Zencefilli Sut Oksuruk Icin

Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez takviyesi ballı zencefil, anneannelerimizden annelerimize, annelerimizden bizlere, bizlerden de muhtemelen çocuklarımıza kalacak olan toplumsal bir miras Hemen her mutfakta bulunan balın ve zencefil bitkisinin karışımının sağlığımız üzerindeki faydaları ve iyileştirici etkisi hayret edilecek düzeyde. Gelin basit gibi görünen Ballı Zencefil Tarifi ve Ballı Zencefilin faydaları konusuna hep birlikte bakalım

Ballı Zencefil Tarifi

Ballı Zencefilin Faydaları ve Ballı Zencefilin Yan Etkileri üzerinde genişçe duracağımız bu yazımızda önce Ballı Zencefil Tarifini yazalım ki tam olarak neyden bahsettiğimiz herkesin kafasına netleşsin.

• Taze zencefil (Toz zencefil de kullanabilirsiniz)
• Bal
• Limon

Bir tatlı kaşığı bala bir çay kaşığı toz ya da taze zencefil katarak hazırlayacağınız karışıma damla limon da sıkarsanız yemesi daha kolay ve lezzetli olacaktır.

Ballı Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Ballı Zencefilin Faydaları yazımıza bir şehir efsanesi gibi aramızda dolaşan Ballı Zencefil Boğaz Ağrısına İyi Gelir Mi sorusuna cevap vererek başlayalım. Evet, Ballı Zencefil Boğaz Ağrısına İyi gelir. C vitamini zengini zencefil ile doğal mineraller bakımından depo özelliği gören balkın bu birleşimi tam bir bağışıklık sistemi savaşçısı üreticisi görevindedir.

Kuru öksürük tedavisinde kullandığınız ballı zencefil boğaz ağrılarınızı, boğazdaki kuruluğu ve bu kuruluğun neden olduğu öksürükleri önlemeye yardımcıdır.

Soğuk algınlıkları ile ilgili hastalıkların tümünde (Grip, nezle)hem iyileştirici hem de bağışıklık sistemini güçlendirici etki gösterir.

Ballı Zencefilin faydalarından biri de sindirim sistemini ile ilgilidir. Sindirim problemi yaşayanlarda sindirimi dengeler.

Ballı Zencefil karışımı mide bulantılarına da iyi gelir.

Yeni doğum yapmış kadınlar ballı zencefil yerse sütünün artacağına inanılır.

Regl dönemindeki kadınlar adet sancılarının hafiflemesi için ballı zencefil kullanılabilir.

Soğuk algınlığına bağlı olan ya da olmayan ses kısılmalarının tedavisinde de ballı zencefil kullanılır.

Ballı zencefilin bir de metabolizmayı hızlandırma etkisi vardır. Kan şekerini dengeleme görevi gördüğü için kilo vermek isteyenlerde zayıflamaya yardımcıdır.

Ballı zencefil kandaki yağ düzeyini düşürdüğü için aslında kalp damar sağlığını korunmasını da sağlar.

Ballı Zencefil Cinsellik konusundaki faydalarıyla da öne çıkar. Kan dolaşımının hızlanmasına neden olan Ballı Zencefil Cinsellik konusunda da yararlıdır.

Ballı Zencefilin Faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirilir ve kullanımı önerilir çünkü gerek balgam söktürücü olmasıyla gerek solunum sistemimizi zararlı mikroorganizmalardan arındırmasıyla gerekse kalp ve damar sağlığına etkileriyle ballı zencefil tam bir iyileştirme silahıdır.

Bu kadar faydasını sıraladıktan sonra elbette Ballı Zencefil Sivilceye İyi Gelir Mi sorusuna da cevap vermenin vakti geldi. Evet, Ballı Zencefil sivilcelere de iyi gelir çünkü zencefil iltihaplı hastalıkların tedavisinde de faydalı olan bir üründür.

