Gebeyken Karın Ağrısı

Hamilelikte karın ağrısı, çeşitli sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bebeğin rahimde oluşmaya başladığı ilk haftalardan itibaren vücutta ciddi değişiklikler meydana gelmeye başlar. Elbette karın bölgesi ve iç organlar da bu değişimden etkilenir. Tüm bu değişimlere bağlı olarak gebelikte karın ağrılarının görülmesi genellikle normal bir durumdur. Bazı durumlarda ise eşlik eden diğer belirtilerle birlikte değerlendirildiğinde farklı rahatsızlıklara işaret ediyor olabilir.

Hamileliğin ilk haftalarında adet sancılarına benzeyen hafif karın ağrılarının görülmesi normaldir. İlerleyen haftalarda da çeşitli sebeplere bağlı olarak karın ağrıları yaşanabilir. Vajinal kanama, baş dönmesi, bulantı, titreme ve benzeri belirtiler yoksa ve dinlenme sonrası azalıyorsa, hamilelikte karın ağrısı normal kabul edilebilir.

Hamilelikte karın ağrısı çeşitli nedenlerle oluşabilir ve aşağıdaki durumlarda zararsız kabul edilir:

Yerleşme ağrıları: Embriyo oluşurken ve rahme tutunurken ufak tefek karın ağrıları görülebilir ve bu ağrılar genellikle ‘yerleşme ağrısı’ olarak bilinir. Çoğunlukla henüz hamilelik tespit edilmeden önce oluşabilen bu ağrılar, bazen adet öncesi ağrılarla karıştırılabilir.

Sindirim sorunları: Hamilelik sürecinde mide ve bağırsaklar hamilelik hormonlarından ve bebeğin rahim içerisindeki hareketlerinden etkilenir. Hamilelikte yükselen progesteron hormonu, bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz ve kabızlık gibi sindirim şikâyetlerine, dolayısıyla karın ağrısına neden olabilir.

Kasların ve bağların gerilmesi: Rahmin üst kısmından kasıklara doğru uzanan ve yuvarlak bağlar olarak bilinen bağ dokuları, rahim büyüdükçe gerilmeye başlar ve bu gerlime-esneme sırasında zaman zaman ağrılar hissedilebilir. Bağ dokularına bağlı karın ağrıları, genellikle yatakta pozisyon değiştirirken, öksürürken veya hapşırırken hissedilir ve bazen kramp şeklinde aniden oluşabilir.

Stres: Psikolojik gerginlikler ve sürekli maruz kalınan stres, vücutta da gerginliklere neden olur ve sindirim sistemini de etkileyebilir. Bu tür gerginliklere bağlı olarak hamilelikte karın ağrıları görülmesi normaldir.

Preeklampsi: Gebelik zehirlenmesi olarak da bilinen preeklampsi, gebeliklerin %10’unda görülebilen bir rahatsızlıktır. Hamilelikte üst karın ağrısı ile birlikte ortaya çıkan mide bulantısı ve kusma, preeklampsiye işaret ediyor olabilir.

HELLP Sendromu: Hamileliklerin %1’inden daha azında görülen bu sendrom, kırmızı kan hücrelerinin yıkımı, yüksek karaciğer enzimleri ve kan pıhtılaşmasını sağlayan trombositlerin yetersiz olması durumunda oluşur. Preeklampsi ve eklampsi durumlarında sendromun görülme riski artabilir. Karnın üst bölgesinde oluşan ağrı ve sancılarla beraber baş ağrısı, sürekli yorgunluk, bulantı, kusma, görme bozukluğu, ödem ve yüksek tansiyon belirtileri ile birlikte ortaya çıkar.

Dış gebelik: Görülme sıklığı %2 olan dış gebelik, döllenmiş yumurtanın rahmin dışında bir yerde tutunmuş olması durumudur. Gebeliğin 6 ila haftaları arasında şiddetli karın ağrısı ve kanama belirtileri ile ortaya çıkar.

Plasentaya bağlı sorunlar: Karında şiddetli krampların oluşması ve bu ağrılara sırt ağrılarının, vajinal kanamanın ve rahimde hassasiyet hissinin eşlik ettiği durumlarda bebeğin eşi olarak bilinen plasentaya bağlı bazı sorunlar olabileceği düşünülür.

Düşük: Parlak kırmızı bir vajinal kanama ile beraber görülen karın ağrısı, bazen düşüğe işaret ediyor olabilir.

Başka belirtilerin eşlik etmediği ve ‘zararsız’ kabul edilen karın ağrılarını önlemek için:

• Düzenli ve dengeli beslenin. Sık aralıklarla küçük öğünler tüketmek, lifli gıdalar almak ve günde en az 2 litre su içmek, sindirim sisteminin daha kolay ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olarak hamilelikte karın ağrılarını engeller.

• İlk haftalarda görülen ağrılar, genellikle dinlenme ile geçer. Rahat bir pozisyonda sakince uzanın ve derin nefesler alarak vücudunuzu rahatlatın.

• Bağ dokularının gerilmesiyle ortaya çıkan karın ağrıları da dinlenme ve karnı sıcak tutarak hafifletilebilir. Hamilelik döneminde yoga, pilates ve hafif egzersizler yapmak da vücudun esnekliğini arttıracağından kaslara ve bağ dokularına bağlı ağrıların azaltılmasına yardımcı olur.

• Stresli ve gergin olduğunuzu hissettiğinizde kendinize zaman ayırın. Sıcak bir duş, kısa bir yürüyüş veya sizi rahatlatacak ne varsa, onu yapmaya çalışın.

Baş dönmesi, vajinal kanama, mide bulantısı, kusma ve benzeri belirtiler yoksa, hissedilen karın ağrısının bebeğe bir zararı yoktur.

Gebelikte çe&#;itli sebeplerden kar&#;n a&#;r&#;s&#; ve bel a&#;r&#;s&#; meydana gelebilir. Bu a&#;r&#;lar ço&#;u zaman zarars&#;z ve hafiftir. Çünkü hamileli&#;in ilk dönemlerinden itibaren ki&#;inin vücudunda baz&#; de&#;i&#;imler meydana gelir. Bu durum da baz&#; belirtilerin ortaya ç&#;kmas&#;na neden olabilir. Fakat bu a&#;r&#;lara e&#;lik eden ba&#;ka durumlar ortaya ç&#;kt&#;&#;&#;nda durum ciddi bir hâl alabilir. Bu durumlarda dikkatli olunmal&#; ve mutlaka bir uzman doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.

Hamileli&#;in ilk günlerinde kar&#;n a&#;r&#;s&#; olur mu?

Baz&#; kad&#;nlar hamileli&#;inin ilk haftas&#;nda herhangi bir belirti göstermezken baz&#; kad&#;nlar baz&#; belirtileri gösterebilir. Hamileli&#;in ilk haftas&#;nda genel olarak kas&#;k a&#;r&#;s&#; meydana gelebilir. Bunun yan&#;nda hafif kar&#;n a&#;r&#;s&#;, yorgunluk ve gö&#;üs hassasiyeti gibi belirtiler de hamile ki&#;ilerde görülebilir. Hamileli&#;in ilk haftalar&#;nda adet sanc&#;s&#; gibi kar&#;n a&#;r&#;s&#; görülebilir. Bu endi&#;e edilecek bir durum de&#;ildir. Rahim bo&#; iken birden içi dolu bir hâle gelmesi böyle bir a&#;r&#; hissedilmesine neden olabilir. Gebeli&#;in genellikle ilk haftalar&#;nda ortaya ç&#;kan bu durum ilerleyen dönemlerde azalacakt&#;r. Hamileli&#;in birinci haftas&#;nda görülen belirtiler her hamile kad&#;n için farkl&#;d&#;r. Bu belirtileri &#;u &#;ekilde s&#;ralamak mümkündür:

• Adet gecikmesi
• Mide bulant&#;s&#;
• Kusma
• Ba&#; a&#;r&#;s&#;
• S&#;k idrara ç&#;kma
• Kar&#;nda &#;i&#;lik
• Sinirlilik
• Ruh hâlinde de&#;i&#;iklik

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; olur mu?

Gebelik, vücutta birçok hormonal ve fizyolojik de&#;i&#;ikli&#;i beraberinde getirir. Ki&#;i rahim büyüdükçe kas&#;kta hafif bir a&#;r&#; ve alt tarafta bask&#; hissedebilir. Bu oldukça do&#;ald&#;r. Bu durum özellikle hamileli&#;in ilk üç ay&#;nda daha fark edilir bir hâle gelmektedir. Braxton Hicks kas&#;lmalar&#; ad&#; verilen yalanc&#; do&#;um sanc&#;lar&#; ayl&#;k hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; &#;eklinde hissedilebilir. Bunun yan&#;nda ki&#;ide mide yanmas&#;, haz&#;ms&#;zl&#;k, regürjitasyon (yiyeceklerin kusma olmadan a&#;za geri gelmesi) görülebilir. Bunun sonunca ki&#;i bunu kar&#;n a&#;r&#;s&#; olarak alg&#;layabilir.

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; normal mi?

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; s&#;kl&#;kla kar&#;&#;la&#;&#;lan bir durumdur. Genelde doktorlar taraf&#;ndan zarars&#;z ve normal bir durum olarak de&#;erlendirilir. A&#;r&#; hafifse ve k&#;sa süreliyse bu konuda endi&#;elenmenize gerek yoktur. Fakat kar&#;n a&#;r&#;n&#;za e&#;lik eden farkl&#; durumlarda da bulunuyorsa mutlaka doktorunuzu araman&#;z gerekir. Doktorunuzu mutlaka araman&#;z gereken durumlar &#;unlard&#;r:

• Kar&#;n a&#;r&#;n&#;z aniden ortaya ç&#;kt&#;ysa
• A&#;r&#;n&#;n &#;iddeti sizi k&#;vrand&#;racak derecedeyse
• &#;stirahat etmenize ra&#;men a&#;r&#;n&#;zda herhangi bir azalma yoksa
• Kar&#;n a&#;r&#;s&#; ile beraber vajinal kanama veya lekelenme varsa
• Ate&#;
• Hâlsizlik
• &#;drar yaparken yanma
• Cilt döküntüsü
• Bulant&#; ve kusma

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; ne zaman ba&#;lar?

Hamilelikte hissedilen kar&#;n a&#;r&#;s&#; hamileli&#;in ilk dönemlerinden itibaren görülebilir. Bu hissedilen kar&#;n a&#;r&#;s&#;n&#;n nedenleri ve sonuçlar&#; gebelik dönemlerine göre de de&#;i&#;iklik gösterebilir. Embriyo olu&#;urken rahimde kendine yer bulmas&#; gerekti&#;i için embriyo kendine yer edinene kadar anne aday&#;n&#;n karn&#; bask&#; alt&#;nda olaca&#;&#;ndan kar&#;n a&#;r&#;s&#; meydana gelebilir. Bu yüzden hamileli&#;in ilk haftas&#;nda kar&#;n a&#;r&#;s&#; görülebilir. Bu a&#;r&#;lar hafif veya aral&#;kl&#; b&#;çak saplan&#;r gibidir.

Gebelikte kar&#;nda batma &#;eklinde a&#;r&#; görülmesi normal mi?

Gebelikte kar&#;nda batma &#;eklinde a&#;r&#; görülmesi ço&#;u zaman zarars&#;z bir durum olsa da bazen ciddi bir durumun belirtisi de olabilmektedir. Gebelikte kar&#;nda batma &#;eklinde a&#;r&#; görülmesinin pek çok nedeni vard&#;r. Gebelikte kar&#;nda batma &#;eklinde a&#;r&#; görülmesi nedenleri:

• D&#;&#; gebelik: Erken hamilelikte kar&#;nda batma &#;eklinde a&#;r&#; görülmesi embriyonun rahim d&#;&#;&#;na yerle&#;mesinden kaynakl&#; olabilir. D&#;&#; gebeli&#;in belirtileri genel olarak gebeli&#;in alt&#;nc&#; haftas&#;ndan itibaren görülür.
• Dü&#;ük: Hamileli&#;in yirminci haftas&#;ndan önce ortaya ç&#;kan kar&#;nda batma &#;eklindeki a&#;r&#;n&#;n nedeni dü&#;ük olabilir.
• Braxton Hicks Kas&#;lmalar&#;: Braxton Hick kas&#;lmalar&#; hamileli&#;in son üç ay&#;nda görülebilir. Bu kas&#;lmalar oldukça zarars&#;zd&#;r.

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; neden olur?

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; olmas&#; pek çok anne aday&#;n&#; endi&#;elendiren bir durumdur. Hafif kar&#;n a&#;r&#;lar&#; hamilelikte normal kabul edilir fakat kar&#;n a&#;r&#;s&#;na farkl&#; durumlar da e&#;lik ediyorsa mutlaka bir doktora ba&#;vurulmal&#;d&#;r. Gebelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#;n&#;n ortaya ç&#;kmas&#;n&#;n pek çok nedeni bulunmaktad&#;r. Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#; nedenleri &#;unlard&#;r:

• Büyüyen rahim
• Mide rahats&#;zl&#;klar&#; (gaz, &#;i&#;kinlik, kab&#;zl&#;k)
• Cinsel ili&#;ki
• &#;drar yolu enfeksiyonu
• Kan ak&#;&#;&#;n&#;n artmas&#;
• S&#;v&#; kayb&#;

Hamilelikte kar&#;n a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir?

