Top Tatlısı Nasıl Yapılır

Yolculuklardan beslenme çantalarına, davetlerden beş çaylarına kadar her duruma eşlik edebilen bisküvi, sayısız tarife yakışması ve tatlılara giden hemen her malzemeyle bir araya gelebilmesiyle ünlü. Tam olarak ortaya çıkış tarihi bilinmemekle birlikte, bisküvi ile ilgili kayıtlara göre kendimizi 17’nci yüzyıldan beri onun varlığıyla şımartabilmişiz. İlk zamanlar bisküviler peksimete benziyormuş. Pek de lezzetli olmayan bu bisküviler uzun süre dayanabildikleri için aylarca süren seferlerde Romalı, Venedikli, Türk askerler ve denizciler için başlıca yiyecek kaynağı olmuş. 19’uncu yüzyıldan itibaren pastaneler şimdikilere daha çok benzeyen bisküviler üretmeye başlamış. Kağıtlara sarılarak uzun süre dayanmaları sağlanan bu bisküviler zamanla öyle yaygınlaşmış ki, İkinci Dünya Savaşı döneminde okullarda dağıtılan vitaminli çeşitlere ulaşılmış.

Artık aromaları ve çeşitleri hesaplanamayacak kadar çok olan bisküvi çeşidinin kullanım alanı kendisiyle birlikte çoğaldı. Bisküviyi yemişler, meyveler, tahıllarla birleştirerek leziz reçeteler yaratmak büyük bir zevk. Bu zevkin hakkını veren Bisküvi Topları kakaolu, yulaflı, havuçlu, elmalı, balkabaklı, muzlu, portakallı, limonlu çeşitleriyle biri olabilir. Hadi, dünyada insanları mutlu eden benzersiz lezzetlerin başında gelen tatlıların ilk sıralarından birini bisküvili olanlara verip 3 dakikada kolay bisküvi topları hazırlayalım!

3 Dakikada Kolay Bisküvi Topları Kaç Kaloridir?

1 adet Kakaolu Bisküvi Topu yaklaşık 32 kaloridir.

Yer Fıstığı Ezmeli Protein Güç Topları

Hepimizin severek tükettiği yer fıstığı ezmesini sade olarak tüketebileceğiniz gibi kek, pasta, kurabiye gibi pek çok tarifte de kullanabilirsiniz. Tabii alerjiniz varsa, kullanırken dikkat! Biz de günün koşuşturmacasında tatlı krizlerinizi lezzetle atlamanızı sağlayacak enerjik, sağlıklı ve besleyici bomba gibi fıstık ezmeli bir tarifle karşınızdayız: Yer Fıstığı Topları

Pişmeyen Granola Topları

Sadece 10 dakikada hazırlayabileceğiniz, pişmeyen, sağlıklı bir atıştırmalık hazırlamak isterseniz pişmeyen granola tarifi tam size göre!

İrmikli ve Bademli Toplar

İrmik ve bademle hazırladığımız pratik topları dondurma ile servis edip çay saatlerine tat katıyoruz. 

Fındık Çikolata Topları 

Tatlı krizlerini dindirecek, büyük küçük herkesten tam not alacak fındık çikolata topları tarifi, pratik ve bir o kadar da lezzetli bir atıştırmalık!

Çok Pratik Elmalı Çikolatalı Top Tatlısı Tarifi İçin önce 4 adet elmayı güzelce yıkıyoruz ve kabuğunu soyup rendeliyoruz, bir kabın içine alıyoruz 

1 paket sade pötibör bisküviyi mutfak robotunda un haline getiriyoruz, elmaların üzerine ilave ediyoruz 

Cevizi dövüyoruz ve dövülmüş çeviride elmaların üzerine döküyoruz. Ceviz yoksa fındıkta olabilir 

1 tatlı kaşığı tarçın ilave edip elimizle yoğuruyoruz 

Elmanın büyüklüğüne göre biraz daha büskivi gerekebilir ama orta boy 4 elma için 1 paket büskivi yeterli geliyor 

Elmalı harçdan elimizle yuvarlayarak minik toplar yapıyoruz, bir tabağa alıyoruz 

Bir tencereye 3 su bardağı su koyup üzerine 1,5 yemek kaşığı şeker,3 yemek kaşığı kakao,3 yemek kaşığı nişasta koyup karıştırıyoruz bir parça çikolata katarak pişiriyoruz 

Pişrdiğimiz sosu Elmalı topların üzerine kaşık kaşık döküyoruz 

Üzerindeki sos soğuyunca süslüyoruz 

Çok pratik elmalı top tatlısı hazır

Afiyet olsun 😋 

Kakaolu sütlü top tatlısı tarifi ile tanışmaya hazır mısınız? Çay saatlerinde diyetinizi bozdurmayan minik lezzet topları gününüzü güzelleştirsin istiyorsanız, tarifimizi diyet listelerinize mutlaka dahil etmelisiniz. Diyet olduğu kadar sağlıklı bir atıştırmalık olan bu lezzet toplarının yapımında sağlığımızı ve kilomuzu tehdit eden hiçbir malzeme kullanmıyoruz. Aksine tatlı ihtiyacımızı karşılamak için doğru ve besleyici özelliği yüksek olan besinleri kullanarak tatlıları diyet süreci için tabu olmaktan çıkarmayı amaçlıyoruz.

Diyet kimliği kadar doyuruculuğu ve verdiği enerji de yüksek olan bu tatlı, gün içinde sadece lezzetli bir kaçamak olmaktan çıkıyor ve diyet sürecini daha sürdürülebilir, keyifli hale getiriyor. Öyleyse tarifimizin yapım ayrıntılarına geçmeden önce kullanacağımız malzemelerin sağlığınıza ve kilo verme sürecinize katkıları hakkında biraz konuşalım.

Kullanacağımız ana malzemelerden biri de hurma. Hurmaya özellikle diyet tariflerde ve sağlıklı beslenme ile ilgili püf noktalarında daha sık rastlamaya başladık. Hem tatlandırıcı etkisi hem de besleyiciliği yüksek olan bu besin, kalori bakımından dengeli tatlılar için sahiden de vazgeçilmez malzemelerden biri haline geldi.  Hurma oldukça güçlü bir lif kaynağıdır; içerisinde önemli oranlarda A, C, B1, B2 vitaminleri barındırır. Hem kilo vermemizi destekler hem de genel sağlığımıza pek çok katkıda bulunur. Özellikle kanser gibi hastalıklara karşı hurmanın zengin besin maddelerinden faydalanabiliriz.

Bu harika besin vücudumuzdaki şeker seviyesini düzenlemek, cildi güzelleştirmek, gün içinde daha uzun süre tok kalmamızı sağlamak gibi konularda da yardımımıza koşar. Enerji vermesi ve tok kalmamızı sağlaması, iyi bir lif kaynağı olması sebebiyle kilo vermeye yardımcı özellikleri bulunur. Ayrıca iyi bir antioksidan kaynağı olan hurma, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek konusunda da etkili bir besindir. Bu özellikleri sayesinde hurmayı diyet beslenme rutinimize dahil etmemiz faydalı olacaktır. Ancak dengeli oranlarda tüketmek şartıyla; hurma da her besinde olduğu gibi fazla tüketildiğinde olumlu özellikleri olumsuza dönen ve fazlaca kalori kaynağı olabilen bir yapıdadır.

Kakaolu sütlü top tatlısı yapımında kullanacağımız bir diğer malzeme de yulaf kepeği. Yulafın içinde bulunmadığı bir diyet ve sağlıklı beslenme programı düşünmek epey zordur. Harika bir lif kaynağı olan yulaf, doğru bir işleyişe sahip olan bir sindirim sistemi için olmazsa olmaz besinlerdendir. İçerisinde bolca magnezyum, demir, çinko, folat, fosfor, B-1 ve B-5 vitaminleri de barındırarak hem bağışıklık sistemimizi güçlendirir hem de gerekli tokluk hissini ve enerjiyi almamızı sağlar. Malzemelerimizden bahsettiğimize göre kakaolu sütlü top tatlısı yapım aşamasına geçebiliriz.

Kakaolu Sütlü top tatlısı için gerekli malzemeler:

• 5 adet hurma
• 3 adet kuru kayısı
• 2 çay bardağı yulaf kepeği
• 3 yemek kaşığı dövülmüş badem
• 1 bardak yağsız süt
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı kakao

Not: Bu malzemeler 10 kişilik yemek tarifi için belirlenmiştir. Siz yemek pişireceğiniz kişi sayısına göre malzeme oranlarını değiştirebilirsiniz.

Kakaolu sütlü top tatlısı nasıl yapılır?

1. Öncelikle hurmaları bir kâse ılık suyun içine alın ve biraz bekleterek yumuşamalarını sağlayın.
2. Kayısıları küçük parçalar elde edecek şekilde doğrayın.
3. Suda yumuşayan hurmaları da minik minik dilimleyin.
4. Sütü, hurmayı ve kayısıları rondodan geçirin.
5. Ardından karışıma tarçın, yulaf kepeği ve kakaoyu da ekleyin ve bir kez daha rondodan geçirin.
6. Dövülmüş bademleri de harca ekleyin ve karıştırın.
7. Harçtan ceviz büyüklüğünde toplar alın ve top şekilleri verin. Ardından topları tepsiye dizin.
8. Tepsiyi buzdolabına alın ve 1 saat kadar dinlendirin. Sonrasında servise hazır olacaktır.
9. Afiyet olsun!