Adet Sancısı Sıcak Su Torbası Zararları

Sıcak Su Torbasının Zararları;

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte ihtiyaçlarımızın şekli de hızlı bir şekilde değişmeye başlamaktadır. Sıcak, deniz,  kum üçlüsü yerine ıhlamur, mendil ve sıcak su torbası ihtiyaç listesinin ilk sırasında yer almaktadır. Bazen daha çabuk ısınabilmek için bazen de hastalıklarımızın etkisini azaltabilmek amacıyla  sıcak su torbasını kullanmaktayız

Sıcak su torbalarının kullanımı özellikle kış aylarında bizler için oldukça fayda sağlamaktadır ancak yanlış kullanımı neticesinde tehlikeli sonuçlar ortaya çıkmasına neden olabilecek bir üründür. Çeşitli sağlık problemlerinin ortaya çıktığı kış mevsiminde sürekli ilaç alarak iyileşmeye çalışmak bir hastalıktan kurtulmamıza yardımcı olurken farklı hastalıkların da ortaya çıkmasına yada farklı hassasiyetlerimizin oluşmasına neden olacağını düşünmek bizleri alternatif ürünler kullanmaya yönlendiren nedenler arasında yer almaktadır.

Yaklaşmakta olan kış ayları nedeniyle yine çok ihtiyaç duyacağımız sıcak su torbası ile ilgili aklımıza gelebilecek soruların;  “Sıcak su torbası nasıl kullanılmalıdır? Sıcak su torbası kullanmak tehlikeli midir?   Yada sıcak su torbası kullanırken nelere dikkat etmeliyiz? vb…”  cevaplarını arayarak başımıza gelme ihtimali olan kazalara karşı almamız gereken tedbirler nelerdir sizler için araştırdık.
Sıcak su torbası kullanırken normal dışında bir ağrı yada sancımız varsa eğer çok dikkatli davranmalıyız ve mümkün olduğunca daha önce yaşamadığımız bir ağrı şekliyse kesinlikle kullanmamalıyız.  Sıcak su torbası yalnızca ısınmak amaçlı kullanılmamakta fizik tedavi ve spor yaralanmalarında da kullanılmaktadır. Ancak Sıcağın damarları genişletici özelliği bulunmaktadır.  Böyle durumlarda ödem oluşmasını  ve kan akışını arttırdığı bu tür vak’alarda 48 saat geçtikten sonra kullanılması tavsiye edilmektedir. Sıcak su torbasının iyi geldiği durumlardan bir diğeri i ise  kadınların adet döneminde adet sancılarını dindirme konusunda sağladığı  faydadır. Bu dönemde aşırı sıcak olmamasına dikkat edilmesi ve direk tenine konmaması şartı ile  doktorlar tarafından kullanılması önerilmektedir.

Sıcak su torbalarının doğru olarak kullanılması da çok önemlidir. Sıcak su torbası alırken  özellikle belli bir standartta olanları tercih edilmelidir. Fiyatı uygun olduğu için kullanımı tehlike arz eden ürünler kesinlikle tercih edilmemelidir zira bu durum çok tehlikeli sonuçlar doğurabilmektedir. Acillere başvurulan yanık vak’alarının en büyük nedenlerinden birisidir. Uygun olmayan su torbalarının kullanılması yada uygun olmayan şekilde yani  kavanoz yada plastik şişelere sıcak su konulması sonucu ciddi yanıklar ve kesikler ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle güvenilir ve temiz sıcak su torbaları temin etmek gerekmektedir. Sıcak su torbaları kauçuktan, kapağı contalı ve sıkıca kapatılabilen, sızıntı yapmayacak uygun malzemeden üretilmiş olması gerekmektedir.

Diyabet hastaları ve nörolojik hastalıkları bulunan kişilerde zaman zaman kendileri fark etmese de hissizlik gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir. Bu nedenle bu tür hastalar sıcaklığı çok fazla hissedememektedir. Böylesi durumlarda ısınmak için sıcak su torbası tercih edildiğinde hastanın ayağının altına konan sıcak su torbası ayak altında yaralar oluşmasına ve deride yanıklar oluşmasına  neden olmaktadır. Bu durum özellikle diyabet hastalarında daha fazla ortaya çıkmaktadır. Diyabet hastalarının özellikle el ve ayaklarında hissizlik meydana gelmektedir ve çoğu zaman kendileri dahi bunun farkında olmamaktadır. Bu nedenle bu tür hastalar için oldukça tehlikeli durumlar ortaya çıkabilmektedir.

