Kulak Çınlamasına Mıknatıs Tedavisi

ANKARA

Türkiye İş Bankası iştiraki olan Bayındır Hastaneleri Kulak Burun Boğaz (KBB) Baş ve Boyun Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Nuri Özgirgin, "Kulak çınlaması tamamen de geçebiliyor, dolayısıyla kulak çınlamasının 'tedavisizliği' veya 'tedaviye olan direnci' konusunda bunun artık çok doğru bir algı olmadığını söyleyebilirim." dedi.

Bayındır Sağlık Grubu tarafından, Uluslararası Vertigo Derneği himayesinde "Otoloji'de 8'inci Kış Toplantısı" gerçekleştirildi.

Açılış konuşmasını yapan Prof. Dr. Özgirgin, bu yılki kış toplantısının gündeminin "tinnitus" yani "kulak çınlaması" konusu olduğunu söyledi.

Kulak çınlamasının değerlendirilmesi ve tedavisinde çok yeni ve farklı yöntemlerin geliştirildiğini belirten Özgirgin, bu hastalığın belki de 15-20 senedir Türkiye'de irdelenmeyen bir konu olduğunu ifade etti.

Bu nedenle "Otoloji'de 8'inci Kış Toplantısı"nın bu yılki konusunun kulak çınlaması olduğunun altını çizen Nuri Özgirgin, toplantının bu açıdan önemine işaret etti.

Konuya ilişkin AA muhabirinin yönelttiği soruları yanıtlayan Özgirgin, kulak çınlamasının toplumun büyük bir kesiminde bulunduğunu dile getirerek, "Bazı hastalar kulak çınlamasını yüksek şiddette hissediyor, bazı hastalar ise gündüz arka plan gürültüsünün yoğunluğu nedeniyle hissedilmeyen ancak yatağa girdikleri zaman gece sessizliğinde kendilerini rahatsız edecek düzeyde kulak çınlaması olduğundan yakınıyorlar." diye konuştu.

Kulak çınlamasının birçok boyutunun olduğunu, "şuna dikkat etmeleri gerek" demenin doğru olmayacağını belirten Prof. Dr. Özgirgin, şöyle devam etti:

"Tabii ki işitmeyle ve iç kulak yapılarıyla çok ilgili bir durum. Örneğin çok şiddetli gürültüye maruz kalan bir kişide, askerlik eğitimi sırasında kulağın korunmadan atış yapılması çok şiddetli travma oluşturup, kulak çınlaması şikayetine neden olabiliyor. Havaalanlarında uçak yer hizmetlerinde çalışanlarda o gürültü, fabrika çalışanlarında kulağı korumadan çalışılan durumlarda maruz kalınan yüksek gürültü iç kulakta travmaya neden olup, arkasından çınlama şikayetine neden olabiliyor. Bazı ilaçlar da kulak çınlamasına neden olabiliyor ama çoğu zaman da kulak çınlamasının oluşumuna hiçbir neden bulamayabiliyoruz."

Özgirgin, "kulak çınlaması geçmez" diye bir algı olduğuna değinerek, "Aslında durum öyle değil. Belki kulak çınlamasına doğrudan etkili ilacımız yok ama artık gelişen teknoloji içinde elimizde çok güçlü enstrümanlar var kulak çınlamasına müdahale edilebilecek. Tamamen de geçebiliyor, dolayısıyla kulak çınlamasının 'tedavisizliği' veya 'tedaviye olan direnci' konusunda bunun artık çok doğru bir algı olmadığını söyleyebilirim." ifadelerini kullandı.

"Evine yürüyerek taburcu ediyoruz"

Bayındır Sağlık Grubu KBB Baş ve Boyun Cerrahisi Kliniği olarak modern kulak çınlaması tedavi konseptlerini uygulayarak hastalara yaklaştıklarını vurgulayan Nuri Özgirgin, "Olayı küçümsemiyoruz, bir ilaç verip gönderme eğiliminde olmuyoruz. İşin özüne inip, hastalarımıza modern tektikleri uyguluyoruz." değerlendirmesinde bulundu.

