Mercanköşk Çayı Faydaları

Farsçadan dilimize geçen "mercankö&#;k" ismi "da&#;&#;n ne&#;esi" anlam&#;na gelir. Mercankö&#;kün anlam&#;na dair ise antik hikâyelere konu olan rivayetler anlat&#;l&#;r. Anlat&#;lan rivayetlerin en bilineniyse Afrodit’in dikkatini çeken mercankö&#;k bitkisinin benzersiz kokusu üzerinedir. Bu rivayete göre a&#;k ve güzellik tanr&#;ças&#; Afrodit, mercankö&#;kün e&#;siz kokusunu çok be&#;enir ve bu kokuyu mutlulu&#;un simgesi olarak imgelendirir. Bir ba&#;ka rivayete göre ise bir kimsenin mezar&#;nda mercankö&#;k çiçe&#;i açarsa o ki&#;inin sonsuz hayatta mutlu ve huzurlu ya&#;ayaca&#;&#;d&#;r.

Mercankö&#;k bir ba&#;ka ismiyle "güveyotu", nanegiller ailesinin bir üyesi olup güçlü bir kokuya sahiptir. Akdeniz ikliminde kolayl&#;kla yeti&#;ebilen bu bitki, baz&#; yörelerde "kekik otu" ismiyle de adland&#;r&#;l&#;r. Fakat yine de bu iki bitki aras&#;nda bir &#;ekil benzerli&#;i bulunmaz. Akdeniz ve Ege k&#;y&#;lar&#;nda can veren mercankö&#;k bitkisi serada, bahçede veya saks&#;da yeti&#;tirilebilir. Yine de ço&#;u bitki gibi verimli toprak ihtiyac&#;ndan dolay&#; tarla veya büyük bahçelerde yeti&#;tirilmesi öngörülür.

Pek çok kullan&#;m alan&#; bulunan mercankö&#;k bitkisinin en yayg&#;n kullan&#;m alan&#; bu bitkinin kurutularak baharat &#;eklini almas&#;d&#;r. Özellikle bal&#;k yemeklerinde yerini en üst s&#;ralarda alan bu bitkinin baharat&#; da kendisi gibi birçok &#;ifa bar&#;nd&#;r&#;r. Mercankö&#;k bitkisinin faydalar&#;ndan yararlanabilmenin bir di&#;er alternatifi ise mercankö&#;kü bitkisinin demlenerek çay &#;eklini almas&#;d&#;r. Bu çay insan sa&#;l&#;&#;&#;na faydas&#; oldukça fazla olan &#;ifal&#; çaylar&#; aras&#;nda yerini al&#;r. Peki, mercankö&#;k çay&#; neye iyi gelir?

Mercankö&#;k çay&#; ne i&#;e yarar?

Birçok ki&#;i farkl&#; hastal&#;k ve rahats&#;zl&#;klar&#;n tedavisinde t&#;bbi ilaç kullan&#;m&#;ndan kaç&#;narak do&#;al &#;ifa kaynaklar&#;na ba&#;vururlar. Bu kaynaklardan en yayg&#;n kullan&#;lan&#; ise bitki çaylar&#;d&#;r. Baz&#; bitki ve meyvelerin demlenerek haz&#;rland&#;&#;&#; bu çaylar baz&#; hastal&#;klar&#;n tedavisinde yard&#;mc&#; olabildi&#;i gibi baz&#; hastal&#;klar&#;n önlenmesinde de büyük bir rol oynar. &#;ifal&#; bitkiler aras&#;nda say&#;lan mercankö&#;k bitkisinin de demlenerek çay hâline getirilmesiyle olu&#;an mercankö&#;k çay&#;, insan sa&#;l&#;&#;&#;na say&#;s&#;z yarar sa&#;lar. Mercankö&#;k çay&#; faydalar&#; &#;u &#;ekildedir:

