Türkçe Meditasyon Programı

türkçe meditasyon programı

Joy of Satan 40 Günlük Türkçe Meditasyon Programı

0 ratings0% found this document useful (0 votes)

views23 pages

Description:

Meditasyon isteyenler için

Original Title

Joy of Satan 40 Günlük Türkçe Meditasyon Programı (1)

Copyright

Share this document

Share or Embed Document

Did you find this document useful?

0 ratings0% found this document useful (0 votes)

views23 pages

Original Title:

Joy of Satan 40 Günlük Türkçe Meditasyon Programı (1)

40 Güç ve Kuvvet Dolu Gün

-Yüksek Rahip Hooded Cobra 'nın hazırladığı belgeden uyarlanmıĢtır.
GiriĢ: Satanizm ciddi bir dindir ve Spiritüel Satanizm denmesinin sebebi
Satanistlerin meditasyonda çok ciddi olması gerektiğidir, ki meditasyon ruhani
her konuda ustalaĢmanın özüdür. Büyü yapabilmek, bir birey olarak
geçebilmek, ġeytan'ı kiĢisel olarak tanıyabilmek ve son olarak kendi gücünüzle
bir Tanrı olabilmek için meditasyon yapmak ve bu disiplinde ustalaĢmak
zorundasınız.

Hiçbir Ģeyin sizi durdurmasına izin vermeyin, kendinizin bile.

Ġngilizceniz varsa Joy of Satan web sitesini ve Yahoo Gruplarını etüd edip
edinebildiğiniz bütün bilgileri edinin. Aynı Ģekilde bilgilerimizin hatrı sayılır bir
kısımını oradan aldığımız blogumuz da Ģimdiden önemli bilgiler içermekte ve
zaman içinde daha da bilgi eklenecek, ve yine çok bilgili bir kardeĢimizin
blogunu da takip edebilirsiniz. AĢağıda yazanları en az bir kez anlayarak
okumaktan üĢenmeyin, zira akla takılabilecek pek çok konu ve noktaya yer
verildi.

Evet, Ģimdi baĢlayalım.

Bu programın amacı yeni üyelerimizin ruhani güçlerinin hem genel ruhani
sağlıkları, hem de ġeytan'ın ve insanlığın düĢmanlarıyla savaĢabilmek için
hızlıca geliĢmesine yardımcı olmaktır. Devam etmeden önce bazı Ģeylerden
bahsetmek çok önemlidir. ġeytan'ın düĢmanları ve bize karĢı gelenler insanlığın
hiçbir Ģekilde ruhani olarak geliĢmemesini istiyor. Bundan ötürü kardeĢlerimiz
onların meditasyon yapmamasını sağlamaya çalıĢacak her tür duygu değiĢimi,
saldırı ve dikkat dağıtıcı Ģeye karĢı sağlam durmaya hazır olmalıdır. Spiritüel
Satanizmin tüm özü meditasyondur. Bazen kendiniz bile -zira sıklıkla ruhaniyeti
olmayan arkaplanlardan ve hayatlardan geliyoruz- ruhani geliĢiminize
meditasyon yapmak istememe veya istemeyi bırakma gibi bir tepki
verebilirsiniz. Bunun farkında olun ve buna karĢı durmaya hazır olun. Ġnsanlar
çok çeĢitlidir ve herkesin ruhu farklıdır, sizi durmaya zorlayacak farklı
problemler ortaya çıkabilir. Tanrılar her zaman için yeni adanmıĢ üyelerimizin
ilerlemesine ve güçlenmesine yardımcı olurlar ve rehberlik yaparlar. Bu yüzden
(eğer etki altında değilseniz) size doğru gelen Ģeyi yapın ve gerektiği zamanlar
Gardiyan Demon'ınızdan ve ġeytan'dan rehberlik istemekten çekinmeyin.
Herkes bu hayata farklı ruhani geçmiĢlerden gelir ve bu yüzden kendi
sınırlarınızın farkında olmak zorundasınız. Bundan ötürü eğer ki size fazla gelen
bir Ģey varsa veya meditasyon yapmanızı engelleyecek sağlık problemleriniz
varsa dikkatli ve akıllıca ilerleyin.

