Damak Aftına Ne Iyi Gelir

Ağız ve diş sağlığı alanında en sık karşılaşılan sağlık problemleri arasında ağızda oluşan yaralar yer alır. Çoğu zaman konuşma, yutkunma ve çiğneme gibi basit faaliyetlerde bile zorluğa neden olan ağız yaraları insanların günlük yaşantısını olumsuz yönde etkiler. Ağız yaraları eğer çok kötü durumda değilse evde uygulanan yöntemler ile geçmesi sağlanabilir. Bu yöntemler arasında; karbonat, tuzlu su ile gargara yapmak yer alır.

AĞIZ YARASINA NE İYİ GELİR?

Ağız yaraları genellikle doğal maddeler ile gargara yapılarak iyileşir. Doğal yöntemler ile geçmeyen ağız yaralarında mutlaka diş hekimine başvurulması gerekir. Altında önemli etkenler yatabileceği ve günlük hayatı etkileyebileceği gibi, daha hafif olabilen yaralar da bulunur. Daha hafif olan ağız yaralarına iyi gelen bazı uygulamalar şunlardır:

• Karbonat: İltihap giderici etkisi ve ağrı azaltma etkisi bulunur. Karbonatlı suyla gargara yapmak yaraları rahatlatır.
• Tuz: tuzlu su ile gargara yapmak ağız yaraları tedavisinde fayda sağlayabilir.
• Karanfil yağı: ağrı dindirici etkisi ile ağız yaralarına iyi gelir.
• Aloe vera: Aloe vera bitkisinin jeli doğrudan ağız yarası üzerine sürülebilir. BU sayede ağrıyı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.
• Hindistan cevizi yağı: Antimikrobiyal etkisi sayesinde ağız yaraları tedavisinde sıkça kullanılır.

YETİŞKİN VE ÇOCUKLARDA AĞIZ İÇİ YARALARI EVDE NASIL GEÇER?

Küçük, günlük hayatı fazla etkilemeyen ağız yaralarında evde uygulanabilecek bazı yöntemler ile hızlı bir şekilde iyileşme sağlanabilir. Evde ağız yarası için uygulanabilecek doğal tedavilerden bazıları şunlardır:

• Karbonat: Antibakteriyel özelliği nedeniyle yaralar üzerinde iyileştirici etkisi olduğu bilinir. Kullanımı ise; 1 çay kaşığı kadar karbonatı 1 bardak suya karıştırıp bu su ile gargara yapılması şeklindedir.
• Adaçayı: Doğal adaçayının kaynatılıp demlenmesi ile hazırlanılan bitki çayı ağzı yakmayacak bir sıcaklığa gelinceye dek soğutulur. Daha sonrasında bu çay ile gargara yapılır. Ayrıca bu çayın ağız içerisinde bir miktar bekletilmesi ile içilmesi de uygulanabilecek yöntemler arasındadır.
• Tuzlu su: 1 çay bardağı suya 1 tatlı kaşığı tuz katılarak elde edilen su ile gargara yapmak, ağız için dezenfeksiyonuna katkı sağlar. Bu sayede yaralar daha hızlı bir şekilde iyileşir.

AĞIZ YARASI NEDEN OLUR?

Ağız içi yarası, ağız ve yanakların iç kısmı, diş etleri, dil, dilaltı ve damaklarda ortaya çıkan mukozal hasarlara verilen isimdir. Bu yaraların iltihaplandığı ve şişliğe neden olduğu durumlarda ismi aft olarak karşımıza çıkar. Virüs kaynaklı olabileceği gibi bakteriyel enfeksiyonlar nedenli, yanlış diş fırçalama bedenli ve sert besin tüketimine bağlı olabilirler. Eğer bu yaralar sık tekrarlıyorsa altında yatan sistemik bir hastalık sebepli olabilir. Ağız yaralarının görülmesinde en yaygın sebepler şu şekildedir:

• Dental çalışmalar,
• Yanlış diş fırçalama,
• Yanak ısırma,
• Vitamin ve mineral eksikliği (Demir, folik asit B12, C vitamini ve çinko),
• Hormonal değişimler,
• İlaç kullanımı,
• Aşırı sıcak ya da soğuk besin tüketimi,
• Sigara kullanımı,
• Sert, ağız içi çizilmesine neden olabilecek yiyecekler,
• Bağışıklık sistemini düşüren hastalıklar.

AĞIZ YARALARINA BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

• Kekik: 1 tatlı kaşığı kekiği ağza alıp çiğnemek ve bunu bir süre ağızda bekletmek ağız içi yaralarını geçirecektir.
• Dut: Dut şurubunu yaraların üzerine bir pamuk yardımı ile sürerek ya da dutu direkt olarak çiğneyerek ağız yaraların geçmesine yardımcı olabilirsiniz.
• Karanfil: karanfili çiğneyerek ağız içerisinde beklemek ağız yaralarının iyileşmesine yardımcı olacaktır.
• Maydanoz: Yüksek demir içeriği ile yaraların iyileşmesini sağlayan maydanozu; yapraklarını çiğneyip ağızda bekleterek yaraların çabuk iyileşmesini sağlanabilir.
• Ayva: Bir dilim ayvayı yaranın üzerine bastırmak ağız yaralarına iyi gelen uygulamalardan biridir.

 Damakta aft çoğu zaman vücuttaki vitamin eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Damaktaki aft yaraları için geliştirilmiş olan bazı doğal tedavi metotları vardır. Bundan dolayı damakta aft şikayeti yaşayanlar bu doğal tedavi yöntemlerini uygulayabilirler.

Damakta Aft Neden Çıkar?

1) B12 Vitamini Eksikliği

 Damakta çıkan aft yaraları b12 vitamini eksikliğinden kaynaklanan yaralardan oluşmaktadır. Durum böyle olunca damaktaki aft yaraları büyük bir vitamin eksikliği olarak görülmektedir. B12 vitamini eksikliği damakta aft başta olmak üzere vücutta pek çok yönden belirti gösterir.

2) Bağışıklık Sisteminin Zayıflığı

 Bağışıklık sistemi insan vücudu için çok önemlidir. Bağışıklık sistemi insan vücudunda hastalıklara mikroplara ve virüslere karşı savaşan önemli bir etkendir. Bağışıklık sisteminin zayıfladığı durumlarda ise bazı etkenler ortaya çıkar. Bu etkenlerden bir tanesi de damak bölgesinde çıkan aftlardır. Damak bölgesinde bağışıklık sisteminden kaynaklı olarak aftlar birden fazla oluşabilir.

3) Stres

 Stres de yine damak aft yaralarının en büyük nedenleri arasında yer almaktadır. Özellikle sınav stresi ve iş stresi sonucu ortaya damakta aft ve ağzın diğer bölgelerinde de yaralar çıkmaktadır.

Damakta Aft Nasıl Geçer?

 Damaktaki aft yaraları için tuzlu gargara önerilmektedir. Tuzlu gargara ile birlikte doğal olarak damakta ki aft geçer ve yeni aft oluşumunun da önüne geçilmiş olur. Bundan dolayı tuzlu gargara uygulanması son derecede önemlidir.

Damaktaki Aft ve Yaralara Ne İyi Gelir?

1) Oksijenli Su

 Oksijenli su ile birlikte damakta yer alan aftlar hızlı bir şekilde iyileşme gösterir. Birincil tedavi yöntemi olarak oksijenli su kullanılır.

2) Karbonatlı Su

 Ağzı karbonatlı su ile çalkalamak da yine damaktaki aft yaraları için doğal tedavi seçenekleri arasındadır.

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• www.acibadem.com.tr sitesine veya www.acibadem.com.tr/AcibademOnline/TR/MainPage adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK MAH.FEZA SK.NO:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.