Sıcak su torbaları zaman zaman ağrıların şiddetini azalmak için, ağrıları dindirmek için de kullanılmaktadır. Fakat bu konuda fayda sağlayabilmemiz için ağrının ne çeşit bir ağrı olduğunu bilmemiz gerekmektedir. Daha öncesinde hiç karşılaşmadığımız ağrı yada sancı şekli varsa eğer kesinlikle doktor kontrolü olmadan bu tarz yöntemleri denemekten kaçınmalıyız. Zira ağrının nedeni vücutta oluşmuş olan bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa sıcağın etkisi enfeksiyonun daha fazla artmasına ve daha hızlı bir şekilde vücuda yayılmasına neden olur. Yada karın bölgesinde oluşan bir ağrı ise ve bu da apandisitten kaynaklanıyorsa sıcak su torbasının etkisi ile apandisit hızla büyür ve genişler hatta patlayarak vücuda yayılmasına neden olur. Bu da daha tehlikeli durumlarla bizleri karşı karşıya getirir. Bu nedenle çok daha dikkatli davranmamı z gerekmektedir.

** Her ne kadar zaman zaman bizler için fayda sağlıyor olsa da bizler yinede su torbalarının zararlarını göz önünde bulundurarak dikkatli davranmaya çalışalım. Almış olduğumuz ürünlerin kaliteli ve belli bir standardın üzerinde üretilmiş olmasına önem verelim. Küçük bir dikkatsizlik veya yersiz bir iktisat düşüncesi uğruna sağlığımızı daha büyük tehlikelere atmaktan kaçınalım.

Şiddetli Regl Sancıları Farklı Hastalıkların Habercisi Olabilir!

Adet ağrısı, kramp tarzında, bele ve kasıklara, bazen de bacaklara vurabilen şiddetli bir ağrıdır. Dismenore ya da adet sancıları olarak da bilinen ağrı, can sıkıcı ve çoğunlukla şiddetlidir. Menstrüasyon süreciyle ilişkili olan ağrı, “Primer Dismenore” olarak bilinir. Kramp ağrısı; çikolata kisti, rahim urları veya pelvik inflamatuvar hastalık gibi tanımlanabilir bir tıbbi sorundan kaynaklanıyorsa, buna “Sekonder(İkincil) Dismenore” adı verilir. Adet ağrıları rahim duvarındaki kasların sıkışmasıyla oluşur. Adet döneminde rahimdeki kanamanın atılması için rahim düzenli bir şekilde kasılır. Rahim kasılmaları sırasında rahme giden kan ve oksijen azalır böylece ağrı hissedilebilir.

Regl sancısı her kadında aynı şiddette olmamaktadır. Bazı kadınlarda hafif kramplar ve huzursuzluk gibi belirtilerle seyrederken bazı kadınlarda ise normal günlük işlerini yapamayacak kadar ciddi ağrıya neden olabilir. Ağrı genellikle adet başlamadan bir gün önce başlar. Adetin özellikle ilk günü çok şiddetlidir ve en çok 2-3 gün sürer. Obez veya aşırı kilolu kadınlarda hormonlardaki değişim nedeniyle daha şiddetli bir sancı yaşanıyor. Ayrıca mide bulantısı, kusma, terleme, baş dönmesi, baş ağrısı ve ishal gibi semptomlar görülebilir. Yine bu dönemde; iş ve sosyal hayatı olumsuz etkileyebilecek sinirlilik, uykusuzluk ve konsantrasyon kaybı meydana gelebilir. Adet sancısı kimi zaman normal kimi zaman ise çok sancılı geçen kasılmalardır. 

Bölgedeki kan dolaşımını hızlandıracak her şey adet sancısına iyi gelir. Genelde adet sancıları geceleri artış gösterir, özellikle akşamları sıcak su torbaları battaniyeler ile bölge sıcak tutulmalıdır. Bununla beraber sıcak içecekler bitki çaylarının ağrıyı rahatlatmada etkisi vardır. Bu süreçte aç kalınmamalı ve karın bölgesine dairesel hareketler ile masaj yapılmalı.  Eğer sancılar dayanılmayacak kadar şiddet gösterirse ılık duş yapılmalıdır.

Aşırı adet sancıları farklı hastalıkların belirtisi olabilmektedir. Rahim içi tabakası normal, dış bölgelerde ise, yapışıklıklar, yumurta kisti, enfeksiyon gibi sıra dışı durumlar kendisini adet sancısı şeklinde de gösterebilir. Doktorun yapacağı muayenede böyle durumların söz konusu olup olmadığı ortaya çıkacaktır. Uzman doktor duruma göre gerekli tedavi yöntemini kullanacaktır. Herhangi bir kist ya da enfeksiyon tehlikesini ayırt etmek için idrar tahlilleri yapılmalıdır.

Adet sancısının tedavisinde basit ağrı kesiciler kullanılmaktadır. Bu ilaçlar prostaglandin seviyesini etkilediği için ağrıyı azaltmaktadır. Kullanılan ağrı kesiciler ile kanama da bir miktar azalır fakat bunun hiçbir zararı yoktur. Kadınların ağrıyı yaşamak yerine kesinlikle ilaç kullanmaları önerilmektedir. Ayrıca hastanın kanaması çoksa, miyomları varsa ve çok şiddetli bir adet sancısı hissediyorsa, bu hastalara tedavi olarak hormonlu spiral verilebilir. Böylelikle hastada hem miyomun büyümesi engellenir ve kanama azaltılır hem de adet sancıları kısmen rahatlatılır.

Kadınların çoğu ergenlik döneminde, genellikle ilk adet döneminden sonraki dört ila beş yıl içinde adet ağrısı yaşamaya başlar.

Ağrılı adet kanaması (dismenore) nedir?

Dismenore olarak da bilinen ağrılı âdet kanaması, kadınların en yaygın sorunlarından biridir. Kadınlar yaşlandıkça ağrılı dönemler azalır.

Adet ağrısı neden oluyor?

Regl döneminiz boyunca vücudunuz “” adı verilen kimyasallar üretir. Bu kimyasallar rahmin kasılmasına ve rahme giden kan akışını ve oksijeni azaltan kas kasılmalarına neden olur. Doğum sancılarına benzer şekilde, bu kasılmalar ciddi ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Prostaglandinler ayrıca bazı kadınların yaşadığı mide bulantısı ve ishale de katkıda bulunabilir.

Bazı tıbbi durumlar, adet dönemi boyunca ağrıyı daha da kötüleştirebilir. En yaygın olanı “endometriozis – çikolata kisti” olarak adlandırılır. Bu durumda sadece rahim içinde büyümesi gereken dokular rahim dışında büyür.

Ağrılı âdet kanamalarının belirtileri nelerdir?

Ağrılı dönemleri olan kadınların alt göbeğinde kramplar olur. Kramplar hafif veya şiddetli olabilir. Sırtınızda veya uyluklarınızda da ağrı olabilir. Ağrı genellikle adet döneminizle birlikte veya adet döneminizden hemen önce başlar, bir ila üç gün içinde kademeli olarak azalır.

Bazı kadınlarda ayrıca şunlar bulunur:

• Mide bulantısı
• İshal
• Aşırı yorgunluk
• Baş ağrısı ve baş dönmesi
• Şişkinlik (karın bölgesinde dolgunluk hissi)
• Grip benzeri his

Adet ağrısı nedeni nasıl belirlenir?

Adet ağrısının nedenini belirleyebilmek için dikkatli bir muayene yapılmalı ve ayrıntılı bir tıbbi geçmiş öyküsü alınmalıdır. Ergen kızlarda iç pelvik muayene gerekli olmayabilir. Ayrıca, ultrasonografi yapılarak rahim ve yumurtalıklar ile bunları çevreleyen yapılarda herhangi bir sorun olup olmadığı incelenir. Nadiren, basit tedavilere yanıt vermeyen adet ağrısı varlığında doktorunuz cinsel ilişki sırasında kapmış olabileceğiniz enfeksiyonlar için testler veya karın içinde adet ağrısına neden olabilecek diğer hastalıkların teşhis edilmesi için laparoskopi önerebilir.

