Gece Kızı Çayı Kilo Verdirir Mi

Gece Kızı Çayı

Gece kızı çayı bitkisel karışımlardan oluşan etkili formülü sayesinde fazla kilolarından kurtulmak ve ideal vücut ağırlığına kavuşmak isteyenlere yardımcı olmak için özel olarak geliştirilir. Bilimin ilerlemesiyle çeşitliliği artan ve yaşam alanlarının neredeyse tamamına hâkim olan teknolojik gelişmeler, doğal dengelerin bozulmasına yol açtığı için insan sağlığını da olumsuz etkiler. Stres, uykusuzluk, hava, çevre ve su kirliliği, dengesiz ve düzensiz beslenme gibi faktörler; hem ayrı ayrı hem de genlerle aktarılan etkisiyle obezite hastalığı ve şişmanlık gibi sorunların yaşanmasını tetikler. Kilo verme sürecinin hızlanmasına yardımcı olan gece kızı çayı; botanik bilimciler, gıda mühendisleri ve uzman diyetisyenler tarafından gerçekleştirilen etkili bir üründür. Dengeli ve sağlıklı bir yöntemle fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız Trendyol’un geniş ürün yelpazesine sahip çaylar kategorisini inceleyebilir, gece kızı çayı kampanya fırsatlarını değerlendirebilirsiniz.

Gece Kızı Çayı Nedir?

Metabolizma üzerinde birçok yapıcı etkisi bulunan bitkilerin karışımından oluşan gece kızı çayı, leziz aromalı ve hoş kokulu bir çaydır. Ihlamur, tarçın, avokado yaprağı, yeşil limon kurusu ve kiraz sapı gece kızı çayının içeriğinde bulunan bitkilerdir. Lezzetli içim keyfi yaşatan organik formüllü çayın içerisinde yer alan bitkilerin etken maddeleri, zayıflamaya yardımcı özellikler taşıyabilir. Vücuttaki fazla yağların doğal yollarla yakılmasını sağlayan bitki türleri aynı zamanda terletici, idrar söktürücü, ödem attırıcı etkilere de sahip olabilir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücudunuzun doğru kitle endeksine kavuşmasını sağlamak için gece kızı çayı ürünü de size yardımcı olabilir. Dengeli ve düzenli beslenme tarzınıza ve hareketli yaşamınıza ilave olarak tüketeceğiniz çay formülü, fazla kilo problemi ve kilo almaya eğilimli olan kişiler için uygun bir çay niteliği taşıyabilir. Fakat çay içerisindeki bitkilere karşı bir hassasiyetinizin olup olmadığını öğrenmeniz ve bu konuda bir uzmana danışmanız önerilir. Gece kızı çayı bitkileri, hasat mevsiminde titizlikle toplanır. Ayıklanma, yıkanma, kurutma ve bölünme işlemleri steril ortamlarda ve yeni nesil makinelerde el değmeden gerçekleşir. Ürünlerin süzen ve sallama poşetlere eşit ölçülerde yerleştirilmesi ve son olarak da ambalajlanması büyük bir hassasiyetle ve yine hijyenik koşularda yapılır.

Gece Kızı Çayı Özellikleri

Doğanın sunduğu şifalı bitkilerin içeriği sayesinde gece kızı çayı, özellikleri bakımından çok yönlüdür. Çay içim konforunu kolay hale getiren ürünler, süzen ve sallama çay formundadır. Dilerseniz evinizin rahat ortamında dilerseniz iş yeri, arkadaş toplantısı gibi bulunmanız gereken farklı mekanlara gece kızı çayı kapsülü çeşitlerini de kolayca taşıyabilirsiniz. Ayrıca kapsül olarak tüketilebilen ürün formları hem tat ve koku hassasiyeti olan kişilerin bitki çayı içememe sıkıntısına çözüm sunar hem de kaynamış su temin etme ve demleme işlemlerinin mümkün olmadığı ortamlarda tüketicilerin yaşamını kolaylaştırır. Düzenli kullanıldığında ödem attırıcı özelliği ile forma kavuşmanıza yardımcı olabilir. Gece kızı çayı özelliklerinden tam olarak yararlanmak isteyenler için sağlıklı beslenme ve egzersiz programlarını da ayarlamaları önerilir. Özel formüllü çayın metabolizma üzerinde olumlu etkileri olduğu söylenir. Bitkilerin içeriğinde yer alan A, B1 ve C gibi vitaminler, mineraller, lifler, esansiyel yağlar, polifonel, karotenoid gibi maddeler çayın içerisinde bulunabilir.

