Yoyo Adalah
Meski belum diketahui secara pasti, namun berbagai penelitian menyebutkan bahwa terdapat hubungan antara diet yoyo dengan risiko hipertensi. Hasilnya, tidak ada perbedaan perubahan berat badan pada kelompok obesitas dengan weight cycling maupun kelompok obesitas yang tidak pernah menjalankan program diet. Anda dapat juga membuat ulang lingkaran sebesar lingkaran yang baru saja Anda potong. Ayunkan sedikit ke belakang untuk menariknya, lalu ayunkan yoyo ke depan. Data dienkripsi saat dalam pengiriman. Menerima kenyataan bahwa berat badan Anda naik kembali dan harus memulai diet dari awal lagi tentu membuatnya makin sulit. Diet ini juga sering disebut sebagai diet berputar, karena pelakunya akan mengalami penurunan dan peningkatan berat badan secara berkelanjutan. Pegang yoyo dan biarkan jatuh hingga menggantung pada ujung tali di atas permukaan lantai.
nest...