Hamilelikte Sıtmalanmak

Gebelikte ani üşüme ve titreme hissinin birkaç nedeni vardır:

• Hormonal değişiklikler: Hamilelik sırasında vücut, vücudun sıcaklığını düzenleme şeklini etkileyebilecek hormon seviyelerinde önemli bir değişime uğrar.
• Düşük kan şekeri: Hamile kadınlar, özellikle son zamanlarda yemek yememişlerse, titreme ve titremeye neden olabilen kan şekeri seviyelerinde düşüş yaşayabilirler.
• Enfeksiyon: Hamilelik, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve kadınları, titreme ve ateşe neden olabilen grip veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.
• Anemi: Hamile kadınlar, vücudun dokularına oksijen taşımak için yeterli kırmızı kan hücresine sahip olmadığı bir durum olan anemi yaşayabilir. Bu, özellikle ellerde ve ayaklarda soğukluk hissine neden olabilir.
• Dehidrasyon: Hamilelik vücudun su ihtiyacını artırabilir ve dehidrasyon titreme ve titremeye neden olabilir.

Hamilelikte üşüme yaşıyorsanız, altta yatan nedeni belirlemek ve gerekirse uygun tedaviyi almak için doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Hamilelikte üşüme normal mi?

Hamile kadınların hamilelikte üşümesi normaldir. Bunun nedeni, hamileliğin vücudun metabolizmasında ve hormon düzeylerinde değişikliklere neden olması ve bunun da vücudun sıcaklığını düzenleme şeklini etkileyebilmesidir.

Ek olarak, bebek büyüdükçe kan damarlarına baskı yapabilir ve kan dolaşımını etkileyebilir, bu da bazı kadınların normalden daha soğuk hissetmesine neden olabilir.

Hamilelik sırasında vücudunuzdaki herhangi bir değişiklikten endişe duyuyorsanız, tedbiri elden bırakmamak ve tıbbi yardım almak her zaman daha iyidir.

Üşüme hamilelik belirtisi mi?

Hayır, üşüme hamilelik belirtisi değildir. Soğuk algınlığı, üst solunum sistemini etkileyen ve çeşitli farklı virüslerin neden olduğu viral bir enfeksiyondur. Gebelik durumu ne olursa olsun herkesin her an başına gelebilecek yaygın bir hastalıktır.

Bununla birlikte, yorgunluk, tıkanıklık ve baş ağrısı gibi bazı soğuk algınlığı semptomları erken gebelik semptomlarına benzer olabilir.

Ek olarak hamilelik, bağışıklık sistemini zayıflatarak hamile kadınları soğuk algınlığına ve diğer enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getirebilir.

Hamile olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, hamilelik durumunuzu doğrulamanın en iyi yolu evde hamilelik testi yapmak veya sağlık uzmanınıza danışmaktır.

Öte yandan soğuk algınlığı dinlenme, sıvı ve reçetesiz satılan ilaçlarla yönetilebilir, ancak hamilelik sırasında herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Adet öncesi üşüme neden olur?

Adet öncesi üşüme hissi, hormonal değişiklikler ve vücut sıcaklığındaki dalgalanmalar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Adet döngüsü sırasında, östrojen ve progesteron gibi hormon seviyeleri dalgalanır. Bu hormonal değişiklikler vücudun iç termostatını etkileyebilir ve vücut sıcaklığında soğukluk hissine yol açabilen değişikliklere neden olabilir.

Ek olarak, adet sırasında kan akışındaki değişiklikler de soğukluk hissine katkıda bulunabilir.

Menstrüasyon sırasında vücudun kan damarları daralır, bu da ekstremitelere giden kan akışını azaltabilir ve özellikle ellerde ve ayaklarda soğukluk hissine neden olabilir.

Menstrüasyondan önce soğukluk hissine katkıda bulunabilecek diğer faktörler arasında anemi, dehidrasyon ve düşük kan şekeri seviyeleri bulunur.

Gebelikte üşüme ne zaman başlar?

