Erken Gebelik Belirtisi Üşüme

Hamilelikte Üşüme Nedir?

Hamilelik döneminde anne adayının hormonlarında, vücudun gebeliğe kendini hazırlaması ve bunu takiben de vücudun kendisini doğuma hazırlaması sürecinde özellikle hormonlarda çok şiddetli inişler ve çıkışlar görülebilir. Bu dalgalanmalar aynı anda farklı olgulara sebebiyet verebilirler. Progesteron ve östrojen hormonlarındaki dalgalanmalar üşüme durumunu tetikledikleri gibi, sıcak basması ile birlikte terlemeye de sebebiyet verebilirler.

Hamilelikte üşümeyi, birçok anne adayının karşı karşıya kaldığı; aynı zamanda da altında yatan başka nedenlerin olabileceğinin unutulmaması gereken bir durum niteliğinde değerlendirmek gereklidir.

Hamilelikte Üşüme Belirtileri Nedir?

Özellikle hamileliğin ilk aylarında görülen üşüme durumunun belirtileri, normal zamanlardaki üşüme durumu ile aynı niteliktedir.

Bunlar;

• Anne adayının vücudunun farklı bölgelerinde ürperme hissi ile birlikte seyreden titreme hali
• Anne adayının özellikle burnu başta olmak üzere, el ve ayak bölgesinde görülen soğukluk varlığı
• Anne adayının dudakları başta olmak üzere el ve ayaklarında da görülen renk değişikliği – beyazlama hali (morarma şeklinde de kendini gösterebilir)
• Anne adayının tırnaklarında ortaya çıkan morarma durumu

Hamilelikte Üşüme Nedenleri Nelerdir?

Hamilelikte üşüme durumu birçok farklı sebebe bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu olgunun altında başka ve ciddi nitelikte hastalıklar olabileceği için mutlak suretle dikkate alınmalıdır.

Hamilelikte üşüme titreme nedenleri aşağıdaki gibidir;

• Çoğu anne adayında sık sık görülen bulantı durumuna bağlı olarak yeterli miktarda beslenilememesi ve bu durumun sonucu olarak ortaya çıkan açlık hali
• Halk arasında kansızlık olarak da bilinen, kan değerlerinin olması gerekenden düşük olması – anemi
• Yeterli ve dengeli miktarda vitamin desteğinin sağlanamaması ile görülen vitamin eksikliği
• Genellikle bulantılar ve bunları takip eden kusmalar nedeni ile aşırı miktarda kilo kaybı yaşanması
• Kalitesiz, dengesiz ve yetersiz beslenme
• Özellikle kanda olmak üzere enfeksiyon varlığı
• Demir eksikliği varlığı
• Tiroid hormonuna bağlı bir hastalığın söz konusu olması (hipotiroidi, tiroidit, haşimato tiroidit vesaire gibi)
• Hormonlardaki dalgalanmalara bağlı olarak meydana gelen ani değişiklikler
• Kalp ve damar hastalıkları varlığı
• Romatizmal nitelikteki hastalıkların varlığı
• Tıp literatüründe hipoglisemi olarak yer alan ve halk arasında şeker düşüklüğü olarak nitelendirilen kan şekerinin düşük olması

Hamilelikte Üşüme Teşhisi

Hamilelikte üşüme durumu, anne adayında ilk olarak titreme belirtisi ile kendisini göstermektedir. Bu durumdan ziyade, üşümeye sebebiyet veren olgunun belirlenmesi oldukça önemlidir. Zira tiroid hastalıkları, anemi ismi ile de bilinen kansızlık problemi ya da enfeksiyon durumu söz konusu ise; bunlar da üşümeye sebebiyet vereceklerdir. Bu sebeple gebelik takibini yapan jinekolog, bazı test ve tahlillerden faydalanacaktır.

