Keçiboynuzu, akciğerlere detoks sağlıyor
Akciğerlerin sağlıklı olması için ilk olarak toksinlerden arınması gerekmektedir. Keçiboynuzu, akciğerlerin toksinlerden arınmasını sağlayan kısacası detoks etkisi yaratan bir besindir. Akciğeri temizleyen ve kansere karşı koruyucu etkisi ile ön plana çıkan keçiboynuzu, su ile kaynatılarak tüketilebilir. Astım ve benzeri akciğer hastalıklarının iyileşme sürecinde de fayda gösterdiğine dair birçok çalışma mevcuttur.
Akciğerlere doğal antibiyotik “sarımsak”
Solunum sisteminin en önemli organı olan akciğerlerin tam bir kapasiteyle çalışmasını destekleyen besinlerden biri de sarımsaktır. Antibiyotik etki gösteren sarımsak, içerdiği pek çok vitamin ile akciğer kanserine karşı koruyucudur. Sebze ile pişirilerek her yemekte tüketilebilen bir baş sarımsak ya da yemeklerin yanında tüketilebilen çiğ sarımsak, akciğerleri doğal bir antibiyotik olarak temizler.
Zencefil, akciğerlerden zararlı maddeleri atar
Kirli hava, sigara gibi faktörler nedeniyle akciğerler zamanla sağlığını kaybedebilmektedir. Tüm bu kötü faktörlerden uzak durmanın yanı sıra akciğerleri temizlemek için besinlerin gücüne de başvurmak gerekir. Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri de zencefildir. Zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır. Çay olarak demleme şeklinde tüketilebilir ya da su içinde bekletilerek tüketilebilir. Yarım baş zencefil ve bir tutam tere atılarak bekletilen bir litre sudan her gün 2 fincan kadar tüketilmesi akciğerlerin temizlenmesine katkı sağlayabilir.
Kontrolsüz hücrelere dur diyen yeşil güç “tere”
Folik asit, demir, kalsiyum, linolik yağ asidi ve C-E-A vitaminleri içererek tam bir vitamin ve mineral deposu olan tere; akciğerler için olmazsa olmaz bir besindir. Yeşil besinler arasında özellikle akciğerleri temizleme konusunda oldukça etkilidir. İçerdiği vitamin ve mineraller ile akciğerlerde kontrolsüz hücrelerin oluşmasını engeller ve kansere karşı koruyucu etki oluşturur. Hijyenik koşullarda yıkandıktan sonra salata olarak ya da biraz su içerisinde bekletilerek direkt tüketilebilir. Yıkandıktan sonra tekrar yeni bir su içinde bir süre bekletilebilir ve bu şekilde suyu da içilebilir.
Üzüm çekirdeği kuvvetli bir antioksidan
Kanser oluşumunun engellenmesi için vücutta antioksidan miktarının arttırılması gerekmektedir. Kuvvetli bir antioksidan olan üzüm çekirdeği ya da ekstresi, vücudun ihtiyacı olan gereksinimi sağlayarak akciğer kanserine karşı koruyucu etki gösterir. Vücudun oluşturduğu serbest radikallerle savaşarak akciğerleri korur. Üzüm yerken bazı kişiler genellikle çekirdeklerini çıkarmak eğilimi gösterir. Oysaki özellikle siyah üzümün çekirdeği asıl sağlık kaynağıdır. Üzüm çekirdekleri ile tüketilmelidir.
Mevsim sebzesi kereviz sofranızda olsun
Kereviz özellikle akciğer kanserinde koruyucu bir rol oynayan önemli bir besindir. Kanserojen pek çok maddenin oluşmasında negatif etki yaratan kereviz, sebze yemeği şeklinde pişmiş ya da salatalar da çiğ olarak tüketildiğinde akciğerleri temizler. Akciğerlerde oluşabilecek olan hastalıklara ve nitrozaminlere karşı koruyucu etki sağlar. Kereviz, mevsiminde haftada defa tüketilebilir.
Falsemonash.pw ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak monash.pw yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca monash.pw yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler monash.pw yorum sayfalarında paylaşılamaz.
monash.pw yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve monash.pw bunlardan sorumlu tutulamaz.
monash.pw yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.