Gebelikte ani üşüme ve titreme, hamilelik sırasında herhangi bir zamanda başlayabilir. Bununla birlikte, hamile kadınlar, hamilelik sırasında bağışıklık sistemlerindeki değişiklikler nedeniyle soğuk algınlığına ve diğer viral enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olabilir.

Hamile kadınların soğuk algınlığı riskini azaltmak için ellerini sık sık yıkamak, hasta kişilerle temastan kaçınmak, sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı sürdürmek gibi önlemler almaları önemlidir.

Hamile bir kadın soğuk algınlığı geçirirse, en iyi tedavi yöntemini belirlemek için doktoruyla konuşmalıdır, çünkü reçetesiz satılan bazı soğuk algınlığı ilaçları hamilelik sırasında kullanım için güvenli olmayabilir.

Sıvı içmek, bol bol dinlenmek ve nemlendirici kullanmak gibi ev ilaçları semptomları hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Hamilelikte ayak üşümesi olur mu?

Evet, hamile kadınların hamilelik sırasında ayak üşümesi yaygın bir durumdur. Bunun nedeni, hamileliğin özellikle el ve ayaklarda kan dolaşımında değişikliklere neden olabilmesidir.

Hamilelik sırasında vücudun kan hacmi artar, ancak el ve ayaklardaki kan damarları artan kan akışı talebini karşılayamayabilir. Bu, ekstremitelere kan akışının azalmasına neden olabilir ve bu da soğukluk hissine yol açabilir.

Ek olarak, hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler de ayak üşümesine katkıda bulunabilir. Hamilelik sırasında artan progesteron hormonu kan damarlarının genişlemesine neden olabilir ve bu da ekstremitelere kan akışını etkileyebilir.

Hamilelik sırasında ayaklarınız üşüyorsa, sıcak tutan çoraplar ve ayakkabılar giymek, soğuğa maruz kalmaktan kaçınmak ve dolaşımı desteklemek için aktif kalmak gibi sıcak ve rahat kalmak için adımlar atmanız önemlidir.

Adet döneminde üşüme titreme geçici mi?

Menstrüasyon sırasındaki üşüme ve titreme geçici olabilir ve adet dönemi sona erdiğinde kendiliğinden geçer. Vücudun hormon seviyeleri dengelendikçe ve kan akışı normale döndükçe bu belirtiler azalabilir.

Hamilelikte titreme bebeğe zarar verir mi?

Çoğu durumda, hamilelik sırasında ara sıra meydana gelen titremeler bebeğe zarar vermez. Titremelere tipik olarak stres, kaygı, düşük kan şekeri, kafein alımı veya bazı ilaçlar gibi çeşitli faktörler neden olur.

Ancak titremeler epilepsi, multipl skleroz veya Parkinson hastalığı gibi altta yatan bir tıbbi durumun sonucuysa, durumu yönetmek ve bebeğin güvenliğini sağlamak için bir doktora danışmak önemlidir.

Genel olarak, titremeleri şiddetlendirebilecek olası tetikleyicilerden kaçınmak ve hamilelik sırasında genel sağlığı geliştirmek için iyi bir kişisel bakım uygulamak en iyisidir.

Hamileliğin ilk haftasında üşüme olur mu?

Gebeliğin erken belirtileri genellikle soğuk algınlığı veya grip belirtilerini taklit edebildiğinden, hamileliğin ilk haftasında soğuk algınlığı yaşamak mümkündür.

Bununla birlikte, hamileliğin ilk haftasının aslında gebe kalma haftası olduğunu ve birçok kadının bu aşamada hamile olduklarının farkında bile olmayabileceğini unutmamak önemlidir.

Üşüme, damarların kasılması sonucunda ortaya çıkmakta olan bir durumdur. Bu durum yaşandığında yani üşüme hissedildiğinde iç titremesi yaşanması, el ve ayaklarda soğukluk hissedilmesi, tırnakların morardığının görülmesi, dudaklarda beyazlama belirtileri olur. Üşümenin elbette ki en büyük sebebi havanın soğuk olmasıdır. Fakat havanın normal olduğu bir durumda bile sık sık üşüyen insanlarda belli başlı bazı hastalık belirtileri olduğu düşünülmelidir.