Bu program hem ġeytan'a ruhlarını daha yeni adayan kardeĢlerimiz için, hem de
yeni olan veya olmayan, biraz rehberliğe ihtiyacı olan herhangi bir kardeĢimiz
için. Egzersizlerdeki tekrarları dengeli bir Ģekilde yaparak her halükarda bu
programdan fayda sağlayacaksınız. Eğer ki bir Ģey size kötü hissettiriyorsa onu
yapmayın ve herhangi bir Ģey size rahatsız hissettiriyorsa onun yerine ona
benzer baĢka bir meditasyon kullanmaktan çekinmeyin.
Satanizmde kiĢi güçlü olmak zorunda. Satanizmde Ruhani Elitler ġeytan için
aktif bir biçimde savaĢan ve ruhani olarak geliĢmede sebat eden kiĢilerdir.
Satanizmin asıl yararını ve ödüllerini görecek olanlar bu insanlardır. Bir
zamanlar tembel, yeteneksiz, niteliksiz olduğunuzu düĢünüyorsanız bile bunun
hiçbir önemi yok - hepimiz bunların hiçbiri olmadığınızı kanıtlamak üzere
buradayız. Bu yüzden bunu kendinize de kanıtlayın. ġeytan ve Tanrılar son
derece anlayıĢlı ve sabırlıdır. Aynı zamanda Yüksek Rahip HoodedCobra bu
programı zamanı az olan kiĢiler için kısa süreli olacak Ģekilde tasarlamaya
çalıĢtı. Buna rağmen yeterince zamanı olmayan insanlar sabah ve akĢam
meditasyonlarını da ikiĢer veya üçer parçaya bölüp arada çok vakit bırakmadan
bu Ģekilde de yapabilir. Önemli olan Ģey bu programı ne olursa olsun günlük
olarak takip etmenizdir. Yapamayacak gibi mi hissediyorsunuz? Yapacaksınız.
Ayaklarınızı sürüye sürüye yapacak gibi mi hissediyorsunuz? Yine de düzgünce
yapacaksınız. Hiçbir Ģey hissetmiyor musunuz? Yapacaksınız. Kendinize inanın
ve mutlaka baĢarılı olacaksınız. Bunun pek çok insan zaten farkında ama yine
tekrar ediyoruz: Güç o kadar hızlı gelen bir Ģey değildir ve diğer tüm sanatlarda
ve zanaatlerde olduğu gibi yetkin bir düzeye gelmek için sebat etmeniz
gerekiyor.

Son ama yine de önemli noktalardan biri olarak Ģunu da belirtelim: Sonuçlar
hakkında çok stres yapmayın. Bazılarınız bu meditasyonların sonuçlarını
neredeyse hemen hissetmeye baĢlayacaktır ve bazılarınız da bu meditasyonların
etkisinden ĢaĢkına dönecektir. Ailemizden bazıları sonuçları elde etmekte veya
meditasyonların etkilerini hissetmekte (ki bu ikisi aynı Ģey değil!) biraz daha
yavaĢ olacaktır. Durum ne olursa olsun DEVAM EDĠN! Bugün geliĢmiĢ
seviyede olan pek çok insan bir zamanlar hiçbir Ģey hissetmeyenler arasındaydı.
Unutmayın, çoğu kiĢi geçmiĢ hayatlarında çok ruhani bireyler değillerdi. Bunun
hiçbir önemi yok. Satanistler pes eden insanlar değillerdir. ġeytan'ın ve
Tanrıların ihtiyacınız olan iĢaretleri ve büyümek için ihtiyacınız olan rehberliği
bariz bir Ģekilde göstereceğine güvenin ve onlara tam bir inanç içinde olun.
Unutmayın ki bu iĢte yalnız değilsiniz; onlar da size rehberlik ediyor ve ruhani
olarak büyümenize yardımcı oluyorlar.
40 günlük programın meditasyonları her gün için gündüz ve gece meditasyonları
Ģeklinde ikiye ayrılacak. Sabahları dakika erken uyanmakla bile sabah
meditasyonlarnızı yapabilirsiniz ve aynı Ģekilde geceleri de dakika geç
uyumakla (veya telefon, bilgisayar, tablet ve diğer her Ģeyi kapatıp yatağa
geçme merasiminizi dakika erken baĢlatıp o süreyi meditasyonda
kullanarak) bütün programı rahatlıkla, hakkıyla uygulayabilirsiniz.

Güç meditasyonu günlük olarak yapılmak zorundadır. Günlük olarak yapılması

gereken "Tanrıya dua/tapınma" aslında budur, Ġslamistlerin ve Hristiyanların
aptalca kendi dıĢlarındaki bir varlığa enerji göndermeleri değil.

Disiplininize sadık olursanız disiplininiz de arzularınızı tatmin edebileceğiniz

güçle sizi ödüllendecektir. ġeytan için savaĢanların ve aktif olarak meditasyon
yapanların Du'atın Kuvvetleri'nden en büyük ödülleri aldığını bilin.

Meditasyonların aceleye getirilerek YAPILMAMASI gerekiyor, ama onları

yapmayı öğrendikçe daha az zaman almaları normaldir. Bütün meditasyon
seansları eĢit derecede iyi ve iç açıcı olmayacaktır ve her zaman için tam
hassasiyette olmayabilirsiniz; ama burada önemli olan tek Ģey
meditasyonlarınızı günlük olarak yapmanızdır. Eğer ki meditasyonların
gücü size fazla geliyorsa programın 40 gün sürmesine gerek yok,
size uygun gelen bir sürede yavaĢ yavaĢ, alıĢtıra alıĢtıra yapıp size
nasıl rahat geliyorsa aksatmadığınız sürece öyle yapabilirsiniz!
Not:

MEDĠTASYON ÖMÜR BOYU SÜRECEK BĠR HAYAT TARZIDIR:

 MEDĠTASYON PROGRAMINA (belli ekleme-çıkarmalarla birlikte)

40 GÜN BĠTTĠKTEN SONRA DA (hatta özellikle bundan sonra)
DEVAM EDĠLMEK ZORUNDADIR. RUHANĠYETTE ÇOK
GÜÇLÜ OLMAK HAYATINIZI ADAYABĠLECEĞĠNĠZ
GÖRKEMLĠ, ÖMÜR BOYU SÜREN BĠR HAYAT TARZIDIR.
BURADAKĠ MEDĠTASYONLARIN BĠR KISMI YAPMANIZ
GEREKTĠĞĠNĠ HĠSSETTĠĞĠNĠZ BAġKA MEDĠTASYONLARLA
DEĞĠġTĠRĠLEBĠLĠR, ZĠRA BU PROGRAM OLDUKÇA BASĠT
OLACAK AMA HER GÜN YAPILMASI GEREKEN, GÜVENLĠ,
POZĠTĠF VE OLABĠLDĞĠNCE HIZLI BĠR ġEKĠLDE
GELĠġMENĠZĠ SAĞLAYACAK TEMEL MEDĠTASYONLARI DA
ĠÇERECEKTĠR. BUNUNLA BĠRLĠKTE DEVAM ETMEK VE
GELĠġMEK HAYAT BOYU DEVAM EDECEKTĠR.
Rahatlayın ve bilin ki bu o kadar zor olmayacak, zira her Ģey
ziyadesiyle açıklanacak.
ġimdi devam edelim.

Bu programın hedefi sizi ruhani olarak geliĢtirip 40 gün içinde Ģunlar olacak:

 Etrafınızda sizi her zaman koruyacak, güçlü bir aura kurmuĢ olacaksınız.
 Auranız daha güçlü olacak ve enerjiyi daha kolay hissedebileceksiniz.
 Tinsel enerji motorlarınız olan çakralarınız hiç olmadığı kadar temiz ve
güçlü olacak.
 Çakralarınız uyanmıĢ ve açık olacak, ki büyü çalıĢmaları yapmada bu
gereklidir.
 Biyoelektrik seviyeleriniz çok daha yükseklerde olacak.
 Ġsteğiniz buysa düĢmana karĢı savaĢta mümkün olan en kısa zamanda
yerinizi alabilecek yetkinlik seviyesine geleceksiniz. Almanız önemle
tavsiye edilir.
 Çok daha enerjik ve sağlıklı hissediyor olacaksınız.
 Buraya bahsedilemeyecek kadar uzun birçok ufak yan etki olacak; mesela
güçlü ve kuvvetli hissedeceksiniz ve algılarınız da daha açık olacak.
 Psikolojik olarak da kendinize bir programa sadık kalabileceğinizi ve de
yetenekli olduğunuzu kanıtlamıĢ olacaksınız.
 Du'at'ın Tanrıları'nı ve ġeytan'ı ruhani geliĢmeye ve büyümeye yönelik
bariz isteğinizden ve çabanızdan ötürü memnun etmiĢ ve gururlandırmıĢ
olacaksınız. Tembel ahmaklar, korkak insanlar, gerçek ruhani çalıĢmaların
faydalarını göremeyecek kadar kafalarını kuma gömmüĢ cahil insanlar
veya oturup dünyanın yanmasını izleyecek insanların gerçek Satanizm'de
yeri yoktur, o yüzden kendinize ve Tanrılara gerçek bir Satanist
olduğunuzu ve bu yolda emin adımlarla ilerlediğinizi kanıtlayacaksınız.
Son olarak eklemek gerekirse, bu meditasyon programında şu meditasyonlar
olacaktır: [Bu meditasyonların hepsinin nasıl yapılacağına bu blog yazımızın
sonlarına inerek eriĢebilirsiniz. Eğer çok zorluk çeken olursa iletmekten
çekinmeyin, yeterince istek olursa bunları ayrı bir yere alabiliriz.]

 Aura Temizleme:
Temiz bir aura sizi üzerinizdeki kötü etkilerden ve enerjilerden kurtarıp
güçlü ve sağlıklı kalmanızı sağlayacaktır. Günlük olarak, sabah-akĢam
yapılmalıdır. Aura temizleme programda birkaç hafta (mümkünse ,
ama hazır hissediyorsanız veya çok gereklilik varsa daha erken de olur)
ilerleyene kadar mantrasız yapılmalıdır.
 Koruma Aurası:
Koruma Aurası da günlük olarak yapılmalıdır, bu Ģekilde kendinizi psiĢik
saldırılar ve negatif enerjilerden koruyabilirsiniz.
 Çakra Açma Meditasyonları:
Bunları programda vakitleri gelince yapın. Bunlar psiĢik enerji
merkezlerinizi açmak için önemli egzersizlerdir. Diğer meditasyonlardan
ayrı olarak bu meditasyonların hepsine Çakra Açma Meditasyonları
yazımızdan ulaĢabilirsiniz.
 Çakra Döndürme:
Bu da günlük olarak yapılmalıdır, zira mantığını kavradıktan sonra çok
zaman almayan bir egzersiz olmakla birlikte enerji seviyelerinizi yükseltip
çakralarınızı temiz ve daha yüksek bir titreĢim/varlık seviyesinde tutmaya
yarayacaktır.
 Nefes Egzersizleri:
Bunlar baĢladıktan sonra her gün yapılmalıdır. Bu nefes egzersizleri
"Vril", "yaĢam gücü", "chi", "prana" veya ne derseniz içimizdeki enerjiyi
arttırmaya yarar. Biyoelektriğinizi yükseltmek gücün özüdür. Nefes
egzersizleri denetimli bir Ģekilde yapılmalıdır ve kendinizi ASLA
zorlamamalısınız.
 Fiziksel Yoga:
[Hatha Yoga Rutini PDF'i] [Kundalini Yoga Rutini PDF'i] [Yoga
Bilgilendirme PDF'i] OPSĠYONEL: [5 Tibetli Yoga Rutini PDF'i]
Fiziksel Yoga sizi daha esnek yapacak ve biyoelektriğinizi de arttıracaktır.
Bu programdaki Fiziksel Yoga rutinleri Hatha Yoga ve Kundalini Yoga
rutinlerini içerecektir, zira bir tanesi [Kundalini] enerji akıĢınızı
güçlendirirken öbürü [Hatha] esnekliğinizi arttıracaktır.
BAġLADIKTAN SONRA BU YOGA RUTĠNLERĠNĠ
BIRAKMAMANIZ VEYA 24 SAAT BOYUNCA YAPMADAN
DURMAMANIZ GEREKMEKTEDĠR. Daha fazla bilgi için Yoga
Bilgilendirme PDF'ini inceleyin.
 BoĢluk Meditasyonu:
Gözleriniz açık veya kapalı bir Ģekilde BoĢluk Meditasyonu. Çoğunlukla
açık olarak yapmak daha iyidir, zira ilk baĢlarda kapalı yapmaya çalıĢmak
istemeden uyuya kalınmasına sebep olabilir. BoĢluk Meditasyonu hem
büyüde, hem günlük hayatta, hem de özel iĢlerinizde çok ihtiyaç
duyacağınız irade gücünü, odaklanma yeteneğini ve düĢünceleri bir yere
odaklamayı veya direkt kapatmayı pratik etmenizi sağlayacaktır.

Bu program bittikten sonra her gün devam edilmesi gereken meditasyonlar:

 Aura Temizleme
 Koruma Aurası,
 Nefes Egzersizleri,
 Hatha ve Kundalini Yoga.

Yukarıdakiler meditasyona baĢladıktan sonra herkesin meditasyon programında

olması gereken Ģeyler. Diğer meditasyonlar zorunlu değildir ve bazen o ya da bu
sebeple farklı Ģeyler yapılabilir veya yapılan meditasyon biraz değiĢikliğe
uğratılabilir ama bu 4 egzersiz biyoelektriğinizi yüksek ve çalıĢır halde tutmak
için olmazsa olmazlardır.
PROGRAM BĠTTĠKTEN SONRA OPSĠYONEL MEDĠTASYONLAR:
• Her gün Tam Çakra Meditasyonu:
Zorunlu olmamakla birlikte her gün çakralarınız üzerine meditasyon
yapmak onları temiz ve güçlü tutacaktır ve blokajlar olması halinde onları
zamanla temizleyecektir. Tam Çakra Meditasyonuna birkaç hafta devam
ettikten sonra onun üzerine Ģunu ekleyebilirsiniz:
• MerKaBa Meditasyonu:
Muazzam miktarlarda enerji yükseltmenize ve enerjetik merkezlerinizi
daha üst bir titreĢim seviyesine taĢımanıza yarayan bu meditasyon hem
büyüsel çalıĢmalardan önce kullanmak üzere Enerji Yükseltme ve
SATANAS mantrası gibi çalıĢmalardan kazanmanız zor olacak
miktarlarda enerji yükseltmeye, hem de zaman içinde enerji
merkezlerinizi ve çakralarınızı eğiterek genel enerji ve geliĢmiĢlik
düzeyinizi çok daha üst düzeylere çıkarmanıza yarayan bir
meditasyondur. Bu meditasyon hakkında daha fazla bilgiye SS'seniz
ulaĢabilirsiniz. Bu meditasyonu da ay sürdürdükten sonra üzerine
bunu da ekleyebilirsiniz:
• Raum Meditasyonu:
Bu meditasyon da MerKaBa gibi zaman içinde enerji merkezlerinizi çok
güçlendirmenize yarar, bunu yapmaya baĢlayacak seviyeye geldiğinizde
etkilerini zaten hızlıca hissedip ne kadar faydalı olduğunu kendiniz de
anlayabilecek bir seviyede de olacaksınız. MerKaBa'dan farkı ikisinin
farklı enerjetik yapılara etki ediyor olması; o yüzden biri yerine diğerini
kullanmak mümkün değildir. Bu meditasyon da yukarıdaki gibi özellikle
SS iseniz çok daha kolay eriĢilebilir ve yapılabilir olacaktır.
Bunlardan sonra ne yapacağınız size kalmıĢtır, zaten blogumuzda zaman içinde
baĢka geliĢmiĢ meditasyon ve çalıĢmalar paylaĢılacaktır. Sadece bunları bile
günlük olarak uygulamak çok sıkı çalıĢsanız bile size en az 6 ay yetecektir, hatta
bu kadar meditasyonu birkaç yıl boyunca bile geliĢiminiz durmadan devam
ettirebilirsiniz. Elbette bırakın birkaç yılı, 6 ay içinde bile daha da fazla
meditasyon Türkçe olarak emrinize amade olacağından öyle bir endiĢeniz
olmasın sevgili kandaĢlarımız. Daha fazla sorunuz olursa gerekirse bizle mail
yoluyla iletiĢime geçebilirsiniz, bizim yetmediğimiz durumlarda da Joy of Satan
Yahoo Gruplarını kolaçan edebilirsiniz veya sorularınızı oraya yöneltebilirsiniz.
Bütün önbilgileri verdiğimize göre hadi programa baĢlayalım!

Günlerin Meditasyonları:

Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- Aura Temizleme
- Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.
Bugünlerin gece meditasyonları:
- Aura Temizleme
- Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.

Aynı meditasyonlar 3 gün artarda yapılmalıdır.

Bunların mantığını kavradıktan sonra yapmak ço kolay olacaktır ve
sabah-akĢam dakikadan daha uzun bir zaman almayacaktır. Aynı
zamanda BoĢluk Meditasyonu gününüzün herhangi bir zamanında sadece
herhangi bir objeye odaklanarak yapılabilir. Yani zamanınız azsa
sabahları sadece auranızı ve çakralarınızı temizleyip Koruma Auranızı
yapmanız yeterlidir. Bunlar da toplam dakikayı geçmeyecektir zaten.
Ama süresi kısa diye de düzgün yapmayı ihmal etmeyin; tam olarak
odaklanın ve auranızı ve çakralarınızı tamamen temizlediğinize emin
olun.
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- Aura Temizleme
- Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi.
Bugünlerin gece meditasyonları:
- Aura Temizleme
-Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi.
Bu nefes egzersizini eklemek gücünüzü ve biyoelektriğinizi arttıracaktır,
ve bu Pranik Solumanın temelidir. Yukarıdaki egzersizler aĢağı yukarı 5
dakika sürecektir, tabii sizi nde ne kadar uzun süre yaptığınıza ve nefes
egzersizinin tutma kısmını ne kadar uzun süre yaptığınıza göre dakika
aĢağı veya yukarı oynayabilir. Yine de büyük çoğunlukla 5 dakikayı
aĢmayacaktır. Günlük program toplam olarak gününüzün sadece 10
dakikasını alacaktır.
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- Aura Temizleme
- Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.
- 10 tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi.
-Çakra Döndürme
Bugünlerin gece meditasyonları:
- Aura Temizleme
- Koruma Aurası
- Gözler açık halde 2 dakika BoĢluk Meditasyonu.

Buradaki bir mini-program niteliğindedir ve alıĢtığınız zaman sadece

12 dakikanızı alacaktır. Tamamen kavradığınız zaman daha da az zaman
alması muhtemeldir. Bu meditasyonlarda ustalaĢmıĢ birisi bunları 6
dakika civarında da yapabilir. Elbette bunu zorlamaya gerek yok ve
aksine bu zararlı olabilir. Her Ģey zamanla gelecek, endiĢelenmeyin.
EĞER BU NOKTADA ENERJĠ FAZLA GELĠYORSA ALIġMAK ĠÇĠN
FAZLADAN 2 GÜN SÜRDÜREBĠLĠR VEYA NE KADAR
GEREKĠYORSA O KADAR GÜN BUNLARI TEKRAR
EDEBĠLĠRSĠNĠZ.
Günlerin Meditasyonları:
NOT:
Bu günlerden sonra yazıda yer kazanmak için Aura Temizleme, Koruma Aurası ve BoĢluk Meditasyonu
[AT], [KA] ve [BM] olarak kısaltılacaktır, ki zaten bu meditasyonlar programın her gününde yapılmak
zorundadır.

Bugünlerin gündüz meditasyonları:

- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi.
-Çakra Döndürme.
nefes Temel Meditasyonu. Enerjiyi içinizde tutun. GüneĢ'ten (gece de
olsa) beyaz-altın sarısı enerjileri ruhunuzun içine çektiğinizi hayal edin
(ve mümkünse hissedin).
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
-Çakra Döndürme
GECE ĠÇĠN OPSĠYONEL MEDĠTASYONLAR:
nefes Temel Meditasyonu. Enerjiyi içinizde tutun. GüneĢ'ten (gece de
olsa) beyaz-altın sarısı enerjileri ruhunuzun içine çektiğinizi hayal edin
(ve mümkünse hissedin).

*EĞER ENERJĠ FAZLA GELĠRSE ALIġMAK ĠÇĠN FAZLADAN 2 GÜN SÜRDÜREBĠLĠR VEYA
NE KADAR GEREKĠYORSA O KADAR GÜN BUNLARI TEKRAR EDEBĠLĠRSĠNĠZ. BU
PROGRAM KESĠNLĠKLE 40 GÜN SÜRMEK ZORUNDA DEĞĠLDĠR, DAHA UZUN DA
OLABĠLĠR! BU KONUDA HĠSLERĠNĠZĠ DĠNLEYĠN!
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- 15 nefes Temel Meditasyonu. Enerjiyi içinizde tutun. GüneĢ'ten (gece de
olsa) beyaz-altın sarısı enerjileri ruhunuzun içine çektiğinizi hayal edin
(ve mümkünse hissedin).

Yukarıdaki tahmini olarak dakika sürecektir.

Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Üçüncü Gözü Açma
[Bu gündüz veya gece yapılabilir, hangisini seçerseniz o uygundur. Eğer
sadece geceleri veya sadece gündüzleri meditasyon yapmayı seçtiyseniz
(ki bu o kadar verimli olmayacaktır, ama size kalmıĢ), o zaman bu
egzersiz günlerde yapılmalıdır. Gece vakti Üçüncü Göz'ü açmak
için daha etkilidir.]
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 2 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 5 dakikadan uzun sürmeyecektir.
Toplamda 15 nefes sürecektir. Rahat ve gevĢemiĢ olun.
Bu noktada bunların hepsi toplam aĢağı yukarı 15 dakika sürecek.
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Taç Çakrasını Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.

Her bir pozisyonu 3 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 8 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 45 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 2 NEFES BĠLE
YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Boğaz Çakrasını Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 5 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 10 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 75 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 3 VEYA HATTA
2 NEFES BĠLE YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Kalp Çakrasını Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 5 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 10 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 75 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 3 VEYA HATTA
2 NEFES BĠLE YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- GüneĢ Çakrasını Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 5 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 10 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 75 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 3 VEYA HATTA
2 NEFES BĠLE YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Sakral Çakrayı Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 5 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 10 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 75 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 3 VEYA HATTA
2 NEFES BĠLE YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
- 1 tekrar DeğiĢimli Burun Deliği Nefesi (bunun nasıl yapıldığına Tam
Çakra Meditasyonu belgesindeki Kalp Çakrası Meditasyonunun nefes
egzersizinden bakabilirsiniz).
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Kök Çakrasını Açma
Günlerin Meditasyonları:
Bugünlerin gündüz meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- tekrar "Tam Yogik Nefes" nefes egzersizi
- Çakra Döndürme
- Temel Meditasyonu yerine Hatha Yoga Rutini PDF'i.
Her bir pozisyonu 5 nefes yapın. Nefesler tam ve rahat olmalı. Seansın
sonunda tamamen gevĢeyin - bu 10 dakikadan uzun sürmeyecektir. Bu
toplamda 75 nefes ediyor. Rahat ve gevĢemiĢ olun. EĞER NEFESLER
ÇOK FAZLA GELĠYORSA HAZIR OLANA KADAR 3 VEYA HATTA
2 NEFES BĠLE YAPABĠLĠRSĠNĠZ!
- 2 tekrar DeğiĢimli Burun Deliği Nefesi (bunun nasıl yapıldığına Tam
Çakra Meditasyonu belgesindeki Kalp Çakrası Meditasyonunun nefes
egzersizinden bakabilirsiniz).
Bugünlerin gece meditasyonları:
- [AT] [KA] [BM]
- Çakra Döndürme
- Kundalini Yoga PDF'i, her bir egzersiz için 4 nefes.

Programın sonu.
40 günlük periyodun sonrası için talimatlar:
- [AT] [KA] [BM]
Her gün eksiksiz bir Ģekilde yapılması gerekiyor, programınıza baĢka ne
eklerseniz ekleyin. Auranızı temizlerken RAUM veya SURYAE
mantralarını da kullanabilirsiniz. Her halükarda tabiri caizse iki eliniz
kanda olsa bile en azından bunları yapmanız gerekiyor.

BaĢka yapabileceğiniz Ģeyler de var: Joy of Satan meditasyonlar

sayfasından veya çevrilmiĢ hali varsa bunu sunduğumuz yerlerden daha
fazla meditasyon ekleyebilirsiniz. Deney yapın! Seviyenize göre aĢırı ağır
veya geliĢmiĢ bir Ģeye kalkıĢmadığınız sürece istediğinizi deneyin! Bu
programı gününe kadar uyguladıysanız sizi tam olarak söz verildiği
gibi çakralarınızın uyandığı ve biyoelektriğinizin açık olduğu noktaya
getirdi.

Kundalini Yoga'daki nefesler günlük olarak 1, 2 veya rahatsanız daha

fazla arttırılarak 'e kadar çıkarılabilir. Aynı Ģey Hatha Yoga
pozisyonlarındaki nefesler için de geçerlidir, ama bazıları burada nefes
alıp vermek yerine mantra titretmeyi de tercih edebilir. Aynı Ģeyi herhangi
bir nefes egzersizi için de yapabilirsiniz. Hazır hissettiğiniz zaman daha
fazla nefes ekleyebilirsiniz.

Çakralarınızla çalıĢmak için tavsiye ettiğimiz meditasyonlarla birlikte

farklı veya daha fazla Ģeyler eklemek de sizin elinizde. Bu program
ustalaĢtıktan sonra günlük olarak 20 dakika civarı bir vaktinizi alacaktır.
Bunların üzerine JoS'daki meditasyon sayfasından veya verdiğimiz
meditasyonlardan ekleme yapabilirsiniz.
Deney yapmaktan korkmayın. Sadece bir meditasyon eklemesi yaptıktan
sonra onu günlük olarak devam ettirmeyi unutmamanız yeterli. Bir
meditasyona ani olarak çok yüksek bir süre/nefes/tekrar sayısı ile
baĢlamanın enerji dengenizi bozabileceği gibi bir süredir yaptığınız bir
meditasyonu ani olarak bırakmanız da aynı etkiyi yaratacaktır. Buradaki
altın kural hiçbir şeye bir anda hızlıca başlamamak, hiçbir şeyi bir anda
hızlıca bırakmamak ve her şeyi yavaş yavaş arttırıp yavaş yavaş
azaltmaktır. Bırakırken de, başlarken de. Buradaki "yavaĢ yavaĢ" göreceli
olup yeterince geliĢmiĢseniz yine nispeten daha yüksek bir hızla ekleme-
çıkarma yapabilirsiniz. Bu yönergeleri takip etmek istikrarlı bir Ģekilde
ilerlemenize yarayacaktır.

Güçlü kalın, ġeytan ve kendi evriminiz için savaĢmaya devam edin. Hadi
hep birlikte geçmiĢte bize ait olan, Ģimdi de bizim olan ve gelecekte de
sonsuza dek bize ait olacak olan her Ģeyi geri alalım!

40 Güç ve Kuvvet Dolu Gün

-Yüksek Rahip HoodedCobra'dan

ġEYTAN'A SONSUZA DEK SELAM OLSUN!

Türkiye SS Topluluğu Tarafından Joy of Satan 40 günlük meditasyon
programının aslından çevrilmiştir. Şeytan Baba'ya ve Zafere sonsuza
dek selam olsun!

Footer menu

Çalışma Hayatı İçin Meditopia

Ekibiniz için hepsi bir arada mental sağlık desteği

Özenle hazırlanmış bilinçli farkındalık içerikleri ve 1'e 1 psikolojik danışmanlık sayesinde çalışanlarınız için dönüşümü başlatın.

Bir görüşme planla

Programa başlamak oldukça kolay

Mental sağlık değerlendirmeni tamamla

Uygulamayı indir ve kişisel programına başla

Meditasyonlar, uyku hikâyeleri, oynatma listeleri ve çok daha fazlasıyla huzur bul ve rahatla

Hayat değiştiren bilinçli farkındalık programı

Bilinçli farkındalık konusunda dünyanın en büyük içerik kütüphanesini oluşturduk. Değerlendirme sonuçlarına uygun şekilde sunacağımız 'i aşkın içerikle mental iyi oluşunu artıracağız.

Hissettiğin duygulara yönelik günlük meditasyonlar ve makaleler

Meditasyona nasıl başlayacağını bilmiyorsan bunu sana sıfırdan öğretmek için yanındayız. Günlük içerikleri uygulayarak yolculuğunda ilerleyebilir ve hayatındaki etkilerini hızlıca gözlemleyebilirsin. Meditasyon yapmak sana göre değil mi? Hiç merak etme; içeriklerimizi sadece dinleyebilir veya okuyabilirsin.

Derin ve huzurlu bir uyku için meditasyonlar, hikâyeler ve doğa sesleri

Doğa sesleri, özenle hazırlanan uyku hikâyeleri ve rehberli meditasyonlarımızla uyku kaliteni artır. Güne hem yenilenmiş hem de hisettiğin duyguları yönetmeye hazır şekilde başla.

Uzmanlarca hazırlanmış, dünyanın en büyük ve en özel içerik kütüphanesi

Sayısı 'i aşkın olan zengin içeriklerimizi dinleyebilirsin. Hisettiğin pek çok duyguya hitap edecek bu içerikler sayesinde odağını artırabilir, motivasyonunu yükseltebilir, ilişkilerini anlamlandırabilir, stresi azaltabilir, kaygıyı yönetebilir, uykusuzluk sorununu aşabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsin.

Sadece 12 hafta içinde etkili sonuçlar

Meditopia Premium'un stres, kaygı ve uyku kalitesi üzerinde belirgin olumlu etkileri bulunuyor.

%60

Uyku kalitesinde artış

*Veriler, Meditopia Premium kullanıcılarıyla hem program öncesinde hem de sonrasında yapılan anket sonuçlarına dayanmaktadır

'den fazla 5 yıldızlı değerlendirme

60'tan fazla ülkede milyonlarca insan Meditopia'yı memnuniyetle kullanıyor

kişi geçtiğimiz hafta Meditopia'ya katıldı.

Şimdi, sıra sende.

Son 14 günde 'den fazla deneme başlatıldı

nest...

53419 53420 53421 53422 53423