Özgirgin, Bayındır Hastanesi bünyesinde Denge Merkezi'nin de bulunduğunu belirterek, genel nüfusta önemsenecek düzeyde baş dönmesi olan hastaların olduğunu söyledi.

Denge sorununun, baş dönmesinden biraz daha farklı olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Özgirgin, şunları kaydetti:

"Denge problemi gerçekten ayrıcalıklıdır. Denge sorunu genellikle göz ardı edilen bir konu. Biz bu grup hastalara doğrudan yaklaşımda bulunup, onları hem evde egzersizlerle ama daha çok hastanemizdeki Denge Rehabilitasyon Merkezi'nde tedaviye alıyoruz.

Yaklaşık 18 seanslık bir tedavi uygulaması sonrasında, denge fizyoterapisti arkadaşımızın da desteğiyle yakın takibimizde özel tektiklerle daimi olarak kontrol ederek, hastaların göz, nörolojik sistem ve beyin sapındaki denge çekirdekleri koordinasyonunu sağlıyoruz. Böylece iki kişinin koluna girerek ve zorlukla yürüyerek kliniğimize başvuran hastaları, tek başına hiçbir destek olmadan dengesini toparlamış vaziyette, evine yürüyerek taburcu ediyoruz."

"Denge merkezinde tedavisini yapıyoruz"

Bayındır Hastanesi KBB Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Tuncay Özçelik de kulak çınlamasının özellikle belli bir yaştan sonra nüfusun yüzde 10'unu kapsadığını söyledi.

Özçelik, kişilerdeki dengeyi sağlayan unsurları anlatarak, "Çok sık karşılaştığımız, 'kristallerin yerinden oynaması' dediğimiz ya da iç kulaktaki sıvılardaki basınç değişiklikleri kişide önemli bir denge problemine yol açabiliyor." şeklinde konuştu.

Belirli bir yaştan sonra denge problemlerinin ortaya çıkabildiğini belirten Doç. Dr. Özçelik, şu ifadeleri kullandı:

"Bunların bir kısmını çok basit müdahalelerle tedavi edebiliyoruz. Mesela bu kristallerin yerinden oynamasını, hangi kanaldaki kristalin yerinden oynadığını test ederek, onu bir manevrayla yerine getirip kişiyi kısa sürede normal hayatına döndürebiliyoruz.

Vertigo'da da kişinin dengesi bozuluyor ve bu dengeyi sağlamak için hastayı denge merkezimize alıp, belli testlerle hangi bölgede problemin olduğunu saptayarak ona göre yeni bir denge rehabilitasyon programıyla, belli bir süre içerisine eski dengeli haline getirebiliyoruz."

Özçelik, vertigo rahatsızlığının mutlaka çaresinin bulunduğunun altını çizerek, "Bu çareyi de bulmak birtakım gelişmiş testlerle mümkün ve Bayındır Hastanesi denge laboratuvarında bunları ayrıntılı bir şekilde yapıyoruz. Elde ettiğimiz sonuçlarla da hastanın rehabilitasyonunu yapıyoruz." diye konuştu.

Tuncay Özçelik, "Belirli ilaçların çınlama yaptığını söyleyerek, doktor kontrolü olmadan ilaç kullanmamak gerekiyor. Özellikle kulak çınlamalarında belirli grup antibiyotikler, ağrı kesiciler önemli faktör." dedi.

Toplantıda ayrıca, Türk Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Derneği Başkanı Prof. Dr. Özgür Yiğit dernekle ilgili bilgi verirken, alanında uzman doktorlar da kulak çınlamasına ilişkin çalışmaları hakkında görüşlerini paylaştı.

Muhabir: İlkay Güder

Kulak çınlaması tıp dilinde Tinnitus olarak bilinir. Kulakta yara oluşması, iltihap veya kir birikmesi gibi durumlarda meydana gelir. Bazen kişiyi rahatsız etmese de kronik bir hal alması ya da uzun sürmesi halinde kişiler için rahatsız edici olabilir. Kulak çınlamasına ne iyi gelir? Kulak çınlaması nasıl geçer? Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler nelerdir? İşte kulak çınlaması ile ilgili detaylar. Dünyada bulunan her 5 kişiden birinde kulak çınlaması görülür. Kulak çınlamasının genellikle bir nedeni bulunur, kendiliğinden ortaya çıkmaz. Birçok neden kulak çınlaması oluşturabilir. Tam olarak tıbbi bir tedavisi olmayan kulak çınlamasının evde uygulanacak bazı yöntemler ile semptomların hafifletilebilir. Bitkisel birçok çözüm yolu bulunur. Kulak çınlaması kulak kiri, kulak kemiklerindeki eklem bölgelerindeki sertleşmeler, kulak enfeksiyonları, kulak içerisinde sıvı birikmesi gibi birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Kulak çınlamasına ne iyi gelir?

Kulak çınlaması için alternatif tedaviler; hipnoz, beyaz gürültü, mıknatıs tedavisi, oksijen tedavisi, akupunktur gibi yöntemlerde bulunu. Fakat evde kullanılabilecek kulak çınlamasına iyi gelen birçok yöntem de vardır:

Susam Yağı: Susam yağının iltihap kurutucu olan özelliği kulakta meydana gelen rahatsızlıkların giderip çınlamayı azaltır. Kulak yolundaki kirin temizlenmesini sağlar. İki kulak için ayrı ayrı 5 damla damlatılacak olan susam yağı biraz ısıtılmalıdır. Kesinlikle sıcak olmamalı ılık olmalıdır. Damlatıldıktan sonra her iki kulakta da 2 ya da 3 dakika kadar bekletilmelidir. Ardından kulak bir pamuk ile temizlenmelidir.

Elma Sirkesi: Elma sirkesinin içerdiği organik asitler kulak çınlaması ve duyma sorunu oluşturan iltihabın yok olmasını sağlar. Bakteri ve virüslerin etkilerini giderir. Çınlayan kulak içerisinde 3 ya da 5 damla damlatılmalıdır.

Hindistancevizi yağı: Mikrop öldürücü ve iltihap kurutucu olan doğal yağlardan biridir. Kulak çınlamasının azaltılması için kullanılabilir. Kulak kanalı içerisinde bakteri ve virüs üremesini engeller. Kulak içerisinde 3 ya da 5 damla damlatılıp, birkaç dakika beklenmesi yeterli olur.

Zeytinyağı: İçerdiği doğal yağ asitleri ve antioksidanlar ile kulak çınlamasını ortadan kaldıran doğal yağlardan biridir. Bir miktar yağ ılıtılır ve kulak içerisine 3 damla damlatılır. Yan yatarak 3 dakika beklenildiğinde etkisini göstermeye başlayacaktır.

Fesleğen Yaprağı: Bir tutam fesleğen yaprağı ezilerek suyu çıkarılır. Çıkan su biraz ısıtılır ve kulak içerisine iki damla kadar damlatılır bir günde 2 kez uygulanabilir.

Kulak çınlaması nasıl geçer?

Kulak çınlamasını geçirebilmek için bahsedilen uygulamalar yapılmalıdır. Çınlamaya neden olan etkenin belirlenmesi kulak çınlamasını daha hızlı geçirebilmek için önemlidir. Hastanede röntgen ve çeşitli testler ile altta yatan sebep belirlenir. Doktorun uygun gördüğü bir ilaç var ise o ila mutlaka kullanılmalıdır. Kulak çınlamasının geçmesi için dikkat edilmesi ve uygulanması gereken bazı hususlar bulunur:

- Yüksek ses ile müzik dinlenmemelidir ve gürültülü ortamlardan uzak durulmalıdır.