Akcierler vücudumuzda saysz görevi olan en önemli organlardan biridir. Bu görevlerin banda ise; solunan havay kana vermek, karbondioksiti kandan atmak ve vücut scakln dengelemek saylr. Koronavirüs salgnn tüm dünyay kasp kavurmasyla birlikte bakl güçlendirmek için doal ürünlere yönelim artt. Özellikle akcierlerin tam kapasiteyle çalmas için düzenli olarak detoksa yaplmasnda salk açsndan büyük önem vardr. Toksinlerden arndrmak ve brolarn tahri olmasn önlemek için akcier detokslarn düzenli aralklarla yapmak rahatlamanza yardmc olur.
Tütün kullanma alkanl, hava kirlilii ve kullanlan ilaçlarn yan etkileri gibi nedenlerden akcierde toksinler birikir. Balgam, öksürük, nefes alma zorluu eklinde kendini gösteren toksinler kiilerin yaam kalitesinde düülere neden olabilir. Uzman doktorlar akcieri temizleyen bitkiler ve yiyecekleri belirlemitir ve bu yiyecekler ile akcier detoksu yapan kür tariflerini de vatandalar için anlatmtr.
Yourt
Elma
Greyfurt
Nar
Sarmsak
Ekinezya
Keçiboynuzu
Ebegümeci
Nane
Meyan kökü
Okaliptüs ya
Keçiboynuzu+ Su
adet keçiboynuzu ve 2 su barda suyu bir tencerede dakika boyunca kaynatn. Keçiboynuzunu krarak kaynatmanz çok daha kolay olur. Ocaktan alp 20 dakika soumasn bekleyin. Hazrladnz bu kürü bir bardak sabah ve ir bardak akam olmak üzere 1 ay boyunca her gün tüketin. Bu karm her gün taze olarak yapmanz daha salkl olur.
Bu kür için adet tere ve 2 su barda su ihtiyacmz olan malzemeler içindedir. 2 bardak suyun içinde tereleri 3 dakika boyunca halayn. Tereler halanrken kapa kapal tutulmaldr. Çünkü tere suyunun buharlaarak tencereden ayrlmas istenmez. Halanan tere suyu ocaktan alnr ve soumas beklemeden direkt olarak süzülür ve süzüldükten sonra soumaya braklr. Bu kür aç karnna ya da yemeklerden 2 saat sonra içilir. Bu kürde günlük olarak hazrlanr ve 5 gün boyunca aralksz olarak tüketilmesi gerekir.
1 tutam taze zencefil, 1 di sarmsak, 5 adet tere ve 1 çay barda keçiboynuzu suyunu bir tencerede kaynatn. Karm souduktan sonra blenderdan geçirip sv haline getirilebilir. Karm haftada en az 1 defa tüketilebilir.
Bir çay ka toz zerdeçal büyük bir bardan içine oyun. Ardndan bu tozun üzerine yarm limonun suyunu skp dökün. Yarm barda geçmeyecek ekilde scak su ekleyin. Sonrasnda tane cevizi ve hatmi çiçeini havanda döküp toz geline getirip bu karmn içine konur.
3 adet yeil elmay dörde bölüp çekirdeklerini çkartn. 2 adet kabuk tarçn, adet karanfil, 1 kök zencefil ve 1 kök zerdeçal elmalarla birlikte 5 dakika boyunca kaynatn. Elde edilen karm sabah 1 bardak akam bir bardak olmak üzere 72 gün boyunca tüketilir.
Aktardan ya da hazr paket halinde sarmsak çayn satn alarak demleyebilirsiniz. Ayn zamanda kendinizde sarmsak çaynz hazrlayabilirsiniz. Havanda iyice dövülen ve suyun çkartlan sarmsaklar, kaynam suyu içerisine atlr. Ksk atete dakika kaynatlr. Ocaktan alndktan sonra soumas beklenen karm her gün tüketilebilir.
ANASAYFAYA DÖNMEK ÇN TIKLAYINIZ