Gebelikte üşüme nedenlerinin arasında hatta en başında ilk akla gelen sebep kansızlıktır. Bu sebep dışında tiroid bezinin normalden daha az çalışması ile görülen hipotiroidi, kimi damar hastalıkları, romatizmal problemler, şekerde görülen düşüklük ve hipoglisemi gibi belirtilerin, üşüme belirtisine sebep olan hastalıklar arasında yer aldığı söylenebilir.

Üşüme elbette ki hamilelikte de görülebilir. Hamilelikte pek çok zaman kansızlık, düşük kan şekeri ve tiroid bezinden kaynaklanan problemlerden ötürü üşüme belirtilerine rastlanır. Hamilelikte yaşanmakta olan bulantı ve kusmalar sonrasında da üşüme ve dolayısı ile titreme görülebilir. Fakat bu üşüme ve titreme durumu bulantı ve kusma hali dışında diğer zamanlarda da sıkça oluyorsa, oda sıcaklığı normal olduğunda bile üşüme hissediliyorsa mutlaka bir Endokrin Uzmanına başvurulması önerilir.

Sıklıkla üşüme ve titreme şikayetiniz bulunduğunda ve bu durumu kadın doğum uzmanına ilettiğinizde de muhtemelen tahliller sonucuna göre size, bu sıkıntılarınızın nedenine yönelik tedavi uygulayacaktır. Eğer yaşamakta olduğunuz durum, doktorunuzun branşı dışında nedenlerden kaynaklanan bir durumlar ise sizi uygun doktora yönlendirecektir.

Hamilelikte sağlık ile ilgili içerikler için tıklayın! funduszeue.info

HAMİLELİKTE ÜŞÜME NEDEN OLUR?

Üşüme insandan insana değişik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Üşüme aynı zamanda ısı kaybından dolayı vücudun etkilenmesi durumudur. Bu durum elbette ki normal dönemde bireyde olabileceği gibi hamilelikte anne adayında da görülebilmektedir.

Bunun nedenleri arasında kansızlık, tiroit bezinden kaynaklanan sorun, düşük kan şekeri gösterilmektedir. Bu sebeplerden dolayı özellikle gebelikte bulantı ve kusma olaylarından sonra üşüme ya da titreme annede olabilmektedir.

GEBELİKTE ÜŞÜME NE ZAMAN BAŞLAR?

Gebelikte sadece üşüme değil çok daha fazla belirtiler annede görülmektedir. Üşüme de dahil olmak üzere bu belirtiler döllenmenin gerçekleştiği sonra günlerde beş on gün içinde hissedilmeye başlamaktadır.

Göğüslerde yaşanan hassasiyet, şişkinlik hissi, bulantı, kusma, meme uçlarının koyu renk alması, kilo artışı, ayaklarda şişme, ödem, kalp çarpıntısı, üşüme gebelikte meydana gelen ve kendini gösteren belirtilerden sadece bazılarıdır. Bu belirtilerin hepsi veya birkaçı döllenme gerçekleştiği andan itibaren kendini göstermeye yavaş yavaş başlar.

GEBELİKTE ÜŞÜMENİN SEBEPLERİ NELERDİR?

Hamile kalındığı andan itibaren anne adayının hormonları artık karmakarışık bir hal almaktadır.

Bu hormonlar anneye inişli çıkışlı duygular birbirine zıt olan istekler yaşatmaktadır. İşte burada annede meydana artan östrojen ve progestoron hormonlarda yaşayan dengesizlikler terleme ve sıcak gibi durumlara neden olmaktadır.

