Korse Kadınlar Kulübü

Hamilelik boyunca anne adayları duygusal, fiziksel ve hormonel birçok değişiklik sürecine girerler. Gebelik sırasında fazla kilo alımı önerilmese de pek çok anne adayı aşırı kilo alabilir. Özellikle sezaryen doğum yapan anne adayları doğum sonrası karın bölgelerinin yeniden toparlanması ve sıkılaşması için hemen korse kullanımına ihtiyacı duyarlar. İşte korse kullanım süresi ile ilgili bilmeniz gerekenler

Karın bölgesinde gebeliğin etkisi ve kilo alımı nedeniyle artan büyüme, çatlamalara hatta sarkmalara neden olabilir. Bu bölgenin toparlanması ve eski haline geri dönebilmesi epey bir çaba gerektirir. Gebelik süresince görevini fazlasıyla yapan kaslar kendini bırakır ve gevşemeye başlar. Kasların kendini toparlayabilmesi için emziren annelerin beslenmelerine dikkat edip, egzersizlerin yanı sıra korse kullanımı ile bu sürecin hızlanmasına destek sağlayabilirler. Ancak doğum sonrası korse kullanımının aşırıya kaçması kasların zamanla çalışmasını önleyerek kaslarda zayıflamaya yol açabilir. Aynı zamanda alerjik reaksiyonlara neden olabileceği gibi sezaryen doğum sonrası iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Bu nedenle doğru bir korse ile korsenin doğru zamanda kullanılması oldukça önemlidir.

DOĞUM SONRASI NE ZAMAN VE NASIL BİR KORSE KULLANILMALI?

Doğum sonrası kullanılan korselerin vücudu şekillendirme amaçlı tasarlanan korseler olmalıdır. Annenin ihtiyacı doğrultusunda bel, kalça ve karın bölgesine uygun korseler doktor tarafından önerilmelidir.

Doğum sonrası hemen korse kullanımı doğru değildir. Normal doğumda vücudun toparlanması için gün geçmesi ve doktorun önerdiği günlerde takılması önerilir. Sezaryen doğumdan sonrası ise dikişlerin alınmış olması ve en az haftanın geçmiş olması gerekir.

DOĞUM SONRASI KORSEYİ NE KADAR SÜRE TAKMALIYIZ?

Bu süreçte yalnızca korse kullanımı yeterli olmayacaktır. Kasların güçlenmesi ve vücudun toparlanabilmesi için egzersiz yapılmalı vitamin mineral ve proteinden zengin beslenerek emzirme sürecini de sağlıklı bir şekilde geçirmek gerekir. Doktorunuzun onayına göre 6 haftaya kadar günün belli saatlerinde korse takılmalı ve akşamları yatarken mutlaka çıkarılmalıdır. Uzun süre korse kullanmak hem kan dolaşımında sorunlar yaşamasına, bel ağrılarına, iç organların zarar görmesine ve hareketlerde kısıtlanma sorunlarına yol açabilir.

İlginizi ÇekebilirKarın sıkılaştıran en etkili yöntemler neler? Doğum sonrası karın sıkılaştıran hareketlerİlginizi ÇekebilirDoğum sonrası hızlı kilo verme önerileriİlginizi ÇekebilirNormal doğum sonrası dikiş bakımı nasıl yapılır?

annebüyümedoktorEgzersizgebelikhamileliknasıl yapılırnormal doğum

korse giymek zayıflatırmı, korsenin zararları, korse giymenin faydaları, korse giyerek kilo verilirmi, korse kullananların yorumları

Hemen hemen her bayan hayatının belli bir döneminde yada özel günler de mutlaka korse kullandığı olmuştur. Özellikle doğum sonrası yaşanan fazla kilolar, vücudun sarkması sık kilo alıp vermekten ötürü vücut hatlarında oluşan gevşemelerden dolayı giydiğiniz kıyafetler üzeriniz de fit durmaz. Korse giyerek vücut hatlarınızı toparlamak elbette mümkündür. Bunun için öncelikle doğru bir korse seçimi yapmanız da fayda olacaktır.

Piyasa da farklı markaların koleksiyonun da yer alan değişik korse modelleri vardır. Kimi baseninden şikayet eder kimi de göbekli oluşundan kimiside tamamen fit görünmek için vücudu saran bir korseyi tercih eder.

Korse giymek sadece vücudu toparlamak ve daha fit görünmek için değil bazı bayanların kiyo vermek için kullandığı bir zayıflama gerecidir. Peki korse giymek zayıflatır mı?

Sizler için korse hakkın da tüm bilgileri derlereyerek bilgilerinize sunuyoruz. Korse giymek zayıflatırmı? Korse takmak zararlımı, korsenin faydaları ve daha birçok bilgiyi bu konumuz da bulabilirsiniz.


Korsenin Faydaları:

• Vücudu toparlar ve güzel görünmesini sağlar,
• Terleterek zayıflamaya yardımcı olur,
• Doğum sonrası karın toparlamada etkilidir,
• Sporcu korseleri spor yaparken sakatlanmaları önler ve gece zayıflamak için kullanılır,
• Bel fıtığı ve bel ağrıları için faydalı olur,
• Göbek fıtığında etkilidir,

Korsenin Zararları:

• Vücudunuza uygun bedende olmayan korseler vücut bozukluğuna yol açabilir, mutlaka bedeninize uygun korse kullanınız,
• Uzun süre giyilen korse sonucu oluşan terleme mantar yapabilir, temizlik ve hijyen konusunda dikkatli olunmalıdır,
• Terlemeyi ve vücudun nefes almasını engelleyen sentetik materyalden yapılmış olan korseleri kesinlikle kullanmayınız.

Korse Giymek Zayıflatır mı:

Korse giymenin zayıflamaya etkisi olduğu bir gerçektir. Korse terleyerek vücuttaki fazla yağların atılmasına yardımcı olur. Eğer uygun korseyi ve doğru şekilde kullanıyorsanız kilo vermek için kullanabilirsiniz. Gündüz 8 saat boyunca sürekli korse giyip gece yatarken de sporcu korsesi giyerek uyumak çok etkili olacaktır. Korse giyerken bol bol su içmek korsenin etkisini daha da artıracaktır. Tabiki korse tek başına bir zayıflama yöntemi olarak kullanılamaz. Bu nedenle diyetinize dikkat etmeli yada bir diyetisyenden yardım alıp, korseyi yardımcı olarak kullanmalısınız.

Korse Nasıl Kullanılmalıdır:

Korse kullanırken ilk dikkat etmemiz gereken korsenin mutlaka bedenimize uygun olması gerektiğidir. Vücut hatlarınıza ve beden ölçünüze uygun korse seçiniz. Örneğin sadece göbek yağlarınız için korse kullanmak istiyorsanız bel bölgenizi tamamen saran korseler tercih ediniz. Kalça ve basen için kullanabileceğiniz beli saran ve uzun paçalı korseler kullanabilirsiniz. Elbiseleriniz içine giyebileceğiniz boydan uzun etekli korseler vücudunuzu çok daha güzel gösterecektir.

Korse kullanarak kilo verenlerin yorumlarını konumuz altında bekliyoruz. Eğer sizde korse takarak kilo veren bayanlar arasındaysanız yaşadığınız deneyimleri bizlerle paylaşmanızı bekliyoruz