beyin fark edecektir. Tuzlu suyla alınan mineraller mide hücrelerinde protein ve enerjiye dönüşeceğinden dolayı, fazla yemek yeme olayı ortadan kalkacaktır. Su ve tuz bileşimi vücutta biriken fazla yağlara hızla yönelerek bu yağların yavaş, yavaş çözülüp vücuttan atılmalarını sağlar. Tuzlu su çözeltisi, her gün kesintisiz uygulanmaya devam edildiği taktirde, vücudun iki-üç ay gibi kısa bir zamanda, hem yemek yeme dengesinin sağlanmasına, hem de fazla kilolardan arınmasına yardımcı olur. Bunun için düzenli tuzlu su kullanımı yeterlidir.

Bu kampanyamızdan sepete 3 kilo sole tuz ekleyerek yararlanabilirsiniz. Ödeme sayfasında yazacağınız kupon kodu "soletuz"

Terlediğimizde tuzlu su kaybederiz, tansiyonumuz düşer ve tuzlu ayran içeriz. Turşuyu fazla kaçırdığımızda ise tam tersine tansiyonumuz yükselir, ödemimiz artar ve başımız ağrır. Aslında kanımızın esas bileşenlerinden biridir tuz; kan basıncımızı sağlamada, kas ve sinirlerimizin doğru çalışmasında çoğu zaman baş rol oynar. Kalp hastalıklarında ve hipertansiyonda ise miktarı hayati etkilere sahiptir.

Tuz tansiyonu nasıl yükseltir?

Dünyada yetişkin yaşlardaki her 4 kişiden 1’inde hipertansiyon görülmektedir. En anlaşılır şekilde tarif edilecek olursa hipertansiyon; kanın, içinde dolaştığı damarların duvarına yaptığı basıncın artmasıdır. Tuz tükettiğimiz zaman, tuz beraberinde vücudumuzda su da tuttuğu için damar içindeki kan hacmi artar ve bu da damar duvarına yapılan basıncı arttırır. Hatta basınç çok yükseldiği zaman dokulara sıvı sızması da olur ve ödem gelişir. İşte fazla turşu yediğimizde bu şekilde ödem gelişir.

Tuzu azaltmak ne demektir?

Türkiye 'de tuz tüketimi günde ortalama gramdır. Hipertansiyon güncel tedavisinde önerilen ise günde gramdır. Yani Türkiye'de önerilenden 3 kat fazla miktarda tuz tüketimi yapılıyor. Günlük gram tuz ise silme çay kaşığına denk gelmektedir. Bu tuz miktarı tüm yiyeceklerden aldığımız toplam miktar olmalıdır. Yani yemeklere fazladan tuz atmamalı, tuzsuz ekmek tercih etmeli ve konserve, turşu ve hazır gıdalardan uzak durulmalıdır. Hipertansiyonu olan hastalara bu tip beslenme düzeni ilk başta zor gelebilir ancak zamanla yeme alışkanlıkları düzeltilebilir. Bu konuda hastaların uyumlu ve istekli olmaları önemlidir. Hipertansiyonu olan hastalarda günlük tüketilen tuz miktarındaki her 3 gram azalma ile kan basıncında yaklaşık 5 mmhg düşme gerçekleşir.

Sağlıklı tuz var mıdır?

En sık kullanılan tuz yer altı tuz yataklarından çıkarılan rafine sofra tuzudur. Diğer bir tuz da deniz suyunun buharlaştırılmasıyla elde edilen deniz tuzudur. Deniz tuzu aslında iyi ve kuvvetli lezzette bir tuz olsa da buradaki sorun ağır metal ve mikro plastik atıkları içerebiliyor olmasıdır. Pembe Himalaya tuzu ise içerdiği eser miktarda demir oksitten rengini almıştır. Sofra tuzuna göre daha az oranda tuz içerir ancak kalsiyum ve magnezyum gibi mineral bileşenleri de bulunmaktadır. Birçok kişi bu tuzu tercih ediyor olsa da aslında diğer tuzlarla arasında rengi dışında çok büyük farklılıklar bulunmamaktadır.

Koşer tuzu ise iri taneli, pul pul görünümlü ve geniş yüzeyli olup daha az katkı maddesi içermesiyle bilinen bir tuz çeşididir. Katkı maddesinin az olmasının sebebi topaklanmayı engelleyici ek maddeler pek içermemesinden kaynaklanır. Sofra tuzlarında ise topaklanmayı önlemek için katkı maddeleri kullanılmaktadır. Koşer tuzunun tercih edilmesinde en önemli faktör kırmızı et piştikten sonra üzerine ekildiğinde içindeki kanı çekecek geniş yüzeye sahip olması ve ette yoğun tuz tadı yaratmasıdır. Celtic tuzu ise grimsi rengiyle ve nemiyle bilinen bir tuzdur; deniz suyundan elde edilir ve soydum oranı daha düşüktür.

Sonuç olarak Himalaya kaya tuzu ve koşer tuzları lezzet patlamalarıyla bilinse de aslında içerik ve vücutta etki olarak tuzlar arasında anlamlı bir fark bulunmamaktadır. Sağlıklı tuz konusunda önemli olan nokta tuzun çeşidinden ziyade tüketilen tuzun miktarıdır. Tuz bir mineral ve besin kaynağı olarak görülmemelidir, zaten vücudumuzun ihtiyacı olan tuzu taze sebzelerle de karşılayabilmekteyiz. Uyarı yapabileceğimiz bir diğer nokta da tuz kullanımında iyot eksikliğine karşı dikkatli olmalıdır. Sofra tuzunda zorunlu olarak iyot bulunması gerektiği için diğer tuzları tercih edenlerde iyot eksikliği riski gündeme gelmektedir.