Merhaba,
Bu yazımız gebelik boyunca ve emzirme döneminde anne adaylarına oldukça yardımcı olacaktır.
Gebelik boyunca karşılaşabileceğiniz sağlık sorunlarına doğal ve ilaç tedavilerini içermektedir
Burada adı geçen ilaçlar gebelerin kullanabileceği bebeği zararı olmayan reçetesiz satılan ilaçlardır.
Bu ilaçlardan birine alerjiniz varsa kullanmayınız.
Tüm tedavilerde olduğu gibi esas olan sizi takip eden hekimin düşünceleri ve onayıdır. Her zaman doktorunuzun önerilerini esas alınız.
Şİmdi sırası ile sık görülen sağlık sorunlarını ele alalım,
Umarım zorluklarla geçen gebelik sürecinde anne adaylarına karşılaştıkları sağlık sorunlarının çözümünde biraz faydamız olur . Daha kaliteli daha huzurlu daha mutlu ve sağlıklı bir gebelik geçirirler
Op Dr Zeki SALAR
Hamilelikte diş ağrısı , diş tedavisi , diş dolgusu
Hamilelikte Nezle Grip:
Konu ile ilgili yazımızı oku8mak için lütfen linki tıklayınız HAMİLELİKTE GRİP
Hamilelikte Mide bulantısı:
Hamilelikte Kusma:
Hamilelikte Mide Yanması:
Hamilelikte Kabızlık:
Hamilelikte İshal
Hamilelik sırasında hormonların değişimi, beslenme şeklinin değişmesi, anne rahminin büyümesi kullanılan ilaçlar nedeniyle büyük abdest alışkanlıklarında değişiklikler görülebilir.
İshal: günde 3 kezden fazla sulu büyük abdeste çıkma anlamına gelir.
24 saat içinde 3 ve daha fazla kez sulu şekilde büyük abdeste çıkma sorunu varsa İSHALden söz edilir.
İshal çoğu zaman gebelikle ilgili değildir ve bebeğe gebeliğe hemen zarar vermez.
Bu nedenle ishal sorunu varsa hemen panik yapmayınız.
Gebeliğin başında ilk 3 ayda görülen ishal anne adayını düşkün hale daha kolay getirir. Bunun sebebi anne mide sorunları nedeniyle yeterince sıvı alamamasıdır.
Gebeliğin son haftalarında görülen ishalde rahmin kasılmasına bağlı olabilir. Bu nedenle doğumun bir işareti olabilir.
Hamilelikte ishal nedenleri:
Beslenme şeklinin değişmesi
Hormonal değişiklikler
Kullanılan ilaçlar
Besin zehirlenmesi
Barsak parazitleri ve iltihabı
Nadiren;
Apandisit
İrritabl barsak sendromu
Crohn hastalığı
Çölyak ve Ülseratif kolit
İshale neden olabilir.
Anne adayında gebelik öncesi de ishal sorunu varsa son 4 madde de sözü edilen durumlar akla gelmelidir.
İshale kramp tarzında ağrı, özellikle sağ kasık bölgesinde ağrı , iştahsızlık bulantı eşlik ediyorsa Apandisit akla gelmelidir.
İshale kusma ve karın ağrısı eşil ediyorsa Besin zehirlenmesi yönünden dikkatli olmak gerekir.
Bu durumlar sıklıkla besin zehirlenmesine sebep olur.
İshale;
*Fışkırır tarzda kusma
*Şiddetli karın krampları
*Halsizlik
*Göz kararması
*Fenalaşma
*Ciltte kuruluk
*Koyu sarı renkli idrar
*Baş dönmesi
*Ağız kuruluğu susuzluk
Eşlik ediyorsa tedavi için acil servise başvurulması uygun olur.
Daha hafif seyreden 3 günden kısa süreli ishallerde panik yapmaya gerek yoktur.
Aşağıdaki önerilere uymak çoğu zaman yeterlidir;
1)Mümkün olduğunca bol sıvı tüketmek; su , sekersiz çay maden suyu gibi
Günde litre su tüketilmesi uygun olur.