Ama yine de ballı zencefil kullanırken Ballı Zencefilin Yan Etkileri konusuna da dikkat etmelisiniz çünkü her şeyde olduğu gibi aşırı kullanımlarda Ballı Zencefilin Yan Etkileri de görülebilir. Ballı zencefilin fazla tüketilmesinden kaynaklı olarak ishal, gaz, mide ekşimesi, reflü gibi problemlerin yanı sıra kan basıncının düşmesi gibi daha tehlikeli durumlarla da karşılaşılabilir. Önerilen miktardan fazla kullanmamaya dikkat etmelisiniz.

Anne adayları ne kadar sağlığına dikkat etse de öksürük sorunu hamileliğin herhangi bir ayında ortaya çıkabilmektedir. Hamileliğin getirmiş olduğu hormonsal değişiklikler ve vücut yapısındaki değişimler beraberinde alerjik reaksiyonları da getirerek öksürüğe sebep olabilir. Ama öksürüğün sık görülen nedeni grip ve nezle diyebiliriz. Öksürükten dolayı anne adayları en çok tedirgin olduğu soru hamilelikte öksürük bebeğe zarar verir mi? konusu oluyor. Hamilelikte öksürük tehlikeli mi gibi birçok sorunun yanıtını açıklamaya çalıştığımız içeriğimizden aynı zamanda hamilelikte öksürüğe ne iyi gelir ve nasıl geçer sorularına yanıt bulabilir, öksürüğe iyi gelen evde doğal ve bitkisel yöntemler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?

Hamilelikte gıcık şeklinde öksürük anne adaylarını oldukça rahatsız eder ve sürekli öksürme hissi verir. Gıcık şeklinde öksürüğün diğer adı kuru öksürüktür. Yani balgamsız, boğazda yanma ve gıcıklık hissi ile oluşan öksürük çeşididir. Gece yatarken de ortaya çıkar. Hamilelik sürecinden dolayı rahat pozisyonda uyuyamayan anne adayları bir de öksürük ile uğraşmak zorunda kalabilirler. Siz hamilelikte öksürüğe iyi gelen yöntemlerden bahsedeceğiz.

• Ilık bir sütün içine bal karıştırın ve için. Boğazın yumuşamasını sağlayacaktır.
• Ilık bir suda duş almak buharın oluşturduğu etkiyle burun ve boğaz solunum kanallarındaki kuru havayı nemlendirecektir.
• Sıvı ve su tüketimi çok önemlidir. Günde 2 ya da litre su tüketmelisiniz.
• Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için C vitamini içeren besinler tüketmelisiniz.
• Sıcak bir çorba içmeyi deneyebilirsiniz.
• Zencefil, ıhlamur, adaçayı, nane limon, kekik gibi bitkisel çayları içebilirsiniz.
• Elma kabukları ve elma dilimlerini kaynatıp içebilirsiniz.
• Bal, zencefil ve karabiber karışımı öksürüğe iyi gelen bir yöntemdir.
• Bulunduğunuz odayı sıkça havalandırın ya da buhar makinesi ile nemlendirin.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Hamilelikte öksürük tedavisi öksürüğe neden olan hastalığın şiddetine göre uygulanmaktadır. Öksürük sorunu normal şartlar altında bir hafta içerisinde geçebilen bir olaydır. Uzun sürmesi ve ateşlenme gibi durumlarda doktor kontrolü şarttır. İşte hamilelikte öksürük nasıl tedavi edilir? yanıtı…

1. Öksürük üst solunum yolu hastalıklarıyla ilgili bir durumdan kaynaklı ise bol bol sıvı tüketimi önemlidir.
2. Üst solunum yolu enfeksiyondan kaynaklı uzun süreli öksürük, balgam çıkarma, boğaz ve burun tıkanıklığı varsa; burum damlaları, buhar cihazı, okyanus suyu gibi tedaviler uygulanabilir.
3. Öksürük alerjik bir reaksiyondan kaynaklı ise doktor kontrolü altında ağız spreyleri, buhar cihazı gibi tedaviler uygulanabilir.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜĞÜ NE KESER?

