Besin çeşitliliği ve sağlığa önemli katkısıyla bilinen bal kabağı suyu, günün her öğününde dilediğiniz gibi tüketebileceğiniz bir içecek. Benzersiz faydalara sahip olan bal kabağı suyu içeriğinde A, B, E, K vitaminleri ve çeşitli mineraller bulundurur. Bal kabağı suyu kalp ve damar sistemi hastalıkları olanlar için çok faydalıdır. Toksik maddelerin böbreklerden atılmasına yardımcı olur ve idrar yollarında ülserlerin giderilmesinde etkilidir.
Bal kabağı, elma ve ananası katı meyve sıkacağından geçirin. Arzu ettiğiniz kadar balla tatlandırın.
Daha Fazla
* Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.
Kişilik*
sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.
Geri bildirimde bulun
Kabak Suyunun Faydaları:Kabak suyu B1 ve C vitaminleri ve protein, fosfor, demir, magnezyum, çinko, nişasta ve potasyum mineralleri bakımında çok zengin bir gıda maddesidir. Oldukça az yağ içerir ve nerede ise bu yağ oranı sıfıra yakın bir kolesterol ihtiva eder. Taze olarak sıkılan kabak suyunu içmek humma hastalığına faydalı olarak bilinmektedir. Ayrıca kabak suyuna şeker katıp içmek ani oluşan öksürüğe de iyi gelmektedir. İçerisinde bol miktarda lif içerdiğinden dolayı kolon sağlığını korur. Vücuttan toksinlerin atılmasında etkin görevi bulunmasıyla birlikte, kabızlığın da önleyicileri arasında yerini alan bir gıda olarak bilinmektedir. Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan kabak suyu, sağlık bakımından birçok faydasının yanı sıra kilo verirken, zayıflama da kolaylık isteyenler için de oldukça önemli bir gıda olarak bilinmektedir. Göz ve kalp sağlığına faydalı olan kabak suyu, kanseri de önleyici özelliği bulunmaktadır ve bundan ötürü de prostat kanserinin oluşmasında da önleyiciliği olduğu öne sürülmektedir. Körlüğe neden olan katarakt ve makula dejenerasyonu gibi göz hastalıklarının oluşmasında önemli bir önleyici özelliği bulunmaktadır. Omurga da mineral yoğunluğunu artırıp kemik sağlığının korunmasında ve eklem problemlerinin oluşmamasında katkıda bulunur. Beta karoteni ihtiva ettiğinden ötürü kansere sebep olan kimyasal kirlenmelerin vücuda yerleşmesine müsaade etmeyip, ağız ve akciğer kanseri gibi riskleri de oldukça aşağıya çekebilmektedir. Kalp krizi ve felçlik gibi sağlık problemlerinin risklerini düşürme özelliği de bulunmaktadır. Yüksek kan basıncı seviyesinin sağlıklı bir düzeyde tutulmasında oldukça önemli bir konuma sahiptir. Son Güncelleme : Kabak Suyunun Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. |
1 Yorum Yapılmış "Kabak Suyunun Faydaları" suyunu kaynatmamız gerekiyor mu Sayrak. CEVAP YAZ |
Bal Kabağı Yetiştiriciliği |
Bal Kabağı Yetiştiriciliği; Bitkiler aleminin kapalı tohumlular bölümde sayılan bal kabağı, bol miktarda potasyum, demir, fosfor, sodyum, kalsiyum içeren lifi bol bir meyvedir. Amerika, Avrupa ülkeleri ve Avustralya'da Cadılar Bayramı sembolü olarak |
Patatesli Kabak Yemeği |
Patatesli Kabak Yemeği, Sebze yemeği sevenler çok sık tercih ettiği patatesli kabak yemeğinin yapılışı da çok pratiktir. Kalorisinin düşüklüğü ve malzemelerin az olması sebebiyle birçok ev hanımı patatesli kabak yemeğini çok sık yapmaktadır. Patatesl |
Su Kabağı |