2)Beslenme yağsız acısız ekşi olmayan sindirimi kolay gıdalar tercih edilmelidir.
Acı ekşi yağlı kızartılmış, baharatlı gıdalar, süt, yağlı yoğurt, yüksek lifli gıdalar ishali arttırabilir.
3) gün içinde düzelme yoksa ya da şiddetli ise bebeğe zararı olmayan reflor saşe günde 2 kez suda eritilip aç karna içilebilir.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza haber vermeniz gerekmektedir;
günden fazla süren ishal
--Kusmanın eşlik ettiği ishal
--Şiddetli karın ağrısının eşlik ettiği ishal
--Halsizliki idrara çıkamama ya da çok az idrara çıkma durumları
derecenin üzerinde yüksek ateş
--İshalde kan görülmesi durumunda
Hamilelikte Baş ağrısı:
Hamilelikte Bel ağrısı:
Hamilelikte Halsizlik – Baş dönmesi:
Hamilelikte Düşme- Çarpma:
Hamilelikte İdrarda yanma- sık idrara çıkma:
Hamilelikte Kramplar:
Hamilelikte Ellerde uyuşma hissizlik:
Hamilelikte Bacaklarda şişme:
Hamilelikte Çarpıntı:
Hamilelikte Bebek hareketlerinde azalma:
Hamilelikte Karında sertleşme:
Hamilelikte Vajinal kanama:
Tüm bunların ötesinde bazı kadınlarda gebelik haftasından bağımsız olarak ayda bir kez eski adet dönemlerine denk gelen zamanlarda hafif kanamalar görülebilir. Yine rahim ağzındaki yaralar ve enfeksiyonlarda gebelikte vajinal kanamaya neden olabilir.
Kimi zaman idrar yolları enfeksiyonları, böbrek taşları ve hemoroid, makatta çatlaklar ( anal fissur )gibi sorunlarda vajinal kanama ile karışabilir.
Bu nedenlerle vajinal kanama şikayeti olan her hamile dikkatlice muayene edilmeli ultrason ve kan tetkikleri ile değerlendirme yapılmalıdır.
Hamilelikte vajinal kanama gebelik kaynaklı ise Kan Uyuşmazlığı ( anne rh- , baba rh+ kan grubunda) varsa kan uyuşmazlığı iğnesi ( RHOGAM ) yapılmalıdır.
Hamilelikte Vajinal akıntı kaşıntı:
Hamilelikte Su gelmesi:
Op Dr Zeki SALAR
Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı
Memorial Ataşehir Hastanesi ISTANBUL
Fitalive Gasicon bitkisel gaz giderici, bebeklerin ilk aylarında yaşadıkları sancılar için özel olarak formüle edilir. Ancak ürün, bebeklerin büyüme dönemlerinde hatta yetişkinlerde bile kullanıma uygundur. Başlıca hedef kitlesi, anneler ve bebekleri olan damla, doğal ve bitkisel bileşenlerden oluşur. Gaz giderici solüsyonun içeriğinde; hazma, mide bağırsak kramplarına ve sindirim sistemine iyi gelen yağ yer alır. Her yaşta güvenle kullanılabilecek bir üründür. Ancak hassas bünyeli bebeklerde ve mide problemi yaşayan kişilerde doktora danışılmadan kullanılmaması tavsiye edilir. Günlük olarak tüketilmesi gereken ürün, düzenli kullanıldığında kalıcı etki sağlar. Bebekleri gaz sancısından, ebeveynleri uykusuz gecelerden kurtarır.