• Kas a&#;r&#;lar&#;n&#; en aza indirerek kas spazmlar&#;n&#;n olu&#;umunu engeller.
• Ba&#; a&#;r&#;s&#;n&#;n hafiflemesine yard&#;mc&#;d&#;r. Özellikle sinüzit a&#;r&#;lar&#;n&#; en aza indirmeye yard&#;mc&#; olur.
• Kalp ve damar sa&#;l&#;&#;&#;n&#; koruyarak baz&#; hastal&#;klar&#;n önlenmesine yard&#;mc&#; rol oynar.
• Kan bas&#;nc&#;n&#; dü&#;ürmeye yard&#;mc&#;d&#;r.
• Ta&#;&#;d&#;&#;&#; antiseptik özellikler sayesinde virüs ve bakterilerin olu&#;umuna kar&#;&#; koruyucu bariyer olu&#;turur.
• Yorgunluk, hâlsizlik gibi &#;ikayetleri en aza indirir.
• Ar&#; sokmas&#; veya böcek &#;s&#;rmas&#; sonras&#;nda olu&#;an a&#;r&#;lar&#;n hafiflemesine yard&#;mc&#; olur.
• Sindirim sisteminin i&#;levini düzenleyerek kab&#;zl&#;k, ishal, &#;i&#;kinlik ve haz&#;ms&#;zl&#;k problemlerinin önüne geçer.
• Kad&#;nlar&#;n 28 günde tekrar eden regl süreçlerinde regl a&#;r&#;lar&#;na iyi gelir.
• Libidoyu artt&#;rmaya yard&#;mc&#; bile&#;enler ta&#;&#;r.
• Hücre yenileyici özelli&#;e sahiptir.
• Mide spazmlar&#;n&#; rahatlat&#;r.
• Di&#; sa&#;l&#;&#;&#;na ve a&#;&#;z yaralar&#;na iyi gelir.
• Di&#; eti problemlerinde bu çay gargara yap&#;larak problemin en aza indirilmesine olanak sa&#;lar.
• &#;&#;tah artt&#;r&#;c&#; özellikler gösterir.

Mercankö&#;k çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

&#;nsan sa&#;l&#;&#;&#;na birden çok faydas&#; bulunan mercankö&#;k çay&#;n&#;n faydalar&#;ndan yararlanabilmenin en önemli noktas&#; bu çay&#;n do&#;ru haz&#;rlanabilmesidir. Özellikle baz&#; hastal&#;klar&#;n tedavi sürecinde yard&#;mc&#; rol olan bu çay&#;n kullan&#;m öncesi mutlaka doktora dan&#;&#;&#;lmas&#; gerekir. Mercankö&#;k çay&#; tarifi için gerekli malzemeler:

• 1 bardak su
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; kurutulmu&#; mercankö&#;k

Mercankö&#;k çay&#; nas&#;l demlenir?

• Bir bardak suyu kaynat&#;n ve bir çay ka&#;&#;&#;&#; mercankö&#;kü kaynayan suya ekleyin.
• Bir ta&#;&#;m kar&#;&#;&#;m&#; kaynat&#;n ard&#;ndan ate&#;i kapat&#;n.
• Ate&#;ten ald&#;&#;&#;n&#;z çay&#; 5 dakika kadar demlenmeye b&#;rak&#;n. Ard&#;ndan servis edebilirsiniz.

Ba&#;ka bir &#;ekilde ise mercankö&#;k çay&#; demlemek için &#;l&#;k 1 bardak suya 1 çay ka&#;&#;&#;&#; kuru mercankö&#;k ekleyerek çay&#;n&#;z rengini alana kadar haz&#;rlayabilirsiniz.

Mercankö&#;k çay&#; zay&#;flat&#;r m&#;?

Beslenme düzeninin bozulmas&#;, hormonal de&#;i&#;imler veya stres gibi pek çok sebep fazla kilolara fatura ç&#;kar&#;r. Fazla kilolar&#;ndan kurtulmak veya sa&#;l&#;kl&#; kilo kontrolünü sa&#;lamak isteyenler ise t&#;bbi ilaç yerinde do&#;al yollara ba&#;vurur. Bunlardan biri sindirim sistemini düzenleyen, metabolizmay&#; h&#;zland&#;ran ve anl&#;k açl&#;k krizlerini engelleyen çaylar&#;n tüketimidir. Mercankö&#;k çay&#; ise i&#;tah aç&#;c&#; fonksiyonlar göstermesine ra&#;men sindirim sisteminin i&#;levini düzenleyen çaylardan birisidir. Do&#;ru bir beslenme düzeyinin yan&#;nda mercankö&#;k çay&#; zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olabilir.

Mercankö&#;k çay&#; adet söktürür mü?

Ortalama 28 günde tekrar eden adet döneminde bazen farkl&#; sebeplerle düzensizle&#;ebilir. Bu düzenin sa&#;lanabilmesi ve adet döneminin ba&#;lanabilmesi için kad&#;nlar t&#;bbi ilaçlar yerine do&#;al yollara ba&#;vururlar. Kad&#;nlar sadece bu dönem öncesinde de&#;il adet dönemlerinde ya&#;ad&#;klar&#; a&#;r&#; ve spazmlar&#;n giderilmesinde de bitki çaylar&#;na ba&#;vururlar.

Mercankö&#;k çay&#; adet söktürücü özelli&#;e sahip olmasa da regl a&#;r&#;s&#;n&#; en aza indiren çaylar aras&#;nda önemli bir yere sahiptir. Sakinle&#;tirici fonksiyonlar da geli&#;tiren bu çay, kad&#;nlar&#;n adet sökmesi amac&#;yla de&#;il, adet dönemlerinde tüketti&#;i çaylar aras&#;ndad&#;r.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Latince adı ‘Origanum majorona’ olan Mercanköşk, ballıbabagiller familyasındandır. Akdeniz havzası bitkisidir. Çeşitli türleri ülkemizde de Trakya, Ege, Marmara ve Akdeniz bölgelerinde yabani olarak yetişir. Kurak yerlerde, kayalık bölgelerde sıkça rastlanan, çalı görünümlü, hoş kokulu çokyıllık bir bitkidir.

Bazı yörelerde Güveyotu, Keklikotu ya da Mercan Köşkü isimleriyle de bilinir. Koyu yeşil yaprakları kekik gibi aromalı kokar. Haziran ve Ekim ayları arasında beyaz ya da pembe çiçeklerle doğayı şenlendirir. Farsçada ‘dağın keyfi’, ‘dağın neşesi’ anlamına gelen sözcükten dolayı Türkçeye ‘Mercanköşk’ olarak geçmiştir. Romalılar döneminden beri özellilikle Orta Avrupa’da kekiğe yakın bir tatta oluşuyla ün salmıştır. Hemen her türlü et yemeğinde, sebzelerde, salatalarda kendine has aromasını özgürce sergiler. Afrodit, Mercanköşk’ün müthiş kokusunu ‘mutluluk’ simgesi olarak kabul etmiştir. Bir mezarın üzerinde ‘Mercanköşk’ çıkarsa ölen kişinin ruhunun sonsuza kadar mutlu olacağına inanmıştır.      

Mercanköşk bitkisinden; mercanköşk çayı, mercanköşk yağı, mercanköşk tentürü, mercanköşk merhemi ve mercanköşk kolonyası gibi esanslar, parfümler de üretilir.

Akdeniz Bölgesi'nin kendine özgü bitki türü olması ile beraber, mercanköşkü bitkisel ilaçlar ya da baharat olarak da kullanılabilmektedir. Özellikle günümüzde mercanköşkünün yağı farklı alanlarda yaygın şekilde değerlendirilmektedir.

Mercanköşkün Faydaları Nelerdir?

Mercanköşkü son dönemlerde özellikle sağladığı faydalar ile ilgi çekmeye başladı. Farklı yöntemler üzerinden bu doğal bitki kaynağını değerlendirebilir ve faydalarından yararlanabilirsiniz.

- Üst solunum yolu hastalıklarında oldukça etkilidir.
- Antienflamatuar özelliği vardır ve karın ağrılarına karşı iyi gelir.
- Antifungal ve antiseptik özellikleri ile bakteri, virüs ve benzeri zararları karşı koruma sağlar.
- Kalp hastalıklarını önler ve kalp basıncı ile kolesterolü dengeler.
- Kalp damar hastalıklarına karşı oldukça etkilidir.
- Yatıştırıcı ve sakinleştirici bir etki ile stresin önüne geçer.
- Cinsel gücü, yani libidoyu arttırıcı bir etkisi vardır.
- Halsizliği ile yorgunluğu giderici olarak kullanılır.
- Adet ağrılarını giderme konusunda yardımcıdır.

Mercanköşk Yağı Nasıl Kullanılır?

Hem taze hem de kurutulmuş olan yapraklarının damıtılması üzerinden hazırlanan mercanköşk yağı, yemeklerde güvenli şekilde kullanım imkanı tanımaktadır. Uzun yıllardır alternatif tıp için kullanılan ve Akdeniz bölgesine özgü bir bitki olarak öne çıkan mercanköşk, yağı üzerinden günümüzde mutfaklarda yaygın değerlendiriliyor. Birçok farklı yemekte birkaç damla kullanarak hem faydaları değerlendirilir hem de yemekleri ayrı bir lezzet katılabilir. Özellikle antiseptik ve antibakteriyel özellikleri sayesinde, birçok farklı hastalığa karşı koruma imkanı vermektedir. Aynı zamanda kalp ve böbrek ile beraber üst solunum yolu rahatsızlıklarına karşı da önemli bir potansiyel teşkil etmektedir.

Mercanköşkün Zararları Var mı?

Mercanköşkün zararlarından ziyade bazı yan etkilerinin olduğunu söylemek mümkün. Özellikle hamile ve emziren kadınlar için mercanköşkü kullanımı pek tercih edilmez. Çünkü üreme hormonları ve menstrüasyon üzerinde olumsuz etki oluşturur.

Çok fazla kullanıldığı zaman kan pıhtılaşma sorunu yaratabilir. Özellikle yapılan araştırmalarda trombosit oluşumunu engellediği ortaya çıkarıldı. Aynı zamanda bazı ilaçlar ile etkileşime geçerek kanama riskini artırdığı biliniyor. Bu sebepten dolayı ciddi hastalıklar kapsamında İlaç kullananlar, mutlaka bir doktora başvurmak suretiyle bilgi alarak buna göre değerlendirmelidir. Böylece sağlıklı ve güvenli biçimde kullanmak mümkündür.