БАКУ, 4 сен - 1NEWS.AZ
Спецслужбы Турции арестовали более 20 человек, которых подозревают в шпионаже и работе на иранские спецслужбы.
Как сообщает 1news.az, оперативные кадры, на которых запечатлены факты вербовки задержанных турецких граждан со стороны представителей иранских спецслужб, предоставили прессе турецкие спецслужбы. На них видны, как иранский агент активно вербует турецких граждан.
По сообщению СМИ, в ходе расследования дела выяснилось, что обвиняемые дали иранским спецслужбам информацию, которая представляет особую важность для безопасности Турции.
Следствие утверждает, что иранская спецслужба «Сепах» создавала в Турции организованную группировку. Среди прочего целью вербовки, как заявляют турецкие спецслужбы, был подбор исполнителей для проведения террористических акций.
Сейчас задержанных обвиняют по статьям «Государственная измена». Кроме того, турецким спецслужбам удалось выяснить, что с марта 2012 года Иран отправил в Турцию еще 100 хорошо обученных шпионов.
Сообщается, что шпионы проникали на территорию Турции под видом журналистов или работников посольства. Иранские агенты устанавливали контакты с членами Курдской рабочей партии и собирали информацию о военных объектах и сирийских беженцах.
Отметим, что ранее турецкими спецслужбами в городе Игдыр была обезврежена иранская шпионская сеть.
В ходе спецоперации были задержаны два гражданина Ирана Мохаммед Реза Исмаилпур и Шахрам Заргам, которые обвиняются в передаче информации о членах сирийской оппозиции, находящихся на территории Турции. Вместе с гражданами Ирана были задержаны также восемь граждан Турции.
Слежка за задержанными велась на протяжении года. Было установлено, что они проводили видео- и фотосъемку зданий полиции и военных объектов. Собранная информация передавалась иранским спецслужбам.
З.Р., Ф.Б.
Yurtdışı ve yerli meyvelerin etkileyici pazar çeşitliliğine rağmen, tanıdık yaban mersini, alıcılar arasındaki popülerliğini ve talebini kaybetmez. Bununla birlikte, birçok insan bu meyveleri sadece eğlence için satın alır: Denemek istiyorum, çünkü kızılcıklar uzun zamandır iyileşme nitelikleriyle bilinir. Bu dut ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi makalenin ilerleyen kısımlarında açıklanmaktadır.
Kırmızı bordo yaban mersini meyveleri sadece parlak görünümleriyle tatlı ve ekşi tatlarıyla dikkat çekiyor. Bu meyvelerin en büyük değeri faydalı özellikleridir.
Yani, kültür meyvelerinin düzenli kullanımı:
Kızılcıklar doğru olarak diyet meyvesi olarak kabul edilir, çünkü sadece 28 kcal / 100 g içerir.
Bu meyvelerin besin değeri, bu tür bileşenlerle belirlenir :
Meyvelerin kimyasal bileşimi aşağıdaki maddeleri içerir:
Yukarıda bahsedildiği gibi, 100 g kızılcık meyveleri 3.7 g karbonhidrat içerir. Ayrıca 3.3 g fiber vardır. Karbonhidratlar sırasıyla glukoz (2, 5 g), fruktoz (1, 1 g) ve sukrozdan (0, 2 g) oluşur. Önemli!Kurutulmuş kızılcık meyveleri, 308 kcal kalori içeriğine sahiptir.
Yabanmersini meyveleri vücut için gerekli olan birçok vitamin içerir:
Meyvelerin bileşiminde ayrıca büyük bir mineral stoğu vardır (makro ve mikro elementler):
kalsiyum: 14 mg; | magnezyum: 15 mg; |
sodyum: 1 mg; | potasyum: 119 mg; |
fosfor: 11 mg; | demir: 0.7 mg; |
çinko: 0.1 mg; | silikon: 1.5 mg; |
klor: 6.7 mg; | alüminyum: 48 mcg; |
bor: 120 mcg; | vanadyum: ~ 6 mcg; |
kobalt: 1.45 mcg; | bakır: 61 mcg; |
rubidyum: 44 mcg; | stronsiyum: ~ 26 mcg; |
florür: 10 mcg; | zirkonyum: ~ 0.2 mcg; |
nikel: 17 mcg; | lityum: 3.5 mcg ve diğerleri. |
Yukarıdakilere ek olarak kızılcıklar, 0.11 g doymuş yağ asidi ve 0.055 g poli doymamış (sırasıyla 0.022 g Omega-3 ve 0.033 g Omega-6) içerir. Aynı zamanda meyveler, asitleri (sitrik, malik, kinik, benzoik, ursolik, klorojenik, oleanolik, süksinik ve oksalik) bakımından zengindir, toplam miktarı 100 g ürün başına 3.1 g'dır.
Biyoflavonoitler arasında kızılcıklarda bulunan belirli bitki bileşikleri olan flavonoller (349 mg), antosiyaninler (1059 mg) ve kateşinler (374 mg) bulunur . Kızılcık meyveleri ayrıca koruyucu işlevler gerçekleştiren (kalp krizi, felç, tromboz, ateroskleroz, erkek hastalıkları riskini azaltır; vücuttaki patojenik mikrofloranın gelişimini engeller; vücuttaki patojenik mikrofloranın gelişimini engeller); iltihabı). Hamile kadınınız için kızılcık suyunun nasıl kullanılacağını öğrenin.
Kızılcıkların yararı, çeşitli rahatsızlıklar için ek bir ilaç olarak hareket etme kabiliyetinde yatmaktadır . Bu meyveler karmaşık bir etkiye sahiptir: belirli bir hastalıklı organı veya sistemi olumlu yönde etkilemez, fakat bütün organizmanın işleyişini geliştirir. Meyvelerin yanı sıra kızılcıklardan gelen meyve suları ve infüzyonlar, fiziksel, zihinsel, duygusal ya da zihinsel yorgunluk için tavsiye edilir. Kanser hastalarının, kalp damar hastalıklarının, dolaşım ve sindirim sistemiyle ilgili sorunlardan muzdarip hastaların beslenmesinde önemli bir üründür.
Kızılcık, piyelonefrit hastaları için yararlıdır, çünkü bunlar diüretik özelliklere sahiptir ve dolayısıyla vücudu genitoüriner enfeksiyonlardan ve bakterilerden korur. Bitkinin meyveleri kersetin içerir - özellikle kadınlar için gerekli olan bir maddedir, çünkü meme bezlerinde malign neoplazmların oluşmasını önler. Önemli!Tıbbi bilimsel araştırmalara göre, kızılcık, olumsuz çevresel koşullarda yaşayan insanlar için günlük yiyecek ürünü haline gelmelidir, çünkü toksinlerin giderilmesinde çok iyidir.Kızılcıkta bulunan protrombin, kan damarlarının güçlendirilmesine yardımcı olur ve kan pıhtılaşması riskini azaltır ve kan inceltici olarak işlev görür. Yaz aylarında meyvelerin kullanımı özellikle önemlidir, çünkü belirtilen faydalara ek olarak, kızılcık kompostosu, meyve içecekleri ve meyve suyu mükemmel bir şekilde giderilir, ayrıca beyni uyarır ve zihinsel çalışma yapan insanlar için önemli olan hafıza alıcılarını aktive eder.
Sakinleştirici özellikleri nedeniyle, bu meyvenin stresli durumlarda kullanılması tavsiye edilir . Doğal bir antidepresandır ve sadece stres, sinirlilik, depresif durumlar ve mevsimsel zihinsel bozukluklarla baş etmede yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda doğal bir uyku ilacı olarak da kabul edilir: yatmadan önce meyve yemesi yardımcı olur.
Bazı durumlarda kızılcıkların zararlı olabileceğini hatırlatmakta fayda var . Kanı inceltebildiği için kan pıhtılaşmasını azaltan ilaçlar (warfarin, dabigatran) ile birlikte kullanılamaz.
Aynı zamanda kızılcıklarla aynı zamanda çok fazla okzalik asit - kuzukulağı, domates, ıspanak, maydanoz ve pancar içeren yiyecekleri yemek de istenmez. Mide ve bağırsak hastalıkları varsa (gastrit, ülser), kızılcık meyvelerinin asit asitliği bu organlara zarar verebilir.
Önemli!Diyetinize kızılcık eklemeden önce doktorunuza danışın.
İrrasyonel ve aşırı kızılcık tüketimi, özellikle kontrendikasyonları olan insanlar için, yan etkileri ile doludur.
Detaylar tablodadır:
Kontrendikasyonlar | Yan etkileri |
Kızılcık meyveleri, kanın pıhtılaşması kötü olan kişilere kullanılması yasaktır. | Kanama. |
Ürolitiazis veya gut şikayeti olanlar için kızılcık kullanılması önerilmez. | Böbreklerde ve safra kesesinde taş oluşumu ile doludur, asitlerde yüksek kızılcık içeriği vardır, bu da vücuttan oksalatların (idrar tuzları) salınımını tetikler. |
Mide ve bağırsak hastalıklarının alevlenmesi sırasında kızılcık yiyemezsiniz (mide ülseri ve bağırsak ülseri, gastrit, pankreatit). | Genel durumun komplikasyonu ve ağrının şiddetlenmesi ile doludur. |
Kızılcıkları diyetinize vücudunuza bireysel hoşgörüsüzlükle sokmak kontrendikedir. | Alerjiye neden olabilir. |
Bu meyveleri 3 yaşın altındaki çocuklara vermek kesinlikle yasaktır. Ve 3 yıl sonra, kızılcıklar çocuğun menüsüne kademeli olarak getirilir. | Ciltte kızarıklık, kaşıntı, kızarıklık ve tahriş şeklinde alerjik reaksiyonlarla doludur. Ayrıca, bir çocuğun farkında olmadığınız bir ürüne kişisel olarak hoşgörüsüzlüğü olabilir. |
Bu meyveler hipotansif hastalarda kategorik olarak kontrendikedir. | Meyveler önemli ölçüde kan basıncını düşürebilir. |
Yemeklerden önce taze kızılcık yiyemez, meyve suyu içemez veya ondan içecek içemezsiniz. | Böyle bir ürün mide mukozasını tahriş eder, mide suyunun aşırı salgılanmasına neden olur. |
Diş hekimleri, diş çürüğü olan veya diş minesinde problem olan hastalarda bu meyvelerin veya bunları içeren ürünlerin tüketilmesini önermemektedir. | Diş çürüğü ile doludur. |
Kızılcıklar emziren annelerde kesinlikle kontrendikedir. | Çocukta alerjileri tetikleyebilir. |
Meyveleri için yarar / zarar oranının değişebileceği kızılcıkları saklamanın birkaç yolu vardır. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım. Biliyor musun1980'lerden bu yana, kızılcık suyu film endüstrisinde yaygın olarak kullanılmaya başlandı: Barınak yerine bir yedek olarak hareket etti .
Taze meyveli kütle, elbette, en faydalı olanıdır, çünkü yukarıda listelenen tüm özelliklere sahiptir . Bununla birlikte, kontrendikasyonlara sahip hasar listesi de yukarıda listelenen tüm noktalara karşılık gelir.
Taze kızılcıkların depolanmasına gelince, bu kültürün uzun bir raf ömrü vardır: meyveler aylarca tazeliğini koruyabilir. Ana şey onları serin ve iyi havalandırılan bir alanda saklamaktır.
Biliyor musunKızılcık, ABD'nin Massachusetts eyaletinin resmi meyveleri statüsündedir.Bu statü 1994 yılında ona verildi.
Dondurulmuş kızılcıkların faydalı ve besin özelliklerini tamamen korur . Dondurulduğunda bileşimi değişmez ve “yarar / zarar” oranı taze meyvelerdeki orana eşittir. Ana şey donma prosedürüne uygun şekilde dayanmaktır: meyveleri iyice yıkayın, kurutun ve bir fırın tepsisine ince bir tabaka yayın, dondurucuya gönderin. Bu tür kızılcıklar “dondurulmuş faydalar” olarak bilinir.
Islatılmış kızılcıklar aynı tazedir, sadece raf ömrünü uzatmak için suya yerleştirilmişlerdir. Zamanla, meyveler su içeriğinde farklılık gösterir, ancak faydalı (veya zararlı) özelliklerini kaybetmezler.
Kırmızı meyveleri suya batırmadan önce, dikkatlice sıralanmalı, saplardan temizlenmeli ve depolanacağı bir kaba konulmalıdır. Daha sonra tamamen kaplayacak şekilde temiz su dökün. Suya biraz şeker ekleyebilirsiniz (1-2 yemek kaşığı / 1 litre su).
Önemli!Kızılcıkların sudaki raf ömrünü en üst düzeye çıkarmak için, tahta bir varilin içine yerleştirmeniz gerekir.Tahta bir kapta, meyveler bir yıl boyunca bile saklanabilir.Ayrıca, tüm özellikleri de korunur.
Kızılcık, harika bir tatlı olarak görev yapabilir.
Sadece eşit oranlarda şekerle rendeleyin, örneğin:
Kızılcık meyveleri tıpta yaygın olarak kullanılır, özellikle kadınların sağlığı için faydalıdır.
Sistit semptomlarından kurtulmak için hem taze hem de dondurulmuş yaban mersini meyvelerini yiyebilirsiniz. Ancak besinlerden yoksun olabileceğinden mağaza suyu almanız önerilmez. Kızılcık sistitinin tedavisinin etkinliği, anti-enflamatuar fonksiyonlara sahip olması, patojenik virüsleri ve bakterileri tahrip edebilmesi ve meyvede bulunan vitaminlerin bağışıklık sisteminin artmasına katkıda bulunmasından kaynaklanmaktadır.
Hastalığı ortadan kaldırmak için ihtiyaç duyacağınız bir kızılcık içeceği hazırlamanız gerekir:
Bir meyve sıkacağı kullanarak kırmızı meyvelerin suyunu sıkın ve suyla ve şekerle seyreltin. Elde edilen karışımı 1 dakika kaynatın ve soğumaya bırakın. Günde 1 litre şifalı içecek tüketilmesi koşuluyla, sistit 2-3 gün sonra azalır. Önemli!Faydalı niteliklerinden mahrum etmemek için içeceğin daha uzun süre kaynamasına izin vermeyin.
Kızılcık, menopoz sırasında kadınlar için özellikle önemli olan kan basıncını düşürür, ani basınçta ani sıçramalar anne adaylarının sağlığına ciddi zararlar verir.
Kan basıncındaki artışın üstesinden gelmek için, 2 bardak çilekden sıkılmış kızılcık suyunu kullanarak iyileştirici bir içecek hazırlamaya değer . Elde edilen suyu bir bardak su ve 0, 5 bardak şekerle seyreltin ve kaynatın.
Bununla birlikte, bu şekilde konsantre bir içeceğin seyreltilmemesi tavsiye edilmez: İçeceğin 2-3 çay kaşığı bir bardak suyla seyreltilir. Güzel kokulu ve sağlıklı çaylara dönüşür.
Kızılcıkta bulunan fruktoz, şeker hastaları için tedaviyi gerçek ve en önemlisi izinli kılar. Şeker hastalığı olan hastalar için en popüler ve uygun fiyatlı ürün, beklenen etkiyi elde etmek için düzenli olarak içilmesi gereken meyvelerden taze meyve suyu. Tabii 3 ay, bir günlük 250 ml; Biliyor musunAmerikalılar ve Kanadalılar, meyveleri suda küçük boğaza sahip oldukları için boğulmayan bu kültürün meyvelerini geniş çeşitlendirir.Bu tür kızılcıklar oldukça orijinal bir şekilde hasat edilir: Hasattan önce, tarlalar sular altında kalır ve meyveler ortaya çıkana kadar bekledikten sonra özel makinelerle hasat edilir.
Aşağıdaki tarife göre hazırlanan kızılcık kvasları eşit derecede lezzetli ve etkili olacaktır.
Kızılcıklar, uzun süre kadın hastalıkları döneminde kadınlar tarafından tedavi edilmiştir. Ve bizim zamanımızda, jinekoloji, jinekolojik nitelikteki iltihaplanmayı ortadan kaldırmak için kullanılır ve ayrıca vücuttaki doğum sonrası bozuklukların ağrısız ve sağlık riski olmadan üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Adet ağrısını gidermek için, kültürün meyvelerinden 1 bardak taze meyve suyu içmeniz gerekir. Ancak, suyunun kendisi çok asitli olduğundan su ile seyreltilmesi önerilir. Birkaç dakika sonra ağrı, kanın pıhtılaşmasını önleyen kırmızı meyvelerin bileşimindeki özel enzimlerin varlığı ile açıklanacak ve böylece kanın alt karnı ağırlaştırmaması sağlanacaktır. Önemli!Günde 100 g miktarındaki olgun kızılcıklar, vitamin eksikliği semptomlarını ortadan kaldıracak, depresyon nöbetlerini hafifletecek ve kadın vücudunun patojenlere duyarlılığını azaltacaktır. Aynı zamanda, kültürün meyveleri, adet ağrısı sırasında kadınlara yardımcı olan ve örneğin mantar enfeksiyonları gibi idrar yolu enfeksiyonlarının üstesinden gelmeye yardımcı olan antipiretik ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir. İçlerinde bulunan biyoflavonoitler bakterisit fonksiyonlara sahiptir, mantar bakterilerini tahrip eder ve E. coli'nin mesanenin mukoza yüzeyine yapışmasını önler.
Tıbbi amaçlar için, halk şifacıları kızılcık suyu içmeyi önerir: 250 g çilek ve 250 g şeker ile 1 litre su karıştırın ve 10 dakika kaynatın. Acı belirtileri yok olana kadar yemekten önce meyve içeceklerini bir bardak içine alın.
Kızılcıklar yalnızca iç organların ve sistemlerin çalışması üzerinde iyi bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda cilt, saç ve tırnakların durumu üzerinde de mükemmel bir etkiye sahiptir, bu nedenle genellikle kozmetik amaçlı kullanılırlar:
Önemli!Для приготовления косметических средств можно использовать как свежую, так и мороженую клюкву.
Клюквенные плоды — богатый кладезь витаминов и минералов, поэтому их употребление способствует поднятию иммунитета и устранению авитаминоза.
Улучшить иммунитет поможет напиток, приготовленный из 1 горсти клюквы и 0, 5 л воды (брать нужно горячую). Ягоды залить водой и настаивать около 30 минут. Употреблять напиток ежедневно как чай. Улучшить вкус поможет 1 ч. ложка мёда.
И для поднятия иммунитета, и для устранения авитаминоза пьют также клюквенный чай, для приготовления которого используют 2 ч. ложки перетёртой с сахаром (пропорции одинаковы) клюквы. Смесь нужно просто залить кипятком и пить.
Клюквенные ягоды отлично влияют на организм беременной женщины, но употреблять их стоит только после согласования с лечащим гинекологом. Так, они хорошо влияют на состояние зубов, сосудов, иммунную систему, помогают снять отёки, улучшают работу мочеполовой системы и плацентарное кровообращение. То есть помогают устранить нежелательные симптомы, которые сопровождают будущую мать на протяжении беременности.
Употреблять ягоду беременным рекомендовано в свежем виде, по 10–15 штук ежедневно. Чтобы витаминизировать организм зимой, плоды надо засыпать сахаром в пропорции 1:1, после чего добавлять в кашу или чай.
Önemli!Запрещается употреблять клюкву в последнем триместре беременности, а также в период лактации, поскольку в составе ягод содержится множество кислот, которые способны навредить малышу.
Менструальные циклы — это ещё не главное испытание, которое переживают женщины. Ведь примерно после 50 «расцветает» новый букет: климакс, а в связи с гормональным дисбалансом, которым он сопровождается, появляется и чрезмерный вес. Преодолеть симптомы климакса и избавиться от излишнего веса поможет всё та же клюква.
Лекарств от климакса до сих пор не придумали, но есть методы для существенного облегчения симптомов этого явления. Так, бороться с повышенным потоотделением, прыжками артериального давления, приливами и даже прибавкой веса поможет клюквенный сок. Его нужно пить натощак, смешав 3 ч. ложки сока с 1 стаканом воды.
Эти красные ягоды являются натуральным очистителем организма от шлаков и токсинов, положительно влияют на обменные процессы и таким образом нормализуют вес. В этих целях стоит съедать примерно 10 ягод ежедневно. Önemli!В любой рецепт лекарств, в состав которых входит клюква и сахар, вместо сахара полезнее будет добавлять мёд (конечно, если на него нет аллергии).Также можно придерживаться специальной клюквенной диеты:
Как видите, лечиться и снабжать свой организм витаминами не обязательно с употреблением лекарств: полезнее будет обратиться к народным источникам здоровья, одним из которых является клюква. Эта целебная ягода способна легко устранить симптомы множества болезней.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası