Incir Ve Süt Öksürük

İlkbahar geldi ya, &#;o&#; gelmese eksik kalır zaten. Mevsim geçişinden ya da &#;Ne giyeceğimi şaşırdım!&#; telaşından kaynaklanan boğaz ağrıları, kuru öksürükler, migren tutmaları ve önümüz yaz da olsa hava değişimden dolayı gribe 5 kala çağrılarının da devam ettiği bir dönem.

Özellikle anlamı olmayan kuru öksürükler, hayat standardımızı düşürme konusunda yarış halinde! En doğru bilgi için doktora danışmanız gerektiğini baştan söyleyelim elbette. Bizim önerilerimiz genel geçer öneriler, siz işin uzmanına başvurmayı ihmal etmeyin!

1- Turp Suyu!

Sonbahar sebzelerinden biri olan turp, bahar aylarında da öksürüğünüze #iyigelecek&#;tir. 1 bardak dolusu sıkılmış turp suyuna, 1 çorba kaşığı süzme bal ilave edin. Yaklaşık 12 saat kadar bekletin. Ardından gün için çok fazla olmadan birer tatlı kaşığı için.

Diğer bir seçenek oyulmuş ve altı küçük bir delikle açılmış kara turbun içerisine bal ekleyip beklettikten sonra çıkan suyunu içmek.

2- Kuru İncir!

İhtiyacınız olan 2 su bardağı süt ve kuru incir. Kuru inciri küçük parçacıklar halinde süte ilave edin ve kaynatın. Kaynadıktan sonra yaklaşık 20 dakika bekletin ve süzün. Ilık ya da sıcak olarak için.

3- Karabiber!

1 çay kaşığı karabiber ile 1 tatlı kaşığı balı karıştırın. Ağzınıza bir kaşık atın. Boğazınız yanacaktır ancak üzerine süt içerseniz rahatlayacaktır.

4- Zencefil!

Malzemeleriniz evde bulunan cinsten; elma, zencefil, ıhlamur, ayva, tarçın ve son olarak limon. Elmayı kabukları ile birlikte tencereye koyun. Üzerine zencefil, ıhlamur, ayva, tarçın ve limon ilave edin ve bir güzel kaynatın. Süzdükten sonra bu karışımın suyunu için. İşte bu kadar!

5- Şalgam Suyu!

Kulağa ilginç geliyor değil mi? 1 bardak şalgam suyuna, 2 tatlı kaşığı bal ilave edin ve yaklaşık 5 dakika kaynatın. Sonra sıcak / ılık iken için. Öksürüğünüz kesilecektir.

Havadaki polenden ya da sonbahar alerjisinden kaynaklanan bir gıcığınız varsa ağzınıza 2 adet küp şeker atın ve emin. Öksürüğünüz kısa sürede kesilecektir!

Doktordan önce iyi gelir diye düşündük. Eğer alerjik reaksiyonunuz yoksa, bu reçeteler geçici de olsa sizi rahatlatabilir.

İncir günümüzdeki doğal şifa kaynaklarındandır. Özellikle de kuru incirin içeriğindeki mineral, vitamin ve proteinler, solunum yolu rahatsızlıkları için doğal bir tedavi süreci başlatır. Aynı zamanda öksürük, astım ve öksürüğü kesen incirli süt karışımını daha önce denemeyenler için ideal tarifler sunmaya çalışacağız. O halde astım, bronşit ve öksürük için incirli süt tarifini yazımızın devamından takip edebilir ve rahatlıkla tüketebilirsiniz.

İncirli Süt Nasıl Hazırlanır?

Son derece pratik bir şekilde hazırlanan incirli süt karışımı için yapmanız gerekenler;

• 2 su bardağı sütü kaynatın.
• Ardından kaynamış süte 2 incir ekleyin.
• Sütle beraber 5 dakika kadar kaynatın.
• Ocaktan alacağınız karışımın soğuması için bir süre bekleyin.

Ballı İncir Boğaz Ağrısını Geçirir mi?

Astım, bronşit ve öksürük için incirli süt karışımının yanı sıra boğaz ağrısını ortadan kaldırmak için ballı incir tüketilebilir. İlk olarak 2 adet kuru inciri 2 çay kaşığı kadar bal ile sıcak suda kaynatabilirsiniz. Bu karışım vücuda mineral, protein ve vitamin girmesini de sağlar.

Süt ve İncir Karışımının Faydaları Nelerdir?

Süt ve incir karışımı bol miktarda B5 ve B3 vitamini içermektedir. Bu sayede vücudun ihtiyacı olan vitaminlerin vücuda alınmasını sağlar. İncir – süt karışımının diğer faydaları ise şu şekilde sıralanmaktadır;

• Kolesterolün düzelmesini sağlar.
• Astım, öksürük ve bronşite iyi gelir.
• Düzenli tüketildiğinde öksürüğü keser.
• Kabızlığı ortadan kaldırır.
• Dişlerin gelişiminde etkilidir.
• Göğsü yumuşatır. Bu sayede balgam söktürücü özelliğinin olduğu unutulmamalıdır.
• Cildin parlamasını sağlar.
• İncirin içeriğindeki fosfor ve kalsiyum, kemikler için faydalıdır.
• Boğaz ağrısına iyi gelir.
• Beyin ve kalp sağlığı üzerinde etkilidir.

Son olarak astım, bronşit ve öksürük için incirli süt alternatifi olarak kuru incir tüketerek damar sağlığınızı koruyabilir ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.

funduszeue.info ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak funduszeue.info yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca funduszeue.info yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler funduszeue.info yorum sayfalarında paylaşılamaz.

funduszeue.info yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve funduszeue.info bunlardan sorumlu tutulamaz.

funduszeue.info yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.