Özellikle hamileli&#;in son üç ay&#;nda ortaya ç&#;kan kar&#;n a&#;r&#;lar&#;n&#; önleyebilmek pek mümkün de&#;ildir. Çünkü bu durum hamileli&#;in getirmi&#; oldu&#;u fiziksel de&#;i&#;ikliklerden kayn&#; olarak ortaya ç&#;km&#;&#; olabilir. Bu anlamda kar&#;n a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelebilece&#;i konusunda yap&#;labilecek en iyi &#;ey uzman bir doktora ba&#;vurmakt&#;r. Uzman doktor a&#;r&#;n&#;n kayna&#;&#;na göre size en iyi yöntemi önerecektir.

Hamilelikte hafif düzeyde hissedilen kar&#;n a&#;r&#;lar&#; genellikle zarars&#;z ve gelip geçicidir. Herhangi bir müdahale gerektirmeyen durumlarda hekiminizin size önerdi&#;i a&#;r&#; kesici ilaçlar&#; kullanabilirsiniz. Ama bunun yan&#;nda hekimlerinizin önerisi d&#;&#;&#;nda a&#;r&#;y&#; hafifletmek veya geçirmek için uygulayabilece&#;iniz baz&#; uygulamalar bulunur. Bu uygulamalar &#;unlard&#;r:

• S&#;cak su torbas&#; kullanmak
• Düzenli istirahat etmek
• Kar&#;n bölgesine hafifçe masaj yap&#;lmas&#;
• Yoga veya meditasyon yapmak
• Bol s&#;v&#; almak
• Il&#;k bir du&#; almak

Hamilelikte belde sanc&#; olmas&#; normal mi?

Gebelik ile beraber ki&#;inin vücudunda pek çok de&#;i&#;iklik meydana gelebilir. Bu durum da baz&#; &#;ikâyetlerin ortaya ç&#;kmas&#;na sebep olabilir. Yorgunluk hissi, kar&#;n a&#;r&#;s&#;, sabah bulant&#;lar&#;n&#;n yan&#;nda hamilelikte bel a&#;r&#;lar&#; da görülebilir. Zaman zaman bel a&#;r&#;lar&#; artabilir ve ki&#;iyi gece uykusundayken rahats&#;z edebilir. Bu durum da hamile olan ki&#;inin uykusuzluk çekmesine neden olabilir.

Hamilelikte bel a&#;r&#;lar&#; çok s&#;k görülen bir belirti de&#;ildir fakat böyle bir belirtiniz varsa endi&#;elenmenize gerek yoktur. Çünkü bu oldukça normal bir belirtidir. Doktorunuza dan&#;&#;arak bu a&#;r&#;y&#; nas&#;l azaltabilece&#;iniz konusunda yard&#;m alabilir ve konforunuzu tekrardan kazanabilirsiniz. Bunun yan&#;nda s&#;k s&#;k yürüyü&#; yaparak, sandalyede otururken bel yast&#;&#;&#; kullanarak ve istirahat ederek bel a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#;n önüne geçebilirsiniz.

Kar&#;n a&#;r&#;s&#; hamilelik belirtisi mi?

Hamilelik döneminde anne adaylar&#; zaman zaman kas&#;k ve kar&#;n a&#;r&#;s&#;ndan yak&#;n&#;r. Bu anlamda kar&#;n a&#;r&#;s&#; hamilelik belirtisi olarak say&#;labilir. Ancak her kar&#;n a&#;r&#;s&#; hamilelik belirtisi olarak dü&#;ünmek yanl&#;&#;t&#;r. Kar&#;n a&#;r&#;s&#; farkl&#; hastal&#;klar&#;n belirtisi de olabilir. Hamilelik belirtisi olarak ortaya ç&#;kan kar&#;n a&#;r&#;s&#;, karn&#;n üst bölümünden ba&#;layarak kas&#;klara kadar iner. Bu a&#;r&#; kas&#;klarda daha yo&#;un bir &#;ekilde hissedilir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