Kan Vermenin Yararları Nelerdir

Bilinen bir gerçek olarak kan vermenin insan vücuduna birçok faydası bulunmaktadır. Öyle ki Dünya Sağlık Örgütü tarafından yayınlanan rapora göre gönüllü, düzenli ve bilinçli kan bağışçılarından bağışlanan kan en güvenli kandır. Çok sayıda kişi ise kan vermenin sadece karşı taraftaki insana yardım etmek maksadıyla olduğunu düşünür ama öyle değildir. Kan bağışı bir insani yardım olmasının yanı sıra kendi sağlığının için de çok faydalıdır. Peki, kan vermenin faydaları nelerdir?

İşte maddeler halinde kan vermenin faydaları…

KAN VERMENİN FAYDALARI NELERDİR?

Kan verme insan vücudu için oldukça önemli ve faydalıdır. Günlük yaşantıda herhangi bir zararı olmayan kan bağışı vücuttaki kalp krizi ihtimalini de yüzde 90 azaltıyor. Baş ağrısı, stres, yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklara da iyi geldiği bilinen kan bağışı bunların dengelenmesinde önemli rol oynar.

İşte madde madde kan bağışı…

• Kan verdiğinizde vücudunuzdaki kan hücreleri yenileniyor bu da daha sağlıklı ve daha güçlü olmanızı sağlıyor.
• Kan bağışı kalp krizi ihtimalini yüzde 90 oranında azaltıyor
• Baş ağrısına iyi geliyor
• Stres gibi rahatsızlıkların çözümü
• Yüksek tansiyona iyi gelir
• Kanda bulunan yüksek yağ oranını düşürür
• Kemik iliğinin yağlanmasını önler
• Kan grubu taramasından ücretsiz yararlanırsınız
• Düzenli olarak kan vermek vücudu yeniler
• Kan verildiği zaman kan yapan organlar uyarılır ve kan yapmaya sevk edilir

KİMLER KAN BAĞIŞINDA BULUNABİLİR?

Kan bağışında bulunmaya karar verseniz dahi bu işlemi yapabilmek için belli başlı şartlara sahip olmanız gerekmektedir. Bunlar;

• yaş aralığında olmanız gerekmektedir.
• Ağırlığı en az 50 kg üzerinde olmalı
• Emoglobin ölçümü normal olan herkes (en sık 2 ay ara ile) yılda dört kez kan bağışında bulunabilir.

Diğer yandan kan bağışı yapmak yalnızca hasta olanların yaşamını kurtarmaz kan veren kişiye de pek çok fayda sağlar. Uzmanlar kan bağışının düzenli olması gerektiğini de ısrarla vurgulamaktadır. Düzen kan veren kişilerin kan hücreleri yenilenirken bağışıklıkları da kuvvetlenir. Bu içeriğimizde düzenli kan vermenin faydaları ile ilgili pek çok ayrıntılı bilgiyi sizinle paylaşacağız.

Kan Vermenin Faydaları

Kan vermek hem kan veren kişiye hem de hastalara oldukça faydalı bir eylemdir. Kan vermenin faydaları ile ilgili öne çıkanları sizler için listeledik;

• Düzenli kan veren kişilerin kan yapmada görevli olan hücre ve organları uyarılmakta ve daha fazla kan üretimi ortaya çıkmaktadır.
• Düzenli kan verenlerin kan hücreleri yenilenmekte ve kan miktarları da artmaktadır.
• Düzenli kan vermenin vücutta kan akışının hızlanmasın faydası vardır.
• Kan veren kişilerin psikolojileri de daha rahat olduğundan kendilerini huzurlu hissetmektedirler.
• Kişi kendisinin de bir gün kana ihtiyacı olabileceği düşüncesiyle düzenli olarak kan bağışında bulunursa kendisini daha mutlu hisseder.

Kan Vermenin Zararları

Kan vermenin vücuda sayısız faydası olmasına rağmen bazı kişilere zararı da olabilir. Kan vermenin zararları arasında öne çıkanları sizler için listeledik;

• Bazı kişiler kan verme esnasında ya da sonrasında baş dönmesi ve mide bulantısı gibi sorunlar yaşayabilir.
• Kan veren kişiler eğer tecrübeli değillerse strese girebilirler.
• Kansızlık sorunu olan kimseler bir anda fazla kan verirse düşme ya da baygınlık gibi sorunlarla karşılaşabilirler.
• Kişilerin vücutlarına bağlı olarak kan verme yüzünden eklemlerin sertleşmesi gibi problemler oluşabilir.
• Strese bağlı olarak ya da aşırı kan kaybı yüzünden bazı kişilerde kan verme yüzünden terleme ya da titreme ortaya çıkabilir.

Kan Vermenin Önemi

Kan vermenin önemi herkes tarafından anlaşılsa muhtemelen herkes kan verme konusunda gönüllü olurdu. Örneğin kanaması olan bir hasta ameliyata girdiğinde bir anda ortalama sekiz ünite kan gereksinimi oluşabilmektedir. Böyle hastaların yaşamlarını kaybetmemesi için vücutlarının ihtiyacı olan kanın verilmesi hayatidir. Eğer düzenli kan bağışı olmazsa kanamalı hastaların hepsi yaşamını kaybederdi. Bu yüzden aslında kişi kan bağışında bulunurken birilerini kurtardığını ve yaşamlarını sürdürmesine destek verdiğini unutmamalıdır.

Kan Vermenin Beyne Faydaları

Kan bağışı çok faydalı bir eylemdir. Kan vermenin beyne faydaları da öne çıkanlar arasındadır. Kişi düzenli olarak kan verdiğinde yüksek tansiyon, yorgunluk ve baş ağrısından kurtulmaktadır. Bunlar da dolaylı olarak kişinin beyni için faydalıdır.

Kan Vermenin Kalbe Faydaları

Düzenli kan vermek kişinin organları için de çok faydalıdır. Örneğin kan vermenin kalbe faydaları uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Kan veren kişiler kalp ve damar hastalıkları ve ani kalp krizinden korunmaktadır. Kan şekerinin yükselmesi ve kolesterol gibi sorunların da azalmasına destek veren kan bağışı dolaylı olarak kalbin hızlı yorulmasını engellemektedir.

Kan Vermek Kilo Aldırır Mı?

Bazı kişiler kan vermek kilo aldırır mı diye merak ederler. Ancak uzmanların kan vermek kilo aldırır gibi bir açıklaması ya da bunu destekleyen bir araştırma yoktur. O nedenle kan vermenin kilo aldırdığı düşüncesi tamamen yanlıştır.

Kan Vermenin Şartları

Herkes kan vermek istese de aslında herkes kan veremez. Kan vermenin şartları vardır. Sizler için bunları sıraladık;

• Kan vermek isteyen kişinin bulaşıcıya da kan hastalığı olmamalıdır.
• 19 yaşın altında ve 66 yaşın üstündeki kişiler kan veremez.
• Kişi ilk defa kan verecekse 61 yaşın altında olmalıdır.
• 50 kilonun altında olan kişiler kan veremez.

Dünya Sağlık Örgütü'nün raporuna göre en güvenilir kan; kendi özgür iradesiyle, hiçbir karşılık beklemeksizin, gönüllü, düzenli ve bilinçli kan bağışçılarından sağlanan kandır. Bağışlanan bir ünite tam kan eritrosit, trombosit ve plazmaya ayrılarak, 3 farklı hastanın ihtiyacını karşılayabilmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü'nün raporuna göre en güvenilir kan; kendi özgür iradesiyle, hiçbir karşılık beklemeksizin, gönüllü, düzenli ve bilinçli kan bağışçılarından sağlanan kandır. Bağışlanan bir ünite tam kan eritrosit, trombosit ve plazmaya ayrılarak, 3 farklı hastanın ihtiyacını karşılayabilmektedir.

Kan bağışının günlük yaşantımıza bir zararı olmadığı gibi çok önemli yararları bulunmaktadır. Kan vermeden önce, sağlığımızla ilgili sorgulama formu yanında, boy, kilo, tansiyon, nabız, vücut sıcaklığı bilgileriyle birlikte, kan grubu, kan sayımı(hemoglobin) ve serolojik testler ölçülerek mini bir check- up yapılmış olur.

Yapılan laboratuvar testleri, kan yoluyla bulaşan hastalıkların erken teşhis edilmesini de sağlayarak, gerekli önlemlerin alınması açısından da önemlidir. Kan veren kişide, kan yapan doku ve organlar uyarılarak, yeni kan yapmaya sevk edilerek kan hücreleri yenilenmiş olur.

Düzenli kan veren kişide, hücreler için zararlı okside edici ajanlara karşı vücut direncinin arttığı ve böylece bazı hastalıkları önlediği düşünülmektedir. Kolesterol, trigliserid, şeker gibi kan testlerine ve üre, kreatinin, ürik asit gibi metabolit düzeylerine de olumlu etkisi olmaktadır.

Ayrıca kalp ve damar sistemine etkileriyle, damar tıkanıklıkları, kalp krizi geçirme riskini azalttığı ve felç (inme) gibi bazı hastalıkları önlediği düşünülmektedir.

Kan bağışından sonra bazı hususlara dikkat edilmelidir;
● Kan verme işleminden sonra hemen ayağa kalkmayıp, dakika istirahat edin.
● İstirahat sonrası yapılacak ikramları almalı ve görevlinin önerilerine dikkat edin.

● Sigara içiyorsanız, kan bağışından sonra 1 saate kadar içmeyin.
● Bağıştan sonra ilk yemekte alkollü içecekler almamaya özen gösterin.

● Kan verilen kol ile birkaç saat ağır şeyler taşımayın.
● Bağıştan sonraki saat hamam, sauna gibi aşırı sıcak ortamlarda bulmaktan kaçının.

DünyaSağlık