- Sürekli olarak kan basıncı ölçülmeli ve kontrol altında tutulmalıdır.

- Kan dolaşımın düzenli olması için günlük olarak egzersizler yapılmalıdır.

- Dolaşım sisteminde bir etkilenme olmaması adına daha az tuzlu besin tüketilmelidir.

- Sigara, kola, kahve gibi sinir sisteminin uyarılmasını sağlayan her şeyden uzak durulmalıdır.

- Sinirli ve gergin ortamlardan uzak durulmalıdır.

- Yorgun olmaktan kaçınılmalı ve kişi düzenli uyumalıdır.

- Çok sessiz ortamlarda kulak çınlaması artacağı için çok sessiz ortamda bulunulmamalıdır.

- Kulak çınlaması için beslenmede tüketilmesi gereken gıdalar tüketilmelidir. Ayrıca evde uygulanabilecek olan doğal yöntemler uygulanmalıdır.

- B vitamini içeren besinlerin tüketimi arttırılmalıdır.

- Kolesterol seviyesinin de kontrolü sağlanmalı, yüksek kolesterolü olan kişiler yürüyüş yapmalıdır.

- Kulakta tahrişe yol açabilecek hiçbir şey kullanılmamalıdır.

Kulak çınlamasını azaltan ve gideren yiyecekler

Ananas: Gün içerisinde tüketilen birkaç dilim ananas kulak iltihabı, kulak çınlaması gibi kulak problemlerini azaltır. Ananas içeriğinde bulunan bromelain isimli enzim ile bakteri ve virüslerin etkisini azaltır ve kan dolaşımını hızlandırır.

Greyfurt: İçerdiği doğal lifler ve düşük kalorisi ile sevilen ve kulak çınlamasını hafifleten meyvelerden biridir. İçerdiği iltihap kurutucu özellik ile kulak iltihabını önler ve kan akışını hızlandırır. Gün içerisinde 3 ya da 2 bardak kadar taze sıkılmış greyfurt suyu içilebilir.

Papatya, Tarçın ve Karakafes Çayı: Papatya, tarçın, karakafes bitkilerinin her biri kulak çınlamasını giderecek etkiye sahiplerdir. Üç bitkinin eşit miktarlarda karıştırılması ile ılık su içerisinde demleyip tüketilmesi önemlidir. Düzenli olarak tüketilen bu çay kulak çınlamasını geçirecektir.

Sarımsak: doğal bir antibiyotik olması ile kulak çınlaması probleminin önüne geçecek olan gıdalardan biri de sarımsaktır. Temizleyici, mikroplardan arındırıcı etkisi vardır.

Soğan: Sarımsak gibi doğal bir ilaç olan soğan kulak çınlamasını hafifleten en iyi gıdalardan biridir. Eğer bir kişide düzenli olarak belirli aralıklar ile kulak çınlaması rahatsızlığı yaşıyorsa, hastalık başlamadan önce soğan tüketimine özen göstermesi halinde kulak çınlaması oluşumu önlenebilir. Rendelenmiş olan soğan ve pirinç suyu karışımını tüketmek de oldukça etkili olur.

Çemen Tohumu: Çok şifalı olan bitkilerden biri de çemen otudur. Çemen otu tohumunun tüketilmesi kulak çınlaması için kullanılır. Bir fincan çay içine, ezilen çemen otu tohumu eklenerek kolaylıkla tüketilebilir. Hamile olan ve bebek emziren kadınların kullanımı için çemen otu tohumu önerilmemektedir.

Zencefil: Kulak çınlaması için önerilen doğal tedavi edici gıdalardan biri zencefildir. Rendelenmiş bir buçuk taze zencefil, bir bardak kaynar su içerisine atılarak 10 dakika kadar demlenerek tüketilmelidir.