Bu durumun tam aksine gebelikte üşüme de meydana gelebilmektedir. Üşüme kansızlığın ve tiroit sorunlarının habercisi olabilmektedir. Gebelikte üşümenin tam nedenini öğrenmek için kan testinin yapılması gerekir. Gebelikte üşümenin sebepleri şöyle sıralanmaktadır:

• Vitamin eksikliği
• Anemi
• Bulantı nedeniyle yeterli gıda alamama
• Kilo kaybı
• Yetersiz beslenme
• Demir eksikliği
• Enfeksiyon belirtisi
• Kansızlık
• Hormonlardaki değişiklik
• Tiroit hastalığı
• Tiroit bezinin normalden daha az çalışması
• Romatizmal hastalıklar
• Şeker düşüklüğü
• Kalp ve damar hastalıkları

GEBELİKTE ÜŞÜMENİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Anne adayı üşümeye başladıktan sonra bazı belirtileri vücudunda göstermektedir. İşte gebelikte üşüme belirtileri şöyle sıralanmaktadır:

• Titreme
• Tırnak morarması
• Burun organının çok soğuk olması
• Dudakların beyaz renkte olması
• El ve ayaklarda soğukluk olması
• El ve ayaklarda beyaz renk oluşumu

GEBELİKTE ÜŞÜME NASIL GİDERİLİR?

Gebelikte üşüme anneyi tedirgin etmekte ve günlük yaşamını devam ettirme konusunda da olumsuz etkilemektedir. Dolayısıyla anne adayı bazı şeylere dikkat ederek gebelikte üşümeyi azaltabilir ve hatta engelleyebilir.

Öncelikle anne adayı bunun için sağlıklı beslenmelidir. Çünkü üşümenin en baş nedeni beslenme eksikliğidir. Kalsiyum, protein, karbonhidrat, vitamin, mineral bakımından zengin yiyecekleri tüketmelidir.

Anne adayı tek tip beslenmemelidir. Yani sadece sebze ya da sadece et yiyerek beslenmemelidir. Hem sebze hem de et yiyerek beslenmesini gerçekleştirmelidir.

Gebeyken anne adayı normalden fazla kilo almamaya dikkat etmelidir. Fazla kilonun anneye hiç bir yararı yoktur. Örneğin normal bir insanın günlük alması gereken kalori miktarı ile arasındadır. Hamile bir kadın da günlük olarak bu miktardan biraz fazla olan ile kalorinin üzerine çıkması normal görülmektedir.

Mide bulantısı nedeniyle anne adayları düzgün beslenme sağlayamamaktadır. Bu da kan şekerinin düşmesine ve annenin üşümesine neden olmaktadır. Dolayısıyla mide bulantısını engelleyecek yiyecekleri seçmelisiniz.

Kusma nedeniyle vücutta su azalabilir ve bu da mide bulantısına neden olabilir. Dolayısıyla besin eksikliğine ve üşümeye de sebep olacaktır. Görüldüğü gibi hamile bir kadın için her olgu birbirine bir zincir gibi bağlıdır. Kusma nedeniyle azalan suyu telafi etmek için bol su içilmelidir. Hatta bunun için mide bulandırmayacak meyve suları, limonata ve diğer içecekler de gün içinde içilmelidir.

Aynı zamanda üşümeyi engellemek için çok sık besin tüketmeli fakat porsiyonları azaltmalısınız. Yani yemek aralıklarını sıkı tutmalı ama az besin tüketmelisiniz.

Hamilelikte Karın Ağrısı Ne Zaman Tehlikelidir?

