Sütlü Sarımsak Neye Iyi Gelir
Sarımsak Ve Sütü Kaynatın Bakın Neler Olacak
Solunum yollarınız çeşitli sebeplerden dolayı tıkandığı zaman nefes alıp verdiğinizde hissettiğiniz o rahatsız edici hırıltı kimimiz için kabustur. Peki astım, öksürük ve hırıltıdan kurtulmak için ne yapmalı? Evde yapabileceğiniz tedavi yöntemleri nelerdir? Uzmanlar bunun için mucize etkileri olan sarımsak ve sütü öneriyorlar.
SARIMSAK VE SÜTÜ KAYNATIN : Sarımsak sadece hırıltı için değil astım ve öksürük tedavisinde de etkilidir. Antioksidan etkiye sahip sarımsak serbest radikalleri nötr hale getirir, solunum yollarındaki tıkanıklığı azaltır, nefesinizi açar, astım ataklarını önler. diş sarımsağı ezip 1 bardak su veya sütle kaynatın. Soğumasını bekledikten sonra günde kez için. Veya günde iki kez 1 diş sarımsakla 1 çay kaşığı bal yiyin.
BUHAR TERAPİSİ: Hırıltıdan kurtulmanın en hızlı yolu buhar terapisi. Buhar, balgam ve mukustan kurtulmanızı sağlayarak solunum yollarınızdaki tıkanıklığı azaltacak. Geniş bir kaba kaynar suyu doldurun. Dilerseniz birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Nane yağı veya ökaliptus yağı işe yarayabilir. Buharın yayılmaması için başınıza bir havlu örtüp kaba doğru eğilip içinize çekin. dakika boyunca içinize çekmeye devam edin.
SICAK DUŞ
Buhar tedavisi gibi sıcak bir duş da nefesini açmak ve hırıltıyı azaltmak için etkili bir yöntemdir. Sıcak duş mukusun nemle incelmesini sağlayarak solunum yollarını açar. Banyoda saunaya benzer bir atmosfer yaratmak için banyonun kapısını kapatıp sıcak suyu açın. dakika duş yapın. Günde kez tekrarlayabilirsiniz.
SICAK İÇECEKLER
Her türlü sıcak içecek vücudunuzun su ihtiyacını karşılamanıza yardımcı olacaktır. Sıcak içecekler içmek solunum yollarını rahatlatır, hırıltıyı azaltır. En iyi seçenek bir miktar limon suyuyla sıcak su içmektir. Zencefil, papatya veya meyankökü gibi bitki çayları da işinize yarar. Başka bir seçenek ise sıcak çorba. Ancak kremalı çorbalardan kaçınmalısınız.
ELMA SİRKESİ
En iyi sonucu elde etmek için organik elma sirkesi kullanmalısınız. Elma sirkesi, vücudun pH dengesini sağlamaya ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda içeriğindeki besleyicilerle solunum sistemini destekler. 2 yemek kaşığı organik elma sirkesini bir bardak suya ekleyip karıştırın. 1 kaşık da bal ilave ettikten sonra günde 2 kez için.
ZENCEFİL
Solunum yolları için en iyi bitkilerden bir tanesi zencefildir. Antiinflamatuar içeriğiyle zencefil solunum yollarındaki daralmayı engeller, iltihabın atılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda kas gevşetici özelliğiyle göğüs daralmasında etkilidir. Her gün bardak sıcak zencefil çayı için. Çayı hazırlamak için 1 yemek kaşığı zencefil dilimini 1 bardak kaynar suya ekleyip ağzını kapatın. 10 dakika demlendikten sonra süzüp sıcak sıcak için.
OKALİPTUS YAĞI
Tıkalı solunum yollarını açan okaliptus yağı hırıltıyı hafifletir. Antiinflamatuar, antibakteriyel ve dekonjestan içeriğe sahip okaliptus rahatlatır, stresi azaltır. Birkaç damla okaliptus yağını kağıt havluya damlatıp yatarken başınızın yakınında bir yere koyarsanız daha kolay nefes alabilirsiniz. Ya da bir demlik kaynar suya birkaç damla okaliptus yağı damlatıp 10 dakika boyunca buharını içinize çekin. Okaliptus yağını göğsünüze masaj yapmak için de kullanabilirsiniz. Daha sonra ılık, ıslak bir havluyu göğsünüze koyup dakika kadar bekletin.
ZERDEÇAL
Antioksidan ve antiinflamatuar etkiye sahip olan zencefil nasal yollardaki tıkanıklığı açmaya yardımcı olur, irritasyonu ve iltihabı azaltır. Bir bardak suyu ısıttıktan sonra ½ çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. Kaynamasını bekleyip günde kez için. Alternatif olarak 1 çay kaşığı zerdeçal tozuyla 2 çay kaşığı organik balı karıştırıp yiyin.
Sar&#;msakl&#; Süt Neye &#;yi Gelir?
Sar&#;msakl&#; süt ast&#;mdan kalp sorunlar&#;na kadar birçok rahats&#;zl&#;&#;a iyi gelen bir kar&#;&#;&#;md&#;r. Halk aras&#;nda sar&#;msakl&#; süt do&#;al bir ilaç olarak bilinir. Yap&#;m&#; son derece basit olan bu kar&#;&#;&#;m&#; siz de evinizde kolayca haz&#;rlayabilirsiniz.
Sar&#;msakl&#; Sütün Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir?
- Kötü Kolesterolü Dü&#;ürür
- Gribal Enfeksiyonlara Kar&#;&#; Koruyucudur
- Uykusuzlu&#;a &#;yi Gelir
- Cildi Besler ve Ar&#;nd&#;r&#;r
- Saçlara Canl&#;l&#;k ve Parlakl&#;k Verir
- Ast&#;m ve Kuru Öksürü&#;e &#;yi Gelir
- Karaci&#;eri Toksinlerden Ar&#;nd&#;r&#;r
- A&#;r&#;lar&#; Azalt&#;r
- Zay&#;flamaya Yard&#;mc&#;d&#;r
- Sar&#;msakl&#; Sütün Di&#;er Faydalar&#;
Sar&#;msak ve sütün faydalar&#; ayr&#; ayr&#; birçok derde &#;ifa olurken bu ikili güçlerini birle&#;tirdi&#;inde ortaya harika sonuçlar ç&#;kar! Sar&#;msak so&#;angillerden bir bitki çe&#;ididir. Do&#;al antibiyotiktir. Süt ise en az sar&#;msak kadar yararl&#; bir besindir. Kalsiyum aç&#;s&#;ndan çok zengindir.
Peki, oldukça faydal&#; olan sar&#;msak ve süt kar&#;&#;t&#;r&#;ld&#;&#;&#;nda ne olur? Bu iki besinin faydalar&#; kar&#;&#;t&#;r&#;ld&#;&#;&#;nda katlanarak artar. Sar&#;msakl&#; süt Saraço&#;lu taraf&#;ndan da oldukça faydal&#; olarak belirtilen bir kar&#;&#;&#;md&#;r. Sar&#;msakl&#; sütün faydalar&#; &#;brahim Saraço&#;lu gibi farkl&#; uzmanlar taraf&#;ndan da alt&#; çizilen bir konudur.
Sar&#;msakl&#; sütün faydalar&#; hakk&#;nda birçok soru bulunmaktad&#;r. Sar&#;msakl&#; süt öksürü&#;e iyi gelir mi ya da zay&#;flat&#;r m&#;? &#;&#;te, tüm sorular&#;n&#;z&#;n yan&#;tlar&#;!
Sar&#;msakl&#; Sütün Duymad&#;&#;&#;n&#;z 10 Faydas&#;
Sar&#;msakl&#; süt neye iyi gelir ve faydalar&#; nelerdir? &#;&#;te sar&#;msakl&#; sütün duyulmam&#;&#; faydalar&#;…
1) Kötü Kolesterolü Dü&#;ürür
- Sar&#;msakl&#; sütün yararlar&#; listemizin ba&#;&#;nda kolesterolü dengelemesi geliyor.
- Sar&#;msakl&#; süt kalp ve damar sa&#;l&#;&#;&#; için birebirdir.
- P&#;ht&#; olu&#;umunu engeller ve kötü LDL kolesterolünü azalt&#;r.
- Bu kar&#;&#;&#;m e&#;er az ya&#;l&#; süt ile yap&#;l&#;rsa daha etkili olur.
Çi&#; Süt: Faydalar&#; ve Zararlar&#;, Ne Kadar Kaynat&#;lmal&#;? Kaç Gün Dayan&#;r?
2) Gribal Enfeksiyonlara Kar&#;&#; Koruyucudur
- Sar&#;msakl&#; sütün faydalar&#; nedir sorusunun bir cevab&#; da hastal&#;klarla sava&#;mas&#;d&#;r.
- Sar&#;msakl&#; süt grip ya da so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; ve zatürre gibi k&#;&#; hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; koruyucudur.
- Hastal&#;&#;&#;n&#;z&#;n daha kolay atlat&#;lmas&#; için siz de günde 2 ya da 3 kere sar&#;msakl&#; sütü içebilirsiniz.
- Sar&#;msakl&#; süt daha kolay toparlanman&#;z&#; sa&#;layacakt&#;r.
- Sar&#;msakl&#; zencefilli sütün faydalar&#; aras&#;nda da grip benzeri rahats&#;zl&#;klarla sava&#;mas&#; gösterilmektedir.
3) Uykusuzlu&#;a &#;yi Gelir
- Sar&#;msak sütün faydalar&#; aras&#;nda genel olarak vücudu rahatlatmas&#; da vard&#;r.
- Sar&#;msak sütünün uykusuzlu&#;a iyi geldi&#;i bilinir.
- Gece yatmadan önce bir bardak sar&#;msakl&#; süt içilmesi daha kolay uykuya dalman&#;z&#; sa&#;lar.
4) Cildi Besler ve Ar&#;nd&#;r&#;r
- Sar&#;msakl&#; sütün cilde faydalar&#; temelinde genel olarak vücudu ar&#;nd&#;r&#;c&#; özelli&#;i vard&#;r.
- Sar&#;msakl&#; süt akneleri giderir.
- Cildi güzelle&#;tirir.
- Sivilce lekeleri ve ciltte olu&#;an di&#;er lekeleri geçirir.
&#;ncir Sütünün Cildinize &#;yi Gelecek 8 Faydas&#;
5) Saçlara Canl&#;l&#;k ve Parlakl&#;k Verir
- Sar&#;msak ve süt kar&#;&#;&#;m&#; saça faydalar&#; ile de dikkat çeker.
- Sar&#;msak ve süt kar&#;&#;&#;m&#; ile elde edilen maske saç tellerini onar&#;r.
- Saç köklerini ve uçlar&#;n&#; besler.
- Sar&#;msak ve sütün saça faydalar&#; aras&#;nda saça parlakl&#;k vermesi de vard&#;r.
6) Ast&#;m ve Kuru Öksürü&#;e &#;yi Gelir
- Süt sar&#;msak kar&#;&#;&#;m&#; ne i&#;e yarar sorusunun bir cevab&#; da bo&#;az&#; rahatlatmas&#;d&#;r.
- Sar&#;msak sütü ast&#;m ve alerjik nezlenin neden oldu&#;u rahats&#;zl&#;klar&#; gidermeye yard&#;mc&#; olur.
- Ast&#;m hastal&#;&#;&#; olanlar&#;n günde bir bardak sar&#;msakl&#; süt içmeleri tavsiye edilir.
7) Karaci&#;eri Toksinlerden Ar&#;nd&#;r&#;r
- Süt ve sar&#;msa&#;&#;n faydas&#; karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#; için de etkilidir.
- Sar&#;msakl&#; süt karaci&#;erdeki toksinlerin vücuttan uzakla&#;t&#;r&#;lmas&#;na yard&#;m eder.
- Karaci&#;er yetmezli&#;i ve karaci&#;er ya&#;lanmas&#; gibi karaci&#;er rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n giderilmesinde destekleyici tedavi olarak kullan&#;l&#;r.
- Karaci&#;ere detoks yapar bu sayede karaci&#;erin hasar görmesini engeller.
8) A&#;r&#;lar&#; Azalt&#;r
- Sar&#;msak sütü eklem ve kas a&#;r&#;lar&#;n&#; azalt&#;r.
- Kollar ve bacaklar ba&#;ta olmak üzere vücuttaki eklem bölgelerinde meydana gelen a&#;r&#;lar&#;n iyile&#;mesine yard&#;m eder.
- Kireçlenme nedeniyle meydana gelen a&#;r&#;lar&#;n giderilmesinde kullan&#;l&#;r.
Manda Sütünün Çok Önemli 10 Faydas&#;
9) Zay&#;flamaya Yard&#;mc&#;d&#;r
- Sar&#;msak ve süt zay&#;flama isteyenlerin tercih etti&#;i bir kar&#;&#;&#;md&#;r.
- Sar&#;msak sütü vücuttaki ödemin vücut d&#;&#;&#;na at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
10) Sar&#;msakl&#; Sütün Di&#;er Faydalar&#;
- Sar&#;msakl&#; süt parazit (ba&#;&#;rsak parazitlerini) temizler.
- Anne sütünü artt&#;r&#;c&#; bir etkiye sahiptir.
- Kad&#;nlarda ortaya ç&#;kan yumurtal&#;k kistin tedavisinde kullan&#;l&#;r.
- Sar&#;msa&#;&#;n içerisindeki kükürt sayesinde akci&#;er rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n olu&#;umunu önler.
- Sar&#;msakl&#; süt kar&#;&#;&#;m&#; iktidars&#;zl&#;k ve benzeri sorunlara iyi gelir.
- Ayr&#;ca bu kar&#;&#;&#;m (özellikle sar&#;msak) erkek ve kad&#;n fark etmeksizin do&#;urganl&#;k sorunlar&#; için de denenebilir.
- Öksürü&#;ün giderilmesine yard&#;m eder.
- Sar&#;msakl&#; süt tad&#; size a&#;&#;r gelirse sar&#;msak süt bal kar&#;&#;&#;m&#; yaparak içece&#;inizi tatland&#;rabilirsiniz.
Sar&#;msakl&#; Süt Zararlar&#; ve Yan Etkileri
Peki, bu kadar faydas&#; bulunan sar&#;msakl&#; sütün zararlar&#; var m&#;? Süt sar&#;msak kar&#;&#;&#;m&#; ile ilgili olumsuz bir etki olmas&#; asl&#;nda ki&#;isel özel durumlarla ilgilidir. Sar&#;msa&#;a ya da süte kar&#;&#; hassasiyetiniz varsa ya da gebelik gibi özel bir durum varsa negatif sonuçlar olabilmektedir. Sar&#;msakl&#; sütün ba&#;l&#;ca yan etkileri ve zararlar&#;:
- Sar&#;msa&#;a ya da süt ve süt ürünlerine bir alerjiniz varsa bu kar&#;&#;&#;m&#; kullanmamal&#;s&#;n&#;z.
- Sar&#;msa&#;&#;n fazla tüketimi trombositlerin p&#;ht&#;la&#;ma özelliklerini olumsuz etkileyebilir.
- Hamileler ya da emziren anneler sar&#;msakl&#; sütü doktorlar&#;na dan&#;&#;madan kesinlikle kullanmamal&#;d&#;r.
Tarif için: Sar&#;msakl&#; Süt Do&#;al Antibiyotik
Ball&#; Süt &#;çmenin Az Bilinen 7 Faydas&#;
Alt&#;n Süt Nedir? 8 Muhte&#;em Faydas&#;, Nas&#;l Yap&#;l&#;r?
Sütün Faydalar&#; Nelerdir? Düzenli Süt &#;çmenin Faydalar&#;
Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;
Limon Sar&#;msak Kürü Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydas&#; ve Mucizevi Etkileri