Hamilelik sürecinde oluşan öksürüğü kesmek için süt, bal, pekmez, zencefil dörtlüsünü tüketmeniz öksürüğe iyi gelecektir. Örneğin; bal, zencefil ve süt karışımını deneyebilirsiniz.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK ŞURUBU İÇİLİR Mİ?

Hamilelik sürecinde doktorlar vitamin ilaçları haricinde hiçbir ilacı kullanmaya izin vermezler. Öksürük içinde öksürük şuruplarının içilmesi tavsiye edilmiyor.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK TEHLİKELİ Mİ?

Uzun süreli geçmeyen öksürükler genelde soğuk algınlığına bağlı sebepler yüzünden olabilir. Uzun süren öksürükler vajinadan kan gelmesine yol açabilir. Ya da doğumun yaklaştığı dönemlerde amniyon zarının daha erken yırtılmasına neden olabilir. Anne adayları bu konuyla ilgili hamilelikte öksürük erken doğuma sebep olur mu? sorunun yanıtını merak ediyorlar. Bu duruma kesin ve net bir cevap alabilmek için en doğru hareket uzman bir doktora görünmektir.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK NEDEN OLUR?

Anne adayları için hamilelik sürecinde oluşan her hastalık ve beraberinde gelen hastalık belirtileri psikolojik olarak rahatsız eder. Karınlarında taşıdıkları bebekleri için tedirgin olurlar. Öksürükte hastalık belirtileri arasında yer alırken hamilelik sürecinde de kendini göstererek ciddi sorunlara yol açabilir. Hamilelikte meydana gelen öksürüğün nedenlerini şu şekilde sıralayabiliriz:

• Alerjik durumlar
• Zatürre
• Bronşit
• Soğuk algınlığı
• Mide reflüsü
• Boğazda ve üst solunum yollarında tahriş
• Astım
• Sigara içmek

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK İÇİN HANGİ DOKTORA GİDİLİR?

Öksürük sorunu hamilelik döneminde başlarsa kulak burun boğaz doktoruna görünebilirsiniz. Ayrıca dâhiliye doktoruna da görünmenizde fayda vardır.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜK BEBEĞİ ETKİLER Mİ?

Ebeveynler annenin hamilelik sürecinde bebeğe zarar gelmemesi için çok dikkatli ve hassas olurlar. En ufak bir rahatsızlıkta bile kendilerinden çok taşıdıkları bebekleri düşünürler. Bu annelik içgüdüsünden gelen bir durumdur. Örneğin; sürekli olan öksürük bazen şiddetli de olabilmektedir. Öksürdüğümüzde sanki vücudumuzdan bir parça koparmış gibi olur. Bu yüzden hamilelikte öksürük bebeğe zarar verir mi? Sorusu akıllara takılıyor.

Öksürükten kaynaklı anne karnında ne kadar sarsıntılar oluşsa da bebeği hiçbir şekilde etkilemez. Amniyon kesesi bebeğinizi dış etkenlerden karşı koruyan bir tür kamuflajdır.

HAMİLELİKTE ÖKSÜRÜĞE İYİ GELEN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

1. Yarım litre su hazırlayın. adet keçiboynuzu alarak hazırladığınız suyun içine atın ve kaynatın. Daha sonra suyu süzerek için.
2. 1,5 su bardağı suyu hazırda bulundurun. Suyun içine nar kabuğu ve 3 başak karabaş bitkisi ekleyin. Daha sonra 10 dakika kaynatın. Ilımaya bırakın. Karışım ılık dereceye geldiğinde aç karnınıza günde bir kere içmelisiniz.

AŞÇILARIN İKSİRİ

Bu tarif mutfaklarda, ekipten birileri hasta olunca hemen toparlanması için yapılan bir tarif Bizim mutfağın geleneği kaynardır ama başka mutfaklarda çalışmamız gerektiğinde bize ikram edildiğinden biz de alıştık epeyce. Soğuk suya, kabaca doğradığınız elma, portakal, taze nane, taze zencefil ve limonu koyun ve kaynatın. Bir bardağa süzdükten sonra içine bal ekleyin. Dilerseniz tane karabiber de atabilirsiniz.

