Ini Alur Kedatangannya. Berat badan ideal merupakan hal yang direkomendasikan secara medis juga. Hal ini juga dapat mengurangi godaan untuk mengemil makanan tinggi lemak dan gula. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan karbohidrat, lemak, dan protein. Saat tidak berlangsung dengan optimal, tubuh akan menyimpan energi yang tidak terpakai sebagai lemak.
nest...