Rosacea Gül Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir? başlıklı yazımızda konunun detaylarını anlatacağız. Rosacea (gül hastalığı) yüzde kızarıklığa neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Rosacea belirtilerinin en sık görüldüğü yerler burun, yanaklar ve alındır. Rosacea hayat boyunca alevlenebilir ve genellikle 30 yaşından sonra başlar. İlaçlar, kremler ve losyonlar semptomları azaltmaya yardımcı olur.
Gül hastalığı olarak da bilinen rosacea yüzde veya gözler de dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerinde kızarıklığa neden olan yaygın bir iltihaplı cilt rahatsızlığıdır. Durumun farklı türleri ciltte sivilce ve şişliklere neden olabilir. Bu, tedavisi olmayan ve ömür boyu süren bir durumdur.
Dört farklı rosacea türü bulunmaktadır. Bunlar:
Rosacea ABD'de 14 milyondan fazla insanı etkiler. Rosacea herkeste görülebilir ancak en sık açık tenli insanları ve kadınları etkiler. Belirtiler genellikle 30 yaşından sonra ortaya çıkar. Bu durum çocukları ve ergenleri etkileyebilir ancak bu çok nadirdir. Ailede bu hastalığa sahip biri varsa kişinin rosacea olma olasılığı daha yüksektir.
Araştırmalar, erkeklerin durum ilerleyene kadar tedaviyi geciktirmenin bir sonucu olarak daha şiddetli semptomlara sahip olduğunu göstermektedir.
Rosacea'nın kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebilir. Çoğu zaman, potansiyel işaretlerin tümü ortaya çıkmaz.
Rosacea her zaman aşağıdaki gibi birincil işaretlerden en az birini içerir:
Rosacea işaretlerine ek olarak, hastalığın belirtileri aşağıdakileri içerir:
Rosacea belirtileri vücudun aşağıdakiler başta olmak üzere birçok farklı bölgesini etkileyebilir:
Rosacea teşhisi konan her kişinin semptomlarının alevlenmesine neden olan tetikleyiciler vardır. Olası rosacea tetikleyicileri aşağıdakiler gibidir:
Kişi, rosacea semptomlarını neyin tetiklediğinden emin değilse, birkaç gün ila birkaç hafta boyunca yiyeceklerin, içeceklerin, cilt bakım ürünlerinin ve aktivitelerin bir listesini ve bunların o gün cildini nasıl etkilediğini not almalıdır. Bu, belirtilerin alevlenmesine neyin neden olabileceğini daraltmaya yardımcı olabilir. Kişi, belirtilerini neyin tetiklediğini belirlediğinde, tetikleyicilerden kaçınarak alevlenmelerin sıklığı azaltılabilir.
Rosacea'nın nedeni bilinmemektedir. Çalışmalar rosacea’nın aşağıdakilerin bir belirtisi olabileceğini düşündürmektedir:
Rosacea'nın nedenleri ve otoimmün bir durum olup olmadığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için araştırmalar devam etmektedir. Bazı rosacea türleri bağışıklık sisteminin aşırı çalışması sonucu ortaya çıkar. Bağışıklık sisteminin görevi, bakteriler gibi kişiyi hasta eden yabancı istilacılardan vücudu korumaktır. Papülopüstüler rosacea teşhisi konan kişiler arasında yaygın olan belirli bir bakteri türü (Bacillus oleronius), bağışıklık sisteminin bakterileri fazlasıyla telafi etmesine ve sağlıklı cilt hücrelerine saldırmasına neden olabilir. Bu, rosacea semptomlarına neden olan bir otoimmün tepkidir.
Diğer rosacea vakaları, bağışıklık sisteminin çevresindeki değişikliklere karşı son derece hassas olmasının bir sonucu olabilir. Bu değişiklikler, semptomları tetikleyen güneş ışığına maruz kalma veya sıcaklık dalgalanmalarını içerebilir. Sonuç olarak bağışıklık sistemi, çevredeki değişikliklere uyum sağlamak için aşırı çalışır ve bu da semptomlara neden olur.
Rosacea teşhisi için doktor belirti ve semptomları kapsamlı bir şekilde inceleyecek ve kişinin tıbbi geçmişini alacaktır. Kişi muayene sırasında doktora, cildiyle ilgili yaşadığı sorunları (kızarıklık, şişlikler veya sivilceler, yanma, kaşıntı vb.) tümüyle anlatmalıdır. Rosacea'yı teşhis etmek için özel bir test yoktur.
Rosacea tedavisi kişiden kişiye değişir ve semptomları hafifletmeye veya azaltmaya ve daha da kötüleşmelerini önlemeye odaklanır. Rosacea için tedavi seçenekleri aşağıdakileri içerebilir:
Doktorlar, rosacea semptomlarını tedavi etmek için aşağıdakiler başta olmak üzere bazı ilaçlar önerebilir:
Yeni bir ilaca başlamadan önce, dozaj, ne zaman alınacağı ve yan etkileri hakkında mutlaka doktorla konuşulmalıdır. Ayrıca herhangi bir ilaç etkileşiminden kaçınmak için kişi, o dönem kullandığı diğer tüm ilaçların listesini de doktoruyla paylaşmalıdır.
Bazı çalışmalar, acı ve baharatlı yiyeceklerin rosacea semptomlarını tetikleyebileceğini göstermektedir. Hastalık teşhisi konan her kişinin çevresinde benzersiz ve kişisel tetikleyiciler olacaktır ve baharatlı yiyeceklerin rosacea alevlenmesine neden olacağının garantisi yoktur. Baharatlı yiyecekler yedikten sonra semptomlar alevlenirse, gelecekteki alevlenmeleri önlemek için bu tür yiyecekleri yemekten kaçınmak gerekir.
Belirtilerin azalması birkaç hafta ila birkaç ay sürebilir. Doktor ilaç reçete ettiyse, ilacın etkili olduğundan emin olmak için tedaviyi izleyecektir. Belirtiler düzelmeye başladıkça doktor muhtemelen dozajı azaltacaktır.
Rosacea'nın nedeni bilinmediğinden, onu önlemek de mümkün değildir. Ancak çevrede semptomları tetikleyen şeyleri belirleyerek ve bunlardan kaçınarak rosacea alevlenmesi riski azaltılabilir.
Dışarı çıkarken ve cildi güneşin UV ışınlarına maruz bırakırken her zaman dikkatli olunmalıdır. Güneş ışığı rosacea semptomlarını tetikleyebilir ve güneş hasarı bir alevlenmeden sonra cildin iyileşmesini zorlaştırabilir. Her gün güneş kremi kullanılmalı ve gün boyunca güneş kremi sık sık tekrar uygulanmalıdır. Cildi güneş ışığından korumak için UV-koruyucu giysiler ve aksesuarlar da giyilebilir.
Rosacea kronik bir durumdur, bu da belirtilerin beklenmedik bir şekilde ortaya çıkıp kaybolabileceği anlamına gelir. Kişi çevredeki bazı şeylerin belirtilerini tetiklediğini biliyorsa, alevlenmeyi önlemek için bu tetikleyicilerden kaçınmalıdır.
Rosacea zararsız bir durumdur ve sadece cilt rahatsızlığına ve görünüm değişikliklerine neden olur. Şiddetli ve tedavi edilmeyen vakalar, çoğunlukla burnu etkileyen cilt şekil bozukluğuna yol açabilir. Ciddi rosacea vakaları ameliyatla tedavi edilir ancak birçok kişi reçeteli ilaçlar veya reçetesiz satılan kremler, jeller veya losyonlarla hafif semptomlardan kurtulur.
Rosacea için bir tedavi yoktur ancak semptomları ve alevlenmeleri azaltmak için tedavi seçenekleri mevcuttur. Kişi doktorla semptomları hakkında konuşmalıdır. Doktor; durumunu yönetmesine ve semptomları remisyonda tutmasında (geri dönmelerini engellemede) hastaya yardımcı olacaktır.
Reçetesiz satılan makyaj ürünleri rosacea’yı kapatmaya yardımcı olabilir. Makyajın türü, belirtilere göre değişir ve şunları içerebilir:
Kişide rosacea belirtileri veya semptomları varsa, bunlar özellikle de ağrı ve rahatsızlığa neden oluyorsa bir doktoru ziyaret etmek gerekir.
Rosacea belirtileri ile lupus teşhisinin neden olduğu ve genellikle "kelebek" döküntüsü olarak adlandırılan döküntü benzerdir. Her iki durum da yüzdeki cildi, özellikle de yanakları ve burnu etkileyebilir. Her iki durum da güneşe maruz kalındığında alevlenebilir. Lupus döküntüsü ile rosacea arasındaki en büyük fark döküntünün dokusu ve görünümüdür. Lupus döküntüsü kırmızı, pullu, kaşıntılı cilt lekelerine neden olur. Rosacea ise cildin kırmızı, şiş ve engebeli görünmesine yol açar. Rosacea zararsız bir durumdur ve lupus döküntüleri yara izi ya da saç dökülmesi gibi uzun vadeli cilt hasarlarına neden olabilir.
Rosacea, çoğunlukla yüzde kızarıklığa neden olan zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Bu rahatsızlığın teşhis edildiği kişilerin, semptomların görünümlerini nasıl etkilediğine bağlı olarak öz saygıları ve duygusal durumları hakkında endişeleri varsa bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmelerinde fayda vardır. Doktor alevlenmeleri azaltmak ve kişinin kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olmak için tedavi seçenekleri bulmak konusunda hastaya yardımcı olacaktır.
Cilt hastalıkları toplumda en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alır. Meydana getirdiği kozmetik sorunların yanında, ciddi klinik tablolara yol açabilen cilt hastalıkları yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilmektedir. Ciltte görülen klinik belirtiler belirli cilt hastalıklarına işaret edebildiği gibi, sistemik veya kronik hastalıkların da habercisi olabilir. Bu nedenle ciltte görülen belirtilerin iyi bir değerlendirmeye tabi tutulması ve doğru tanının konulması tedavi başarısı açısından gereklidir. Günlük yaşamda sık görülen cilt hastalıklarından biri gül hastalığı olarak da bilinen rozaseadır.
Gül hastalığı veya akne rozasea, genellikle yüz bölgesinde ortaya çıkan, kaşıntının eşlik edebildiği ciltte kızarıklık, damarlanmada artış ve sivilce benzeri döküntülerle seyreden bir cilt hastalığıdır. Gül hastalığı belirtileri aylarca ciltte sebat edebilir ve kendiliğinden gerileyebilir. Belirtiler aralıklı alevlenmelerle seyredebilir; her yaştan ve cinsiyetten kişiyi etkilemekle beraber sıklıkla orta yaşlı ve beyaz tenli kadınlarda görülür. Hastalık özellikle yüzde ve gövdede görülen döküntülerle ortaya çıkar. Klinik pratikte gül hastalığının kesin bir tedavisi bulunmamakla birlikte, bazı tedavi yöntemleriyle hastalığın kontrol altına alınması mümkündür.
Akne rozasea haricinde bir başka hastalık da gül hastalığı olarak ifade edilir. Medikal terminolojide gül hastalığı şeklinde belirtilen diğer bir dermatolojik problem pitriyazis rosea olarak da bilinen madalyon hastalığıdır. Genellikle gövdede veya sırtta madalyon büyüklüğünde, düzgün kenarlı, zamanla ortası solan kızarıklık ve döküntü şikâyeti ile kendini gösterir. Daha ufak döküntüler şeklinde kol ve bacaklara yayılım gösterebilir. Sıklıkla kalıcı iz bırakmadan zaman içinde geriler, döküntü olduğu süre boyunca verilen çeşitli semptomatik tedavilerle şikayetler kontrol altına alınarak takip edilir.
Pitriyazis rosea ile akne rozasea tanımlanırken “gül” kelimesinden yararlanıldığından her iki hastalıktan da gül hastalığı olarak bahsedilir ancak gül hastalığı dendiğinde sıklıkla akne rozaseanın kastedildiği söylenebilir.
Gül hastalığının neden geliştiği tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte, yapılan bazı çalışmalar hastalarda bulunan belirli faktörlerin barlığında gül hastalığı gelişme riskinin arttığını ortaya koymuştur. Hastalığın gelişiminde özellikle vücudun kendi cilt dokularında iltihabi reaksiyona yol açan bağışıklık sistemi suçlanmıştır. Bağışıklık sisteminin kendi vücut hücrelerine reaksiyon göstermesinde genetik özelliklerle birlikte bazı çevresel faktörlerin varlığının etkili olduğu düşünülmektedir.
Bu bilgiler ışığında aşağıdaki durumlar rozasea gelişimi açısından risk faktörü kabul edilir:
Bunların dışında hastalık ataklar şeklinde alevlenmeler ve semptomların kaybolması ile sürdüğünden, hastaların belirli durumlara maruz kalması halinde rozasea atakları tetiklenebilir. Ataklar aşağıdaki durumlarda alevlenme gösterebilir:
Gül hastalığı genellikle yüz bölgesi, burun çevresi, yanaklar, alın veya çene bölgesinde, nadiren şiddetli vakalarda göz tutulumuna yol açmasıyla bilinen bir hastalıktır. Hastalığın şiddetine bağlı olarak cilt tutulumunun artması ile ilişkili şekilde başka semptomlar da tabloya eşlik edebilir. Bu bakımdan rozasea kliniğinde aşağıdaki belirtiler hastalarda izlenebilir:
Gül hastalığı teşhisi için özel bir laboratuvar veya görüntüleme tetkiki kullanılmaz. Uzman bir hekim tarafından hastadan alınan anamnez ve yaplan fizik muayene sonucu tespit edilen klinik bulgulara göre tanı konur. Arada kalınan vakalarda hekim gerekli gördüğü hallerde, benzer klinik bulgulara yol açabilen lupus veya sedef hastalığı gibi rahatsızlıklardan ayırmak amacıyla bazı laboatuvar tetkiklerine başvurabilir. Göz tutulumu görülen vakalarda göze yönelik tedavi planlamasının sağlanması amacıyla göz hastalıkları uzmanına konsültasyon gerekebilir. Yine koyu tenli hastalarda hastalık tutulumu benzer klinik belirtilere yol açan seboreik dermatit ve alerjik rahatsızlıklarla karışabildiğinden detaylı inceleme ve ek tetkikler gerekebilir.
Mevcut klinik uygulamada gül hastalığının kesin bir tedavisi bulunmaz. Hastalığın tedavisinde klinik belirtilerin kontrol altına alınması ve tekrarlamamasına yönelik önlem alınması hedeflenir. Medikal tedavinin yanında çeşitli cilt bakım yöntemleri ve alternatif tıp metotlarından yararlanılır. Yine hastalığın neden olduğu klinik tablonun şiddetine bağlı olarak sistemik tedavi yöntemlerine başvurulması gerekebilir. Bu bağlamda gül hastalığının tedavisinde hastanın klinik durumuna göre aşağıdaki yöntemlerden yararlanılır:
Yukarıda bahsedilen yöntemlerin yanında tedaviye yanıtsız vakalarda çeşitli alternatif tıp yöntemleri de akne rozasea tedavisinde kullanılmaktadır. Bu bağlamda yüze uygulanan masaj terapileri, emu yağı, defne ağacı özü, kekik yağı gibi aromatik yağların uygulanmasına başvurulabilmektedir. Ayrıca kafein alımının gül hastalığı alevlenmelerini azalttığına dair bazı veriler bulunmaktadır ancak bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Sıcak gıdalar atakları tetikleyebileceği için kahve içmek sorun yaratabilir. Alternatif tıp yöntemlerine başvurmadan önce uzman bir hekim tarafından değerlendirme yapılmalı ve hekim onayı olmadan alternatif tıp yöntemlerine başvurulmamalıdır.
Tedavi yöntemlerinin yanı sıra hastalık ataklar halinde seyredebildiğinden, hastalık alevlenmelerini engellemek için çeşitli yaşam tarzı değişikliklerinin yapılması ve önlemlerin alınması faydalı olabilir. Bu kapsamda aşağıdaki uygulamalardan yararlanılır:
Akne rozasea uygun yaşam tarzı değişiklikleri ve kişinin klinik durumuna uygun tedavi yöntemlerinin uygulanması yoluyla kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Hastaların klinik semptomlar göstermesi sonrasında bir dermatoloji uzmanı tarafından detaylı incelenmesi ve tedavi planlamasının yapılması çok önemlidir.
KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU
Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.
1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları
Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:
Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:
İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.
2. Kişisel Verilerin Aktarılması
Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.
3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;
Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.
4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız
Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;
Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.
5. Veri Güvenliği
Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.
6. Şikayet ve İletişim
Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “funduszeue.info” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;
Kanun kapsamındaki taleplerinizi, funduszeue.info web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası