Limonlu Su Tansiyonu Nasıl Etkiler

Maydanoz Limon Kürü: Zay&#;flatan Detoks!

Ayna kar&#;&#;s&#;nda geçen sürede pek çok durumu sorgulars&#;n&#;z öyle de&#;il mi? Sivilcelerin neden hala gitmedi&#;ini, bu fazla kilolar&#;n ne zaman kaybolaca&#;&#;n&#;, cildinize biraz daha &#;&#;&#;lt&#; gerekti&#;ini de dü&#;ünebilirsiniz. Güzellik ve cilt bak&#;m&#; söz konusu oldu&#;unda, bir kozmetik ma&#;azas&#; arar pahal&#; ürünlere belki de servet dökersiniz. Kilo vermek istedi&#;inizde ise kendinizi aç b&#;rakmay&#; bile göze alm&#;&#; olabilirsiniz. Bunlara dur demek ve daha sa&#;l&#;kl&#; bir çözüm bulmak için geldik!

Maydanoz Limon Kürü Faydalar&#;

• Metabolizmay&#; H&#;zland&#;r&#;r
• Karaci&#;er Ya&#;lanmas&#;na &#;yi Gelir
• Ba&#;&#;rsaklar&#; Temizler
• Yüksek Tansiyonu Dengeler
• Akci&#;eri Temizler
• Kolesterolü Dengeler
• Kalp Damar Sa&#;l&#;&#;&#;n&#; Korur
• Kemik ve Eklem A&#;r&#;lar&#;na &#;yi Gelir
• Cildi Parlat&#;r ve Temizler
• Sivilce Olu&#;umunu Önler
• Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k Sistemini Güçlendirir

Limon ve maydanozun sihirli etkisi ile sizlere maydanoz limon kürü ile zay&#;flama s&#;rlar&#;n&#; verece&#;imiz bu yaz&#;da, maydanoz limon kürü cilt bak&#;m&#; önerileri de sunaca&#;&#;z. Sadece birkaç malzeme ile bedeninizi ar&#;nd&#;rmak için, sizleri yaz&#;n&#;n devam&#;na do&#;ru alal&#;m.

&#;ifalar&#;yla maydanoz ve limon bir araya geldi&#;inde, sizler için neler yapabilir hep birlikte görelim. Maydanoz ve limon kürü ile yeniden do&#;mu&#; gibi hissetmeniz için yaz&#;m&#;z sizlerle!

Maydanoz Limon Kürü Faydalar&#;: Neye &#;yi Gelir?

• Maydanoz limon kürü ile zay&#;flama planlar&#;n&#;z daha h&#;zl&#; gerçekle&#;ebilir. Maydanozun içinde bulunan vitaminler sayesinde, metabolizman&#;z&#; h&#;zland&#;r&#;p kilo kaybedebilirsiniz.
• Maydanoz limon kürü karaci&#;er ya&#;lanmas&#;nda do&#;al ilaç olacakt&#;r. Sa&#;l&#;ks&#;z beslenme ko&#;ullar&#;ndan dolay&#; olu&#;an karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#;, düzenli &#;ekilde maydanoz limon kürü ile ortadan kald&#;rabilirsiniz.
• Limon ba&#;&#;rsaklar&#; temizleyen en do&#;al ve etkili besindir. Maydanoz da antioksidan sebzelerdendir. &#;kisi bir araya geldi&#;inde idrar yollar&#; ve di&#;er iltihaplanmalarda oldukça etkili çözüm olacakt&#;r.
• Tansiyonu sürekli yüksek olan ki&#;ilere de önerilen maydanoz limon kürü, tansiyon dü&#;ürücü bir seçenek olarak akl&#;n&#;zda olmal&#;.
• Akci&#;er dostu olan maydanoz limon kürü, sigaradan dolay&#; sa&#;l&#;&#;&#;n&#; kaybetmek üzere olan akci&#;erleri temizlemektedir. Böylece daha rahat nefes al&#;m&#; gerçekle&#;ir.
• Düzenli olarak tüketilen maydanoz limon kürü kolesterol seviyesini en ideal noktaya getirir. Kalp ve damar hastal&#;klar&#;n&#;n olu&#;ma ihtimalini ortadan kald&#;r&#;r.
• Ba&#; a&#;r&#;s&#;, kemik ve eklem a&#;r&#;s&#; gibi durumlarda da etkili olan maydanoz limon kürü evinizde haz&#;rlayabilece&#;iniz en do&#;al a&#;r&#; kesici olacakt&#;r.
• Maydanoz limon kürü cilt bak&#;m&#;nda da sizleri mutlu edecektir. Vücudunuzda biriken zararl&#; maddeleri att&#;&#;&#; için, cildinizin daha rahat nefes almas&#;n&#; sa&#;lar.
• Maydanoz limon kürü sivilce ve leke olu&#;umunu önler. Ayr&#;ca cildinizin daha parlak ve canl&#; görünmesi de maydanoz limon kürü faydalar&#; aras&#;ndad&#;r.
• A, C ve K vitaminlerini bar&#;nd&#;ran maydanoz limon kürü ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizi güçlendirece&#;i için sizi hastal&#;klardan korumaktad&#;r. K&#;&#; hastal&#;klar&#;ndan korunmak için iyi bir fikir olabilir.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için doktor deste&#;i al&#;n&#;z. &#;çeri&#;imizde yer alan bilgiler reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz.

Maydanoz Limon Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Diyet listelerinden eksik olmayan maydanoz ve limonun zay&#;flamaya olan katk&#;lar&#; biliniyor. Zay&#;flama ve cilt bak&#;m konusunda etkilerini görmek için maydanoz limon kürü yapmak, evinizde oldukça kolay olacak.

Pek çok doktor ve &#;brahim Saraço&#;lu maydanoz limon kürü ile daha sa&#;l&#;kl&#; olabilece&#;inizi vurgulamaktad&#;r. Yapman&#;z gerekenler ise &#;u &#;ekilde olmal&#;:

Malzemeler: 

• 1 demet maydanoz
• 1 fincan limon suyu
• 1 bardak içme suyu

Haz&#;rlan&#;&#;&#;:

• Bir demet temiz ve taze maydanozu, 1 fincan limon suyu ve 1 bardak su ile robottan geçirin.
• Pürüzsüz k&#;vam alana kadar robot içinde malzemeleri ezin.
• Yakla&#;&#;k bir iki dakika sonra maydanoz ve limon kürünüz sizlere &#;ifa olmak amac&#;yla haz&#;r olacakt&#;r.
• Maydanoz ile limon sar&#;msak kürü de bir di&#;er seçene&#;iniz olabilir.
• Ayn&#; malzemeler içine bir di&#; sar&#;msak eklenerek yap&#;l&#;r ve do&#;al antibiyotik oldu&#;u için sizi hastal&#;klardan da korumaktad&#;r.
• Haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z kürü diledi&#;iniz zaman diliminde içebilirsiniz.

&#;lginizi çekebilir: Limon Sar&#;msak Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 13 Faydas&#;

Maydanoz Limon Kürü ile Kaç Kilo Verilir?

Limonun ya&#; yak&#;c&#; özelli&#;ini günümüzde bilmeyen kald&#;ysa, hemen onlara da haber verelim. Limon suyu vücutta biriken ya&#;lar&#;n yak&#;lmas&#;nda büyük rol oynar. Ayn&#; zamanda t&#;pk&#; maydanoz gibi ödem atma konusunda da sizlere yard&#;mc&#; olmaktad&#;r. Maydanoz ve limon bir arada tüketildi&#;inde ise, duran metabolizmay&#; canland&#;r&#;r ve kilo verme süreciniz daha keyifli hale gelir.

Sa&#;l&#;kl&#; beslenme program&#; içinde ve aktif ya&#;am &#;artlar&#; içinde maydanoz limon kürü tüketirseniz, bünyeden bünyeye farkl&#;l&#;k olsa da 1 hafta içinde ortalama 3 kilo vermeniz mümkündür. Daha fazla kilo vermek isterseniz bol su tüketimine ve spora da önem vermelisiniz.

Sadece kür tarifi ile zay&#;flaman&#;z mümkün görülemez. Mutlaka ya&#;am &#;eklinde bir disipline gidilmesi gerekir; spor ve egzersize devam edilmelidir. En do&#;ru bilgiler için diyetisyeninize dan&#;&#;&#;n&#;z.

Maydanozun Faydalar&#; Nelerdir?

• &#;çeri&#;indeki folat sayesinde kalp ve damar sa&#;l&#;&#;&#;na iyi gelir.
• Kan bas&#;nc&#;n&#; dü&#;ürmeye yard&#;mc&#; olur ve yüksek tansiyona ba&#;l&#; hastal&#;k riskini azalt&#;r.
• Fazla su ve tuzun vücuttan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;layarak böbrek fonksiyonlar&#;n&#;n düzenli çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lar.
• &#;drar söktürücüdür. Bu özelli&#;i sebebiyle de safra ve böbrek ta&#;lar&#;n&#;n vücuttan at&#;lmas&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;r. Ancak safra veya böbrek ta&#;&#; rahats&#;zl&#;klar&#;nda, düzenli maydanoz tüketimi öncesinde mutlaka doktora dan&#;&#;&#;lmal&#;d&#;r.
• &#;çerdi&#;i A vitamini aç&#;s&#;ndan göz sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korur.
• C vitamini deposu olan maydanoz, cildinizin esnekli&#;i için gerekli olan c vitaminini alman&#;z&#; sa&#;layarak, erken ya&#;lanma ve k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k gibi belirtilerin azalmas&#;na yard&#;mc&#; olur. Maydanozun cilde faydas&#;, cilde ferahl&#;k vermesinden geçer. Sivilce ve egzamaya kar&#;&#; da etkili bir tedavi yöntemidir.
• Meme, kolon ve cilt kanserinin tedavisinde olumlu etkileri nedeniyle tavsiye ediliyor olmas&#;na kar&#;&#;n, bu konuda kesin bir ara&#;t&#;rma bulunmamaktad&#;r.
• Adet sorunlar&#;n&#;n tedavisi ve cinsel fonksiyonlar&#;n art&#;r&#;lmas&#; için de s&#;kl&#;kla tercih edilen bir bitkidir.
• Yüksek oranda klorofil içerdi&#;i için nefes al&#;&#;&#;n&#; rahatlat&#;r ve kötü a&#;&#;z kokusunun giderilmesine yard&#;mc&#; olur.
• Di&#; çürükleri ve di&#; a&#;r&#;lar&#;n&#;n tedavisinde önemli rol oynar.
• Karaci&#;er rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n önlenmesine yard&#;mc&#; olur.
• Düzenli tüketimi eklem a&#;r&#;lar&#; tedavisinde destekleyici bir etkiye sahiptir.
• Diyet listelerinin vazgeçilmezi olan maydanoz, ödem att&#;r&#;c&#;, metabolizma h&#;zland&#;r&#;c&#; özelli&#;i sayesinde, kilo problemi olan insanlar&#;n en büyük yard&#;mc&#;s&#;d&#;r.&#;&#;&#;&#;&#;&#;

Maydanoz Limon Kürü Zararlar&#; ve Yan Etkileri

Baz&#; durumlarda maydanoz limon kürü yan etkileri istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Bu sebeple tüketmeden önce dikkatli olmakta fayda olacakt&#;r.

• Tansiyon dü&#;ürdü&#;ü için, tansiyonu dü&#;ük ki&#;ilerde bay&#;lma gibi maydanoz limon kürü zararlar&#; görülebilir.
• Hamilelik &#;üphelerinde ve hamilelik döneminde kullan&#;lmas&#; tavsiye edilmez. Anne ve bebe&#;in sa&#;l&#;&#;&#;n&#; olumsuz yönde etkileyebilir.
• Emziren annelerin de doktora dan&#;&#;arak bu kürü tüketmesi tavsiye edilmektedir.
• Kronik &#;ekilde kalp ilaçlar&#; kullanan ki&#;ilerin, kürü içmeden önce doktordan bilgi almas&#;n&#; tavsiye ederiz.

Maydanoz Limon Kürü Tarifleri

Yaz tatili planlar&#; yap&#;l&#;yorsa ufaktan, sizlere çok etkili maydanoz limon kürü tarifleri ile geldik. Bu yaz, kendinizi daha formda ve sa&#;l&#;kl&#; hissetmek için listemizde yer alan tarifleri deneyebilirsiniz. Her &#;ey sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am için. Haydi mutfa&#;a!

1) Karaci&#;eri Temizleyen, Metabolizma H&#;zland&#;r&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü

Karaci&#;er detoksu yapmak ve vücudunu ar&#;nd&#;rmak isteyenler için, bir yudumda içebilece&#;iniz bir kür ile geldik. Fazla olan birkaç kilonuz, bu kür sayesinde gidebilir. Denemek için geç kalmay&#;n! Metabolizma H&#;zland&#;r&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü

2) Ya&#; Yak&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü ile Zay&#;flamak Çok Kolay

Vücudunuzda biriken ya&#;lardan kurtulman&#;n s&#;rr&#; bu tarifte. Düzenli kullan&#;mda k&#;sa zamanda ya&#;lar&#;n&#;z&#;n yak&#;ld&#;&#;&#;n&#; ve forma girdi&#;inizi hissedebilirsiniz. Az malzeme ile etkili sonuçlar almak için hemen denemelisiniz. Ya&#; Yak&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü

3) Yaza Formda Girmek &#;çin Ya&#; Yak&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü

Eski k&#;yafetleriniz art&#;k size küçük geliyorsa, bir süre içece&#;iniz içecek belli. Bu mucize kür ile en sevdi&#;iniz k&#;yafetleriniz art&#;k size rahatl&#;kla olacak. Biraz sab&#;r ile akl&#;n&#;zdaki kiloya inebilirsiniz. Ya&#; Yak&#;c&#; Maydanoz Limon Kürü

4) Zay&#;flatan, Cildi S&#;k&#;la&#;t&#;ran Maydanoz Limon Suyu Kürü

Cildinizi s&#;k&#;la&#;t&#;rmak isterseniz, eh biraz da fazla olan kilolara elveda demek isterseniz arad&#;&#;&#;n&#;z çözüm bu tarifte gizli olacak. Kilo vermek ve daha sa&#;l&#;kl&#; kalmak için çok etkili bu kürü deneyin, denettirin efendim. Zay&#;flatan Maydanoz Limon Suyu Kürü

5) Lahana, Maydanoz ve Limon Etkisiyle Zay&#;flama Çay&#;

Tüm antioksidan besinler bu tarifte sizlere sa&#;l&#;k getirmek için birle&#;iyor. Vücudunuzu ar&#;nd&#;rmak ve daha rahat nefes almak için çok uzaklara gitmeyin. Tarifimizi al&#;n ve hemen mutfa&#;a gidin. Zay&#;flaman&#;n formülü burada! Lahana Maydanoz Limon Zay&#;flama Çay&#;

6) Yemekleri Biraz Fazla Kaç&#;ranlara: Maydanoz Limon Detoks

E&#;lenceli yemekler sonras&#;nda olu&#;an &#;i&#;kinlikler, sizi rahats&#;z etmeye ba&#;lad&#;ysa bir süre bu detoksu öneriyoruz. Bir iki ö&#;ünden sonra midenizin rahatlad&#;&#;&#;n&#; fark edeceksiniz. Ayn&#; zamanda güzellik s&#;rr&#;n&#;z da bu bardakta! Maydanoz Limon Detoks

7) Uzmanlar Öneriyor: Maydanoz ve Limon Kürü ile Zay&#;flayabilirsiniz

Pek çok diyetisyenin tavsiye etti&#;i maydanoz ve limon kürü ile sizler de formda kalmak ister misiniz? Evet cevab&#;n&#; duyuyor gibiyiz. Haydi o halde malzemelerinizi haz&#;rlay&#;n, tarifi veriyoruz. Maydanoz ve Limon Kürü

8) Metabolizmalar Canlans&#;n: &#;nan&#;lmaz Diyetlik Maydanoz Limon Kürü

Durgun metabolizman&#;z&#; canland&#;rmaya geldik. Bir bardak içen bir daha asla hay&#;r diyemeyecek. Ba&#;&#;rsaklar&#; çal&#;&#;t&#;ran, kilo verdiren nefis bir kür tarifi veriyoruz. Denemeyen kalmas&#;n. Diyetlik Maydanoz Kürü

9) Zay&#;flama, Sivilcelenme, Karaci&#;er Ya&#;lanmas&#;na Kar&#;&#; Maydanoz Kürü

Bu maydanoz kürü tarifimiz her derde deva olacak. Cilt sa&#;l&#;&#;&#;n&#; korumak isteyenlere ve cildine iyi bakanlara hem ekonomik hem de pratik bir tarif öneriyoruz. Deneyenler çok memnun. Siz de geç kalmadan denemelisiniz. Karaci&#;er Ya&#;lanmas&#;na Kar&#;&#; Maydanoz Kürü

10) Ödem At&#;c&#; Ba&#;&#;rsak Çal&#;&#;t&#;ran Maydanoz Kürü

Sürekli oturarak çal&#;&#;anlara ve hareketsiz kalanlara özel, ödem att&#;ran ve ba&#;&#;rsak çal&#;&#;t&#;ran bir kür öneriyoruz. Bu kür sayesinde vücudunuz canlanacak ve ödem gibi bir probleminiz kalmayacak. Daha sa&#;l&#;kl&#; günler için tarifimizi deneyin! Ödem At&#;c&#; Ba&#;&#;rsak Çal&#;&#;t&#;ran Maydanoz Kürü

Maydanoz Limon Kürü Kaç Gün Uygulan&#;r?

Kürlerin etkili olmas&#; için 2 haftal&#;k – 15 günlük uygulama süreci gerekir. Maydanoz ve limon kürü için de 15 gün boyunca denenmesi gerekir. Vücudun al&#;&#;mas&#;, etkileri kabul etmesi ve kürün sonuç vermesi için 2 haftal&#;k süreç kad&#;n ve erkeklere iyi gelecektir. &#;ayet ilk defa maydanoz ve limon kürü yapacaksan&#;z ve daha önce hiç kür uygulamas&#; yapmad&#;ysan&#;z 7 günlük uygulayabilirsiniz; mutlaka doktor onay&#; almal&#;s&#;n&#;z.

Günde Kaç Defa Maydanoz Limon Kürü &#;çilmelidir?

Ba&#;&#;rsaklar&#;n aktif &#;ekilde çal&#;&#;mas&#;na yard&#;m eden ve sa&#;l&#;k için etkili olan maydanoz ve limon kürünü günde 1 bardak ölçüde içmeniz tavsiye edilmektedir. Bardak ölçünüz ortalama ml su barda&#;&#; olabilir. Daha fazla ölçüde maydanoz ve limon kürü içerseniz tansiyon dü&#;üklü&#;üne ve böbreklerin fazla yorulmas&#;na neden olabilirsiniz. Dikkati davranman&#;z önerilir.

Maydanoz ve Limon Kürü Ne Zaman Sonuç Verir?

Kürün ilk haftas&#;nda vücudunuz al&#;&#;ma sürecini tamamlar. E&#;er 15 gün boyunca kür uygulay&#;p birkaç gün mola verip yeniden 15 günlük uygulama yaparsan&#;z; geçen 1 ay içinde vücudunuzdaki de&#;i&#;imi fark edebilirsiniz. Özellikle de zay&#;flamak için uygulanan maydanoz ve limon kürünün etkilerini dikkatli davrand&#;&#;&#;n&#;zda günden itibaren görebilirsiniz. Cildinizin ar&#;nd&#;&#;&#;n&#;, göbek bölgesinin inceldi&#;ini, ödemlerin at&#;ld&#;&#;&#;n&#; ve ba&#;&#;rsaklar&#;n temizlendi&#;ini k&#;sa süre içinde fark edebilirsiniz. En etkili sonuçlar için düzenli kür uygulanmas&#; gerekti&#;ini unutmay&#;n&#;z.

Maydanoz Nas&#;l Ekilir? Videolu 6 Ad&#;m

Kanseri Önleyen Maydanoz Çay&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 10 Faydas&#;

Limon Sar&#;msak Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydas&#; ve Mucizevi Etkileri

Maydanozun Faydalar&#; – Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z Her Derde Deva 13 Özelli&#;i

Maydanoz Suyunun Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilir?

Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Adnan Abacı, limon veya sarımsak tüketmenin kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığını belirterek, "Limon veya sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. 'Ben limon kullandım, tansiyonum düşecek' rahatlığı bile tansiyonu düşürür. Yoksa sarımsak ve limon gibi yöntemler ilaçlarla karşılaştırıldığında kan basıncında önemli bir düşme sağlamaz." değerlendirmesinde bulundu.

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Abacı, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla yaptığı yazılı açıklamada, hipertansiyonun birçok gelişmiş ülkede en sık görülen kardiyovasküler risk faktörü olarak öne çıktığını, Türkiye'de yaklaşık her 3 kişiden birinin hipertansiyon hastası olduğunu bildirdi.

Hipertansiyonun başka organlar bozulmadan, inme geçirmeden mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini bildiren Abacı, "Tansiyonu tespit edebilmenin neredeyse tek yolu kan basıncını ölçmektir. Bu nedenle orta ve ileri yaşlarda kan basıncı düzenli aralıklarla ölçülmeli." uyarısında bulundu.

Büyük tansiyonun , küçük tansiyonun ise 90 mmHg'nin üzerinde çıkmasının hipertansiyon olarak adlandırıldığını kaydeden Abacı, hipertansiyonun tüm yaş gruplarında görülmekle beraber, orta ve özellikle ileri yaş grubunun hastalığı olduğunu belirtti.

Abacı, özellikle 70 yaş ve üzerindekilerin 3'te 2'sinde hipertansiyon olduğuna dikkati çekerek, "Hipertansiyon ülkemizde de sık görülür ve birçok gelişmiş ülkede en sık görülen kardiyovasküler risk faktörüdür. Hipertansiyon, dünyadaki düzeltilebilir ölüm sebepleri arasında ilk başta gelen risk faktörüdür ve bütün diğer risk faktörlerinden daha fazla ölüme sebebiyet verir." ifadelerini kullandı.

Yüksek tansiyonda erken teşhis

Yüksek tansiyonun bazen belirti vermediğini, bu nedenle ölçüm yapmanın şart olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Abacı, teşhiste gecikilmesi halinde hipertansiyonun kalp, damar, böbrek ve gözlere zarar verdiğini bildiren Prof. Dr. Abacı, şu değerlendirmelerde bulundu:

"Hipertansiyon, başka organlara zarar vermeye başladıktan sonra teşhis edilirse bu geç kalmış bir teşhis olur. Hipertansiyonu belirti vermediği aşamalarda tedavi edip, bu hastalıkların meydana gelmesini engellemek gerekir. Bu hastalıklar meydana geldikten sonra yapacağımız tansiyon teşhisinin faydası nispeten azalmış durumdadır. Esas faydamız böbrekler, kalp, beyin gibi başka organlar bozulmadan, inme geçirmeden tansiyonu tedavi etmektir."

"Aşırı tuz tüketimi hipertansiyonu tetikler"

Hipertansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi hastalıklarda genetiğin önemli bir etken olduğunu kaydeden Abacı, "Genetiğinizde tansiyona yatkınlık olsa bile, az tuz tüketir, beslenmenize, kilo kontrolü ve egzersize dikkat ederseniz tansiyon hastası olmayabilirsiniz veya daha ileri yaşlarda olursunuz. Buna karşın genetik yapınızda tansiyon olmasa bile kilolu olursanız, çok tuz tüketirseniz, şekeriniz yüksek olursa, az egzersiz yaparsanız hipertansiyon gelişebilir. Genetik yatkınlıkla çevresel faktörler bir araya gelirse hipertansiyon çok daha erken dönemlerde ortaya çıkar." uyarısında bulundu.

Abacı, limon ve sarımsağın kan basıncı üzerinde ciddi bir etkisi olmadığına da işaret ederek, "Kan basıncı yükseldiği sırada gerginsek bu gerginliği giderecek, bizi rahatlatacak herhangi bir yaklaşım kan basıncımızı düşürür. Örneğin, biz limon aldığımızda, sarımsak aldığımızda tansiyonumuzun düşeceğini düşünürsek, bir rahatlama hissederiz. 'Ben limon kullandım, tansiyonum düşecek' rahatlığı bile tansiyonu düşürür. Yoksa sarımsak ve limon gibi yöntemler ilaçlarla karşılaştırıldığında kan basıncında önemli bir düşme sağlamaz." ifadelerini kullandı.