Adet ağrısı nasıl tedavi edilir?

Öncelikle kendi başınıza yapabileceğiniz bazı tedaviler olabilir, bunları deneyebilirsiniz:

• Ağrı kesiciler
• Karnın alt kısmına sıcak uygulama (sıcak su torbası veya ısıtma yastığı vb)
• Düzenli egzersiz

Ancak tüm yukarda sayılanları uygulamanıza rağmen ağrılar gittikçe kötüleşiyor, ağrı kesiciler faydalı olmuyor veya adet döneminden çok önce veya sonra da ağrınız varsa bir doktor ile görüşmelisiniz.

Ağrı kesiciler, âdet kanaması başlar başlamaz başlanırsa ve daha sonra iki ila üç gün boyunca düzenli bir şekilde alınırsa en etkilidir.

Ağrı kesicilere yanıt vermeyen ağrılar için ikinci bir seçenek olarak doğum kontrol hapları düşünülebilir. Doğum kontrol hapları prostaglandin adı verilen kimyasalların oluşturduğu rahim kasılmalarını ve âdet kanamalarını azaltarak etki eder. Bazı kadınlar ağrı şiddetini azaltmak amacıyla hem ağrı kesicileri hem de doğum kontrol haplarını kullanmayı tercih edebilir. Doğum kontrol hapları, genellikle başladıktan sonraki birkaç ay içinde adet ağrılarını azaltır.

Adet ağrısı hafifletilmesi için ilaç dışında neler kullanılabilir?

Adet ağrısının rahatlatılması için çeşitli diyet ve vitamin tedavileri çalışılmıştır ancak etkinlikleri konusunda bilgimiz azdır. Bazı araştırmalar zencefil tozunun bir miktar etkisi olabileceğini öne sürmektedir ancak genel olarak adet ağrısı için diyet, vitamin veya bitkisel ilaçlar önermiyoruz.

Yoga veya akupunktur gibi tamamlayıcı tıp uygulamalarının ağrılı dönemleri azaltmada etkili olabilir. Bununla birlikte, bu tedavilerin güvenliğini ve etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

TENS (transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu) adı verilen bir uygulama ile ağrı bölgesine yakın deriye çok küçük elektrik akımları verilir. TENS, birçok durumun neden olduğu ağrıyı tedavi etmek için kullanılmıştır ve bazı kadınlarda adet ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu tedavi hastane ve kliniklerde uygulanabileceği gibi, bireysel formlarında hasta, elektrotlara giden hafif bir elektrik akımı üreten bir kemer üzerinde küçük bir pil takımı takar. Elektrik akımının, ağrılı sinir uyarılarını engelleyen veya azaltan kimyasalların salınmasını uyardığına inanılmaktadır.

Adet ağrısını tedavi etmek için en az iki cerrahi işlem geliştirilmiştir. Bu ameliyatların her ikisi de, ağrı sinyallerinin iletilmesini engelleyen rahim sinirlerinin kesilmesini veya yok edilmesini içerir. Bununla birlikte, ağrının uzun vadeli olarak giderilmesini sağlayan hiçbir ameliyat gösterilmemiştir. Sonuç olarak, adet ağrısı için cerrahi tedaviler genellikle önerilmemektedir.

ADET ÖNCESİ SENDROM (PMS)

Adet öncesi gerginlik sendromu (PMS) nedir?

Adet öncesi (premenstrüel) sendrom (PMS), adet döngüsünün ikinci yarısında her ay ortaya çıkan bir grup fiziksel ve davranışsal belirtidir.  Hafif veya şiddetli olabilir. En yaygın belirtiler arasında, günlük aktivitelere müdahale edecek kadar şiddetli olan öfke, asabiyet, depresyon ve iç gerginlik yer alır.

Adet öncesi sendrom ne sıklıkla izlenir?

Düzenli adet kanamaları olan kadınların yüzde 75’inde hafif PMS yaygındır; ancak kadınların yüzde 3 ila 8’inde şiddetli adet öncesi sorunlar izlenir. Bu durum, herhangi bir sosyoekonomik, kültürel veya etnik kökene sahip kadınları etkileyebilir. Şiddetli PMS genellikle kronik bir durumdur ve bir kadının yaşam kalitesi üzerinde ciddi bir etkisi olabilir. Neyse ki, çeşitli tedaviler ve kişisel bakım önlemleri çoğu kadında belirtileri etkili bir şekilde kontrol edebilir.

PMS nedenleri nelerdir?

Vücudun her yerindeki dokular, bir kadının adet döngüsü boyunca değişen hormon seviyelerine duyarlıdır. Araştırmalar, yükselen ve düşen hormon seviyelerinin beyindeki, ruh halini etkileyen serotonin adı verilen bir madde de dahil olmak üzere kimyasalları da etkileyebileceğini göstermektedir. Özellikle şiddetli adet öncesi sendrom yaşayan kadınların hormon seviyelerindeki normal değişikliklere oldukça duyarlı oldukları gösterilmiştir.

PMS belirtileri nelerdir?

En yaygın belirtiler yorgunluk, şişkinlik, sinirlilik, depresyon ve endişedir. Diğer belirtiler arasında:

• Üzüntü, umutsuzluk veya değersizlik duyguları
• Gerginlik, endişe veya sinirlilik
• Sık sık ağlamaklı değişken ruh halleri
• Aile, iş arkadaşları veya arkadaşlara karşı öfke ve çatışma
• Olağan faaliyetlere olan ilginin azalması
• Konsantrasyon zorluğu
• Yorgunluk, uyuşukluk veya enerji eksikliği
• İştahta, aşırı yemek yemeyi veya belirli yiyecekleri özlemi içerebilen değişiklikler
• Aşırı uyumak veya uyumakta zorluk
• Bunalmış veya kontrolden çıkmış olma hissi
• Göğüslerde hassasiyet veya şişme, baş ağrısı, eklem veya kas ağrısı, kilo alımı

PMS nasıl teşhis edilir?

Adet öncesi gerginlik sendromunu teşhis edebilecek tek bir test yoktur. Belirtiler, adet döngüsünün yalnızca ikinci yarısında, çoğunlukla adet döneminden önceki beş ila yedi gün arasında ortaya çıkmalı ve fiziksel ve davranışsal belirtiler bulunmalıdır. PMS’li kadınlarda, bu belirtiler 28 günlük bir adet döngüsünün 4 ila 12. günleri arasında mevcut olmamalıdır.

PMS nasıl tedavi edilir?

Düzenli egzersiz, gevşeme teknikleri ve vitamin ve mineral takviyesi dahil olmak üzere ilk olarak adet öncesi sendrom (PMS) için konservatif tedaviler önerilebilir. Bu tedaviler bazı kadınlarda semptomları hafifletir ve çok az veya hiç yan etkisi yoktur. Bu tedaviler yeterli rahatlama sağlamazsa, ikinci bir seçenek olarak reçeteli ilaçlar düşünülebilir.

Egzersiz, stresi, gerginliği, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olabilir.

PMS stres, anksiyete, depresyon ve diğer psikolojik durumlar tarafından daha da kötüleştirilebilir. Ayrıca, PMS ile yaşamak, kişilerarası ilişkilerde, işte veya okulda ve genel günlük yaşamda zorluklara neden olabilir. Gevşeme terapisi, günlük yaşamın stresini ve endişesini hafifletmeye yardımcı olabilir ve meditasyon, ilerleyen kas gevşemesi, kendi kendine hipnoz veya biofeedback gibi teknikleri içerebilir.

B6 vitamini (100 mg/güne kadar), hafif PMS’si olan kadınlar için küçük bir fayda sağlayabilir. Günde 100 mg’dan fazla B6 vitamini alınmamalıdır.

Doğum kontrol hapları PMS tedavisi için verilebilir. Bazı kadınlar iyileşme bildirirken, bazıları ise belirtilerin daha da kötüleştiğini bildirmiştir. Bu durumda alternatif bir tedaviye geçilmelidir.

Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI) adı verilen bir grup ilaç PMS belirtilerinin azaltılmasında oldukça etkilidir. Özellikle şiddetli adet öncesi sendrom yaşayan kadınların yüzde 60 ila 75’i bir SSRI ile iyileşir. İlacı her gün almak gerekmeyebilir. SSRI’yi sadece adet döngüsünün ikinci yarısında almak yeterli olabilir.

Bazı kadınların SSRI’larla cinsel yan etkileri vardır. En yaygın cinsel yan etki, orgazm güçlüğüdür. Bu meydana gelirse, daha düşük bir doz kullanılması veya aynı ilaç sınıfından alternatif bir ilacın denenmesi önerilir.

Yararlarını ölçmek için SSRI’lar en az iki adet döngüsü için alınmalıdır. Kadınların yaklaşık yüzde 15’i iki döngüden sonra bu ilaçlarla rahatlama yaşamıyor, bu durumda alternatif bir tedavi öneriyoruz.

Diğer bir tedavi seçeneği de antidepresan adı verilen bir başka grup ilacın alınmasıdır. Ancak tüm antidepresan ilaçlar aynı şekilde etkili değildir.

Etiketler: adet ağrısıadet ağrısı nedeniağrılı adetaşırı adet kanamasıdismenoredoğum kontrol hapıdüzensiz adetlaparoskopipmsprostaglandinregl dönemitens uygulaması

Sıcak Su Torbası Faydalı mı Zararlı mı?

Sıcak mevsimin değiştiği ve havaların soğuduğu günlerde, vücudu ılık tutacak çözümler aranır. Kalın örgü kazaklar, yün çoraplar, pamuklu kıyafetler ve kışlık ayakkabılar bu çözümler arasında yer alır. Evin dışında bu alternatifler ile vücut ısısı dengelenir. Peki ya eve geldiğinizde de kendinizi korumak istiyorsanız? Bedeninizi evde ve dışarıda korumak için neler yapıyorsunuz?

Kan oranı düşük insanlar başta olmak üzere, hemen hemen herkesin kullandığı bir üründen bahsedeceğiz sizlere. Kaynamış suyu muhafaza eden sıcak su torbaları hakkında, bilinenleri yeniden inceleyip var olan zararları ile sizleri aydınlatacağız. Biraz olsun ısınmak isterken, kazalar yaşamayın diye püf noktaları ile hayatınızı kurtaracak detayları sunuyoruz.

Sıcak su torbası nelere iyi gelir listesinde yer alan birbirinden farklı cevaplara bakınca minicik bir icadın ne kadar faydalı olabileceğini görüp şaşırabilirsiniz. Üşüdüğünüz her an bir kurtarıcı gibi sizinle olan sıcak su torbalarının işte bilinmeyen yönleri…

Sıcak Su Torbası Nedir?

• Sıcak su torbası bir diğer adıyla termofor; kauçuk gibi maddelerden yapılan, içi sıcak su ile doldurulan ve bu sıcak suyun ısısını belirli bir süre koruyan bir üründür.
• Genellikle üşüme hallerinde ve soğuk günlerde tercih edilir.
• Öylesine yaygın bir kullanımı vardır ki; piyasada çeşit çeşit ve renk renk sıcak su torbalarını görebilirsiniz.
• Her yaşa uygun şekilde üretilen sıcak su torbaları, çocuklar için daha ufak boyutu ile piyasada satılmaktadır.
• Dikkat çekmesi ve çocukları korkutmaması amacıyla kılıf ile kullanılır.
• Bu kılıflar pamuklu, polar ve desenli olabilir. Bu sıcak su torbası kılıfı çocuklar için çekici hale gelirken, tüm kullananlar için de sıcak suyun yakıcı etkisinden korumaktadır.
• Doktorlar sıcak su torbalarını kullanırken, koruyucu kılıf ile kullanılmasını tavsiye ederler.

Sıcak Su Torbası Ne İşe Yarar?

• Sıcak su torbalarını kullanırken çok dikkat edilmesi gerekir.
• Olası bir dikkatsizlik ile patlamalar meydana gelebilir ve bu patlamalar sonucunda yaralanmalar yaşanabilir.
• Daha önce ülkemizde pek çok kişinin başına gelen sıcak su torbası patlaması, farklı şekillerde yaralanmalara neden olmuştur.
• Durum öyle ciddi bir boyuta ulaşmıştır ki; ölümle sonuçlanan kazalar bile haberlerde yer almıştır.
• Üzücü durumların yaşanmaması için kullanım kurallarını bilmek gereklidir.
• Diyabet hastalarının sıcak su torbası kullanması uygun değildir ve doktorlar tarafından tavsiye edilmez. Aynı durum nörolojik rahatsızlıkları olan kişiler için de geçerlidir. Bu hastalarda hissizlik yaşandığı için olası bir yanma ve tahriş durumu hissedemezler.
• Ciltte yaralara sebep olmamak adına bu konu göz ardı edilmemelidir.
• Ağrıların nedeni bilinmeden sıcak su torbası kullanımı, kişi için zararlı hale gelebilir.
• Peki, sıcak su torbası ne işe yarıyor ne zaman kullanılabilir? Özellikle adet sancısı çekenler bu sorunun cevabını çok iyi bilir. Sıcak su torbası regldönemi için ideal bir ısıtıcı olabilir.
• Fakat enfeksiyondan kaynaklanan ağrılar için sıcak su torbası kullanılırsa, bu enfeksiyonun vücuda daha hızlı yayılmasına neden olacaktır. Özellikle karın bölgesinde oluşan ağrılar için hemen sıcak su torbası uygulanmaktadır. Eğer bu ağrı apandisit kaynaklıysa, vücuda uygulanan sıcak su apandisiti hızla büyütür ve kısa süre içinde patlatacak duruma getirebilir.
• Olası bir patlamayı önlemek amacı ile kılıfı ile kullanılması tavsiye edilmektedir. Ayrıca deri ile doğrudan teması da uygun değildir.
• Kılıfınız yoksa bir bez ile sarıp kullanmanız daha sağlıklı olacaktır. Teniniz hassas ise, ısınmak için daha farklı yolları seçmelisiniz.
• Sıcak su torbaları yanıklara sebep olacağı gibi, sıcağın da etkisiyle kızarıklıklara yol açabilir.
• Sıcak su torbası ne için kullanılır sorusunun bir diğer cevabı da kas ağrıları ve gerginlik hissedilen zamanlar için kurtarıcı olmasıdır.
• Özellikle stres kaynaklı ağrılar yaşıyorsanız sıcak su torbası gevşeyip rahatlamanızı sağlayabilir.
• Merak edilen bir konu daha vardır. Sıcak su torbası ishale iyi gelir mi? İshal olduğunuzda vücudunuzda enfeksiyon oluşur ve sıcak su enfeksiyonu daha da aktif hale getirir. Aynı zamanda ağrıları da hızlandırır. İshal durumlarında sıcak su torbası kullanmak pek tavsiye edilmez.
• Sıcak su torbasının içine eklenecek suyun sıcaklığı da önemli bir faktördür. Kaynatılan suyun aniden torba içine eklenmesi patlamasına neden olur. Bu sebeple kaynar suyun en az 5 dakika dinlenmesine imkan verin.
• Kırılma veya eklem çıkması durumlarında sıcak su torbası uygulamayın. Sorunlu bölgede sıcak suyun da etkisiyle ödem toplanabilir. Bu da kemikte şişliğe neden olacaktır.
• Soğuk ve serin günlerde en çok yaşanan sorunlardan olan mide üşütmesine sıcak su torbası uygulanmaktadır.
• Bu gibi durumlarda karın bölgesinin alt kısmında durması daha sağlıklı olacaktır. Kullanırken kesinlikle üzerine oturmayın. Ayrıca baskı uygulamayın, aksi takdirde patlama meydana gelebilir ve içindeki kaynar su ile yanma vakaları gerçekleşebilir.
• Termoforunuzun içine sıcak su eklemek için, öncelikle bir su kaynatıcısı veya çaydanlık ile su kaynatın. Daha sonra sıcak suyu 5 dakika dinlendirin. Sıcak su torbanızı biraz eğimli olacak şekilde tutun ve doldurun. Suyu torbanın ağız kısmına kadar doldurmayın.
• Mutlaka içeride hava için boşluk bırakın. Aksi halde basınç oluşarak torba patlayabilir.
• Torbanızı kapatmanız için vana işlevi gören bir kapağı olacaktır. Kapandığından emin olana kadar çevirin ve daha sonra kontrol edin. Herhangi bir sızıntı yoksa, gerekli görülen bölgenizi ısıtabilirsiniz.

Sıcak Su Torbası Faydaları: Neye İyi Gelir?

• Sıcak suyun kan dolaşımını hızlandırdığı bilinmektedir. Özellikle de bel ve boyun ağrısı şikayetlerinde sıcak su uygulaması yapılır.
• Uzmanlar “sıcak su torbası bele iyi gelir mi” sorusunu iki farklı durum için cevaplandırırlar. Yeni başlayan bel ve boyun tutulmaları için sıcak su torbası uygulanabilir.
• Kırılma ve travma sonrası ağrılar için sıcak su yerine soğuk uygulamanın daha doğru olacağını ifade ederler.
• Sıcak su torbası adet söktürür mü? Regl sancısı için sıcak su torbası işe yarar mı?
• Sancılı ve ağrılı geçen regl dönemlerinizde sıcak su torbası kullanarak, kan dolaşımınızı rahatlatabilirsiniz.
• Adı sıcak su torbası olsa da, içine ekleyeceğiniz soğuk su ile ezilme veya burkulmalarda soğuk uygulama yapabilirsiniz.
• Sıcak su torbanız ile yatacağınız yeri de ısıtabilirsiniz. Böylece ekonomik olarak size tasarruf da sağlayacaktır.
• Sıcak su torbası faydaları ile size daha rahat bir uyku ortamı oluşturacaktır.
• Sıcak su torbası hemoroid sancılarını da hafifletecektir. Hastalığı sona erdiren bir faktör olmasa da en azından geçici bir süre ile ağrıları dindirebilir.
• Sıcak su torbası neye yarar sorusuna alternatif bir cevap da ayakları sürekli üşüyenlere yöneliktir, sıcak su torbasını özellikle soğuk kış günlerinde tv karşısında battaniye altında uzanırken ayaklarınıza koyduğunuzda sıcacık hissiyatla üşümeniz hemen geçer.

Sıcak Su Torbası Zararları Nelerdir?

• Vücutta bir enfeksiyon söz konusu ise, sıcak suyun da etkisi ile enfeksiyon vücuda daha hızlı şekilde dağılabilir.
• Hassas ciltlerde tahrişe neden olur.
• Ödem oluşan kişilerde daha da şişkinlik yaratabilir.
• Safra kesesinde taş olan kişilerde kullanılması uygun görülmez. Taşın daha da büyümesine neden olmaktadır.
• Olası patlamalar ile yanık durumu da sıcak su torbası zararları arasında yer almaktadır.
• Uzmanların dikkat çektiği bir konu da “sıcak su torbası hamilelere zararlı mı” endişesidir. Gebelik döneminde anne adaylarının vücut ısılarını korumaları gerekmektedir. Kendi ısısının üzerine çıkmamalarını tavsiye ederler.
• Vücutta oluşacak ani sıcaklık kan dolaşımını fazlasıyla etkileyeceği için, ceninin sağlığını tehlikeye sokabilir.
• Hamilelik dönemi boyunca oluşan ağrılar için ise, zaman zaman kısa süreli sıcak su torbası uygulanabileceğini de eklerler. Alışkanlık haline geldiği durumda düşük tehlikesi riski oluşturacaktır.

Sıcak Su Torbası Nerede Satılır? Fiyatı Ne Kadar?

• Klasik kapaklı ve elektrikli cep sıcak su torbası, sıkça kullanılan sıcak su torbası çeşitleri olarak karşımıza çıkarlar.
• İnternet üzerinden veya eczanelerden satın alabileceğiniz sıcak su torbası fiyatı ise elektrikli modeli 50 TL’den, klasik modelleri ise 2 litre su hazneli 25 TL’den satılmaktadır.
• Ürünü alırken kauçuktan yapılmış olmasına dikkat edin.
• Delinmiş veya hasar görmüş torbaları almayın. Mümkünse güvendiğiniz markalardan ve satıcılardan alın. Dayanıksız termoforlar patlama riski taşımaktadır.

Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Bacak Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Göğüs Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Tedavi

Sol Kasık Ağrısı Neden Olur? Nasıl Geçer?

PMS Dönemi Ağrı ve Stres Etkilerini Azaltacak 7 Rahatlatıcı Besin