Aikido Kuşak Sıralaması

Aikido Dereceleri Nelerdir?

Aikidoda seviyeler Kyu adı verilmektedir. Çocuklar 10.Kyu’dan, yetişkinler ise 6.Kyu’dan başlayarak geçtikleri her sınavla beraber 1.Kyu seviyesine kadar yükselmektedir. 1.Kyu seviyesinde 1 sene bekledikten sonra 1.Dan sınavı için hak kazanırlar. Çocuk grubunun yaş aralığı 7- 14’dir. 14 yaş ve üzerindekiler yetişkin grubu derslerine katılabilir ve 15 yaşını dolduran kişiler 1.Dan sınavına katılabilirler.
Çocuk Seviyeleri:
1. Beyaz Kuşak – Başlangıç Seviyesi
2. Beyaz-Sarı Kuşak – 10.Kyu
3. Sarı Kuşak – 9.Kyu
4. Turuncu Kuşak – 8.Kyu
5. Kırmızı Kuşak – 7.Kyu
6. Yeşil Kuşak – 6.Kyu
7. Mavi Kuşak – 5.Kyu
8. Mavi-Mor Kuşak – 4.Kyu
9. Mor Kuşak – 3.Kyu
10. Kahverengi Kuşak – 2.Kyu
11. Kahverengi-Siyah Kuşak – 1.Kyu
12. Siyah Kuşak – Hedef Seviyesi. Siyah kuşağın anlamı kişinin her şeyi öğrenmiş olduğu anlamına gelmemektedir. Siyah kuşak eğitilebilir ve öğrenmeye hazır olan kişileri ifade etmektedir.
Yetişkin Seviyeleri:
Bütün Kyularda renk beyazdır.Seviye atlamak için yaklaşık 4 ay eğitim görmek gereklidir. 1. ve 2.Kyu seviyesindekiler Hakama giyebilir, 1.Kyu seviyesine gelebilmek ise 1 yıl eğitim görülmesi gereklidir.
Yudansha (Siyah Kuşak) Seviyeleri:
• Shodan (1.Dan): 1.Kyu seviyesine erişildikten sonra en az 1 sene düzenli ve devamlı eğitim
• Nidan (2.Dan): Shodan seviyesine erişildikten sonra en az 2 sene düzenli ve devamlı eğitim
• Sandan (3.Dan): Nidan seviyesine erişildikten sonra en az 3 sene düzenli ve devamlı eğitim

Aikido ile Karate Arasındaki Fark Nedir? >

Aikido Nasıl Bir Spor?Aikido Malzemeleri Nelerdir?Aikido Dereceleri Nelerdir?Aikido ile Karate Arasındaki Fark Nedir?Aikido Ne Kadar Sürede Öğrenilir?Aikido Kilo Verdirir Mi?Aikido Teknikleri Nelerdir?

Aikido Nedir?

1920’li yıllarda Morihei Ueshiba tarafından ortaya çıkarılmış olan bir Japon Savaş Sanatı’dır. Bizler de aikido nasıl bir spor?, aikido malzemeleri, aikido dereceleri, aikido ile karate arasındaki fark, aikido ne kadar sürede öğrenilir?, aikido kursları ne kadar?, aikido kilo verdirir mi?, aikido teknikleri nelerdir? sorularının cevaplarını sizler için araştırdık

1920’li yıllarda Morihei Ueshiba tarafından ortaya çıkarılmış olan bir Japon Savaş Sanatı’dır. Aikido kelimesindeki harfler Ai: Uyum, Ki: Enerji, ruh, soluk , Do: yol anlamlarına gelmektedir. Aikidio dünyasında büyük usta unvanıyla tanına Morihei Ueshiba’nın geliştirdiği Aikido resmi olarak 1940 yılında tanınmıştır. Aikido’nun geliştirilmesi, yaygınlaştırıp tanıtılması amacıyla da The Aikikai Foundation adında Aikikai vakfı kurulmuştur. Günümüzde milliyet, ırk, cinsiyet ve din gibi farkların olmadığı ortamları oluşturan Aikido sporunu elliyi aşkın ülkede 1 milyonun üzerinde kişi yapmaktadır.

Aikido Nasıl Bir Spor?

