Atletizm Atma

BRANŞ VE ÖLÇÜLER

ATLETİZM VE BRANŞLARI

Atletizm, koşular, atmalar, atlamalar, çoklu branşlar, kır koşuları (kros), dağ ve yamaç koşularından oluşan temel bir spor dalıdır. Modern atletizmde yer alan branşlar şu şekildedir:

KOŞULAR
Kendi içinde sprint, orta mesafeler, yol koşuları, yürüyüş, uzun mesafeler, engelli koşular ve bayrak yarışmaları olarak kategorilere ayrılır. Stadyumlardaki sekiz kulvarlı standart pistte gerçekleşen bu yarışmalar şunlardır:

Sprint ve engelli koşular:  metre, metre, metre, metre engelli (erkekler), metre engelli (kadınlar), metre engelli
Orta mesafeler:  metre, metre, 1 mil
Uzun mesafeler:   metre, metre, 10, metre,  metre su engelli
Bayrak yarışmaları: 4× metre, 4× metre. Ayrıca Olimpik olmayan 4× metre, 4× metre, 4× metre ve metre karışımından oluşan İsveç bayrak kategorilerinde de yarışma yapılmaktadır.
Yol koşuları: Maraton ( metre), Yarı Maraton ( metre), 10 km, 15 km.

YÜRÜYÜŞ:
Yolda ve stadyumda yapılabilir. Büyük şampiyonalarda yürüyüş müsabakaları asfaltta yapılmaktadır. Disiplinler: 5 kilometre, 10 kilometre, 20 kilometre, 50 kilometre, metre pist, 10, metre pist, 20, metre pist.

ATLAMALAR:
Atletizmde dört temel atlama branşı vardır. Üç adım atlama, uzun atlama, sırıkla atlama ve yüksek atlama. Atlama yarışmalarının yüksek sürat koşu içeren ikisinde (üç adım ve uzun), tıpkı sprint yarışmalarındaki gibi rüzgar ölçümü gerçekleştirilir.

ATMALAR:
Atma branşları disk atma, çekiç atma, gülle atma ve cirit atmadır. Bu branşlarda malzeme ağırlıkları erkek ve kadınlarda yaş gruplarına göre farklılık gösterir. Güllede büyük erkekler kg, büyük ve genç kadınlar 4 kg’lık ağırlıklarla yarışırken, U20 erkekler 6 kg, U18 erkekler 5 kg, U18 kızlar ise 3 kg gülle kullanır. Çekiçte de gülle ile aynı ağırlık ölçüleri geçerlidir.  Diskte büyük erkekler 2 kilo, U20 erkekler kg, U18 erkekler ise 1,5 kg’luk ağırlıkla yarışırken, kadınların kullandığı disk 1 kilogram ağırlığındadır. Cirit atmada ise büyük ve U20 erkekler gram, U18 erkekler gram ağırlığındaki ciriti kullanırlar. Kadınlarda ise büyükler gram, U18 kategorisindeki atletler gramlık ciritle yarışır.

ÇOKLU BRANŞLAR:
Açık havada erkeklerin dekatlon (onlu yarışma), kadınların ise heptatlon (yedili yarışma) olarak mücadele verdiği branş. Salonda erkekler heptatlon (yedili), kadınlar ise pentatlon (beşli) yarışmaya katılır. Açık hava yarışmaları ve salondaki heptatlon iki gün sürer, kadınlar pentatlon ise tek günde tamamlanır.

KROS VE DAĞ KOŞULARI:
Açık arazide zaman zaman çamurlu zeminde koşulan kır koşusudur. Kros, çok yaygın bir disiplin olarak özellikle mesafecilerin sıklıkla katıldığı bir branştır. Krosun mesafesi 10 kilometreye kadar varan ve irtifa yüksekliğinin metreyi aştığı versiyonu dağ koşusudur. Dağ koşusunun parkuru, kros yarışına göre çok daha engebelidir.