Bunlar;

• Tiroid Testi: Özellikle TSH, T3 ve T4 ismi ile anılan değerlerin analizinin yapılması ve hormon seviyelerinin normal olup olmadığını kontrol etmek amacıyla yapılmaktadır.
• İdrar Tahlili: İdrarda herhangi bir enfeksiyon olup olmadığını kontrol etmek amacıyla yapılmaktadır.
• Tam Kan Sayımı: Kan değerlerinin normal olup olmadığını, herhangi bir anemi durumunun söz konusu olup olmadığını kontrol etmek amacıyla yapılmaktadır.
• Vitamin Testi: Vücudun yeterli miktarda vitamin barındırıp barındırmadığını kontrol etmek amacıyla uygulanmaktadır. 

Hamilelikte Üşüme Tedavisi

Hamilelikte üşüme durumunun alınan önlemlere rağmen geçmemesi, sürekli olarak tekrarlaması gibi durumlarda uzman doktor tarafından uygulanan test ve tetkiklerin ardından tedavi süreci başlatılmaktadır.

• Enfeksiyona bağlı üşüme: Bu durumda uzman doktor tarafından gebeler için güvenli olan antibiyotik ilaçları reçete edilmektedir. 
• Kansızlığa bağlı üşüme: Kansızlığa yol açan demir eksikliği gibi durumlarda ek takviyeler kullanılmaktadır. Kansızlığın ortadan kaldırılması amacıyla anne adayına özel olarak diyet programı hazırlanmalıdır. Diyet programı, annenin bulunduğu sürece, sağlığına ve ihtiyacına göre değişmektedir. 
• Tiroid problemlerine bağlı üşüme: Bu durumda gebelik döneminde kullanılabilen ve anne – bebek açısından herhangi bir zararı bulunmayan ilaçların kullanımı ile sorun ortadan kaldırılacaktır. Genellikle C grubu olarak adlandırılan gruba dahil olan ilaçlar, gebelik döneminde kullanılmaları açısından güvenli olarak tabir edilirler. C grubu ilaçlar; yapılan deneyler aracılığı ile insanlarda bebek üzerinde herhangi bir yan etkisi bulunmadığı ispatlanan ilaçlardır.

Hamilelikte Üşüme Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Gebelikte görülen üşüme durumu, altında yatan farklı sebepler olabilmesi ihtimali ile ciddiye alınması gereken bir olgudur. Hamilelikte üşümenin altında tiroid ya da anemi problemi yatıyor olabilir. Bu sebeple mutlaka alanında uzman bir hekim ile iletişime geçilerek kan tahlili yapılması ve gerekli değerlendirmelerden sonra çeşitli önlemler alınmalıdır.

Tiroid ve anemi gibi problemler anne sağlığına ek olarak bebeğin de sağlığını olumsuz etkilemektedir. Bebek sağlıklı bir şekilde doğsa bile gelişim geriliği görülebilir.

Hamilelikte Üşümeye Ne İyi Gelir?

Anne adaylarında gebeliğe bağlı olarak birinci trimester ismiyle bilinen ilk üç aylık dönemde ve doğumun yaklaştığı süreci de kapsayan üçüncü trimester yani son üç aylık dönemde hormonal değişimleri daha sık ve ani bir şekilde görülmektedir.

Bununla birlikte dikkat edilmesi gereken birçok nokta bulunmaktadır.

• Sağlıklı beslenme yapılması ve her besin grubundan dengeli bir şekilde alınması 
• Yiyecekler aracılığı ile beslenme esnasında doğal yollarla alınan vitamin, mineral, kalsiyum gibi maddeler şayet yeterli gelmiyorsa gebelik takibini yapan kadın hastalıkları ve sağlığı uzmanı hekim ile iletişime geçilerek, gerekli görülmesi durumunda takviye alınması
• Tek tip beslenmeden uzak durulması yani yalnızca et ürünleri ya da yalnızca sebze tüketilmemesi
• Gereksiz kalori alınmaması ve kilo alımının kontrol altında tutulması
• Mide bulantısına ve haliyle de kusmaya sebebiyet vermeyecek nitelikte yiyeceklerin seçilmesi
• Sık sık ve küçük porsiyonlar ile beslenilmesi
• Günlük olarak en az 2 litre su içilmesi ve böylelikle de vücuttaki su miktarını dengede tutarak kusma esnasında kaybedilen su açığının kapatılması, bulantılara engel olunması – eğer su tüketimi çok sık yapılamıyor ise mide bulandırmayacak nitelikteki meyvelerin taze sıkılmış sularının içilmesi 
• Kansızlık probleminin giderilmesi için ise hekimin gerekli ve uygun görmesiyle kan ilacı kullanımı ve siyah üzüm ya da pekmez gibi kan yapıcı nitelikteki yiyeceklerin tüketimi hamilelikte üşüme probleminin ortadan kalkmasına yardımcı olacaktır.

Hamilelikte Üşümeye Ne İyi Gelmez?

Gebelikte üşümeye iyi gelmeyen faktörler kişiden kişiye değişiklik göstermektedir.

Bunlar;

• Dengesiz bir şekilde beslenilmesi ve tek tip beslenme şeklinin benimsenmesi ile yalnızca sebze ya da yalnızca et ürünleri tüketimi yapılması
• Gerekli vitamin alımının doğal yollar ile ya da takviyeler ile yapılmaması
• Vücuda gereksiz kalori alımı ve olması gerekenden fazla kiloya sahip olunması
• Mide bulantısına sebep olacak yiyeceklerin ve içeceklerin tercih edilerek tüketilmesi
• Su tüketiminin yeterli miktarda yapılmaması

Hamilelikte Üşüme için Hangi Doktora Gidilir?

Hamilelikte üşüme durumu için öncelikle gebeliğin takibini sağlayan kadın hastalıkları ve sağlığı uzmanı yani jinekolog ile iletişime geçilmeli, ardından ise hekimin de uygun görmesi durumunda endokrin uzmanına gidilerek gerekli test ve tetkiklerin yapılması talep edilmelidir.

Her hastalıkta olduğu gibi, bu durumda da erken tanı konması önemlidir. İçinde bulunulan hassas durum göz ardı edilmeyerek, zaman kaybetmeden hekime başvurulmalıdır.

Tüp bebek transfer sonrası tutunma belirtileri çiftlerin en çok merak ettikleri ve bilmek istedikleri konuların başında gelmektedir. Tüp bebek tedavisiyle hamile kalan hastaların bir çoğunda herhangi bir belirti ortaya çıkmamaktadır. Ancak çiftler embriyo transferi sonrasında gebelik testi yapılıncaya kadarki sürede embriyonun tutunmasına işaret edebilecek bazı belirtilerin gerçekleşmesini beklemektedir. Çiftlerin tüp bebek transfer sonrası tüp bebek tutma belirtileri veya tedavi başarısızlığı olabileceğini düşündükleri belirtilerin başında “Transfer sonrası adet olacakmış gibi ağrı, dondurulmuş embriyo transferi sonrası kasık ağrısı, transferden sonra karın ağrısı, transferden sonra bacak ağrısı, transfer sonrası mide bulantısı, embriyo transferi sonrası bel ağrısı” gelmektedir. 

Tüp bebek tedavisinde embriyo transferi gerçekleştikten sonra çiftler için heyecanlı süreç başlamaktadır. Doğal olarak çoğu çift bu süreçte embriyo transferi sonrası hamilelik belirtileri olabilecek bazı durumların ortaya çıkmasını beklemektedir. Birçok hasta herhangi bir belirti olmadığında tedavisinin başarısızlıkla sonuçlandığını düşünmektedir. Özellikle adet dönemine yakın günlerde ortaya çıkan ağrılara benzer şikayetler gelişmeye başladığında, kadınlar gebelik ihtimallerini neredeyse imkansız görebiliyor; ancak bu düşünce kesinlikle yanlıştır. 

Tüp bebek transfer sonrasında hafif kasık ağrıları, lekelenme, vücutta şişkinlik hissi gibi belirtiler birçok kadında ortaya çıkabilmektedir. Ancak bu durum embriyonun tutunup tutunmadığını gösteren bir durum değildir. Sonuç olarak gebeliğin gerçekleşip gerçekleşmediğini gösteren herhangi bir “tüp bebek transfer sonrası tutunma belirtisi” yoktur.

Embriyo Transferi Sonrası Tutunma Ne Zaman Olur?

Embriyo transferi sonrası tutunma yaklaşık olarak  transferin 2.günü başlar, transferin 6-7. gününe kadar devam eder. Embriyonun rahim iç zarına tutunma sürecinde çok sayıda moleküler düzeyde mekanizma rol oynamaktadır. Embriyonun tutunma şansını artırmak amacıyla embriyo transferinden önce rahim kalınlığının yeterli düzeye ulaşması ve embriyonun tutunma sürecinde rol oynayan moleküler mekanizmaları düzenleyebilmek için bazı ilaçlar (östrojen ve/veya progesteron içerikli ilaçlar) kullanılmaktadır. 

Embriyonun Rahme Tutunması Nasıl Anlaşılır? Transfer Sonrası Yerleşme Kanaması Kaçıncı Gün Olur?

Embriyonun rahme tutunması herhangi bir belirtiyle anlaşılamamaktadır. Ancak embriyonun rahme tutunması sürecinde lekelenme tarzında kanamalar olabilmektedir. Bu lekelenme tarzındaki kanamalara “tutunma kanaması” denilmektedir. Tüp bebek transfer sonrası tutunma belirtileri için söylenebilecek tek belirti tutunma kanaması olabilir, ancak her lekelenme tarzında kanaması olan kadında embriyonun tutunduğunu söylemek mümkün değildir.

Tüp Bebeğin Tutmadığı Nasıl Anlaşılır?

Tüp bebek transfer sonrası tutunma belirtileri kadar tüp bebeğin tutmadığının nasıl anlaşılabileceği de bir o kadar merak edilmektedir. Embriyo transferi sonrasında rahim iç zarını düzenleyen ilaçlar kullanıldığı için çoğu zaman embriyo tutunmasa bile adet görülmesi beklenmiyor. Çünkü bu ilaçlar kadınlarda adet görülmesini engellemektedir. 

Sonuç olarak tüp bebeğin tutmadığı embriyo transferinden 12 gün sonra yapılan kanda gebelik testiyle anlaşılabilmektedir. 

Tüp Bebek Transfer Sonrası Tutunma Belirtileri İle İlgili Sık Sorulan Sorular ve Cevapları

Tüp bebek tedavisi uyguladığımız hastaların en sık sordukları soruları sizler için cevapladık.  

Tüp bebek transfer sonrası kanama olmaması

Tüp bebek transfer sonrası süreçte herhangi bir kanama beklenmemektedir. Embriyonun rahim zarına tutunması sırasında lekelenme tarzında ufak kanamalar olabilmektedir. Kanama miktarı artarsa veya taze kırmızı renkte kanama olması durumunda doktorunuza başvurmanız gerekmektedir.

Embriyo transferi sonrasında gebelik testi negatif çıkan kadınlarda rahim zarını güçlendirmek amacıyla verilen ilaçlar adet görmeyi engellemektedir. İlaçlar kesildikten sonra adet görülecektir. 

Embriyo transferi sonrası vücut ısısı 

Embriyo transferi sonrasında vücut ısısında herhangi bir değişiklik beklenmemektedir. Ancak progesteron içerikli iğneler kısa süreli vücut ısısında geçici artışa neden olabilmektedir. 

Steril şartlarda yapılmayan işlemlere bağlı olarak enfeksiyon gelişebilir, bu nedenle ateş, karın ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Bu durumda mutlaka doktorunuzla iletişime geçmeniz gerekmektedir. 

Transferden sonra belirtiler nelerdir?

Transfer sonrası belirtiler belirtmiş olduğumuz gibi en merak edilen konuların başında gelmektedir. 

Tüp bebek transfer sonrası günlere göre süreç nasıl ilerlemektedir?

Embriyo transferi sonrası 1.gün; embriyo, kendini çevreleyen kabuktan ayrılmaya başlar. 

Embriyo transferi sonrası 2.gün; embriyo, rahim iç zarına tutunmaya başlar.

Embriyo transferi sonrası 3.gün;transferin 3. gün belirtilerinde, embriyo rahim iç zarının daha derin kısmına doğru ilerlemeye ve tutunmaya çalışır. 

Embriyo transferi sonrası 4.gün;transferden sonra 4.gün belirtilerinde en önemli durum embriyonun rahim iç zarına doğru tutunma süreci devam etmektedir.

Embriyo transferi sonrası 5.gün; artık tutunma süreci tamamlanır ve transferin 5. gün belirtileri embriyoyu oluşturan hücrelerin farklılaşarak bebeği ve bebeğin eşini oluşturma aşamasına geçişidir.

Embriyo transferi sonrası 6.gün; embriyodan salgılanan hcg hormonunun kana karışmaya başlaması transferden sonra 6.gün belirtilerinin en önemli kısmıdır. 

Embriyo transferi sonrası 7-9.gün; embriyonun büyüyerek gelişimini devam ettirmesi ve hcg üretimini giderek arttırması tüp bebekte 7.gün belirtilerindendir.Embriyo transferi sonrası 10-11.gün; artık kanda beta hcg hormonun yeterli düzeyde saptanacak seviyeye ulaşması transferin 10.gün ve transferin 11. gün belirtilerinden en kritik olanıdır.

Prof. Dr. Bülent Tıraş, hamilelikte erken dönemden itibaren görülen temel belirtileri sıraladı. Bu belirtiler varsa mutlaka test yaptırın.

Mide yanması, sık idrara çıkma ve yorgunluk… Bu belirtiler bazı durumlarda hamileliğin habercisi olabiliyor. Konu ile ilgili bilgiler veren Prof. Dr. Bülent Tıraş, hamilelik döneminde birçok kadında gözlenen belirtileri sıraladı. Ancak unutmamak gerekiyor ki, nadiren de olsa bu belirtilerin nedeni gebelik olmayabiliyor.

İŞTE HAMİLELİĞİN 10 TEMEL BELİRTİSİ

Adet gecikmesi

“Gebelik belirtilerini detayları ile şöyle sıralayabiliriz; adet gecikmesi anne adaylarının adet dönemi geciktiğinde ilk akla gelen gebeliğin en önemli habercisidir. Ancak her adet gecikmesi de bize gebe” olduğumuzu göstermez. Gebeler doğum kontrol ilacı kullanıyorlarsa bir telaşa kapılırlar. Fakat telaş edecek bir durum yoktur. Araştırmalara göre gebelik ihtimali olan anne adayları ilacı bırakmadan test yaptırarak emin olabilir ve doğum kontrol hapını bırakabilir.”

İLGİLİ HABERHamileyken hamile kaldı

Hamilelik Hissi

“Bazı kadınlar hamile olduğunu erken dönemde hissettiğini ifade eder. Bu hisler duygu değişimi, yorgunluk, dalgınlık, kasık ağrısı gibi normal hayatımızın dışındaki farklılıklar Anne adayına gebe olduğunu hissettirir.”

Yorgunluk

“Bu dönemde Anne adayı kendini yorgun ve bitkin hissederler. Yorgunluk kişinin uykuya düşkünlüğünü artırır ve aktif olmasını engelleyebilir. Ancak korkulacak bir durum değildir tam tersi dinlenerek istirahatın tadını çıkarmanızı öneririz.”

İLGİLİ HABERHamilelik diyabeti ile ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Sık İdrara Çıkma

“Hamilelik nedeniyle büyümeye başlayan rahmin idrar torbasına yaptığı baskı sonucunda daha sık idrara çıkma ihtiyacı doğmaktadır. Anne adayı ve etrafındaki yakınları bu durumu fark ederler. Gebelik döneminde anne adayı fazla sıvı tükettiği için idrara çıkma artması normaldir.”

Bulantı

“Bulantı ve kusma bu dönemde bazı adaylarda görülmektedir. Sabahları daha çok hissedilen bulantı gebe kişiye oldukça rahatsızlık verir. Aslında hamile olan kişinin gün içinde sık sık ve azar azar bulantıyı bastıracak gıdalar tüketerek bu duruma engel olabiliriz. Gebelik herkeste aynı belirtileri göstermez. Bulantı ve kusma belirtisi de herkeste aynı olmaz. Vücut gebeliğe alıştıktan sonra bu süreç devam etmeyecektir.”

Göğüs Hassasiyeti

“Göğüsler gebelik döneminde farklılıklar gösterdiği için erken gebelik belirtilerinin başında gelir. Çünkü bu dönemde gebe kadının göğüslerinde şişme (büyüme), hassasiyet ve egzersiz sırasında, giyinme ve duş alırken rahatsızlık verir.”

İLGİLİ HABERMeme ağrısı meme kanseri belirtisi mi?

Baş Dönmesi

“Ani ayağa kalkma, merdiven çıkarken ve fazla ayakta kalan gebelerde baş dönmesi olabilir. Hamilelik döneminde kan basıncının normal hayatımızdan daha düşük olması nedeniyle baş dönmesi olabilir. Düzgün beslenme, sıvı alma ve dinlenme ile düzelebilecek bir durumdur.”

Aşerme-Tiksinti

Gebelik döneminde kadınların yiyeceklere karşı çok fazla arzulaması veya tiksinti duyması ilk üç ayda görülmektedir.”

Mide Yanması-Kabızlık

Bu dönemde gebenin hormonlarındaki değişiklikler nedeniyle sindirim sistemimizde değişir. Buda mide yanması ve kabızlık gibi rahatsızlıklar olabilir. Ancak tedavisi bulunmaktadır. Hekimimizin önereceği mide yanmasını önleyici antiasit içeren tabletler ile bu dönemi rahatlatabiliriz. Aynı zamanda lifli besinler tüketerek kabızlığı da önleyebiliriz.

İLGİLİ HABERHamilelerde ruh hali

Yüksek Vücut Isısı

Gebelikte gebelik hormonları nedeniyle vücut ısısında yükselme olur. Bu durum gebeliğin işaretidir. Normal insanların vücut sıcaklığı ile gebe olan insanların vücut sıcaklığı farklılık gösterir. Anne adaylarının vücut sıcaklığı 37 derecenin üstünde olabilir. Bu durum korkulacak bir şey değildir. Ancak anne adayı yine de temkinli davranmalıdır. Çok kalabalık ortamlardan uzak durarak muhtemel olabilecek hastalıklardan kendini korumuş olur.

annebüyümeEgzersizgebelikHaberhamilehamilelikkabızlıkmeme kanseri

Ayak üşümesi, kişiden kişiye farklılık gösterebilirken vücudun soğuk havalar karşısında gösterdiği doğal bir tepki olarak bilinmektedir. Bazı durumlarda tıbbi bir sorun olarak da karşımıza çıkabilir ve tedavi edilmesi gerekebilir. Vücudun sıcaklık seviyesi düştüğünde el ve ayaklarda bulunan kan damaları daralır. Kan, iç organları sıcak tutmaya çalıştığından bu durum ayakların üşümesine neden olur.

Vücut yağ oranı az olan kişilerde bu şikayetler daha fazla görülebilmektedir. Üşüme nedenleri sadece vücut sıcaklığına bağlı olmadığı için bu durum; şeker hastalığı, kansızlık ve farklı rahatsızlıkların oluşması durumunda da ortaya çıkabilir. Yaşanılan bu durumun bir sağlık sorunu olup olmadığını öğrenebilmek için uzman bir hekimden destek alınması ve muayene olunması gerekmektedir. Ayrıca, ayak üşümesinin nedenleri şu şekildedir:
Dolaşım Sorunları
En fazla görülen nedenler arasındadır. Dolaşımdan kaynaklı durumlarda, sıcak kanın yeterli seviyede ayaklardaki kan damarlarına ulaşmaması bu bölgelerde üşüme sorununu ortaya çıkarmaktadır. 
Anemi (Kansızlık)
Üşüme nedenleri arasında karşımıza çıkan farklı bir durum da kansızlıktır. Vücuda oksijen iletmekle sorumlu kırmızı kan hücrelerinde eksilme olması ile ortaya çıkan bu durum, vücutta farklı problemlere ve üşümelere neden olabilir.
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Diyabet hastalığı, tedavi edilmediği durumlarda sinir dokularında sorunlara neden olabilir. Bu duruma neden olarak ayaklarda hissizlik görülebilir. Hasta ayak bölgesindeki sıcaklığı hissetmekte sorun yaşadığı için üşüme durumundan şikayet edebilmektedir.
Hamilelik Dönemi
Kadınlar, hamilelik dönemlerinde ayak üşüme sorunları ile karşılaşabilir. Bu durumu oluşturan pek çok sebep olabilmektedir. Hamilelik döneminde hormon seviyesinde farklılıklar oluştuğu için bu durum sinir sistemini etkiler ve kan akışı azalabilir. Bu gibi durumlarda kişide üşüme görülebilir.
Periferik Arter Hastalığı
Damarlarda daralma ve tıkanma gibi damar hastalıkları nedeni ile ayak bölgesine yeterli seviyede kan ulaşamayabilir. Bu durumda ayak bölgesine giden oksijende de bir azalma görülmektedir. Bu nedenle ayaklarda üşüme sorunu oluşabilir.
Karaciğer ve Böbrek Sorunları
Vücutta bulunan zararlı maddeleri temizleyen böbreklerde ya da karaciğerde fonksiyon kaybı yaşandığı zaman kandaki zararlı maddeler artar. Bu durumda dokular ve sinirler zarar görebilirken üşüme durumları veya farklı hastalıklarda meydana gelebilir.

Ayak Üşümesi Belirtileri Nelerdir?

Sürekli ve uzun süre devam eden üşüme durumları farkı nedenlere bağlı olarak gelişebileceği için kişinin uzman bir doktor tarafından muayene edilmesi gerekmektedir. Ayak üşümesibelirtileri şu şekildedir;

• Soğuğa karşı hassas olma
• Ayaklarda güçsüzlük ve ağrı oluşması
• Üşüme durumlarında cilt üzerinde renk değişikliği
• Ayakların ısınması ile oluşan karıncalanma ve uyuşukluk

Ayrıca bazı ciddi sorunlarda bu duruma eşlik edebilmektedir. Aşağıda verilen sorunların herhangi birinin oluşması durumunda kişinin uzman bir doktora gitmesi önerilmektedir. Üşüme durumlarına eşlik eden diğer sağlık problemleri şu şekildedir;

• Ayaklarda ve parmaklarda oluşan ve uzun zaman düzelmeyen yaralar
• Kişide oluşan yorgunluk, bitkinleşmek ve halsizlik hissi
• Vücuttaki ağrıların aniden artması ve değişmesi
• Eklemlerde ciddi ağrıların oluşması
• Cilt üzerinde kızarıklık ve sertleşme oluşması

Ayak Üşümesi Kimleri Etkiler?

Kadın ve erkek fark etmeksizin her yaşta görülebilecek ve kişileri etkileyebilecek bir durumdur. Soğuk iklim koşullarında yaşayan kişilerde daha çok görülebilen bu durumun kişileri etkilediği diğer faktörler şu şekildedir;

• Bağışıklığın düşük olması
• Kan dolaşımı problemi
• Sinir sistemi üzerindeki sorunlarda
• Hormonlarda farklılaşma oluşması

Ayak Üşümesine Ne İyi Gelir?

Kişinin ilk önce bir uzman tarafından muayene edilip hastalığın altında yatan problemin belirlenmesi ve belirlenen rahatsızlığa göre tedavisinin yapılması gerekmektedir. Üşüme sorunu, soğuk havaların etkisi ile meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda bölgenin sıcak tutulması, kalın çorap veya ayağa giyilen diğer ürünlerle desteklenmesi sonucu üşüme sorununun önüne geçilebilir. Farklı rahatsızlıklar nedeni ile oluşan üşüme sorunlarında ise bir takım egzersizler ve öneriler bulunmaktadır. Kan dolaşımının hızlanması ve normale dönmesi için bazı egzersizler yapılabilir. Yapılan egzersizler, kalp ve akciğer hastalıkları ile birlikte farklı hastalıklara da fayda sağladığı gibi bu sorunların ortaya çıkmasını önlemektedir. Anemi problemi ile oluşan üşüme sorunları, doktor tarafından önerilen bazı ilaçlarla tedavi edilebilir.

Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.