Su kabağı, kabakgiller familyasından olup, yıl için de bir defa kabak verir, boğumlu olanları vardır, eskiden içi boşaltılıp su kabı olarak kullanıldığından su kabağı ismini almıştır, uzun sap kısmı olduğundan asma kabağı olarak da anılır, üretim imk |
Kabak Çeşitleri |
Kabak çeşitleri, bol lifli bir meyve olan kabak, kabakgiller familyasına ait olan bir bitki türüdür. Farklı türleri olan kabak kavun, karpuz, salatalık ve acur ile aynı aileye aittir. Potasyum, fosfor, demir, sodyum, kalsiyum gibi mineraller bakımınd |
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği |
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği, kabak çekirdeği yetiştiriciliği oldukça önemlidir. Kuruyemiş çeşitleri arasında ilk sıralarda yer alırken; kabak çekirdeğinin oldukça faydası vardır. Çiğ olarak tüketilmesi bağırsakta bulunan parazitlerin dışkı yoluyla |
Fırında Kabak Kızartması |
Fırında Kabak Kızartması, Özellikle yaz aylarında tüketilecek hafif ve sağlıklı olan bu tarif, çocuklarımıza sebze yedirme konusunda bizlere kolaylık sağlayacaktır. Tavada kızartma şeklinde yapmak hem zaman hem sağlık hem de temizlik açısından bize b |
Dereotlu Kabak Yemeği |
Dereotlu kabak yemeği, sağlıklı yemeklerden bir tanesi olan kabak yemeği, kabak severler için en leziz yemeklerden biridir. İçerisinde bulunan dereotu yemeğe oldukça güzel bir aroma vermiş ve yemeğinin lezzetini artırmıştır. Siz de eviniz de güze |
Kabak Diyeti |
Kabak Diyeti: Kabak, sonbaharın kraliçesi, hızlı ve kolay bir şekilde kilo vermek isteyenler için iyi bir besindir. Kabak diyeti yaparak 2 haftada 8 kilo verilebilir. Kabak ile yapılacak diyet için sayısız şekilde diyet yemeği hazırlanabilir, |
Kabak Lifi |
Kabak lifi, çok hızlı bir şekilde büyüyen ve gelişen bir kabak türüdür. Kabukları içeresinde etli meyve kısmı bulunur ve burada birçok meyveyi beslemekte olan sayısız lif barındırır. Bu lifler kabaklar kuruyunca kabukları soyularak elde edilir. Bu li |
Sakız Kabağı |
Sakız Kabağı; Sarı çiçekleri ve iri diken tarzı tüylerle kaplı yaprakları olan, ülkemizin hemen her bölgesinde yetişen dört mevsim üretimi yapılabilen bir sebze çeşididir. Olgunlaşmadan tükettiğimiz sakız kabağının meyveleri bırakılırsa g |
Kabak Sote |
Kabak Sote; Kabak sote, akşam yemeklerinde sebze tüketmek isteyenler için gayet iyi bir tercihtir. Hafif bir yemektir ve kolayca yapılır. Aynı zamanda kalorisi yüksek olmadığı için diyet menünüze de ekleyebilirsiniz. Sindiriminin kolay olması nedeniy |
Dikenli Kabak |
Dikenli Kabak; Sülüksü ve dikenli bir yapısı olan ve tropikal bir bitki türüdür. Değişik bir görünüme sahip olan bu sebze üzerinde dikene benzer yapılar bulunması sebebi ile bu adı almıştır. Bu sebze birçok hastalığa faydalı olduğu gibi organik olara |
Bal Kabağı Yetiştiriciliği |
Patatesli Kabak Yemeği |
Su Kabağı |
Kabak Suyunun Faydaları |
Kabak Çeşitleri |
Çerezlik Kabak Yetiştiriciliği |
Fırında Kabak Kızartması |
Dereotlu Kabak Yemeği |
Kabak Diyeti |
Kabak Lifi |
Sakız Kabağı |
Kabak Sote |
Dikenli Kabak |
Kara Kabak |
Kabak Ezmesi |
Patlıcan Kabak Yemeği |
Kestane Kabağı |
Hamilelikte Kabak Çekirdeği |
Kabak Haşlama |
Bebekler İçin Kabak Çorbası |
Kuru Kabak Yemeği |
Kabak Maskesi |
Kış Kabağı |
Sakız Kabağı Yemekleri |
Fırında Kabak Köftesi |
Kabak Çintmesi |
Kabak Kaç Kalori |
Bulgurlu Kabak Yemeği |
Kabak Yetiştiriciliği |
Yumurtalı Kabak |
Popüler İçerik |
Kara Kabak Kara kabak, Kara kabağın genellikle yemeği yapıldığı için herkes tarafından bir sebze olarak biliniyor. Aslında bir meyvedir. Kara kabak meyvesi sebze |
Kabak Ezmesi Kabak Ezmesi, Kabak ezmesi çok basit bir meze çeşididir. Çok fazla tercih edilen bir meze ya da salata türü değildir. Çok faydalı olan bu ezmeyi pata |
Patlıcan Kabak Yemeği Patlıcan kabak yemeği, özel ve güzel yemeklerimizden biridir. Bu yemekte birbirinden vitaminli ve lezzetli sebzelerin buluşması ile muhteşem bir şölen |
Kestane Kabağı Kestane kabağı, ülkemizde de yaygın olarak görülen, ancak ana vatanı Amerika olan bir bal kabağı türüdür: Kestane kabağı adını, sert kabuk yapısı ve d |
Hamilelikte Kabak Çekirdeği Hamilelikte kabak çekirdeği, kabak çekirdeğinin hamilelik çağında benzersiz faydalarını biliyor musunuz ? Esasen uzmanların hem fikir olduğu tek onu k |
Kabak, vücudu toksinlerden arındırmasıyla bilinen en faydalı sebzelerden
biridir. Yemeği, çorbası, mücveri; her haliyle nefis sonuçlara imza atar.
Yazımızın devamında kabağın bir de su haliyle tanışacağız. Kabak suyunun
faydaları nelermiş; gelin, birlikte inceleyelim ve ona hayatımızda daha çok yer
açalım.
İşte, kabak suyunun 5 faydası…
Kabak suyu, böbreklerin aktifliğini korur. Güçlü bir idrar söktürücü görevi
görür. Bu sayede böbreklerde ve mesanede taş, kum birikmesi gibi
rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olur. Siz de düzenli olarak kabak suyu
tüketerek böbrek sağlığınız için büyük bir iyilik yapabilirsiniz.
2. Kabızlığı Önler
Kabak suyu, böbrekler kadar bağırsakların çalışmasında da önemli bir rol
oynar. Bağırsak hareketlerinin artmasını sağlar. Böylelikle kabızlık gibi sık
görülen problemleri gidermeye yardımcı olur. Siz de iyi bir sindirim sistemine
sahip olmak için kabak suyu içebilir, rahatlığa kavuşabilirsiniz.
3. Tansiyonu Dengeler
Yaygın görülen sağlık problemlerinden biri de yüksek tansiyondur. Kalp ve
damar sağlığını tehdit eden yüksek kolesterol, özellikle belirli bir yaştan sonra
günlük hayat kalitesini doğrudan etkiler. Siz de bu sorundan muzdaripseniz
kabak suyundan yardım almayı deneyebilirsiniz. Yüksek tansiyonun düşmesine
yardımcı olan kabak suyu, size daha sağlıklı bir hayat sunabilir.
Kabak suyu, vitamin ve lifler bakımından epey zengin bir seçenektir. Bu özelliği
sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine önemli katkıda bulunur. Siz de
hastalıklardan korunmak için düzenli olarak kabak suyu tüketebilir,
bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.
5. Kanserden Korur
Kabak suyu, kanser hücrelerinin büyüyüp çoğalmasını engelleyen bileşenlere
sahiptir. Böylelikle çağımızın en tehlikeli olan hastalığından korunmanıza
yardımcı olur. Siz de kanserden uzak, daha sağlıklı bir hayat sürebilmek için
kabak suyuna sofranızda yer verebilirsiniz.
Kabak Suyu Nasıl Hazırlanır?
Kabak suyunu siz de çok pratik bir şekilde hazırlayabilirsiniz. İşte, kabak suyu
hazırlanışı:
Mevsimin en taze kabaklarını Migros Sanal Market üzerinden hemen satın
almak için tıklayın.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası