Laden Bitkisi Faydaları

Ana vatan&#; Türkiye olan laden "laden gülü", "cistrose", "cistus incantus" ve "tauricus" gibi farkl&#; isimlerle adland&#;r&#;l&#;r. Genellikle Akdeniz ve Ege Bölgelerinde yeti&#;en bitki di&#;er bölgelerde de yeti&#;tirilebilir. May&#;s ve ekim aylar&#; içerisinde toplan&#;p kurutulan laden, daha sonras&#;nda çay olarak tüketilir. Sa&#;l&#;k aç&#;s&#;ndan birçok özelli&#;e sahip olan bu çay, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmesi ile ön plana ç&#;kar ve bu sayede dolay&#; antibakteriyel olarak tüketilen laden çay&#; neye iyi gelir?

Laden çay&#; ne i&#;e yarar?

Laden çay&#;n&#;n faydalar&#; oldukça fazlad&#;r. Laden çay&#; egzama, akne ve sedef gibi cilt hastal&#;klar&#; içinde kullan&#;labilir. Haz&#;rlanan çay so&#;uduktan sonra yara olan bölgeye pamuk yard&#;m&#;yla kompres yap&#;larak yaralar&#;n çabuk iyile&#;mesini de sa&#;lar. Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemine olan katk&#;lar&#;yla öne ç&#;kan laden çay&#; faydalar&#; &#;u &#;ekildedir:

• Laden çay&#; içerisinde bulundurdu&#;u polifenoller sayesinde korona virüsü ile mücadelede ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirir.
• Balgam sökücü özelli&#;i ile hastal&#;k zamanlar&#;nda tüketimi bu sorunun giderilmesini kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemi üzerindeki olumlu etkisi sayesinde grip, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; gibi hastal&#;klar&#;n önlenmesini sa&#;lar.
• Vücudun hastal&#;klara kar&#;&#; direnç göstermesini sa&#;lar.
• Laden çay&#; &#;eker hastal&#;&#;&#;na iyi gelir.
• Dü&#;ük kan &#;ekerini yükseltirken, yüksek kan &#;ekerini dü&#;ürüp dengeleyici bir özellik gösterir.
• &#;drar yolu ile gerçekle&#;en iltihaplanmalara iyi gelir.
• Laden otu romatizmaya iyi gelir.
• Il&#;k küvetin içine at&#;lan bir tutam laden otu romatizmaya faydal&#;d&#;r.
• Romatizma, tansiyon ve mide a&#;r&#;lar&#; gibi birçok hastal&#;&#;&#; hafifletme özelli&#;i ta&#;&#;r.
• Kad&#;nlar için adet düzenleyici görevi görür.
• A&#;&#;z içi, yutak, mide, ba&#;&#;rsak gibi yerlerde olu&#;an mantarlar&#; önleme görevi üstlenir.
• Düzenli kullan&#;mda antioksidan özelli&#;i sayesinde detoks görevi görür.
• Metabolizmay&#; h&#;zland&#;rmas&#; ile birlikte kilo vermeyi kolayla&#;t&#;r&#;r.

Laden çay&#; düzenli ve belirli bir diyet e&#;li&#;inde kullan&#;ld&#;&#;&#; takdirde etkileri gözle görülür &#;ekilde belli olur. &#;laç ve tedavi yerine kullan&#;lmamal&#;d&#;r ve çok fazla tüketildi&#;i takdirde kab&#;zl&#;k ve uykusuzluk gibi sorunlara yol açabilir.

Laden çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r?

Do&#;al bir çay olan laden çay&#;n&#;n yap&#;lmas&#; oldukça kolayd&#;r. Laden çay&#; tarifi için gerekli malzemeler &#;u &#;ekilde:

• 1 litre su
• 10 gram laden otu

Laden çay&#; nas&#;l demlenir?

Laden çay&#; 1 litre suya 10 gram civar&#;nda laden otu at&#;larak yap&#;l&#;r. &#;steyen fincan ba&#;&#;na tepeleme bir tatl&#; ka&#;&#;&#;&#; laden otu atarak da yapabilir. Bir litre su ya da bir fincan su demli&#;e koyularak kaynat&#;l&#;r. Burada önemli noktalardan birisi suyun s&#;cakl&#;&#;&#;d&#;r. Suyun s&#;cakl&#;&#;&#; 75 ila 90 derece aral&#;&#;&#;nda olunmal&#;d&#;r. Böylece çaydan optimum verimin al&#;nmas&#; sa&#;lan&#;r. Kaynama i&#;lemi gerçekle&#;tikten sonra ortalama belirli bir demlenme süresi bulunur. Gerekli ölçüler ile belirtilen &#;s&#; seviyesi ar&#;l&#;&#;&#;nda kaynat&#;lan laden çay&#; 25 dakika boyunca demlenmeye b&#;rak&#;l&#;r. Demleme süresi dolduktan sonra çay süzülerek tüketilir.

Laden çay&#; zay&#;flat&#;r m&#;?

Laden çay&#; zay&#;flamaya yard&#;mc&#; olan çaylardan bir tanesi olarak kar&#;&#;m&#;za ç&#;kar. Metabolizmay&#; h&#;zland&#;rmas&#;yla birlikte zay&#;flamay&#; kolayla&#;t&#;r&#;r. Zay&#;flamaya olan etkisini daha iyi anlayabilmek için laden çay&#;n&#; düzen bir diyet e&#;li&#;inde tüketmek gerekir. Bu sayede metabolizma i&#;lemi düzene girer ve kilo verme i&#;lemi h&#;zlan&#;r.

Laden çay&#; adet söktürür mü?

Laden çay&#;n&#;n adet dönemine yard&#;mc&#; oldu&#;u bilinir. Kad&#;nlar için önemli bir yere sahip olan laden çay&#; adet düzenleyici görevi görür. Bu özelli&#;i sayesinde kad&#;nlar&#;n adet problemlerini ortadan kald&#;rmalar&#; için tüketmeleri tavsiye edilir. Vücutta bulunan toksin maddelerin ar&#;nd&#;r&#;lmas&#;n&#; sa&#;layan laden çay&#; metabolizmaya olan etkisiyle birlikte düzenleyici görevi görür.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

Cistus Creticus bitkisi genellikle kozalaklı bitkilerin yetiştiği ormanlık alanlarda kendiliğinden yetişebilir. İçerdiği maddeler sebebiyle birçok hastalığa da deva gözüyle bakılır. Ladengiller familyasında yer alan Cistus Creticus özellikleri ve daha fazlası haberimizde.

Tüylü laden (Cistus creticus), ladengiller (Cistaceae) familyası içinde yer alan 1 metreye kadar boy atabilen sık dallı herdem yeşil bodur bir çalı türüdür.

Uzunluğu 2–5 cm'ye ulaşan oval-eliptik yapraklar uzun saplıdır ve sürgünlere karşılıklı olarak dizilmişlerdir. Üst yüzü seyrek alt yüzü sık tüylüdür. Haziran-Temmuz aylarında açan 4–5 cm çapındaki çiçekler, teker teker ya da tanesi bir arada olmak üzere sürgün ucunda yer alırlar.

Beyaz veya pembe renklerde olabilen bitkinin yaprakları yapışkanlı bir yapıya sahiptir.

Balgam söktürücü niteliktedir ve regl düzenleyici olarak da kullanılabilir. Kabız edici etkileri bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirici özelliktedir ve nezleyi keser. Dizanteride faydalı sonuçlar doğuru. Öksürüğe ve solunum yolu problemlerine iyi gelir, kramp çözücü ve anti bakteriyel etkileri bulunur.

Besin alerjisinin neden olduğu deri iltihaplanlarına karşı faydalıdır. Egzama ve diğer cilt problemlerine de iyi gelir.

Aynı zamanda ladin pişikleri geçirmek için kullanılabilir. Özellikle çocuklarda meydana gelen pişiklerde etkili biçimde kullanılır. Cinsel uzuvlar, ağız içi, yutak, mide-bağırsak, deri ve tırnak mantarlarını geçirici etkisi vardır. Akne ve sivilce tedavisine destek olur.

Türk Rinoloji Derneği Başkanı funduszeue.info Mustafa Gerek, yapılan yeni araştırmaların cistus creticus bitki özünü içeren ürünlerin zarflı virüslerle mücadelede destekleyici olduğunun belirlendiğini açıkladı.

Gerek, "Almanya'da akredite edilmiş bir laboratuvarda yapılan in-vitro çalışmada, cistus creticus içeren ürünlerin zarflı virüslere karşı 10 dakikalık temas süresinde virüs konsantrasyonunda yüzde azalma sağlayabildiği belirlendi.''ifadelerini kullandı.

Laden otunun asıl yetiştiği yer Türkiye'nin Ege ve Akdeniz bölgesidir. Akdeniz ülkelerine sonra da Avrupa ve Amerika'ya kadar çok geniş bir alana yayılmıştır. Türkiye'nin Akdeniz, Ege ve Marmara bölgesinde yabani olarak yetişen Laden gülü, Türkiye'nin diğer bölgelerinde de yetişebilir.

funduszeue.info - Gündem

AkdenizTürkiyeEgeGündemSağlıkGüncelHaberler

Diğer İsimleri : Laden gülü, Cistrose, Cistus incantus, Tauricus

Botanik Bilgi : Genellikle cm boylanabilir. Kış aylarında yaprak dökmeyen, yeşil, bodur bir çalıdır. Yaprakları karşılıklı bir sonraki ile çapraz, üzeri hafif tüylü üst kısmı açık yeşil, alt kısmı boz renkte, eliptik veya mızrak şeklinde uca doğru sivridir. Çiçekleri açık pembe, pembe veya alımsı renkte, buruşuk veya kırışık bir şekildedir. Tohumları bir küre şeklinde, üzeri tüylü içinde tohumları vardır.

Yetiştirildiği Yerler : Vatanı Türkiye’nin Ege ve Akdeniz bölgesi olup buradan önce diğer Akdeniz ülkelerine sonra da Avrupa ve Amerika’ya kadar çok geniş bir alana yayılmıştır. Türkiye’nin Akdeniz, Ege ve Marmara bölgesinde yabani olarak yetişen Laden gülü, Türkiye’nin diğer bölgelerinde de yetiştirilebilir.

Toplanması-Saklanması : Laden otu (yaprak, çiçek, gül, dal ve sürgünleri) Mayıs’tan Ekim’e kadar toplanarak kurutulur ve nemden uzakta özel kaplarda muhafaza edilir.

Faydaları :

Pişikleri geçirmek için kullanılır. Özellikle çocuklarda meydana gelen pişiklerde kullanılır. Kaşıntılı, kabarcıklı, sulu egzama gibi deri hastalıklarında kullanılır.

Besin alerjisinin neden olduğu deri iltihaplanmasında fayda sağlar.

Cinsel uzuvlar, ağız içi, yutak, mide-bağırsak, deri ve tırnak mantarlarını geçirici etkisi vardır.

Kullanım Şekli : Bir kahve kaşığı ince kıyılmış Laden otu demliğe konur ve üzerine ml sıcak su konularak dakika demlenmesi beklenilir. Elde edilen çay demi ile yaraların üzerine  kompres yapılır.

UYARI : Bitkinin uzun süre içilirse uyutmama etkisi vardır.