Gece Kızı Çayı Faydaları

Fazla kilolardan kurtulmak isteyenlerin beklediği performansı sunan ve son zamanlarda adından sıkça söz ettiren gece kızı çayı, karışımında bulunan bitkilerin etken maddeleri sayesinde ödemin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Ürün formülünde yer alan tarçın, metabolizmanın şekere duyduğu gereksinimin doğal yollardan karşılanmasını sağlayabilir. Bu sayede, maksimum seviyede tatlı ihtiyacı hisseden kişiler yapay şeker kullanmak zorunda kalmadan, doğal yollardan vücudun şeker ihtiyacını karşılayabilir. Özel bitki karışımlı çay hakkında bildirilen görüşleri gece kızı çayı yorumlar bölümünden inceleyebilirsiniz. Gece Kızı çayının zayıflamaya yardımcı etkenlerden biri ise tarçındır. Yenilen besinlerin midede daha uzun süre kalmasına ve iyice sindirilmesine yardımcı olan etkili baharattır. Limon kabuğunun ise yağ yakmayı kolaylaştırdığı için hücre duvarlarını saran ve kanda kolesterol olarak varlığını gösteren yağların erimesine yardımcı olduğu söylenir. Sindirim sistemi üzerinde harekete geçirici ve dengeleyici etkileriyle ön plana çıkan kiraz sapı ve avokado bitkisi de karışımdaki bitkilerin gücüne eşlik eder. Kiraz sapının ve avokadonun da katkısıyla hazımsızlık ve kabızlık problemlerinin önemli ölçüde azaltılması sağlanabilir. Kilosu normalden fazla olanların zayıflama programlarına katkısıyla dikkatleri çeken gece kızı çayı formülünde yer alan ıhlamur, ayrı bir öneme sahiptir. Çünkü ıhlamur bitkisinin vücuda hem içeriden hem de dışarıdan detoks etkisi gösterebileceği belirtilir.

Gece Kızı Çayı Kullanımı

Zayıflamak ve formda bir vücut yapısına sahip olmak bir şans ya da mucize değildir. Gece kızı çayı kürünü uygulayanların bitkisel ürüne ürününe ek olarak dengeli beslenmesi ve düzenli egzersiz yapması önemlidir. Formda bir vücuda kavuşmak için hareketli bir yaşam tarzına ve dengeli bir diyet programına sahip olmak çok önemlidir. Lezzetli aroması ve kendine has kokusuyla içimi oldukça keyif veren gece kızı çayı, hızlı ve kolay demlenebilme özelliği sayesinde pratik olarak yapılabilir. Ürün, paketlerin üzerinde belirtilen kullanma talimatına uygun şekilde tüketilmesi önerilir. Gece kızı bitki çayı kullanım şekli: öğle yemeğinden 45 dakika önce ve gece yatmadan önce olmak üzere günde iki sefer olarak tercih edilebilir. Farklı adetler içeren bitkisel çay ambalajları arasından 15’li ürün alternatifini tercih ederek bir haftalık çay ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Kullanıcıların ihtiyacına uygun formlarda özel olarak hazırlanan gece kızı çayı paket alternatifleri arasından 25’li, 45’li veya 60’lı olanları da tercih edebilirsiniz. Bitki çayının kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken diğer önemli bir husus ise gerek obezite ve şişmanlık sorunuyla başa çıkmaya çalışanların gerekse formunu korumayı ve ideal formunu yakalamayı arzulayanların, kronik rahatsızlığı varsa doktora danışmaları gerekir. Hamile olanlar ve emziren annelerin bu çayı içmesi önerilmez. Gece kızı çayı kullananlar ürünün zayıflatma etkisinin görülebilmesi ve verilen kilonun kalıcı olabilmesi için düzenli egzersiz ve beslenme programıyla ürünü kullanırlar.

İdeal Kilonuzu Yakalayın

Vücudunuzu daha zinde olduğunu ve hafiflediğini hissedebilmek için gece kızı çayı tüketmeniz etkili bir seçim olabilir. Kışın kalın giysilerin arasına kolaylıkla gizlenebilen fazla kiloları, yaz geldiğinde gizlemek oldukça zor bir hal alır. Kilo aldıkça en sevilen kıyafetler daralır, zayıflayınca giyilmek üzere kaldırılır. Gardıroplarda yerini alan büyük beden yeni ve geniş giysiler ise ekstra maliyet anlamına gelir. Natürel bitkilerin belirli oranlarda karışımını içeren özel formüllü gece kızı çayı, düzenli kullanıldığında ise, kullanıcıların gereksinim duyduğu etkiyi görmelerini sağlayabilir. Enfeksiyonlara karşı dirençli bir bünye, dengeli sindirim sistemi hareketleri, parlak ve pürüzsüz bir cilt ile saç yapısı, hormonların düzenli salınımı gibi özelliklerin vücutta bulunması hem bağışıklık sisteminin güçlü hem de sağlıklı bir metabolizmaya sahip olunduğunun işaretleri arasındadır. Artan ya da verilemeyen kilolardan yakınanların genellikle hareketsiz bir yaşama sahip olmaları ve dengeli bir beslenme düzeni uygulayamamamaları, yağlanmaya bağlı kilo artışını tetikleyen faktörlerin baş nedenlerinden olabilir. Kilo almak sadece göbek, kalça ve göğüs çevresinin genişlemesi gibi görünse de pek de masum olmadığı bilinir ve çeşitli hastalıklara sebebiyet veren yağların iç organlara çeşitli hasarlar verdiği söylenir. Bu gibi istenmeyen durumlarla karşı kalan kişilerin gece kızı çayı tüketilmesi fazla yağların yakılmasına yardımcı olabilir. İdeal kilosuna kavuşarak yeni bir başlangıç yapmayı ve yaşamını sağlıklı bir biçimde sürdürmek isteyen kullanıcılara destek çözüm olması bakımından gece kızı çayı içmeleri önerilebilir.

Zindeliği Artıran Formülle Tanışın

Kilo vermek isteyen kişilere alternatif çözümler sunan gece kızı çayı ürün grupları arasında; zindeliği maksimum düzeye çıkaran ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan yeşil çay, funda, zencefil, biberiye ve kekik ilaveli avantaj paketlerini de bulabilirsiniz. Avantajlı ürün konseptine dahil olan alternatif ürün seçenekleri arasından, zayıflama etkisini arttırabilen Moringa çayı, Teff tohumlu çay ve gece kızı çayı çeşitlerinin bir arada sunulduğu üçlü fırsat paketlerine yönelebilirsiniz. Gece kızı çayı kullananlar arasında ürünün içeriğinde bulunan zencefil, yeşil limon kabuğu, avokado yaprağı, ıhlamur ve kiraz sapı gibi şifalı bitkilerin çeşitli yakınmaları hafifletmeye yardımcı olduğunu belirten görüşler de vardır. Çay içeriğindeki limon kabuğunda bulunan pektin maddesi özellikle kabızlık sorunu yaşayan tüketicileri rahatlatabilir. Gece kızı çayının bölgesel yağların erimesini hızlandırmaya yardımcı olan etkisi, vücuttaki enerjinin artışına katkı sağlaması ve stres üzerinde olumlu etkileri gibi yararlarının olabileceğini bildiren görüşler de mevcuttur. Gece kızı çayı formülünde bulunan kiraz sapının içerdiği A, B1 ve C vitaminleri sayesinde melatonin ve seratonin hormonların salgılanmasındaki düzensizlikleri de dengeleyebilir. Ayrıca bitkisel etkileri bulunan bu özel formüllü leziz çayı düzenli tüketenlerin uykusuzluk, stres, kaygı, endişe durumları da bir miktar azalabilir. Zindeliğin artmasına yardımcı olması ve çağın aktif yaşam koşullarına ayak uydurabilmenizin kolaylaşması için Trendyol’un gece kızı çayı kampanya alternatiflerine vakit kaybetmeden göz atabilirsiniz.

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Etki

Gece kızı çayı idrar söktürmeye katkısı olan ve vücutta biriken ödemin atılmasını hızlandırmaya yardım eden etkili formülü sayesinde şişkinlik problemlerini de giderebilir. Fazla tuz tüketimine bağlı olarak vücudun el, ayak, kol ve göbek bölgesi gibi yerlerinde görülebilen ödem oldukça can sıkıcı bir durumdur. Alınan fazla kilolar ile vücutta biriken ödemler; şişen parmaklara girmeyen yüzükler, çorap desenlerinin yapıştığı ve lastiklerinin kesercesine iz bıraktığı ayak bilekleri, en sevilen ayakkabıların denk gelmediği şiş ayaklar ve şişkinlik nedeniyle içine sığılmayan giysiler gibi sorunlara neden olabilir. Gece kızı çayı yorumlar bölümünden tüketicilerin açıklamalarını incelenerek ürünle ilgili tavsiyeler değerlendirilebilir. Zayıflatmaya yardımcı olan etkisiyle bilinen özel formüllü bitkisel çay karışımı, bağışıklık sistemine de ekstra dayanıklılık katabilir. Bağışıklığın kuvvetli olması herkesin arzu ettiği bir kriteridir. Bu yönden güçlü olanların kronik ve enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olduğu bilinir. Yakalanmaları durumunda ise hem hastalıkları atlatma şansları daha fazla olabilir hem de iyileşme süreçlerinde artış görülebilir. Gece kızı çayı etken maddeleri yüksek bitkilerden geliştirildiği için sağlam bir metabolizmanın temellerini atmaya yardımcı olur. Ihlamur bitkisinin etken maddeleri detoks özelliği sayesinde vücudun hem içten hem de dıştan arınmasını gerçekleştirebilir. Arındırıcı etkisiyle de kilo vermek isteyen kişilerin toksin atmasını kolaylaştırabilir. İdrar ve ter ile kandan uzaklaşabilen zararlı maddeler vücutta görülen iltihap ve yağlanma sorunlarını azaltabilir. Bu sayede bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasına olanak tanıyan gece kızı çayı, enfeksiyon hastalıkları karşısında kişileri daha dirençli yapabilir.

Kaslarınız Değil Yağlarınız Erisin

Kilolu fazlalığından ya da kilo veremediğinden yakınanlar, su bile içse vücutlarına yaradığını belirtirler. Bölgesel incelmeyi ve aşırı kilolarından kurtulmayı başarmak için de sağlıklı olmayan farklı yöntemler deneyebilirler. Aç kalma ya da az yeme gibi sakıncalı uygulamalara yönelebilen kişiler, bir miktar zayıfladıktan sonra ise verdikleri kiloyu fazlasıyla geri alabilirler. Zayıflamak için kolaylık sağlayan etkisiyle bilinen gece kızı çayı, özel geliştirilen formülü sayesinde hem sağlıklı hem de kalıcı kilo verdirebilir. Çünkü; kalıcı inceliğin keyfini sürmek için vücuttaki kasların değil yağların erimesi önemlidir. Birçok faydayı bir arada sunan bitkisel çaylar, üretimin her aşamasında uzmanların denetiminden geçer. İstemediğiniz artı kiloların vücudunuzu terk etmesine yardımcı olmak ve bu sürecin hızlanmasına katkıda bulunmak için sağlıklı bir yöntem denenebilir. Kilo vermeye yardımcı olması bakımından öğle yemeğinden ve gece yatmadan önce bir fincan gece kızı çayı içilmesi, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme programıyla vücudunuzun desteklenmesi tavsiye edilir. İş yaşamında ve gündelik hayatın hızlı akışına ayak uydurmak için bitkisel çayın kapsül olarak geliştirilen ve zahmetsiz kullanım olanağı sunan formunu tercih edebilirsiniz. Gece kızı çayı kapsülü de çayı da hastalık tedavi etme özelliği bulunan bir ilaç değildir. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenler için özel olarak geliştirilen yardımcı etkisi bulunan bir destek ürünüdür. Sağlık Bakanlığı onayı olan nitelikli çay, Gıda Kodeksi uyum standartlarına uygun özelliklere sahip olması bakımından güvenilir bir üründür.

Formunuzu Koruyarak Kendinizi Şımartın

Gece kızı çayı faydaları bakımından metabolizmanın işleyişini hızlandıran etkisi gösterebilir. Bitkisel çay karışımında bir araya gelen ve metabolizmaya yararı olduğu belirtilen etken maddeler hem kronik hem de viral enfeksiyon hastalıklarına karşı vücudu dirençli kılabilir. Bitki çayı formülünde öksürüğü ve boğaz ağrısını da yumuşatabilen tarçının en önemli özelliklerinden biri de organizmanın şeker ihtiyacını azaltabilen yapısıdır. Bitkisel çay formülü vücuttaki fazla yağların yakılma süresine katkı sağlamasının yanı sıra şekere duyacağınız ihtiyacı da azaltabilir. Gece kızı çayı içerek verdiği kiloların geri alınmasını önleyebilir, bu sayede yaşam kalitesini yükseltebilir. Gece kızı çayını kullanırken normal zamanlarda tükettiğiniz ve üç beyaz olarak bilinen şeker, tuz ve un miktarını azaltmanız durumunda ürünün yararı artabilir. Bitkisel çayın içeriğinde yer alan limon kabuğu ideal kiloya kavuşmanıza yardım edebilir. Formunu korumak isteyen kişilere destek niteliği taşıyan özel bitki karışımlı çay çeşidi, sindirim sisteminin doğal hareketlerini de ayarlayabilir. Kabızlık problemini azaltmaya yardımcı olması bakımından antioksidan etkili kurutulmuş yeşil limon kabuğu önerilebilir. Limonun etkin asitleri ve içeriğindeki faydalı enzimler, zayıflama etkisini hızlandırabilir. Limon kabuğu kolesterol olarak adlandırılan kandaki kötü huylu yağları eritme etkisi de gösterebilir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için fazla kilolardan kurtulmayı önemseyenlere ve formunu korumayı arzulayanlara özel gece kızı çayı fırsat alternatifleri Trendyol’un avantajlar dünyasında görülmeye değer.

Gece Kızı Çayı Fiyatları

Zevkli bir içim keyfi yaşatan özel formüllü gece kızı çayı, doğanın sunduğu şifalı bitkilerin faydalarını fincanlarınıza taşır. Ürünlerin fiyatı markasına, üretimde kullanılan bitkilerin hasadı, tesislere nakliyesi gibi masraflarına ve işçilik sürecinde uygulanan teknoloji standartlarına bağlı olarak çeşitlilik gösterir. Gece kızı çayı üreticileri tüketicilerin faklı ihtiyaçlarını karşılayan ve her bütçeye hitap eden fırsatlar sunduğu için müşteri memnuniyetini maksimum seviyede tutmayı başarır. Mükemmel aromasıyla damak tadınıza uygun bir lezzet tatmanızı mümkün kılan ürün, zayıflama sürecinde destek sağlayan içeriği sayesinde düzenli egzersiz ve dengeli beslenme uygulayan kullanıcılar tarafından tercih edilebilir. Uzmanlar tarafından önemi vurgulanan düzenli egzersizin, yaşam tarzı olarak benimsenmesi sağlık açısından önemlidir. Gece kızı çayı hayal ettiğiniz ideal forma kavuşmanıza yardımcı olabilir. Bitkisel formüllü karışım çayı vücudunuzu daha hafif ve enerjik hissetmenizi sağlayabilir. Metabolizmanın gereksinim duyduğundan daha yavaş çalışması, sindirim sistemi dengesizlikleri, hormon salgılarının azalması, bağışıklık sisteminin çökmesi hiç istenmeyen durumlar olmakla beraber hem obeziteye davetiye çıkarabilir hem de şişmanlıktan kaynaklanabilir. Her türlü olumsuzluk karşısında fazla kiloların yol açtığı sağlık sorunların azaltılmasına yardımcı olmak için gece kızı çayı tüketilebilir. Gece kızı bitki çayı sipariş, fiyat seçeneklerini Trendyol’un geniş ürün gamından inceleyebilir, kampanyalı avantaj paketleri arasından ihtiyacınıza en uygun ürünü hemen sipariş verebilirsiniz.

Oolong Çayı Nedir? Oolong Çayı Faydaları

Oolong çayının faydaları arasında kalp hastalığı, enflamatuar bozukluklar ve yüksek kolesterol seviyeleri gibi kronik sağlık koşullarının azaltılması, ayrıca yaşamsal antioksidanların sağlanması, kemik yapısını güçlendirmesi, güçlü cilt ve iyi ağız sağlığının teşvik edilmesi bulunmaktadır

Obezite yanlış beslenme, git gide azalan fiziksel aktivite gibi nedenlerle gün geçtikçe artmaktadır. Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması (TBSA) verileri gösteriyor ki ülkemizde yaşayan kadınların %41’i, erkeklerin ise %20’si obezdir. Oranın gün geçtikçe artması kısa sürede hızlı kilo verdirmeyi vadeden ilaçlar, çaylar, kremler gibi özellikle internet üzerinden satışı olan ürünlere yönelimi artırıyor. Son dönemde zayıflamak isteyenlerden adını sıklıkla duyduğumuz çay ise gece kızı çayı!

Belirtilen içeriğinde kiraz sapı, yeşil limon kurusu, tarçın, ıhlamur, avokado yaprağı yer almaktadır. Gece kızı çayının faydalarına bakacak olursak kiraz sapı ve avokado yaprağı sayesinde vücuttan su atımını kolaylaştırır, tarçın sayesinde başta tatlı ihtiyacı olmak üzeri iştah baskılayıcı etki gösterir. İçerdiği ıhlamur sakinleştirici ve rahatlatıcı etki yaratır.  Bitki çayları genel özelliklerinde olduğu gibi gece kızı çayı da laksatif yani bağırsakların çalışmasını hızlandırarak veya diüretik yani vücuttan su atımını hızlandırarak tartıda kilo kaybını gösterir, ancak gerçek kilo kaybı vücuttaki yağ hücrelerinin hacim kaybederek küçülmesidir. 

Ayrıca içerikte isimleri belirtilen bitkilerin hangi bitki oldukları kadar hangi miktarda ne kadar kullanıldığı da oldukça önemlidir. Bitkilerde doz yeterli ayarlanmazsa birçok yan etkiye neden olabilmektedir. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesine en sık karşılaşılan sağlık problemlerindendir. Ülkemize giren bitki çaylarının bazılarında yazılan içerik haricinde sentetik ilaçlarda saptanmıştır, özellikle internetten satın alınan çayların içeriğinde bu ilaçlar içeriğinde yer alıyorsa ölüme kadar sebep olabilir, bu nedenle gece kızı çayına da dikkat etmek gerekir!

Dyt. Mine Bilge Sefacı

Yeşil çay diyeti ile birlikte 1 haftada kilo vermek mümkündür. 1 haftada istenilen kilo seviyesine yeşil çay diyeti ile inmek mümkündür. Yeşil çay diyeti pek çok kişi tarafından uygulanmış ve önerilmiş olan bir diyettir.

YEŞİL ÇAY DİYETİ LİSTESİ: YEŞİL ÇAY DİYETİ NASIL YAPILIR?

Yeşil çayın pek çok faydası olduğu bilinmektedir. Bitkisel çaylar arasında en faydalı çaylardan olan yeşil çay aynı zamanda zayıflamayı da sağlamaktadır. Yeşil çay diyeti ile birlikte kilo verenlerin sayısı günden güne artmaktadır. Eğer siz de fazla kilolarınızın olduğunu düşünüyorsanız yeşil çay diyetini uygulayarak hızlı bir şekilde kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Yeşil çay diyeti metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki zararlı toksinlerden arınmanızı sağlamaktadır.

Metabolizmayı harekete geçiren bir diyet olduğundan dolayı metabolizması yavaş çalışan kişiler tarafından da yine yeşil çay diyeti uygulanmaktadır. Yeşil çay diyeti düzenli bir şekilde uygulanırsa hızlı sonuçlar almak mümkündür. Yeşil çay diyeti en çok tercih edilen diyetlerin başında yer almaktadır. Kısa sürede büyük sonuçlar verdiğinden dolayı yeşil çay diyeti insanlar tarafından da paylaşılan bir diyettir.

Yeşil çay diyeti listesi hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Bundan dolayı deneyenlerin sayısı artmıştır. Yeşil çay diyetinde önemli olan nokta ise sudur. Su tüketmek bu diyette en önemli detaylar arasında yer alır. Çünkü yeşil çay diyeti ile vücut hem toksinlerden arınır hem de kilo verir. Vücudun zararlı toksinlerden ve serbest radikallerden hızlı bir şekilde kurtulmasını sağlamak amacı ile yeşil çay diyeti yaparken mutlaka su da tüketmeniz gerekiyor.

Bu diyet aslında bir detoks suyundan oluşmaktadır. Özellikle geceleri hızlı bir şekilde yağ yakmanızı sağlayacak olan yeşil çay diyeti deneyenler tarafından tavsiye edilmektedir. Yeşil çay diyetini yaparken günde en az litre su tüketmeniz gerekiyor. Bu su tüketimini uzman diyetisyenler tarafından öğünlere bölecek şekilde oluşturmanız önemli kılınmıştır. Bu şekilde yeşil çay diyeti ile hızlı ve etkili bir kilo vermeniz mümkündür. Yeşil çay diyeti sayesinde zararlı toksinlerinizden de arınacaksınız. Yeşil çay diyeti toplam 3 öğünden oluşur. Bu öğünler arasında açlığınızı bastırmak için ara öğünler de yer almaktadır. Yeşil çay diyeti listesi aşağıdaki gibidir,

Kahvaltı

Kahvaltı bu öğünde neredeyse en önemli öğündür. Kahvaltı da 2 yumurta beyazı ile hazırlanmış olan omlet ve 1 bardak yeşil çay. Yeşil çayı mutlaka şekersiz tüketmeniz gerekmektedir. Bunun yanın da ise yarım olacak şekilde greyfurt ya da greyfurt yoksa portakal veya elma da tüketebilirsiniz.

Öğle Yemeği

Öğle yemeğinde de mutlaka 1 kase salata tüketin. Salatanın yanında da 1 kutu konserve balığının yarısını tüketin. Yanın da yine 1 çay bardağı yeşil çay şekersiz olacak şekilde tüketebilirsiniz.

Ara Öğün

Öğle yemeğinden sonra ara öğün tercih edebilirsiniz. Ara öğün için 1 kase light yoğurt ve 1 tane de meyve tüketebilirsiniz.

Akşam Yemeği

gram tavuk eti ile birlikte 1 tabak sebze yemeği ve yine yanın da şekersiz olacak şekilde yeşil çay tüketin.

1 HAFTADA KAÇ KİLO VERİLİR?

Yeşil çay diyeti ile birlikte 1 haftada 4 kilo vermek mümkündür. Yalnız burada önemli detay ise diyet esnasında mutlaka su tüketmenizdir.