Hamilelik yaklaşık günlük bir süredir. Bu dönem süresince kadın vücudunda gebelik sürecine adaptasyonun sağlanması amacı ile birçok hormonal ve fiziksel değişim meydana gelir.  Hamileliğin erken döneminde halsizlik, bulantı kusma, meme dolgunluğu, kaygı-duygulanım bozukluğu, iştah azalması bazen iştahın çok artması, karın alt kısmında baskı hissi ve hafif kasık ağrısı gibi bulgular gözlenir. İlerleyen dönemlerde ise kilo artışı, vücut postürünün değişmesi, artan kiloya ve postür bozukluğuna ikincil sırt bel ağrıları eklenir. Mide-bağırsak ve idrar şikayetleri gebeliğin her döneminde görülebilir. Ama bazı bulgular vardır ki hamilelik süresinde görüldüğü veya fark edildiği zaman muhakkak değerlendirilmesi gerekir. Kanama, kilo kaybı ile aşırı bulantı kusma, ateş, solunum sıkıntısı, tansiyon yüksekliği, baş ağrısı, nöbet geçirme, idrar yaparken yanma, ateş-böğür ağrısı birlikteliği, bacaklarda şişlik, ısı artışı, solunum sıkıntısı ve karın ağrısı ile gelen olgulara altta yatan acil bir durum olabileceği düşünülerek değerlendirmeli ve gerekli tedavileri yapılmalıdır.

Hamilelikte Karın Ağrısı Olabilir mi?

Hamilelik vücutta hormonal ve fiziksel pek çok değişimi beraberinde getirir. Rahim büyürken hafif kasık ağrısı, alt tarafta baskı hissedilmesi doğaldır. Özellikle bu gebeliğin ilk üç ayında daha belirgindir. Bu dönemde hormonlarında etkisi ile bağırsak hareketlerinde azalma ayrıca oluşan bulantı, buna bağlı sıvı azalması ve kuru gıda tüketiminin artmasına bağlı kabızlık, karın şişliği de karın ağrılarına neden olabilir. Bebeğin sağlığı konusunda annenin endişeleri de bu duruma eşlik edince bu şikayetler daha fazla algılanabilir. 

Gebeliğin son üç ayında Braxton Hicks kasılmaları denilen yalancı doğum ağrıları görülebilir. Ama bu kasılmalar ağrılı değildir, alt tarafa baskı şeklinde gözlenir ve günde defa gelen kasılmalar şeklindedir. Ayrıca mide yanması, hazımsızlık, reflü dediğimiz ağza yediğimizin gelmesi gözlenebilir. Bu da karın ağrısı olarak da algılanabilir.

Hamilelikte Karın Ağrısı Normal mi?

Gebelikte vücutta oluşan fizyolojik değişikliklere bağlı karın ağrısı normal karşılanabilir. Ancak hamileyken karın ağrısı hissetmeniz her zaman olmasa da doktora gitmenizi gerektirebilir. 

Ağrı şiddetli ise, geçmiyor ve şiddeti artıyorsa, kanama, idrarda yanma, ateş, ishal ile beraber ise muhakkak doktorunuza başvurmanız gerekir.

Özellikle sağ üst taraf ağrıları safra kesesi iltihabı, safra kesesi taşı veya gebelik zehirlenmesinin bir bulgusu olabilirken, sağ alt taraf ağrıları akut apandisitin bir bulgusu olabilir. Ayrıca şiddetli kasık ağrıları, daha önce yumurtalık kistiniz varsa bunun etrafında dönmesi yani torsiyon denilen bir olayın sonucu olabilir.

Özellikle beklediğiniz adet tarihinin geçmesi, kanama ve karın ağrısı başladıysa bunun bir dış gebeliğin bulguları olduğunu unutmamak gerekir. Gebeliğinizin erken döneminde kanama ve kramp tarzı ağrılar ise düşük tehdidinin veya kaçınılmaz bir düşüğün bulgusu olabilir. İleri gebelik haftalarında ise kanama rahim ağzına yerleşim gösteren plasenta durumlarında görülebilir ama bu kanama genelde ağrısızdır. Kanama şiddetli karın ağrısı varsa ve vişne çürüğü renginde bir kanama, teşkil ediyorsa plasentanın yerinden ayrılması yani ablasyo plasentanın bulgusudur ve acil hekiminize başvurmanız gerekmektedir.

Hamilelikte Karın Ağrısı Ne Zaman Başlar?

Hamilelikte karın ağrısı hamileliğin erken dönemlerinden itibaren (örneğin yerleşme ağrısı) her döneminde görülebilir. Ağrının nedenleri ve sonuçları da gebelik dönemlerine göre değişebilir.

Hamilelikte Karın Ağrısı Hangi Bölgede Olur?

Hamilelikte karın ağrısının hissedildiği yer yine ağrının nedenine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Alt karın, orta karın, üst karın ve mideye yakın böylede ağrı hissedilebilir. Özellikle gebelikte yaygın olarak gözlenen reflü, göğüs ağrısı ile de karışabilir ve akut karın gibi bulgu da verebilir.

Hamilelikte Karın Ağrısı Nedenleri

“Hamilelikte karın ağrısı neden olur?” sorusu kaygı duyulduğundan bir anne adayı için sorulması son derece normal bir sorudur. 1 aylık hamilelikte karın ağrısı veya 3 aylık hamilelikte karın ağrısı da olsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Hamilelikte karın ağrısı nedenleri şunlardır:

Mide Rahatsızlıkları: Mide bulantısı kadar gaz ve şişkinlik hamilelikte sıklıkla duyulan şikayetlerdendir. Çünkü sindirim sistemindeki düz kasları gevşeten progesteron hormonu yükseldikçe bu şikayetler artar. Bunun sonucunda sindirim yavaşlar ve kabızlık gelişir. Bu da gebelikte karın ağrısı yaşanmasına neden olabilir. Gaz çıkarmak veya tuvalete çıkmak rahatlatabilir. 

Büyüyen Rahim: Rahim büyüdükçe bağırsaklarda sıkışıklığa, bu da mide bulantısına, kolay doyma hissine veya karında şişkinliğe yol açar.

Cinsel İlişki: Hamilelikte yaşanılan cinsel ilişki ve orgazm sonrası karın ağrısı yaşanabilir. Bu sizi korkutmasın. Riskli bir hamilelik söz konusu değilse zararlı değildir. Bu ağrının sebebi pelvik bölgeye doğru kan akışının hızlanması ve rahim kasılmalarıdır. 

Kan Akışı: Hamileyken rahime kan akışının arttığı bir gerçek. Bu nedenle o bölgede bir baskı ve ağrı hissetmeniz de normaldir. Ayrıca bu dönemde vajinal akıntı normaldir. Beyaz veya açık sarı renkte, kokusuzdur.

İdrar Yolu Enfeksiyonu: Pelvik bölgede ağrı ve bası hissi idrar yolu enfeksiyonunda görülür. Kötü koku, idrar yaparken ağrı ve yanma, bulanık veya kanlı bir idrar ve sık idrara gitme şikayetlerde muhakkak doktorunuza başvurun.

Sıvı Kaybı: Genellikle gebeliğin orta ve yoğunluklu olarak son aylarında görülen Braxton Hicks kasılmaları sıvı kaybı olduğunda tetiklenir. Sıvı kaybı bazen erken doğum riskini getirebilir. Yeterli sıvı alınamayan durumlarda ise pıhtı atma riskinin olduğunu unutmamak gerekir.

Hamilelikte karın ağrısı bazen apandist kaynaklı olabilir ve bunun anlaşılması zordur. Rahmin büyümesiyle apandisit yukarı doğru hareket eder ve göbek deliğine veya karaciğere yaklaşabilir. Apandisit ağrısını sağ alt karındaki ağrı, iştahsızlık, bulantı ve kusma ile kendini gösterebilir. Hamileyken bu şikayetler daha belirgindir. Yine safra taşları da hamileyken şiddetli karın ağrılarının nedenlerinden biri olabilir. Safra taşı ağrısı daha çok karnın sağ üst çeyreğinde hissedilir. Pankreatit (pankreas iltihabı), böbrek taşı, miyom gibi etmenler de gebelikte karın ağrısının nedenlerinden sayılır.