Diğer Japon dövüş sanatlarında olduğu gibi birçok yönü olan Aikido sporunun kendi karakteristik özelliği vardır. Diğer savaş sanatlarından en önemli farkı olarak temelde savunma sanatı olması görülmektedir. Bu sebeple Aikidoda çoğunlukla müsabaka yerine gösteriler olmaktadır. Aikidodaki temel açam ise gelen saldırıyı başka şekilde yönlendirip karşıdaki kişiye karşı üstün gelmek değil, karşıdakinin hareketlerine uygun olarak davranmaktır. Enerji uyumlaştırma olarakta bilinen Aikido sporu, zafer hedefi ön planda olan diğer dövüş sporlarından farklı olarak toplum üyeleri ve çatışmalar arasında etkileşimi teşvik edici, zararsız bir çözüm olarak sunulmaktadır.

Aikido Malzemeleri Nelerdir?

Aikido çıplak ayakla yapılan Japon güreşi olduğu için aikido öğrenmek isteyen kişiler spor salonlarına ayakkabı ile giremezler. Spor salonunda ayakkabının yasak olması sebebiyle soyunma odası ve salon içerisinde terlikler kullanılmaktadır. Terliklerin yanı sıra ihtiyaç duyulan tek şey aşınmaların önüne geçmek için dirsek ve dizleri kaplayan yırtılmaya karşı dayanıklı olan kıyafetler kullanılmasıdır. Yaralanmanın önüne geçmek için güreş esnasında saat ya da mücevher takılmaması önerilmektedir.

Aikido Dereceleri Nelerdir?

Aikidoda seviyeler Kyu adı verilmektedir. Çocuklar 10.Kyu’dan, yetişkinler ise 6.Kyu’dan başlayarak geçtikleri her sınavla beraber 1.Kyu seviyesine kadar yükselmektedir. 1.Kyu seviyesinde 1 sene bekledikten sonra 1.Dan sınavı için hak kazanırlar. Çocuk grubunun yaş aralığı 7- 14’dir. 14 yaş ve üzerindekiler yetişkin grubu derslerine katılabilir ve 15 yaşını dolduran kişiler 1.Dan sınavına katılabilirler.

Çocuk Seviyeleri:

1.      Beyaz Kuşak – Başlangıç Seviyesi

2.      Beyaz-Sarı Kuşak – 10.Kyu

3.      Sarı Kuşak – 9.Kyu

4.      Turuncu Kuşak – 8.Kyu

5.      Kırmızı Kuşak – 7.Kyu

6.      Yeşil Kuşak – 6.Kyu

7.      Mavi Kuşak – 5.Kyu

8.      Mavi-Mor Kuşak – 4.Kyu

9.      Mor Kuşak – 3.Kyu

10.  Kahverengi Kuşak – 2.Kyu

11.  Kahverengi-Siyah Kuşak – 1.Kyu

12.  Siyah Kuşak – Hedef Seviyesi. Siyah kuşağın anlamı kişinin her şeyi öğrenmiş olduğu anlamına gelmemektedir. Siyah kuşak eğitilebilir ve öğrenmeye hazır olan kişileri ifade etmektedir.

Yetişkin Seviyeleri:

Bütün Kyularda renk beyazdır.Seviye atlamak için yaklaşık 4 ay eğitim görmek gereklidir. 1. ve 2.Kyu seviyesindekiler Hakama giyebilir, 1.Kyu seviyesine gelebilmek ise 1 yıl eğitim görülmesi gereklidir.

Yudansha (Siyah Kuşak) Seviyeleri:

·        Shodan (1.Dan): 1.Kyu seviyesine erişildikten sonra en az 1 sene düzenli ve devamlı eğitim

·        Nidan (2.Dan): Shodan seviyesine erişildikten sonra en az 2 sene düzenli ve devamlı eğitim

·        Sandan (3.Dan): Nidan seviyesine erişildikten sonra en az 3 sene düzenli ve devamlı eğitim

Aikido ile Karate Arasındaki Fark Nedir?

Aikido ve Karate sporlarında pek çok farklılığın yanı sıra benzerlik taşıdıkları özelliklerde mevcuttur. Her iki sporda akılın fiziksel güçten daha fazlasını gerektirdiği evrim, disiplin ve hareket eğitimi gibi farklı noktalardaki özellikleri paylaşmaktadırlar. En belirgin farka değinecek olursak ise aikido yumuşak, karate sert dövüş sanatı içerisinde yer almaktadır. Böyle sınıflandırılmalarının altında yatan neden ise aikido vücudun eklem yerlerine yapılacak minimum kuvvet uygulayarak rakibini etkisiz hale getirmeyi amaçlar ve temelde rakibin gücünü kullanmak yatmaktadır. Karate de ise silahsız olarak yapılan savunma sporu olmasına karşılık el ve ayak teknikleri saldırı ve savunma yönlü ağırlıklı kullanılmaktadır.

Aikido Ne Kadar Sürede Öğrenilir?

Temel duruş ve hareketlerin algılanılması ve anlaşılabilir olması yaklaşık olarak seviye başına 3 ile 4 ay kadar bir süre gerektirmektedir. Ustalaşmak ise sabır ve zaman gerektiren bir süreçtir ve ortalama olarak 3 ile 4 yıl süre gerektirmektedir.

Aikido Kilo Verdirir Mi?

Aikido hareketlerinde esneme ve ısınma hareketleri yer almaktadır. Yapılan çalışmalar sonucu terleme olur ve kilo vermek için fiziksel aktivite anlamına gelir fakat kilo verdirdiği konusunda net bir bilgi bulunmamaktadır.

Aikido Teknikleri Nelerdir?

- Duruş

- Odak Noktası

- Mesafe

- Ayak Hareketleri

- El Kılıcı

- Ukemi

- Görgü Kuralları

- Nefes Gücü

Uzakdoğu sporu aikido nedir konusunda yorum yapabilmek için elbette bir takım aikido hareketleri ve isimlerine hâkim olmak gerekmektedir. Toplumda çokça rağbet gören ve ilgiyi her zaman üstünde tutmayı başaran aikido sporu hakkında en çok sorulanlardan biri de aikidonun amacı nedir sorusu olarak bilinmektedir. Peki ya aikido nasıl bir spor dalıdır? Aikidonun gerçekten de özel bir spor dalı olduğu öğrendikten sonra çoğu kişinin kabul ettiği bir şeydir.

Aikido Nedir?

Aikido, pek çok dövüş sanatından etkilenmiştir ve o dövüş sanatlarının tekniğini de kendi içerisinde barındırmaktadır. Japon kökenli bir "savunma" sanatı olan Aikido 20. Yüzyılın başlarında Morihei Ueshiba (O-Sensei) tarafından geliştirilmiştir.

Kelime kökeni açıldığında aikido sporu daha net tanımlanabilir. "Ai" eki birlik demektir. "ki" enerji, "do" ise yol demektir. Yani toparlayacak olursak, aikido birlik ve uyum yolunu ifade etmektedir. Bu nedenle aikidonun bütün ve kapsamlı bir spor olduğu sonucunu çıkartmak mümkündür.

Aikido Nasıl Bir Spor Dalıdır?

Aikido, üst başlıkta da belirtildiği gibi aslında bir savunma sanatıdır. Aikidoda saldırganlığı engellemek ve yok etmek amaçlanmaz. Tam tersi bu vahşi dürtülerin enerjisinden faydalanarak karşı tarafı etkisiz hale getirmeyi hedeflemektedir. Yani aikido kuvvetli ya da çok seri darbelere karşı hızlı ve etkili bir savunma sağlamaktadır.

Aikido da teknikler saldırıya karşı nasıl savunma yapılacağı üzerinedir. Karşıdakinin yönü ve enerjisi kullanılarak aikidocu kendi avantajını sağlar. Tüm her şeyin sonunda aikidocu rakibini uyumlu ve dengeli hareketler sergileyerek etkisiz hale getirir.

Aikidonun Amacı Nedir?

Aikido dövüş sırasındaki agresifliği yok etmek, barışçıl bir çözüm üretmek ve uyumu yakalamak ister. Kişi hem kendini hem başkalarını korur. Saldırganlık dururken savunma yapar ve sevgi, anlayış ve bütünlüğü temsil eder. Bu b akış açısıyla aikido aslında bir spor olmanın yanında felsefi de bir eylemdir. Yalnızca fiziksel bir aktivite değil, zihinsel de bir aktivitedir. Aikido, kişinin ruhsal gelişimine olağanüstü katkılarda bulunur.

Aikido Hareketleri ve İsimleri

Aikido hareketleri pek değişkenlik göstermez. Genellikle aikido hareketlerie dönme, atma, kilitleme ve yuvarlama biçimindedir. Bunları uygularken saldırganın hareketlerini kısıtlamak yerine karşıdakinin enerjisini kontrol altına alıp yönlendirme esas alınır. Amaç rakibe zarar vermek değil onu etkisiz hale getirmek ve uyumu bulmaktır. Beden, doğal hareketlerini kullanarak merkezi dengeyi korur ve içsel enerjisini geliştirir.

Aikido Kuşak Sıralaması

Kuşak seviyesi beyazdan siyaha gittikçe gelişir. Beyaz en alt siyah ise en üst seviye kuşaktır.

• Beyaz Kuşak
• Sarı Kuşak
• Beyaz Kuşak – Sarı Şerit
• Beyaz Kuşak – Yeşil Şerit
• Beyaz Kuşak – Mavi Şerit
• Beyaz Kuşak – Kahverengi Şerit
• Siyah Kuşak – 1. Derece
• Siyah Kuşak – 2. Derece
• Siyah Kuşak – 3. Derece
• Siyah Kuşak – 4. Derece
• Siyah Kuşak – 5. Derece

Japon savaş sanatı olan Aikido’da diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi kuşak sınavları vardır. Kyu olarak adlandırılır ve belirli periyodlarda yapılır. Derecelendirmenin amacı kimin kime üstün olduğunun anlaşılması değil; kimin Aikido yetenekleri, bilgisi ve kültürü itibarıyla çevresindeki arkadaşlarına neyi verebileceğinin ve nereye kadar yardımcı olabileceğinin diğerleri tarafından bilinmesidir. Burada ön planda algılanması gereken kıstas hakim olmak değil, vermek ve paylaşmaktır.
 

Aikido sınavı ile ilgili bilinmesi gereken kurallar;

• Kyu sınavları kyu seviyesine göre 2-3 veya 5 ay bekleme süresi sonunda yapılır. Bekleme süresi boyunca derslere devam zorunludur.
• Bekleme sürelerini doldurmuş tüm adaylar sınava girebilir.
• Teknikleriniz seviyenize uygun olarak değerlendirilir.
• Sınav anındaki konsantrasyonunuz, cesaret ve kendinize olan güve; Sensei’ye, dojonuza ve ukenize gösterdiğiniz saygı ve özen büyük önem taşır.
• Sınav tekniklerinin terimleri ve anlamları bilinmelidir.
• Aynı seviyeden olan arkadaşlarınıza sınav anında Uke olmak için de aday olmanız, karşılıklı sevgi ve saygının göstergesidir.
• Sınav anında teknikler, büyük bir hiddet ve sert biçimde kesinlikle yapılmamalıdır. Uke’nizin sağlığının size emanet olduğu, maddi ve vicdani olarak büyük bir sorumluluk taşıdığınızı asla unutmamalısınız.

Aikido Dan Sınavları ile ilgili kısa bilgi;

• Shodan-ho için bekleme süresi 1 yıldır.
• 1. Dan için 1 sene, 2. Dan için 2 sene, 3. Dan için bekleme süresi 3 senedir.
• 1. Dan seviyesinden 4. Dan seviyesine kadar sınav yapılmaya devam edilir. 5. Dan seviyesinden 8. Dan seviyesine kadar sınav yoktur; ancak bireyin ‘birey olarak’ gelişimi ve Aikido’ya yaptığı katkılar (eğitmenlik, seminer, tanıtım, vb.) göz önüne alınarak değerlendirme yapılır.
• Siyah Kemer taşıyanlara Yudansha sıfatı verilir.
• Aikido’da Siyah Kemer’e geçiş sadece teknik becerinin sonucu değildir. Kişinin çevresine olan ilgisi bir birey olarak gelişimi (tavır, etik, vb.) bu süreç içinde önemli rol oynar. Diğer bir deyişle dan seviyeleri teknik planda mükemmelleşmenin yanı sıra, Aikido’nun içselleşme sürecinin aşamalarıdırlar. Bu nedenle dan kıstaslarını kesin ve açık bir şekilde ortaya koymak mümkün değildir ve ancak genel bir yaklaşım oluşturulabilir.