Balgam Yutmanın Zararları

Burundan Mukus üretimi (Sümük) arttığı zaman ne olur?

Enfeksiyon, burun içi yabancı cisim, alerjik reaksiyonlar gibi sebeplerle bazen mukus üretimi artabilir. Fazla miktarda üretilmiş salgıların yapısı da bozulur, akışkan hallerini kaybedip daha yapışkan ve kalın bir hal alırlar. Artmış miktardaki salgı genizden boğaza akmaya başlar. Koyu ve yapışkan bir halde olduğundan dolayı burun içinde ve boğazda zaman zaman yapışıp kalabilir. Bu durum bizde artmış geniz akıntısına bağlı şikâyetler şeklinde kendini gösterir.

Geniz akıntısını artıran sebepler nelerdir?

• Soluduğumuz havadaki toz, duman gibi parçacıkların fazlalığı.

• Süt ürünleri. Hassas bünyelerde süt ve süt ürünleri geniz akıntısını artırabilir.
• Kuru havalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmek. Özellikle plaza ve rezidans gibi yerlerde hava kurudur.
• Sigara kullanımı. Sigara hem geniz akıntısını artırır hem de akıntıyı taşıyan silyaların fonksiyonunu bozar.
• Alkol ve kafein içeren içecekler.
• Nezle, grip ve sinüzitte geniz akıntısı artar.
• Gebelik ve doğum kontrol hapları kullanımı da geniz akıntısını artırır.

Fazla geniz akıntımı azaltmak için neler yapabilirim?

• Günlük sıvı tüketimini artırmalısınız. Özellikle sıcak bitkisel çaylar faydalıdır. Sıcak içecekleri tüketirken buharını da solumanız faydalı olacaktır.
• Burnunuzu düzenli olarak tuzlu su ile yıkayın. Tuzlu suyu evde kendiniz hazırlayabilirsiniz.
• Bunun için bir litre kaynamış soğumuş suyun içine bir tatlı kaşığı tuz ve karbonat katıp karıştırmanız yeterlidir. Hazırladığınız bu suyu bol bol burnunuza çekebilirsiniz.
• Akıntı sebebi sinüzit ise muhakkak bir kulak burun boğaz doktorunu ziyaret edip tedavi olun.
• Alerjiniz varsa tedavi olun.
• Alkol, sigara ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
• Plaza veya rezidans yaşamınız varsa burun nemlendirici krem

BURUN GERİSİNE AKINTI (BGA)

Burun Gerisine Akıntı (BGA) boğazda akıntı toplandığını hissetmek veya burnun gerisinden akıntının aktığının farkına varmaktır. BGA egzersiz, kalın salgı veya boğaz kasları ve yutma ile ilgili sorunlardan ötürü de ortaya çıkabilir.

Normal olarak, burnu ve sinüslerin içini kaplayan salgı bezleri günde 250-500 ml. salgı üretmektedir. Bu mukozanın yüzeyinde ancak mikroskopla görülebilen hareketli küçük kıllar vardır. Bunlar salgının geriye doğru hareket etmesini sağlar. Daha sonra bu bilinçsiz olarak farkına varmadan yutulur. Bu salgı zarları ıslatır ve temizler, enfeksiyonlara karşı savaşır. Bu salgının üretilmesi ve temizlenmesi sinirler, kan damarları, salgı bezleri, hormonlar, ve küçük kılcıklar arasında ki ilişkiye bağlıdır.

NORMAL OLMAYAN SALGlLAR

Artmış ince ve temiz salgı soğuk algınlığı, grip (üst solunum yolu viral enfeksiyonu), alerji, soğuk hava, parlak ışık, bazı besinler ve baharatlar, gebelik ve hormonal değişiklikler, doğum kontrol hapları ve bazı tansiyon ilaçlarının da içinde olduğu ilaçlar, ve burun içi kemik eğriliği gibi durumlarda görülür.

Vazamotor rinit allerjik olmayan aşırı salgılı ve tıkalı burun şikayeti yapan bir hastalıkdır. Artmış kalın salgı sıklıkla kış aylarında nemlendirme yapılmadan ısıtılan, nemin düştüğü ev ve binalarda görülür. Bunun yanında sinüs ve burun enfeksiyonlarında ve kümes hayvanlarının ürünlerine karşı oluşan allerjilerde de görülmektedir. Eğer soğuk algınlığında ki salgı zaman içinde kalınlaşıp sarı, yeşil renk almaya başlıyorsa muhtemelen bakterilerin yol açtığı bir cismin belirtisi olabilir (fasulye, bezelye, bir parça kağıt, oyuncağın bir parçası v.b.) Salgının azalması aşağıda ki nedenlerden birinden dolayı olabilir:

Uzun süre çevreye ait tahriş edici maddelere maruz kalmak burnu kurutup zarların zarar görmesine neden olabilir (sigara dumanı, endüstriel dumanlar, araba dumanları). Salgı azaldığında normalden daha kalındır ve yanlış olarak artmış hissi verir. Yapısal bozukluklar (burun septumu düzensizlikleri) hava akımını değiştirerek burun zarlarının kurumasına neden olur.(Yapısal bozukluğa bağlı olarak salgıyı arttırır veya azaltır.) Yaşın ilerlemesiyle mukus zarlar büzüşür ve kurur. Bu normalden daha az ve kalın salgı yapılmasına ve kişinin BGA hissine kapılmasına yol açar. Diğer az rastlanan nedenler de zarlarda değişiklik yaparak bu hisse neden olurlar. YUTMA PROBLEMLERİ

Yutma ağızda ki sıvı ve katı gıdaların yemek borusuna geçmesinden oluşan karmaşık bir olaydır. Bu ağızdaki, boğazdaki ve midedeki sinir ve kasların koordinasyon içinde çalışması ile olur. Yutma problemleri katı veya sıvı gıdaların boğazda birikmesine daha sonra ses tellerinin olduğu bölgeye dökülmesine ve bunun sonucunda ses kısıklığı, boğaz temizleme hissi veya öksürük ortaya çıkabilir.

Yutma güçlüğünün birçok nedeni vardır: Yaşla birlikte yutma kasları hem güçlerini hem de koordinasyon yeteneklerini kaybederler. Bundan dolayı bazen normal salgı bile mideye geçemeyebilir.

Uyku sırasında yutkunma daha az olur ve salgı ağızda birikir. Uyanırken öksürme veya boğaz temizleme hissi duyulabilir

Her yaşta sinirlilik ve stres boğaz kaslarında kasılmaya ve bunun sonucunda boğazda birşey varmış hissine neden olmaktadır. Sıksık boğaz temizlemek tahrişi daha da arttırarak durumun kötüleşmesine neden olur. Besinlerin geçtiği yol üzerindeki büyümeler veya şişlikler katı ve /veya sıvı gıdaların geçişini yavaşlatır veya engeller.

Yutma bozuklukları midedeki besinlerin veya asidin yemek borusuna veya boğaza geri geldiği Gastroözafageal Reflü (GER) veya Larengofarengeal Reflu (LPR) olarak tanımlanan durumundan da kaynaklanabilir. Yanma hissi hazımsızlık ve boğazda rahatsızlık belli başlı bulgulardır ve bunlar özellikle yemek yedikten sonra yatınca daha da artmaktadır. Yemek borusu ile midenin birleşim yerinde meydana gelen torba şeklindeki fıtıklarda buna neden olur.

TEDAVİ

Tedaviye başlamadan önce mutlaka teşhis konulmalıdır. Bu detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi ve muhtemel bazı laboratuar, endoskopik ve röntgen çalışmalarını içermektedir.

Bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotikler ile tedavi edilir ancak bunlar geçici bir iyileşme sağlar. Kronik sinüzite kapalı sinüslerin ağzını açmak için yapılacak cerrahi bir müdahaleye ihtiyaç vardır.

Allerji; sebebini ortadan kaldırmakla kontrol edilebilir. Antihistaminikler ve dekonjestanlar, kromolin ve steroid burun spreyleri, diğer şekillerdeki steroidler ve hiposensitizasyon (aşı tedavisi) tedavi için kullanılabilir. Ancak bazı antihistaminikler kurumaya neden olup salgıyı daha da kalınlaştırırlar. Dekonjestanlar kan basıncının artmasına, kalp ve tiroid rahatsızlıklarının şiddetlenmesine neden olurlar. Steroid spreyler tibbi kontrol altında genellikle yıllarca güvenle kullanılabilir. Ancak kısa dönemde yan etkisi olmayan ağızdan alınan ve enjeksiyonla verilen steroidlerin uzun dönem kullanımlarında muhakkak sıkı bir kontrol ve gözlem yapılmalıdır.

Gastroözafageal Reflü tedavisine yatağın baş tarafını 12-15 cm kaldırmak, az ve sık yemek yemek, alkol ve kafeinin yasaklanması, yorucu olmamak şartıyla spor yapılması gibi yaşamı düzenleyici önerilerle başlanır. Antiasit veya bu hastalıkda çok etkili olan mide asit üretimini durduran ilaçlar doktor kontrolunda verilmelidir. pH ölçümü gibi kesin teşhis yöntemleri vardır..

Yapısal bozukluklar cerrahi uygulama gerektirir. Septum deviasyonu sinüslerin normal olarak boşalmasını engeller ve kronik sinüzite neden olur. Septumdaki bir çıkıntı tahrişe ve anormal salgıya sebeb olacaktır. Septumdaki bir delik kabuk bağlamaya neden olur. Genişlemiş veya şekli bozulmuş konkalar (burnun yan duvarlarında çıkan ve hava akımının ayarlıyan, nemlendiren yapılar) veya polipler (enfeksiyon, allerji veya tahriş sonucunda oluşan selim büyümeler) de aynı şikayetlere yol açabilir.

Her zaman bir neden bulmak mümkün olmayabilir. Tıbbi tedavi cevap vermezse hasta cerrahi tedaviye karar vermelidir.

Bazı durumlarda özel bir neden bulunamaz. Düzeltilebilecek bir hastalık yoksa tedavi daha kolay akabilmesi için salgının inceltilmesi yönünde olur. Bu daha ziyade sıvı alımı yetersiz olan yaşlı kişiler için geçerlidir. Bu hastalar günde en az sekiz bardak su içmeliler, Kafeini bırakmalılar ve eğer uygunsa idrar söktürücü kullanmamalıdırlar. Salgıyı inceltecek guaifenesin veya organik iyot kullanıldığında tükrük bezlerinde şişme veya vücutta döküntü gelişirse ilaç kesilmelidir.

Burunun su ile yıkanması kalın ve azalmış salgının düzeltilmesine yardımcı olur. Bu burun için yapılmış özel cihazlarla günde iki ila altı defa uygulanabilir. Sıcak suyun içine yemek sodası veya tuz ilave edilerek bu sıvı yapılabilir. Son olarak da reçete gerektirmeyen basit tuz çözeltiler burnu nemlendirmek için kullanılır.

KRONİK BOĞAZ KIZARIKLIĞI (FARENJİT)

BGA sıklıkla kırmızı, tahriş olan bir boğaza neden olur. Boğaz kültürlerinden genellikle bir sonuç alınmaz ama bademcikler ve diğer dokular şişerek rahatsızlığa neden olurlar. BGA tedavi edildiğinde bu olayda ortadan kalkacaktır.

Kaynak: http://www.kbb.org.tr

Balgam yutmak insanların gün içinde gerçekleştirdiği bir eylemdir. Bu konuda hastalık dönemleri içinde yutmamaya fazlasıyla dikkat etmek gerekir.

Balgam Yutmak

Balgam büyük ihtimalle soğuk algınlığıyla ilgili en rahatsız edici şeylerden biridir. Sümüksü ve en rahatsız edici surumu boğazına sıkıştırır.  Balgam yutmak konusunda uzmanlar her daim yutma eylemin yanlış olduğunu vurgulamaktadır. Balgam yutmak eylemi gerçekleştiğinde balgam içinde bulunan enfeksiyonlarda mideye iner. Mide asitleri balgamda bulunan ve hoş olmayan maddeleri yok etme niteliğindedir. insan vücudu gün içinde 1 ile 1,5 litre civarında mukus üretimi yapar. Mukus dışarıya atılmadığı zaman boğazın sürüklemsi ile mideye kadar iner. Eğer enfeksiyon ya da bakteri içeren bir durum mevcutsa mikropların hepsi mideye gider. Mide asidi birçoğunu yok edebilme özelliğine sahipken bazılarını ortadan kaldıramaz. Bundan dolayı balgam yutma eyleminin değil bunun dışarıya atılması gerekir.

Balgam yutmak hastalık olmadığı sürece zararsız bir eylemdir. Hemen hemen her insan gün içinde balgam yutma eylemini gerçekleştirir. Balgam yutma eyleminde önemli olan balgamın rengidir. Balgamın rengi sağlık durumuna dair bir fikir verir. Sarı ya da yeşil balgam viral enfeksiyona işaret eder. Bu renklerde aşırı balgam sorunu varsa mutlaka uzman hekime başvurmak gerekir. Bu renk balgamlar bakteriyel ya da viral bir enfeksiyona, akciğer hastalıklarına, üst solunum yolu rahatsızlıklarına işaret edebilir. Ayrıca sigara kullanımı yapan kişilerde de balgamın renginde sarı ya da yeşil durum meydana gelebilir. Zaten sigara kullanan kişiler kesinlikle balgamını yutmamalı dışarıya atmalıdır. Açık renkli balgam genel anlamda iyi olunduğuna işaret eder. Bunların yanı sıra insan vücudunda olağan dışı miktarda renksiz balgamın üretimi varsa muhtemelen bir çeşit alerjiden kaynaklı sorun vardır. Kırmızı balgam da çoğu zaman soğuk havadan kaynaklı meydana gelir. Özellikle bu dönem içinde nemlendirici kullanımı yapılması uygun olacaktır. Sigara kullanımı yapan kişilerde kanlı bir durum mevcutsa hemen uzman hekime başvurulması gerekir.

Nasıl Tükürmeliyim

Balgamlar çoğu zaman sadece su, tuz ve birkaç antikor karışımıdır. Bu yapışkan süngerimsi maddenin çok basit bir varoluşa vardır. Hava pasajlarına doğru giden istenmeyen zararlı maddeleri yakalamak adına işlem görürler. Balgamlar bakterilerden toz gibi küçük parçalara kadar her şeyi yakalama özelliklerine sahiptirler. İnsan vücudu her gün bir litre balgam üretir. Vücutta o olmazsa her türlü mikrop ve diğer bakteriler hava geçiş yolları aracılığı ile ciğerlere kolaylıkla bulaşabilir. Dolayısıyla balgam günlük yaşamın sıradan bir parçasıdır ve vücutta olması oldukça normaldir. Balgamın üretimi özellikle soğuk algınlığı olduğu süre zarfında aşırı düzeyde hızlanmaya başlar. Bu süreç zarfından mutlaka dışarıya atılması gerekir. Hastalık döneminde dışarıya atılacak olan balgam ile birlikte mikroplardan kurtulmak ta mümkündür. Özellikle bakteriyel bir enfeksiyon ile alakalı sorunu olan kişilerin dışarıya tükürmesi gerekir

Balgamların rengine göz atmak konusunda kararlı olan kişilerin doğru bir şekilde tükürdüğüne emin olması gerekir. Boğaz bölgesi her insanın yaptığı şekilde temizlenmemelidir. Bu şekilde ses tellerinin birbirlerine çarpması sorunu ortaya çıkacaktır. Bundan kaynaklanan tahriş kaçınılmaz olarak vücudun daha fazla balgam oluşturmasını sebep olur. Balgamın aşırı olması rahatsız edici durumlarında zorlaması anlamına gelir. Balgamların kısa sürede atılması için çaylar, kürler ve doğal beslenme şekline geçmek gerekir. Özellikle hastalıklardan kaynaklı durumlarda hasta kişilerin temizleme esnasında boğazını zorlamadan hareket etmesi lazımdır. Zorlama tahrişe sebep olan en önemli etkendir. Özellikle bebekler ve çocuklar bunu dışarıya atma konusunda zorlandığı için sık şekilde yutarlar. Yetişkinler ise olabildiğince dışarıya atmalıdırlar. Bebeklerin ve çocukların kusma sebeplerinden bir tanesi de midede olan balgamın yoğunluğudur. Aşırı birikim mide bulantısına neden olacaktır. Özellikle çocukların atma konusunda elverişli olmadığı dönemlerde burun ve boğaz bölgesi temizliğine dikkat etmek anne ve babanın en önemli görevleri içinde yer alır. İnsan vücudundan çıkmak için çabalayan balgamın tekrardan vücuda gönderilmemesi gerekir.

(3oy, ortalama: 4,33puan

Loading...