Hamilelikte gelişen karın ağrılarının trimester dönemlerine göre nedenleri ise şöyle sıralanabilir:

Birinci Trimester

1 aylık hamilelikte adet benzeri kramplar görülebilir. Bu karın ağrısı yerleşme ağrısı olarak da bilinir ve adet döneminde daha çok hissedilir. Hafif sancılar ve hafif yerleşme kanaması, döllenmiş yumurtanın rahim duvarına tutunması sürecinde yaşanır.

Dış gebelikte (ektopik gebelik) ise yaşanan ağrı genellikle alt karın bölgesinde görülür. Çünkü döllenmiş yumurta rahim dışında bir yerdedir. Bu ağrı daha sonra kötüleşir ve bunun peşini vajinal kanama, kahverengi akıntı, idrar ve dışkı yapmada zorlanma, omuz ağrısı, baş dönmesi ve bayılma takip edebilir. Dış gebelikler haftada ultrason ve kan testleriyle bulunabilir.

Hamilelikte ilk trimester’de görülen karın ağrısı düşüklerde sancılı adet dönemlerindeki ağrılara benzer bir özellik gösterebilir. Genellikle bel ve karın bölgesinde oluşur. Kanama ile birlikte gelebilir. Düşükler ikinci trimester’de de yaşanabilir.

Erken dönemde hissedilen krampların neden kaynaklandığını anlamak güçtür. Rahim genişlemesi, implantasyon, düşük, vb. nedenlerle oluşabilir. Gebelik karın ağrıları özellikle kanama ile beraber ve şiddeti artıyorsa düşüğün göstergesi olabilir. İmplantasyon kanaması ise beklenen adet tarihinden birkaç gün önce gözlenir, gün içinde biter ve kişi adet gördüğünü zanneder.

İkinci Trimester

Rahmi tutan iki taraftaki yuvarlak bağlar, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde gerilir. Genellikle alt karın bölgesinde ağrılara sebep olan bu durum, ikinci trimester’de egzersiz, hapşırma, öksürme, yataktan kalkma gibi ani hareketlerle ortaya çıkabilir, birkaç saniye veya dakika sancı şeklinde olabilir. Rahime baskı ve gerilme ile birlikte hamilelikte göbek deliği ağrısı gelişebilir.

Vücudun gerçek doğuma hazırlanmasını da sağlayan Braxton Hicks kasılmaları düzensiz ve kısadır. 

Üçüncü Trimester

Rahime yapışık olan plansentanın rahimden kısmen veya tamamen erken ayrılması olarak bilinen plasental ablasyo durumunda şiddetli ve kalıcı bir karın ağrısı gelişir. Hatta bununla birlikte sırt ağrısı ve vajinal kanama görülebilir. Genellikle üçüncü trimester’de görülen bu durum bazen ikinci trimester’de de gelişebilir. 

Gebelik zehirlenmesinin ikinci trimester’de görülme ihtimali olsa da genellikle üçüncü yarıda çıkar. Ani bir tansiyon fırlaması ve idrarda yüksek protein değeriyle kendisini belli eder. Gebelik zehirlenmesi baş ağrıları, yüz ve ellerde şişkinlik, aşırı yememeye rağmen kilo alımı, nefes darlığı, görmede sorun, mide bulantısı, şişkinlik, kusma ve üst karın ağrısını beraberinde getirir. Düşük bir ihtimal olsa da bazı gebelik zehirlenmesi durumlarında HELLP Sendromu gelişebilir. Üç bulgudan oluşan bu sendromda hemoliz, yüksek karaciğer enzimleri ve düşük trombositler görülür.

Doğum kasılmaları son yarıda gelir ve saniye sürer. Bu karın ağrıları gibi olan sancılar pozisyon değiştirmekle geçmez, hatta daha da kötüleşir. Pelvik bölgedeki baskı hissi ve vajinal kanamalar doğum kasılmalarıyla birlikte görülebilir. Bu belirtiler 37’nci haftadan önce geldiyse bu bir erken doğum sinyali olabilir.

Hamilelikte Karın Ağrısına Ne İyi Gelir?

“Hamilelikte karın ağrısına ne iyi gelir?” sorusuna verilebilecek birçok cevap vardır. Ancak bu, karın ağrılarının sebebine göre değişir.

Hamilelikte sindirim sorunları kaynaklı yaşanan karın ağrılarında lifli gıdalar tüketin, büyük ana öğünler yerine daha küçük öğünler yapın ve bol su içmeyi ihmal etmeyin. Hamilelikte yaşanan kabızlık için doktorunuz bazen takviyeler verebilir. Gaz sizi çok rahatsız ediyorsa gazlı içecekler, baharatlı ve kızarmış yiyecekler, süt ve süt ürünleri, lahana, soğan ve fasulye gibi gaz yapan besinlerden uzak durun.

Cinsel ilişki sonrası yaşanan karın krampları için uzanabilir ve dinlenebilirsiniz. 

Artan kan akışı sebebiyle uzanmanız iyi gelebilir. Ilık bir duş almak hamilelik karın ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir. Ama kanama olaya eşlik ediyorsa muhakkak doktorunuza başvurun.

İdrar yolu enfeksiyonunda hissedilen karın ağrısı tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Doktorun önerdiği ölçüde kısa süreli bir antibiyotik kullanımını gerektirebilir.

Sıvı kaybında daha çok hissedilen Braxton Hicsk kasılmalarına karşılık tüm hamilelik boyunca bardak kadar su içilmelidir. Sıvı yetersizliğinizi idrar renginizden anlayabilirsiniz. Koyu sarı bir idrar yetersiz su içtiğinizin bir göstergesidir.

Yuvarlak bağ ağrısı kramplarında dinlenin ve ani hareketlerle gelen sancılara karşılık pozisyonunuzu ufak ufak değiştirmeye çalışın.

Braxton Hicsk kasılmalarında da pozisyon değiştirmek önemlidir. Örneğin oturur pozisyondayken bu kasılmaları hissederseniz ayağa kalkın.

Hamileliğin ikinci döneminde kanamalı bir karın ağrınız varsa vakit kaybetmeden doktora gitmelisiniz. Çünkü bu durum plasental ayrılmanın bir sonucu olabilir.

Büyüyen rahimde yaşanan sıkışıklığa karşı sık ve küçük öğünlerle beslenin, dinlenin, düzenli egzersiz yapmaya ve mesaneninizi sık sık boşaltmaya çalışın.

Hamilelikte Karın Ağrısı Ne Zaman Tehlikelidir?

Hamilelikte karın ağrıları sizi endişelendirebilir. Kendinizi güvende hissetmek için her zaman doktorunuzla iletişime geçin. Ancak aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun:

• Bir veya iki tarafta veya orta karında şiddetli bir ağrı varsa ve bir kanama eşlik ediyorsa,
• Ani şişlik ve idrara çıkmada azalma veya bütün gün idrara çıkmama,
• Şiddetli ve geçmeyen bir baş ağrısı, görme değişikliği, ani bir şişkinlik ve sebebi bilinmeyen bir kilo alımı, 
• Ateş ve titreme, 
• Ağır bir kanama, kramplarla gelen bir kanama veya alt karında şiddetli bir ağrı, 
• Kanlı ishal, 
• Vajinal akıntı,
• İdrar yaparken yanma ve ağrı, idrara çıkmada zorluk veya kanlı idrar,
• Baş dönmesi ve bayılma hissi,
• Özellikle 37’nci haftadan önce bir saat içinde dört defadan fazla hissedilen kasılma, erken doğumun bir bulgusu olabilir.

Hamilelikte Karın Ağrısı Nasıl Geçer?

• Hamilelik karın ağrılarında uzanma ve dinlenme rahatlama sağlar.
• Bol su tüketimi gebelikte karın ağrılarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
• Ilık bir banyo yapmak rahatlama verebilir.
• Gebelik korsesi-bandı kullanmak sancılarda azalmaya yardımcı olabilir.
• Pozisyon değişikliği yapmak özellikle Braxton Hicks kasılmalarına iyi gelebilir.