En şifalı baharatlardan biri olan zencefili hiç sütle denediniz mi? Birçok tatlı, yemek ve hamur işinde kullanılan zencefili sütle deneyin ve etkisini görünce şok olacaksınız. Antibiyotik görevinde bulunan zencefil içeriğindeki vitaminlerle birlikte sütle karışarak geçmeyen öksürükleri anında geçiriyor. İbrahim Saraçoğlu'nun 'Gizli tarifim' olarak adlandıırdığı bu yöntemle bie daha hasta olmayacaksınız. Peki zencefil ile sütün faydaları neler? Zencefil hangi hastalıklara iyi geliyor? İşte İbrahim Saraçoğlu'nun zencefil ile süt karışımlı gizli tarifi

TEK FİNCANLA TÜM HASTALIKLARDAN KORUNUN

İbrahim Saraçoğlu tarafından önerilen bu tarifi mutlaka her sabah kahvaltıdan sonra tüketin. Tükettiğiniz bir fincan zencefilli süt karaciğerinizi toksinlerden arındırır ve temizler. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korur. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olur. Peki zencefilli süt tarifi nasıl hazırlanır?

ZENCEFİLLİ SÜT İÇİN GEREKLİ OLAN MALZEMELER

• 1, 5 çay kaşığı zencefil
• 1 su bardağı süt (oda sıcaklığında)

YAPILIŞI

İlk önce sütünüzü alın. Ardından bir fincana koyun. Ardından zencefili ekleyin ve bekleyin. Aramo verdikten sonra bir güzel için. İsterseniz içine balda ekleyebilirsiniz. Eğer öksürüğünüz varsa iyi gelecektir. Afiyet olsun

ZENCEFİLLİ SÜTÜN FAYDALARI

KARACİĞERİ TEMİZLER

Bilimsel çalışmalar zencefilin karaciğer için son derece faydalı bir ürün olduğunu ortaya koymuştur. Zencefil karaciğerde yağ asidi birikmesini önler. Bu nedenle her gece içeceğiniz bir bardak zencefilli süt karaciğerinizi toksinlerden arındırır.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Zencefil antibiyotik özellik taşır. Bu nedenle vücudun bakteriler ve mantarlara direncini arttırır.

VÜCUTTAKİ İLTİHABI AZALTIR

Yapılan bilimsel çalışmalar düzenli ve ölçülü tüketildiği taktirde zencefilin vücuttaki iltihabı azalttığını kanıtlamıştır.

YAĞ YAKAR

Zencefil metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Bu nedenle tüketeceğiniz zencefilli süt fazlalıklarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur.

KANSER RİSKİNİ AZALTIR

Zencefilin güçlü antioksidan etkisi stresi azaltmada etkilidir. Stres ise vücuttaki toksik maddeler olan serbest radikallerin birikimini artırır. Serbest radikaller, kanser dahil olmak üzere birçok rahatsızlığa neden olabilir. Zencefil tüketimi vücudun serbest radikallerden kurtulmasına katkıda bulunarak kansere yakalanma ihtimalini azaltabilir. yılında yapılan bir araştırma ile kolorektal kanser riski taşıyan kişilere düzenli olarak zencefil verildi ve bu sürecin ardından deneklerin kolorektal yapısındaki olumsuzlukların azaldığı görüldü. Zencefilin bu olumlu etkilerinin yine yapısında bulunan gingerolden kaynaklandığı öngörülmektedir. Kolorektal kanserlerin dışında zencefilin mide-bağırsak, meme ve yumurtalık kanserlerinde de etkili olduğu düşünülmektedir. Kanser hastalarının zencefil tüketmeden önce hekimlerine danışmaları önerilir.