Fitalive Gasicon bitkisel gaz giderici, doğal yağlardan elde edilen temiz ve doğal içerikli bir üründür. Bir anne bebek ürünü olduğundan dolayı içeriği özenle seçilen malzemelerden oluşur. Gaz gidericinin etken maddesi susam yağıdır. Özellikle bebeklerde gaz sancısına iyi gelen susam yağına rezene ve ay çiçeği eşlik eder. Bu iki bitkinin yağı da bebeklerde oluşan gazın giderilmesine yardımcı olur. Ürün içeriğinde bulunan diğer bileşenler ise tatlı badem, anason, susam, kimyon ve dereotu yağlarıdır. Bu yağların tümünün ortak noktası, sindirim sistemini rahatlatıcı etkiye sahip olmalarıdır. Bu yağların bazıları doğrudan gaz sancısına ya da mide ve bağırsak kasılmalarına iyi gelir. İçerikteki diğer yağlar da hazmı kolaylaştırma ve tüm sindirimi sistemini düzenleme fonksiyonuna sahiptir. Bitkisel ve doğal yağların karışımından oluşan bu ürün, bebeklerin daha rahat gaz çıkarmasına yardımcı olur.
Fit & Alive bitkisel gaz giderici, günlük kullanıma uygun bir üründür. Günde 3 defa damla olarak uygulanır. İlerleyen zamanlarda damlaya kadar çıkılabilir. Damla, doğrudan kullanılmaya uygundur. Ancak dileyenler daha rahat bir tüketim yöntemi olarak yemeklerine karıştırmayı tercih edebilirler. Bu yağı ilaç gibi suyla birlikte yutmak da mümkündür. Fitalive Gasicon, 6 aydan büyük herkesin kullanabileceği bir üründür. 6 aya kadar bebeklere doğrudan verilmez. Annenin tükettiği ürünün emzirme yoluyla bebeğe ulaşması sağlanır. 6 aydan sonra bebeğin ek gıdasına karıştırılır. Bu ürünü, anne veya bebek olmayan bireyler de gönül rahatlığıyla kullanır. Gaz sancısı çeken çocuk, genç ve yetişkinlerin de kullanımına elverişli bir üründür. Ancak hamilelik dönemlerinde kullanmak için doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Düzenli ilaç kullananların da doktor tavsiyesine uymalarında fayda vardır.
Fitalive Gasicon bitkisel gaz giderici, son derece etkili bir üründür. Ancak ürünün etki hızı, her kullanıcıda aynı olmaz. Bazı kullanıcılar, yağdan ilk seferde fayda sağlarken kimileri ürünün etkisini, düzenli kullanım sonrası görmeye başlar. Nitekim en etkili sonuçlar için ürünün düzenli kullanılması tavsiye edilir. Sadece gaz sancısı çektiğiniz zamanlarda değil, her gün kullandığınız takdirde yağların olumlu etkilerini görmeniz ve üründen maksim fayda sağlamanız mümkündür. Doğumdan itibaren kullanmaya başlayacağınız yağ karışımı, bebeğinizin olası gaz sancılarına etki eder. Böylece bebeğiniz de siz de gaz problemi yaşamaz ve uykularınızı bölmek zorunda kalmazsınız. Eğer bu ürünü daha önce satın alan kullanıcıların görüş ve deneyimlerinden faydalanmak isterseniz Fitalive Gasicon bitkisel gaz giderici yorum sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Dilerseniz siz de bu bitkisel ürünü Trendyol'dan satın alabilirsiniz.
Günlük hayatta en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri de yemeklerden sonraki dönemde meydana gelen hazımsızlık ve mide içeriğinin boğaza gelmesi olarak bilinen Gastro Özofagial Reflü ya da kısaca Reflü’dür. Yeme bozukluklarına bağlı olarak gelişen ve daha çok mide ve yemek borusunda yanma, ekşime, ağza acı su gelmesi ve hazımsızlık şikayetleriyle ile seyreden bu durum özellikle Ramazan aylarında çok sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikle uzun süre aç kalan mideye bir anda çok ve hızlı bir şekilde besin girmesi sonucu hazımsızlık ve reflü gelişir. Uzun süre hazımsızlık reflünün devam etmesi çeşitli mide ve bağırsak sistemi hastalıklarına neden olabilmektedir. Hazımsızlık ve reflünün etkilerinin ortadan kaldırabilmek için üç grup ilaç kullanılır. Bunlar;
UYARI! İlaç Satışı İnternet Sitelerinden Yapılamaz. İlaçlar Sadece Eczanede Satılır.
Diğer grup ilaçlarla ilgili bilgiler daha sonra verilecek olup bugün sizlere bahsetmek istediğim ilaç öncelikli olarak tercih edilen anti asit ilaç grubundan yani̇ mi̇de asi̇di̇ni̇ nötr hale geti̇rmek i̇çi̇n kullanılan i̇laçlardan bi̇ri̇ olan gavi̇scon adlı ilaçtır.
Reklamlar
Burada temel olarak Gaviscon şurup ne işe yarar, nedir, nasıl kullanılır? Gavi̇scon mide şurubunu ele alarak ilaç hakkında size genel bilgi verilecektir.
Gaviscon doğal kaynaklı ve Malayca’da “jel” anlamına gelen agar adlı bi̇r syosunda elde edi̇len doğal kaynaklı bi̇r i̇laçtır. Gavi̇scon’un farkli şeki̇llerde hastalara öneri̇len deği̇şi̇k formları bulunmaktadır.
Kalsiyum karbonat almadan önce, alerjiniz varsa veya başka alerjiniz varsa doktorunuza veya eczacınıza söyleyin. Bu ürün, alerjik reaksiyonlara veya başka sorunlara neden olabilecek inaktif bileşenler (bazı markalarda bulunan süt veya süt ürünleri gibi) içerebilir. Daha fazla ayrıntı için eczacınızla konuşun.
Yüksek kalsiyum seviyeleri (hiperkalsemi), mide / bağırsak tıkanması, böbrek hastalığı (böbrek taşları gibi) gibi sağlık sorunlarından herhangi birine sahipseniz, bu ilacı kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Reklamlar
Bazı ürünler aspartam içerebilir. Fenilketonüri (PKU) veya aspartam (veya fenilalanin) alımınızı kısıtlamanızı gerektiren başka bir durumunuz varsa, bu ilacı güvenle kullanmak için doktorunuza veya eczacınıza danışın.
İlaç etkileşimleri, ilaçlarınızın çalışma şeklini değiştirebilir veya ciddi yan etkiler riskinizi artırabilir. Bu belge olası tüm ilaç etkileşimlerini içermemektedir. Kullandığınız tüm ürünlerin (reçeteli / reçetesiz ilaçlar ve bitkisel ürünler dahil) bir listesini tutun ve doktorunuz ve eczacınız ile paylaşın. Doktorunuzun onayı olmadan herhangi bir ilacın dozunu başlatmayın, durdurmayın veya değiştirmeyin.
Bu ilaçla etkileşime girebilecek bazı ürünler arasında digoksin, belirli fosfat bağlayıcılar (kalsiyum asetat gibi), fosfat takviyeleri (potasyum fosfat gibi), sodyum polistiren sülfonat vardır.
Kalsiyum karbonat, diğer ilaçların emilimini azaltabilir. Etkilenen ilaçların bazı örnekleri arasında tetrasiklin antibiyotikler (doksisiklin, minosiklin gibi), bifosfonatlar (alendronat gibi), östramustin, demir, levotiroksin, pazopanib, stronsiyum, kinolon antibiyotikler (siprofloksasin, levofloksasin gibi) bulunur. Bu nedenle, bu ilaçların dozlarını kalsiyum karbonat dozlarınızdan mümkün olduğunca ayırın. Doktorunuza veya eczacınıza, dozlar arasında ne kadar beklemeniz gerektiğini ve tüm ilaçlarınızla işe yarayacak bir doz programı bulmada yardım isteyin.
Tüm reçeteli ve reçetesiz ürünlerinizin ve bitkisel ürünlerinizin (besin takviyeleri, vitaminler gibi) üzerindeki etiketleri kontrol edin çünkü bunlar kalsiyum içerebilir. Bu ürünlerin güvenli kullanılması için eczacınıza başvurunuz.
Gavi̇scon mide şurubu, yemeklerden sonra meydana gelen aşırı asit salgılanması, mi̇de yanması, hazımsızlık ve reflünün tedavi̇si̇nde kullanılan bi̇r i̇laçtır.
Bu ilaç, mide ekşimesi, mide rahatsızlığı veya hazımsızlık gibi çok fazla mide asidinin neden olduğu semptomları tedavi etmek için kullanılır. Midedeki asit miktarını düşürerek etki gösteren bir antasittir. Ürünü daha önce kullanmış olsanız bile etiketteki malzemeleri kontrol edin. Üretici malzemeleri değiştirmiş olabilir. Ayrıca, benzer adlara sahip ürünler, farklı amaçlara yönelik farklı içerikler içerebilir. Yanlış ürünü almak size zarar verebilir.
Gavi̇scon Şurup’un en güzel özelli̇kleri̇nden bi̇r tanesi̇ gebeli̇k dönemi̇nde güvenle kullanilabi̇lecek bi̇r i̇laç olmasıdır. Gavi̇scon Şurup’un anne karnındaki̇ bebeğe hi̇ç bi̇r etki̇si̇ yoktur.
Gavi̇scon bebeklerde ve çocuklarda kullanılabilir mi sorusunun cevabı ise Gavi̇sco’nun bir başka formu olan Gavi̇scon Infant Toz adlı ilacın güvenle kullanılabilir olacaktır. Bu şurubu gebeler ve emziren anneler kullanabilirler.
Gavi̇scon Şurup, araç ve makina kullanımına engel oluşturabilecek hiç bir yan etkisi yoktur.
Bu şurup ağız yoluyla kullanılır. Opak beyaz renkli̇ ve yoğun kıvamlı bi̇r şuruptur. Burada di̇kkat edi̇lmesi̇ gereken konu Gavi̇scon Şurup kullanılmadan önce mutlaka şi̇şeni̇n çalkalanması gereki̇r.
Gavi̇scon Şurup on iki yaşından büyükler i̇çi̇n her yemekten sonra ve yatmadan önce iki ila dört tatlı kaşığı, altı ila on iki yaş araliğindaki̇ çocuklarda i̇se yi̇ne yemeklerden sonra ve yatmadan önce bir ila iki tatlı kaşığı olacak şeki̇lde kullanılmalıdır.
Gavi̇scon Şurup altı yaşın altındaki̇ çocuklarda kullanılmamalıdır. Altı yaşından küçük çocuklar i̇çi̇n Gavi̇scon Infant Toz kullanılır. Gavi̇scon Şurup, böbrek hastalığı olanlarda i̇se di̇kkatli̇ kullanılmalıdır.
Mi̇de asi̇di̇ni̇ nötr hale geti̇receği̇nden dolayi mi̇de asi̇di̇ sevi̇yesi̇ düşük olduğu tespi̇t edi̇len ki̇şi̇lerde i̇lacin etkisi azalır. Böbrek rahatsızlığı olan ki̇şi̇ler de kullanılabilir mi sorusunun cevabı ise doktor kontrolünde dikkatli olarak kullanılabileceği şeklindedir.
Kabızlık, gaz ve geğirme meydana gelebilir. Bu etkilerden herhangi biri devam ederse veya kötüleşirse, derhal doktorunuza veya eczacınıza söyleyin.
Doktorunuz sizi bu ilacı kullanmaya yönlendirdiyse, size yararının yan etki riskinden daha büyük olduğuna karar verdiğini unutmayın. Bu ilacı kullanan birçok kişinin ciddi yan etkileri yoktur.
İştahsızlık, bulantı, kusma, olağan dışı kilo kaybı, kemik ağrısı, kas ağrısı, zihinsel değişiklikler, ruh hali değişiklikleri, kafa karışıklığı, böbrek problemleri belirtileri (idrar miktarında değişiklik gibi), baş ağrısı, artan susama, sık sık idrara çıkma, sıradışı zayıflık veya sıradışı yorgunluk gibi beklenmedik ancak ciddi yan etkilerden herhangi biri meydana gelirse derhal doktorunuza söyleyin.
Bu nadir fakat çok ciddi yan etkilerden herhangi biri meydana gelirse derhal doktorunuza söyleyin.
Bu ilaca çok ciddi bir alerjik reaksiyon nadirdir. Bununla birlikte, kızarıklık, kaşıntı, şişme (özellikle yüz bölgesinde, dilde, dudaklarda ve boğazda), şiddetli baş dönmesi ve nefes darlığı da dahil olmak üzere ciddi bir alerjik reaksiyon belirtisi fark ederseniz derhal tıbbi yardım isteyin.
Bu, olası yan etkilerin tam bir listesi değildir. Yukarıda listelenmeyen ya da yukarıda bahsedilmeyen diğer yan etkileri fark ederseniz, mutlaka doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Gavi̇scon şurup kullanırken, Gavi̇scon Şurup’un yapısı i̇ti̇bari̇yle, mi̇de asi̇di̇ni̇ tutması sebebi̇yle di̇ğer i̇laçlarin etki̇si̇ni̇ düşürebi̇li̇r. Bu sebepten eğer hastalarimiz başka i̇laçlar da kullanıyorlarsa bu i̇laçları Bu Şurup’tan en az iki saat sonra i̇çmeleri̇ gereki̇r. Bu şurup di̇ğer i̇laçları tutacağı i̇çi̇n i̇laçların etki̇si̇nde biraz azalma olur.
Gaviscon Şurup reçeteli̇ olarak satılır. Sosyal güvenli̇k kurumu tarafından fi̇yatı karşılanır. Emekli̇lerde ve bakmakla yükümlü oldukları ki̇şi̇lerde ise maaşlarından yüzde 10 hasta katılım payı kesi̇li̇r. Çalışanlarda ve bakmakla yükümlü oldukları ki̇şi̇lerde i̇se yüzde 20 hasta katılım payı elden eczaneye veri̇li̇r.
tarihli güncelleme ile birlikte Gaviscon ilacın farklı formlarının fiyatları aşağıdaki gibidir:
1 Kutu Gavi̇scon Şurup’un perakende satış fiyatı : 61,65 TL
1 Kutu Gavi̇scon Çi̇ğneme Tablet’in perakende satış fiyatı,13 TL
1 Kutu Gavi̇scon İnfant Toz’un perakende satış fiyatı,24 TL
1 Kutu Gavi̇scon Double Acti̇on Şurup’un perakende satış fiyatı,78 TL’dir
Eczaneye gittiniz, bu şurubu istediniz ama eczane çalışanı ellerinde Gavi̇scon Şurup olmadığını söyledi̇. Ancak, eczane çalışanı Gaviscon Şurup’un eşdeğeri veya muadili olduğunu söyledi̇. Bu durumda rahatlıkla bu ilacın muadilini satın alabilirsiniz.
Tabi̇ ki̇ Gavi̇scon Şurup’un muadi̇lleri̇ni̇ (eşdeğerleri̇ni̇) güvenle kullanabi̇li̇rsi̇ni̇z.
GAVISCON ORAL SÜSPANSİYON ml şişe/kutu RECKITT BENCKISER
GASVİN SÜSPANSİYON ml şişe/kutu DEVA
PRONAT ORAL SÜSPANSİYON ml şişe/kutu VEM İLAÇ
REFCON LİKİT ORAL SÜSPANSİYON ml şişe/kutu VEFA İLAÇ
SONSÖZ:
LÜTFEN REÇETESİZ İLAÇ funduszeue.infoÇLARLA İLGİLİ HER TÜRLÜ SORUNUZU ECZACINIZA DANIŞfunduszeue.infoŞEKKÜRLER.
Ecz. Mehmet Can ŞENEL
Passi̇flora Şurup ne işe yarar, nedir ve fiyatı ne kadar hakkında yazdığımız yazımızı okuduğunuz için teşekkür ederiz. Ayrıca Passi̇flora Şurup ve prospan şurup hakkında yazdığımız yazıları inceleyebilirsiniz. Bizi instagram da funduszeue.info takip edebilirsiniz.
Reklamlar
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası