yumurtlama döneminde gaz olur mu / Yumurtlama Döneminin Temel Belirtileri Nelerdir? - Ben anneyim

Yumurtlama Döneminde Gaz Olur Mu

yumurtlama döneminde gaz olur mu

Yumurtlama donemini hisseden var mi

Kişiden kişiye değişiyor o kısım. Bazıları yumurta çatlamadan hissediyor o ağrıyı bazıları çatladıktan sonra.
Ben hangi aşamada ağrıyı hissettiğimi anlamak için ovulasyon testiyle takip ediyorum. Benim ağrım yumurtam çatlayınca başlıyor, ağrı başladığında pik siliniyor çünkü. Emin olmak için bir iki ay testle takip edebilirsiniz.
Bence çoğu kadın hissediyor o ağrıyı ama anlamıyorlar ne olduğunu, benim arkadaşım durmadan ay gaz sancım var gaz sıkıştı galiba ağrım var diye geziyordu ortada, doktor doktor dolaştı sonunda bir doktor demiş o yumurtlama ağrısı her ay belirli günlerde olan gaz sancısı olmaz diye 🤣🤣🤣
Biraz da vücudunu dinlemeyi bilenler fark ediyor eğer çok belirgin belirtiler yoksa

Bu Belirtiler Varsa Hamilesiniz!

vajina duvarlarının kalınlaşmasıyla ilgilidir. Vajinayı kaplayan hücrelerin çoğalması akıntıya neden olmaktadır.

Hamilelik boyunca devam edebilen bu akıntı, genellikle zararsızdır ve tedavi gerektirmez. Ancak akıntı ile beraber yanma, kaşıntı hissi veya kötü bir koku varsa bir doktora görünün ve mantar ya da bakterial bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol ettirin.

MEMELERDE MEYDANA GELEN DEĞİŞİMLER

Memelerde meydana gelen değişimler hamileliğin erken işaretlerinden birisidir. Bir kadının hormon düzeyi gebe kaldıktan sonra hızla değişiklik gösterir. Bu değişiklikler nedeniyle, göğüsler bir veya iki hafta sonra şişebilir, ağrı veya batma hissi oluşabilir. Veya kişi göğüslerini daha ağır veya daha dolgun hissedebilir veya dokunmaya karşı hassas olabilirler. Areolaadı verilen meme uçlarının etrafındaki alan da koyulaşabilir.

YORGUNLUK

Aşırı yorgunluk hissi hamilelikte normaldir ve erken başlayabilmektedir. Bir kadın hamile kaldıktan bir hafta sonra alışılmadık bir şekilde kendini yorgun hissedebilir.

Bunun sebebi nedir? Bu durum genellikle progesteron adı verilen yüksek bir hormon seviyesiyle ilgilidir, ancak oluşan aşırı yorgunluk durumuna düşük kan şekeri, düşük kan basıncı ve kan üretimindeki artış gibi diğer faktörler de katkıda bulunur.

Eğer yorgunluk hamilelikle ilgiliyse, kişinin bol bol dinlenmesi önemlidir. Protein ve demir yönünden zengin besinler yemek durumun dengelenmesine yardımcı olabilir.

Bu Belirtiler Varsa Hamilesiniz

MİDE BULANMASI VE KUSMA (SABAH BULANTISI)

Sabah bulantısı, hamileliğin bilinen en ünlü bir belirtisidir. Fakat her hamile kadında görülmez.
Sabah bulantısının kesin ve net bir nedeni bilinmemekle beraber, gebelik hormonları bu belirtinin oluşmasına muhtemel bir katkıda bulunur. Hamilelikteki bulantı günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir, ancak bulantı en çok sabah saatlerinde olur.

Bundan başka, bazı kadınlar hamile kaldıklarında bazı yiyecekleri çok arzu eder veya bu yiyeceklere katlanamazlar. Bu durumdaaynı şekilde hormonal değişikliklerle ilgilidir. Hormonal değişimin etkisi o kadar güçlü olabilir ki, kişi en sevdiği yemeği düşününce bile midesi bulanmaya başlayabilir.

Mide bulantısı, aşırı yemek isteği ve isteksizliğinin tüm hamilelik boyunca sürmesi olasıdır. Neyse ki, belirtiler birçok kadın için hamileliğinin 13. veya 14. haftasında azalmaktadır.

REGL (PERİYOD) GECİKMESİ

Hamileliğin en belirgin erken belirtisi - ve çoğu kadını hamilelik testi yaptırmaya iten - geciken regl dönemidir. Ancak geciken ve atlanan regl dönemlerinin hepsi hamilelikten kaynaklanmaz.

Ayrıca, kadınlar hamilelik sırasında bir miktar kanama yaşayabilir. Hamileyseniz, doktorunuza kanama konusunda nelere dikkat etmeniz gerektiğini sorun. Örneğin, ‘kanama ne zaman normaldir ve ne zaman acil durum belirtisi olur’ bunun öğrenin.

Hamileliğin haricinde regl döneminin gecikmesi ve atlamasının başka nedenleri olabilir. Çok fazla kilo almış veya kaybetmiş olabilirsiniz. Hormonal problemler, yorgunluk veya stres diğer olasılıklardır. Bazı kadınlar doğum kontrol hapı almayı bıraktıklarında regl dönemlerinde gecikme olabilmektedir. Ancak regl dönemi gecikmiş ve hamilelik bir ihtimal ise hamilelik testi ile kesin sonucu öğrenebilirsiniz.

Bu Belirtiler Varsa Hamilesiniz

SIK SIK İDRARA ÇIKMAK

Birçok kadın için sık idrara çıkma durumu hamileliğin 6. ya da 8. haftası civarında başlar. Buna idrar yolu enfeksiyonu, diyabet veya idrar söktürücü kullanımı neden olmuş olabilir, ama eğer hamile iseniz bu muhtemelen hormonal seviyesinden kaynaklanmaktadır.

KABIZLIK

Hamilelik sırasında, progesteron hormonunun yüksek seviyeye ulaşması kabızlığa neden olabilir. Çünkü progesteron hormonu yiyeceklerin bağırsaklarınızdan daha yavaş geçmesine neden olur. Bu sorunu gidermek için bol su için, egzersiz yapın ve bol miktarda lifli gıdalar tüketin.

RUH HALİNDE DEĞİŞİMLER

Bu durum özellikle ilk 3 aylık dönemde sık sık görülür ve hormonal seviyedeki değişikliklerlerden kaynaklanır.

Bu Belirtiler Varsa Hamilesiniz

BAŞ AĞRISI VE SIRT/BEL AĞRISI

Birçok hamile kadın, sık sık hafif baş ağrısından şikayet eder. Bununla beraer bazılarında sırt/bel ağrısı görülebilir.

BAŞ DÖNMESİ VE BAYILMA

Bu durum, genişleyen kan damarları, düşük kan basıncı ve düşük kan şekeri ile ilişkili olabilir.

Hamile bir kadın bu belirtilerin tümünü veya sadece bir ya da ikisini yaşayabilir. Eğer bu belirtilerden herhangi biri sizin için rahatsız edici hale gelirse, doktorunuzla konuşun, böylece üstesinden gelebilmek için bir plan yapabilirsiniz.

Bu belirtiler, hamile kalma haricinde başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Dolayısıyla, bu belirtilerin bazılarını fark etmek, mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmez. Hamile olduğunuzu kesin ve net olarak söylemenin tek yolunun hamilelik testi yaptırmaktan geçer.

False

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

Özel İçerik

Muhtemelen PMS kavramını ve onunla birlikte gelen tüm eğlenceli semptomları iyi tanıyorsunuzdur. Ancak, alt karın bölgesinde meydana gelen yaygın yumurtlama ağrılarına atıfta bulunan, Almanca bir kelime olan ‘mittelschmerz’, yani orta ağrıya muhtemelen daha az aşinasınızdır. Bazıları için oldukça yoğun olabilse de yumurtlama ağrısı tamamen normaldir. Yaklaşık beş kadından biri bu döngü ortası ağrısını oldukça iyi biliyor.

Eğer döngünün ortasındaysanız ve yumurtluyorsanız, büyük bir yumurtalık kisti patlamayı ve yumurtayı salmayı bekliyor olabilir. Bazıları için kramp gibi yumurtlama ağrıları tek taraflı bir sancı olabilirken, diğerleri için daha şiddetli olabilir.

Mittelschmerz, hepsi yumurtanın serbest bırakılmasına kadar izlenebilecek bir dizi semptom ortaya koyuyor. İşte, en yaygın yumurtlama ağrısı sorunlarından beşi ve onlarla baş etmenin yolları;

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

1. BEL AĞRISI

Yumurtlamayla ilgili ağrı, kadından kadına ve döngüden döngüye değişir. Ovulasyon sırasında herhangi bir ağrı hissetmeyen birçok kadın varken, diğerleri ağrıdan kıvranma noktasına gelebiliyor. Yumurtalıklar pelviste merkezi olarak yer aldığından, bu sürecin bel ağrısına yol açabileceği anlaşılabilir. Bu ani ve hedefe yönelik olabilir veya donuk bir ağrı gibi hissedilebilir.

Geriye doğru eğilen, geriye dönük bir rahmi olan kadınlar, adet döngüleri ile daha kötü sırt ağrılarına sahip olma eğilimindedir. Uterusun gerilemesi yaygındır, yaklaşık beş kadından biri bu duruma sahiptir.

Yumurtlama ağrısı nasıl hafifletilir: Belinizi hedef alan esneme hareketlerini deneyin, duruşunuzu yeniden değerlendirin ve bol bol dinlendiğinizden emin olun. İbuprofen veya naproksen gibi bir anti-inflamatuar ilaçlardan içebilirsiniz. Ayrıca sıcak kompresler veya magnezyum, doğal bir kas gevşetici veya doğal bir anti-inflamatuar olan ilaçları kullanabilirsiniz.

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

2. KRAMPLAR

Adetinizden yaklaşık 14 gün sonra kramplar mı yaşıyorsunuz? Yumurtlama muhtemelen nedenidir. Uterus astarın dökülmesine başladığında kramp, sırt ağrısı oluşur. Prostaglandinler olarak bilinen ürünler salınır ve sırt ağrısının yanı sıra kramplara da neden olabilir. Bazıları için ağrı gerçekten şiddetli olabilir.

Yumurtlama ağrısı nasıl hafifletilir: Semptomlar 12 saat veya daha uzun süre aşırı derecede keskin ise, doktorunuzu ziyaret etmeye değer. Aksi takdirde, uzmanlarımız hareket etmenizi önerir. Hareketler yalnızca kan pompalamanızı sağlamakla ve baştan ayağa oksijen dolaşımını artırmakla kalmaz, aynı zamanda yumurtlama ağrısıyla mücadeleye yardımcı olabilecek daha güçlü pelvik kaslar oluşturmaya da yardımcı olabilir.

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

3. HAFİF LEKELENME

Bu sadece hamilelik, ergenlik ve menopoz sırasında bir sorun değildir. Hafif lekelenmeler ayrıca yumurtladığınızı da gösterebilir. Yumurtalıklardaki küçük sıvı dolu keseler olan yumurtalık folikülleri, hormonları serbest bırakır ve adet döngüsü sırasında sonunda parçalanıp bir yumurta bırakana kadar büyür. Genellikle, kadınlar yumurtlama sırasında ağrı yaşadıklarında, bunun nedeni folikülün içindeki yumurtayı çevreleyen kan ve sıvının da yumurta bırakıldığında karında serbest kalmasıdır.

Kan ve çevresindeki sıvı, karnın içini çok tahriş edebilir ve bu da ağrıya neden olabilir. Bazı insanlar gelişen foliküllerin boyutuna ve her birinin içindeki farklı sıvı/kan miktarlarına bağlı olarak daha fazla ağrı yaşayabilir.

Yumurtlama ağrısı nasıl hafifletilir: Lekelenme 24 saatten uzun sürerse veya aydan aya daha şiddetli hale gelirse doktorunuza görünün. Yumurtlama veya mide bulantısı, kusma, ateş, titreme veya idrar yaparken ağrı ile ilişkili rahatsız edici ağrı yaşarsanız, sağlık uzmanınıza başvurmanız ve semptomlarınız ve doğum kontrol yöntemleriniz hakkında konuşmanız en iyisidir. Doğum kontrol hapı, yumurtlamayı önlemede yardımcı olabilir, böylece bu döngü ortası fenomeniyle ilişkili ağrıyı önleyebilir.

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

4. ŞİŞKİNLİK

Çok fazla tuz veya lif her zaman şişkinliğin nedeni değildir. Yumurtanın salınmasına eşlik edebilecek ve mide astarınızı tahriş edebilecek sıvı ve kan da şişkinlik hissine neden olabilir. Östrojenin yumurtlamada zirveye ulaştığını ve bunun da şişkinliğe katkıda bulunabilecek tutulmasına neden olduğunu biliyor muydunuz?

Yumurtlama ağrısı nasıl hafifletilir: Karnınızı ve ayaklarınızı sıcak tutun. Yumurtlama ağrısına yardımcı olmanın en iyi yollarından biri pelvis kaslarını gevşetmektir. Bu, bir ısıtma yastığı ile uzanmak veya sıcak bir banyo yapmak anlamına gelir.

Ekstra rahatlama için, şişkinlikle mücadeleye yardımcı olduğu kanıtlanmış gıdalardan birine yönelin ve daha fazla sodyum içeren paketlenmiş ve işlenmiş gıdaları sınırlandırın. Hareket ve egzersiz de bu rahatsızlığa yardımcı olabilir.

En yaygın ovulasyon belirtileriyle baş etmenin 5 yolu

5. GÖĞÜSLERDE HASSASİYET

Göğüs hassasiyeti hormonaldir ve artan progesteron seviyelerinin sonucudur. Bu genellikle yumurtlamadan sonraki döngünün ikinci yarısı olan luteal fazda daha fazla gelişir.

Yumurtlama ağrısı nasıl hafifletilir: E vitamini ve B6 vitamininin meme hassasiyetini azalttığı gösterilmiştir. Yapılan araştırmalar, kafein ve yağ alımını sınırlamanın da yardımcı olabileceğini söylüyor.

Ayrıca araştırmalar, Akdeniz bölgelerine özgü kurutulmuş bir meyve olan hayıtın meme ağrısını hafifletmede etkili olabileceğini göstermiştir. Sıcak veya soğuk kompresler ve iyi oturan, destekleyici bir sutyen de yardımcı olacaktır. İbuprofen gibi reçetesiz satılan iltihap önleyiciler de yardımcı olabilir.

AğrıKadın

Google News ile Takip Et

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır