Kara Hardal Tohumu Nedir

Ülkemizde tüketimi çok olmasa da son zamanlarda popüler hale gelen hardal hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Tohumu baharat olarak kullanılan hardal özellikle et ve türü yemeklere daha fazla lezzet katmak için kullanılır. İçeriğindeki çözücü maddeler sayesinde kas ve kemik hastalıklarını önlemede fayda sağlayan hardala dair her şey haberimizde. Peki hardalın faydaları nelerdir?

Sarı çiçekli otsu bir bitkiden elde edilen hardal tohumları öğütülerek baharat ya da sos haline getirilerek tüketilir. Hardal Amerika'da yetiştirilir ve yaygın olarak kullanılır. Keskin bir tadı olan hardal tohumları, turşu salamuralarında, et ve deniz ürünlerinin pişirilmesine eklenir. Hindistan ya da tereyağı ile kızartılan hardal tohumları etrafa hoş bir koku verir. bu çeşni özellikle fırın yemeklerine katılır. Tohumlar beyaz, siyah ve kırmızı renklerden oluşur. İçeriğinde kükürt barındıran hardal sıcak suya eklendiğinde acı ve bozuk bir koku salgılar. Zehir gibi olan bu yöntem uzmanlar tarafından önerilmez. Hardal; kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum barındırır. Hardalın keşfi yerli Amerikalılara dayanıyor. Yiyecek olarak tüketmek için üretilen hardalın iyileştirici özelliği sayesinde ilaç olarak da kullanılmıştır. Özellikle kas ve kemik rahatsızlıklarının önüne geçer. Göz sağlığı için A vitamini gereklidir. Hardal A vitamini bakımından zengin bir besindir.

hardalın faydaları nelerdir

HARDALIN FAYDALARI & HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

- Bağırsak florasını artırarak daha fonksiyonlu çalışmasını destekleyerek kabızlık ve şişlik problemlerini önüne geçer. Uzmanlar kabızlık problemi çeken kişilerin bir kaşık tüketmelerini tavsiye eder. 

- Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde boğaz enfeksiyonlarını, akciğerleri temizler. Böylece daha güçlü bir solunum sağlar. Mevsim geçişlerinde bir kaşık tüketilmesinde fayda var.

- Güçlü bir selenyum ve potasyum olan hardal güçlü bir ağrı kesici özelliği vardır. Özellikle romatizma ağrılara iyi gelen hardal, kas ve kemik sağlığını güçlendirir.

hardal hangi hastalıklara iyi gelir

- Antioksidan özelliği olan hardal, cildin daha parlak ve canlı görünmesini destekler. Cilt hücrelerini yeniler. Ancak uzmanlar hardaldan elde edilen maskelerin yoğun olarak kullanılmaması gerektiğini vurguluyor.

- Hardal tohumundan çıkartılan yağla boyun, diz ve bel ağrıları sırasında sürülerek uygulandığında ağrıyı hafifletir. Aynı zamanda hardal yağı ile tüm vücuda masaj yapıldığında kan akışı düzenlenir. 

hardal tohumu yağı

- A vitamini bakımından zengin olduğundan göz sağlığının yanı sıra bağışıklık sistemini yenileyerek hastalıklara karşı direnci artırır.

- Apse olmuş diş etine ya da ağız içi yaralarda yerim sirke suyunun içine bir çay kaşığı hardal ekleyerek karıştırıp gargara yapın. Bu karışım ağız içindeki enfeksiyonu azaltır. Ayrıca diş yüzeyinde oluşan kahve rengi tabakayı yok ederek diş rengini korur. 

siyah hardal tohumu

- İçerdiği potasyum kan akışını dengeleyerek yükselmesini önler. Bu da inme, felç ve yüksek tansiyon risklerini azaltır. 

- Akciğer için mucize bir faydası vardır. Vücutta hassas organlardan biri olan akciğer zarı hem hava yoluyla hem de beslenmeyle ciddi deformeler yaşar. Bunun önünde geçmek ve akciğer zarını yenilemek için hardal tavsiye edilir. Güçlü bir iltihap söktürücüdür. 

 İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN SİYAH HARDAL TOHUMU!

- Huzursuz bacak sendromunu önler.

- Kan akışını ve kan oranını artırarak el ve ayak üşümesinin önüne geçer.

- Damar tıkanıklığı ve kireçlenmesini engeller.

- Masa başı çalışanlarda sıklıkla yaşanan karpal tünel sendromunun yaşanma riskini azaltır. 

- Sindirim sistemindeki hücrelerin fonksiyonlarını artırır.

HARDAL TOHUMU KÜRÜ;

Bir ay boyunca düzenli olarak her gün bir çay kaşığı hardal tohumunu suyla beraber ilaç gibi yutun. Ancak böbrek ve tiroid şikayeti olanların bunu tüketmesi doğru değildir. 

HARDALIN ZARARI VAR MIDIR?

Çok sık tüketildiğinde alerjik reaksiyona neden olur. Güçlü bir iltihap kurutucu olan hardal fazla tüketildiğinde karaciğer ve akciğere hasar verebilir. 

• Taze ve kaliteli malzeme
• Pratik kullanıma uygun ambalaj
• Doğal içerik

Sağlığa Faydalı Hardal Tohumu

Siyah renkli hardal tohumu sağlığınız için faydalı birçok etkiye sahip doğal bir üründür. Şekeroğlu siyah hardal tohumu kilitli paketi ile kullanışlı ve pratiktir. Paketin kilidini kolaylıkla açıp kapatabilirsiniz. Ambalajın kilitli olması ürünün açıldıktan sonra hava almadan taze kalabilmesine olanak tanır. Siyah renkli hardal tohumu taze olması sebebiyle müşterilerin beğenisini toplar. Kas ağrısı, huzursuz bacak sendromu gibi birçok rahatsızlığa yararlı oluşu sebebiyle sıklıkta tercih edilir. Kullanımı kolay ve pratiktir. Rahatsızlık türüne göre kullanım biçimi değişebilir. Önerilen şekilde kullanılması tavsiye edilir. Çocuklarda görülen iştahsızlık sorununa iyi gelebilir. Potasyum bakımından zengin olan siyah renkli hardal tohumu, kan akışının dengesini sağlar. Vücutta dengelenen kan akışı, felç, inme gibi rahatsızlıkların önüne geçilebilmesinde etkilidir. Karaciğer sağlığının korunmasında da önemli yere sahip olan ürün doğal olması sebebi ile sıklıkla tüketilir.

Şekeroğlu Marka Hardal Tohumu Özellikleri

Sağlığın korunması ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için bazı doğal gıda takviyeleri kullanılır. Siyah renkli hardal tohumu, bu ve birçok sağlık konusundaki beklentilere yanıt veren doğal bir üründür. El ve ayaklardaki üşüme ve ısınamama gibi sorunları, vücuttaki kan akışını dengeleyebildiği için ortadan kaldırır. Kış mevsiminin can sıkıcı hastalıklarından olan grip ve soğuk algınlığına karşı etkilidir. Bu gıda, düzenli kullanıldığında rahatsızlıkları önlemeye bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olur. Bazı kişilerin bir türlü çözüm bulamadığı huzursuz bacak sendromu rahatsızlığına karşı oldukça etkilidir. Bu sebeple sıkça alınır ve olumlu sonuçlar verdiği yorumlarda dile getirilir. Ürünün sindirim sisteminin düzenli işleyişine olumlu etkileri vardır. Sağlıklı ve düzenli işleyen bir sindirim sistemi için siyah hardal tohumu kullanabilirsiniz. Bu sebeple ürün bilinçli bir şekilde tüketildiğinde formunuzu kolay bir şekilde koruyabilmenize olanak sağlar.

Şekeroğlu Siyah Hardal Tohumu gr Fiyatı

İçeriğinde B vitamini başta olmak üzere, E, C ve K vitaminleri mevcuttur. Spor ya da farklı sebeplere bağlı kas ağrılarına iyi geldiği bilinir ve bu sebeple sıklıkla tercih edilir. Çok eski yıllardan beri kullanılan siyah renkli hardal tohumu, kas şikayetlerinde genellikle lapa olarak kullanılır. Genellikle yemeklerde baharat olarak da tercih edilir. Rahatsızlığınızın türüne ve yerine göre kullanım biçimi değişebilir. Ürünün paketi rahat kullanabileceğiniz biçimde tasarlanıp üretilir. Ambalajın kilitli oluşu sayesinde ürün, açıldıktan sonrada hava almadan uzun süre taze biçimde muhafaza edilebilir. Taze ve doğal şekliyle hizmete sunulur ve bu sayede müşterilerin beğenisini toplar. Et yemeklerine tat katmak için sıklıkla kullanılır. Tohumun, ağrı kesici ve iştah açıcı gibi birçok faydaları bulunur. Şekeroğlu siyah hardal tohumu gr fiyat performans ürünüdür. Ürünü Trendyol’dan kolaylıkla satın alabilirsiniz.

Siyah Hardal Tohumunu Kimler Kullanamaz?

Mevcut faydalarıyla birlikte ülkemizde de adını duyurmaya başlayan siyah hardal tohumunun bilinçsiz kullanımı sağlığımıza zarar verebilir. Özellikle doz aşımı olmamasına oldukça dikkat etmeliyiz.

• Cerrahi bir operasyona girecekseniz en az iki haftadan önce siyah hardal tohumunu kullanmayı bırakmalısınız.
• Diyabet hastası iseniz ve bunun için ilaç kullanıyorsanız siyah hardal tohumunu tüketmemeniz gerekir.
• Güçlü bir adet söktürücü özelliği olduğundan dolayı hamilelik riski olan ya da hamile olanların uzak durması gerekir.
• Alerjik reaksiyonlara yatkı kişiler de alerji riskine karşı siyah hardal tohumunu kullanmamalıdır. Şoka kadar ilerleyen ağır bir tabloyla karşılaşılabilir.
• Günlük tüketilmesi gereken miktarın üstüne çıktığınızda bu karaciğerinizin yorulmasına sebep olacaktır. Bu yüzden doz aşımı yapmadığınızdan emin olmanız gerekiyor.
• İçeriğinde yer alan Guatrojenler tiroit hormonu üzerinde azaltıcı etkiye sahiptir. Bu sebeple tiroit rahatsızlığınız varsa siyah hardal tohumunu tüketmemelisiniz.
• İlaç etkileşim riski yüksek olduğundan siyah hardal tohumunu kullanmaya başlamadan önce bir uzmana danışınız.

Siyah Hardal Tohumunun Yan Etkileri

• Ağız yoluyla çok fazla miktarda siyah hardal tohumu alımı boğazınızı tahriş edebilir.
• Özellikle uzun süre ciltte tutulduğunda cilt hasarına sebebiyet verebilir.
• Fazla tüketimi karaciğerinizi yorabilir.
• Uzun süre ciltte durduğunda cilt üzerinde tahriş ve kızarıklara sebep olabilir.
• Fazla tüketimi vücudunuza ödem olarak geri dönebilir.
• Kalp sağlığını negatif yönde etkileyebilir.
• Yüksek dozda tüketimi ishal, anemi ve solunum sıkıntılarına yol açabilir.

Siyah Hardal Tohumu Çayı Nasıl Yapılır?

Gram üzerinden satılan siyah hardal tohumunu aktarlardan temin edebilirsiniz. Eğer tohumu çay olarak tüketmek isterseniz; kaynayan sıcak suya 1 çay kaşığı kadar siyah hardal tohumunu ekledikten sonra ortalama 5 dakikaya kadar demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra çayı süzerek tüketebilirsiniz. Ancak tohumu baharat olarak kullanmak isterseniz önce haşlamalısınız. Daha sonra salatanıza ya da yemeklerinize ilave edebilirsiniz. İştah problemleriniz baş gösteriyorsa siyah hardal tohumunu önce öğüttükten sonra toz baharat olarak yemeklerinize bir tutam atabilirsiniz.

Siyah Hardal Tohumu Hangi Hastalığa İyi Gelir?

Bilinçli tüketildiğinde sayısız faydası bulunan siyah hardal tohumu pek çok hastalığın şifa kaynağıdır. Alternatif tedavi yöntemi olarak kullanımı oldukça revaçta olan siyah hardal tohumunun iyi geldiği hastalıklar:

• Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyici bileşenlere sahiptir.
• İçeriğinde bolca magnezyum bulunmasından ötürü migren ağrılarının önüne geçer.
• Solunumu yollarını rahatlatıcı etkiye sahiptir.
• Oldukça iyi bir lif kaynağı olduğundan dolayı vücut metabolizmasını olumlu yönde etkiler.
• Menopoz döneminde rahatlama sağlar.
• Siyah hardal tohumu astım hastaları için son derece faydalıdır.
• Damar tıkanıklıklarını önleyici etkisi vardır.
• Uyku bozukluğuna birebirdir.
• Sinirleri yatıştırıp sizi sakinleştirir.
• Özellikle aloe vera jeli ile birlikte kullanıldığında cilt üzerinde nemlendirici bir etkiye sahiptir.
• Yaşlanmayı yavaşlatan etkisi vardır.
• Mantar önleyici özellikteki siyah hardal tohumu, vücudunuzdaki enfeksiyonlarla savaşır.
• Saçlarınızı besleyerek hızlı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
• Adet söktürücü özelliği olduğundan dolayı adet döneminizi düzene sokar.
• Kas ağrılarını hafifletir, sırt ağrısını tedavi eder.
• Cinsel isteği artırır ve cinsel güç verir.

Zengin içeriğiyle dikkatli kullanılması önerilen siyah hardal tohumu kökenlerini Amerika'dan alır. Et yemeklerine lezzet vermek için sık tercih edilen ve henüz ülkemizde yeterli önemi göremeyen siyah hardal tohumu ağrı kesiciden iştah açıcı özelliğine kadar pek çok faydayı bünyesinde barındırır. Peki, bu kadar zengin içerikli bir bitkiyi kimler kullanabilir, nasıl kullanılır ve siyah hardal tohumunu kimler kullanamaz?

SİYAH HARDAL TOHUMU HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

Doğada kendiliğinden yetişen ya da yetiştiriciliği yapılan binlerce bitki genellikle doğal tedavi amacıyla kullanılabiliyor. Faydaları ve yan etkileri bilinerek bilinçli bir şekilde tüketilebilecek bu bitkiler arasında yeni gündeme düşen siyah hardal tohumu da bulunuyor. Beyazı ve kahverengi olanı da mevcut olan bu tohumu kullanarak vücudunuzu ihtiyaç duyduğu yüksek besinleri depolayabilirsiniz. Farklı hastalıklara çare olabilen siyah hardal tohumunun faydaları ise şunlardır:

• Potasyum açısından çok zengin olan siyah hardal tohumu ilk olarak kan akışının dengesini sağlar. Dengelenen kan akışı felç ve inme gibi ani rahatsızlıkların önüne geçer.
• İnsan vücudu için son derece olan karaciğerin işleyişine önemli etkileri olan siyah hardal tohumu karaciğer zarının zarar almasını önler.
• El ve ayaklarda meydana gelen üşüme ve ısınamama sorunlarını ortadan kaldırır.
• Damar kireçlenmelerinin önüne geçen siyah hardal tohumu damar tıkanmalarına da izin vermez.
• Kış aylarının en can sıkan rahatsızlıklarından olan grip ve soğuk algınlığına birebirdir.
• Solunum yollarında meydana gelen başta bronşit olmak üzere farklı hastalıkların tedavisinde kullanılabilir.
• Romatizma hastalıklarının etkilerini hafifletmek için kullanılır.
• Bazı kişilerin mustarip olduğu ve bir türlü çare bulamadığı huzursuz bacak sendromuna iyi gelir.
• Sindirim sisteminin çalışma düzenine olumlu etkileri vardır. Sağlıklı ve düzenli çalışan bir sindirim sitemine bu özel tohum sayesinde ulaşabilirsiniz.
• Adet söktürücü özelliği bulunduğu için düzensiz regl dönemi yaşayan kadınlar kullanabilir.
• İçeriğinde başta B vitamini olmak üzere E, C ve K vitaminlerini bu tohum sayesinde alabilirsiniz.
• Spor ya da farklı etkenlere bağlı olan kas ağrılarının dindirilmesinde kullanılabilir.
• Sindirim sistemini çalışmasında etkili olduğu bilinen siyah hardal tohumu zayıflatır mı diye düşünüyorsanız hazmı büyük oranda etkilediğini bilmelisiniz. Bilinçsiz bir şekilde tüketilmeden kullanıldığı takdirde form koruma özelliği mevcuttur.
• Son olarak da cinsel isteği artırıcı özelliği olduğu bilinmektedir.

SİYAH HARDAL TOHUMUNU KİMLER KULLANAMAZ?

Sayısız faydasıyla ülkemizde yeni popüler olmaya başlayan siyah hardal tohumu diğer hardal türlerine göre daha çok artı sağlasa da zararlı olabileceği hallerde mevcuttur. Doktorunuza danışmadan, bilinçsiz bir şekilde tüketilmemesi gereken hardal tohumundan uzak durması gereken kişiler şunlardır:

• Riskli hamilelik dönemi yaşayanların kesinlikle kullanması gerekir. Keza çok güçlü bir adet söktürücü olduğu için mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz.
• Emziren annelerin kullanımı konusunda henüz bir zararı tespit edilememiş olmasına rağmen yine de doktorunuza danışmalısınız.
• Yüksek alerjik reaksiyon gösteren hassas kişilerin kullanmamasında fayda vardır.
• Yoğun tüketilen siyah hardal tohumu karaciğerin yorulmasına sebep olur. Kullanım sıklığına ve dozuna mutlaka dikkat edilmelidir.
• Kronik olarak ciddi rahatsızlıkları bulunan kişiler siyah hardal tohumunu kullanmaktan çekinmelidir. Özellikle de yüksek dozlarda ilaç tüketimi yapan kişilerin bu tohumu tüketmemesi gerekir.

SİYAH HARDAL TOHUMU NASIL KULLANILIR?

Aktarlarda kolayca temin edebileceğiniz siyah hardal tohumu farklı kullanım önerileriyle dikkat çeker. Gram başına satışı yapılan siyah hardal tohumunu şu şekillerde tüketebilirsiniz:

Normal bitki çayları gibi kısa sürelerde demlenebilen siyah hardal tohumu çayı için kaynayan suya bir miktar taze tohum ilave edin. 5 dakika kadar demlemeye bıraktıktan sonra süzerek ılık olarak tüketin. Soğuk algınlığında bağışıklık sistemini desteklemek için genelde bu çay tarifi kullanılır. Ayrıca hazımsızlık içinde abartıya kaçmadan içebilirsiniz.

Öğütülmüş bir şekilde yemeklere ilave edilerek de siyah hardal tohumu kullanılabilir. Bu tarz baharat kullanımı için genellikle et yemekleri, sebze yemekleri ya da salatalar tercih edilebilir.