Bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendirmenin en güzel yolu karnınızı okşamak ve bebeğinizle konuşmaktır. Bebeğinizin gelişimi hızla devam etmekte, haftada da yeni beceriler kazanmakta.
Karnınızda büyüyen bebeğiniz vücudunuzda birçok değişikliğe sebep oluyor. Gebeliğinizin haftasında vücudunuzda şu değişiklikleri fark edeceksiniz;
Hamileliğin haftasında anne karnı ne kadar büyümüştür?
Ücretsiz üye olarakeğitici oyunları gör!
Hamileliğinizin haftası na ulaştığınızda büyüyen bebeğinizle birlikte rahminiz de genişlemiş olur ve tepe noktası göbek deliğinizin birkaç santim üzerine gelir. Artık karnınız rahatlıkla fark ediliyor.
Kilonuz artmaya devam ediyor. Merak etmeyin bu oldukça normal. Hamilelik döneminde aldığınız kilolar ile ilgili endişelenmemelisiniz yine de çok kilo almaktan da kaçınmalısınız. Hamilelik boyunca çok kilo almak kadar az kilo almak da hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için sakıncalı olabilir. Hamileliğinizin haftasına ulaştığınızda gebeliğinizin ilk haftasından itibaren toplam 5,5 - 7 kilo almış olabilirsiniz.
Hamileliğinizin her döneminde olduğu gibi haftasında da,
Dengeli beslenmek ve günlük öğünlerinize ara öğünleri de eklemek hamileliğiniz boyunca sağlığınızı korumanızda ve bebeğin gelişimini desteklemede önemli bir faktördür.
Hamileliğiniz boyunca hem kendi sağlığınız hem de bebeğinizin sağlığı için dikkat etmeniz gerekenler;
Gebeliğinizin son 4 haftasına kadar cinsel hayatınıza devam etmenizde bir sakınca yoktur. Bu durum eğer doktorunuz aksini söylüyorsa geçerli değildir. Eğer bebeğin veya sizin sağlığınızı olumsuz etkileyecek bir durum söz konusuysa doktorunuz cinsel ilişkiye girmemenizi önerebilir.
Hamileliğinizin haftasında kendinizi çok yormadan ve çok zorlamadan spor yapmanızda bir sakınca yoktur. Hamileliğiniz normal seyrinde ilerlemiyorsa ve sizin ve bebeğinizin sağlığı olumsuz etkilenecekse doktorunuz egzersiz yapmanızı önermeyebilir. 23 haftalık hamileyken yapabileceğiniz spor ve egzersizler arasında; yoga, yüzme ve hafif tempolu yürüyüş bulunur.
Gebeliğinizin haftasında bebeğinizin gelişimi de devam ediyor. Bu hafta;
Ultrason görüntülerinde minik bebeğinizi cenin pozisyonunda karnınızda huzur içinde göreceksiniz. Karnınızdaki yeri oldukça geniş olduğu için dilediğince hareket edebiliyor ve eğer uyumadığı bir zamana denk gelirseniz ultrason görüntüsünde bebeğinizin hareketlerini görebilirsiniz.
Bebeğinizin kalp atışlarını ultrason görüntülemelerinde rahatlıkla duyabilirsiniz ve bu hafta kalp atış hızı dakikada atıştır.
Bebeğiniz haftalık olduğunda ağırlığı da grama ulaşmış olur.
23 haftalık bebeğin boyu cm arasındadır.
Hamile liğinizin bu haftasında tam olarak 5 ay 11 günlük gebesiniz.
Bebeğinizin hareketlerini bir süredir hissediyorsunuz ama bu hareketlerin düzensiz olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Bebeğiniz bir gün çok hareketliyken ertesi gün çok durgun olabilir ve hareketlerini çok az hissedebilirsiniz. Bu durum normaldir ancak uzun süre bebeğin hareketlerini hissetmezseniz doktorunuza başvurmalısınız.
İlginizi çekebilecek yazılarımız
24 haftalık hamilelik
Gebelikte hafta neler oluyor ? Hamilelikte hafta anne ve bebek neler yaşıyor? 23 hafta önerileri neler? Tüm bunları öğrenmek istiyorsanız yazımızın devamını okuyun ve bebeğinizin neler yaşayacağını ve karşılaşacağınız durumları öğrenin.
Gebelikte hafta aldığınız kilo miktarı yaklaşık olarak 5,5 -7 kilogram arasında olmalıdır. Vajina genişliği diğer haftaya göre artacaktır.
Gebelikte hafta genellikle tüm kadınlar bacaklarındaki ve baldırlarındaki kasılmalardan ötürü ağrılar duyarlar genelde bu sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Krampları daha az yaşamak ve hissedilen ağrıyı azaltmak için bir yere oturup bacağınızı uzatarak başparmağınızı öne doğru bükün bu hareketi bir kaç defa kasılan kas gevşeyene kadar tekrar edin rahatladığınızı hissedeceksiniz peki bu kasılmaların nedeni nedir? Bu ağrılı kasılmalar genelde hamilelik döneminde gereksinim duyduğunuz kalsiyum veya magnezyum miktarının azlığından kaynaklanır. Bu ağrıları yaşıyorsanız bol miktarda su için ve uyumadan önce minik egzersizler yapınız
Karın bölgeniz iyice yukarıya doğru çıkmıştır artık çevrenizdekiler size baktığında farklı olduğunuzu hissedecek hamileliğinizi fark edecektir.
Sevgili anne gebelik süresince susuz kalmayın sık sık su için. Bedeninizi çok sıcak tutmayın buda yanlıştır. Bazen hafif bir yemek de yardımcı olabilir. Göz rahatsızlığıyla birlikte ani ve geçmeyen bir baş ağrısı gelişirse bir doktora görünmeniz gerekir.
Gebelikte hafta muhtemelen vajina akıntınız artmış olabilir akıntınız açık renkli ve kokusuzdur. Akıntı dönemlerinde pet kullanmak yararlı olabilir. Gebelikte kadınlarda mantar sıklıkla karşılaşılan istenmeyen bir durumdur eğer kaşıntı hissediyor veya yanma hissiniz varsa doktorunuza başvurun. Hamileliğin en sevilen ve az rahatsızlık veren haftalarından birindesiniz bunun keyfini çıkarın.
Minik kelebek gebelik haftası yaklaşık gram ve boyu yaklaşık 20 santimetredir.
Bu hafta bebeğinizin akciğerlerinde, alveollerin bebek doğduğunda açık kalmasını sağlayan bir yüzey aktif madde olan önemli bir madde oluşturmaktadır. Eğer beklenen doğum tarihinden önce doğum sürecine girerse, Doğumdan sonra bebeğinizin hayatta kalma ihtimalini yükseltmek için ve genellikle bebeğin yüzey aktif maddesinin gelişimine yardım etmek amacıyla anneye steroid enjeksiyonu yapılabilir.
Bebeğinizin kalbinin odacıkları ultrasonda fark edilebilir. Şu anda bebeğinizin kalbi o kadar küçüktür ki inanamazsınız şöyle ki doğumda bile kalp hala ceviz büyüklüğündedir
gebelik haftası itibariyle bebeğiniz artık duyabiliyor hatta dışarıdan gelen seslere karşılık reaksiyon verebilir.
Bebeğinizin kemikleri de gelişmeye başlamış ve daha sert olmaya başlamıştır. Bebeğinizin kemiklerinin iyi gelişmesini istiyorsanız günlük ihtiyacınız olan miktarda kalsiyum almayı unutmayınız
Bebeğinizin kas yapısı daha güçlü olmaya başlamıştır.
Gebeliğinizin Haftasında anne karnında bulunan bebeğinizin organları ve kemikleri cildinizin altından görünebilmektedir. Bebeğinizin yapmış olduğu hareketlerini kıyafetlerinizin altından görebilmeye başlayabilirsiniz. Bebeğinizin ayrıca kalp atışlarını da artık daha net bir şekilde duyabilirsiniz. Bebeğinizin kulakları gün be gün daha iyi duyabilmektedir. Ufacık sesleri bile algılayabilmektedir. Bebeğinizin cinsiyeti erkek ise bebeğinizin dış üreme organı olan testisleri karın bölgesinden aşağıya inmeye başlar, eğer ki kız bebek bekliyorsanız bebeğinizin rahmi ve yumurtalıkları bu haftalarda gelişmiş durumdadır. Anne karnında bulunan bebeğiniz annelerinin kalp atışlarını da duyabilmektedir. Bundan dolayı yeni doğan bebekleri anne kucağına verdikleri zaman sakinleşmektedir. Bebeğinizin tırnakları ve saçları bu haftalarda gelişmeye devam etmektedir. Anne karnında bulunan bebeğiniz karnınızda uyuyabilmektedir ve ayrıca uyandığı zaman hareket etmeye devam eder. Bebeğinizin gözleri anne karnında kıpır kıpır hareket etmektedir. Fakat henüz gözlerini açıp kapatmasına daha 3 hafta vardır. 23 haftalık gebelikte bebeğin boyu ve kilosu merak edilen bu soruyu yanıtlayacağız. 23 haftalık gebelikte kaç kilo alınmalı işte detaylar.
23 HAFTALIK GEBELİKTE BEBEĞİN BOYU
Gebeliğinizin Haftasında anne ve baba adayları bu haftaki bebekte oluşan gelişimleri merak etmektedir. Bebeğinizin dünyaya gelmesine çok az bir gün kalmış bulunmaktadır. Bu hafta anne karnınızda bulunan bebeğin boyu yaklaşık olarak santim civarında olmaktadır. Yani demek olursak bir patlıcan boyundadır.
23 HAFTALIK GEBELİKTE BEBEĞİN KİLOSU
Artık düzenli doktor kontrolleri sayesinde bebeğinizin kilosunu sizde yavaş yavaş tahmin edebilirsiniz. Çünkü bebekler hamileliğin her evresinde eşit oranda kilo olarak ilerler. 23 haftalık gebelikte bebeğin kilosu yaklaşık olarak gram ağırlığındadır.
23 HAFTALIK GEBELİK KAÇ AYLIK OLUR?
Anne adaylarının gebelik dönemleri hafta hafta hesaplandığından dolayı anne adayları 23 haftalık gebelik kaç aylık olur diye merak etmektedirler. Şöyle diyebiliriz ki toplam günlük yani 5 ay 11 günlük bir gebelik süreciniz bulunmaktadır. Bebeğiniz bu haftalarda gelişimine hızlı bir şekilde devam etmektedirler. Hayli ile bu değişimleri anne ve baba adayları görmek isterler. Anne karnında 23 haftalık bebek hareketleri şu şekildedir, genişleyen anne karnında dolayı bebeğiniz anne karnında serbest bir şekilde hareket edebilmektedir. Ayrıca bebeğiniz size tekmeler atabilir, o minicik kollarını hareket ettirebilmektedir.
23 HAFTALIK GEBELİKTE KAÇ KİLO ALINMALI?
Anne adayı gebeliğinin 23 haftalık dönemine girdiği zaman kilosunda biraz artış yaşanılabilir. Bu haftalarda yaklaşık olarak ila 6,8 kg arasında kilo artışınız olabilir. Uzmanlar tarafından gebeliğinizdeki kilo artışını ortalama Aralığında bir kilo alımı ile bitirmenizin daha makbul olacağını söylüyorlar. Yemeklerinizde sodyum veya tuz içeren gıdalardan uzak durmanız gerekebilir. Gıdalardan tuzlu kuru yemişler, işlenmiş veya konserve olan besinlerden uzak durarak hamileliğinizde fazla kilo almamış olursunuz. Gebeliğinizde bebek hızlı bir şekilde büyümesinden dolayı 23 haftalık gebelikte burun kanaması gibi problemler yaşayabilirsiniz. Bunun sebebi annenin vücudunda artan kan basıncından kaynaklanmaktadır. Panik yapmanızı gerektirecek bir durum değildir. Bu haftalarda gebe olan anne adaylarından şeker testi yaptırmaları gerekebilir.
23 HAFTALIK GEBELİKTE ŞEKER TESTİ
23 haftalık gebelikte şeker testi gebe kadınlarda şeker hastalığını belirlenmesinden dolayı şeker yükleme testinin yapılması gebe kadın için daha sağlıklı olur. Bu şekilde riskli gebelikler test edilmiş olur. Ayrıca 23 haftalık gebelikte tansiyon problemleri anne adayı için büyük bir risk taşıyabilir. Böyle durumlarda mutlaka doktorunuza danışmanız gerekebilir.
23 HAFTALIK GEBELİKTE LEKELENME
Bu 23 haftalık gebelikte lekelenme durumu yaşanmış ise bunun sebebi rahim ağzı dokularının hassaslaşması, gibi pek çok şey buna neden olabilmektedir. Fakat eğer kanamanız varsa yahut karın bölgenizde ağrı veya anne rahminde kramp gibi problemler yaşıyor iseniz mutlaka bir doktora görünmeniz gerekebilir.
23 HAFTALIK GEBELİKTE BURUN KANAMASI
Hamilelik döneminde sadece vücudun değil hormonların da değiştiği bir evredir. Hafta ile beraber hormonlar fazla salgılanmaya başlar. Hormonların fazla salgılanması demek kanın fazla üretimi demektir. Bu da burun tıkanıklığı gibi sorunlara yol açar. Bazı kişilerde bu durum burun kanamasına da yol açabilmektedir.
Hamilelikte Hafta: 21 Haftalık Gebelik Gelişimi - Bebeğin Hareketleri Nasıl Hissedilir? Hamilelikte Hafta: 24 Haftalık Bebek Gelişimi Hamilelikte Hafta: 24 Haftalık Bebek Gelişimi Hamilelikte Hafta: 25 Haftalık Gebelik Gelişimihafta gebelikile ilgili size harika bir yazı hazırladık. 🙂 Şimdiden tüm anne adaylarına keyifli okumalar diliyoruz.
Tebrikler! İlk yarıyı başarıyla atlattınız. Gebeliğin haftası ile birlikte doğuma yaklaşık 4 ay kaldı. Size çok uzun gibi gelse de 4 ayın göz açıp kapayıncaya kadar geçeceğine emin olabilirsiniz. Hızla geçen bu zamana ayak uydurmak için dilerseniz hafta ile ilgili merak ettiğiniz tüm detayları birlikte inceleyelim.
Ultrason resmine baktığınızda evet, gerçekten de gördüğünüz şey bir bebek. Peki gerçekte ne kadar büyük? Orada nasıl hayatta kalıyor? Sistemleri nasıl çalışıyor? Beni duyabiliyor mu? Hadi 23 haftalık bebek ile ilgili aklınızdaki tüm soruları yanıtlayalım.
İri bir greyfurt büyüklüğünde olan 23 haftalık bebeğin kilosuve boyu yaklaşık olarak aşağıdaki değerler aralığındadır.
Bebeğinizin boy ve kilo değerleri bu aralıkta olmayabilir. Bu durum genelde bir sorun olduğu için değil; gerçek döllenme ile tahmini döllenme tarihlerinin farklı olması ve ebeveynlerden aktarılan genetik mirastan dolayı ortaya çıkar.
Doğuma yaklaştıkça bebeğin iç organları da kendi kendine çalışabilecek düzeye ulaşmaya başlar. Normal şartlarda 23 haftalık bebeğin organ ve sistem gelişimi düzeyinin aşağıdaki gibi olması beklenir.
Beyin ilk haftalardan itibaren büyümeye ve gelişmeye devam ediyor. Ancak yine de 23 haftalık bebeğin beyni hâlâ kıvrımsız ve düz yapıda. Çok yakında o eşsiz kıvrımlarını oluşturacak ve küçük dâhiniz gelecekte o kıvrımlardaki sinaptik ağlarla büyük işler başaracak.
Bebek döngü hâlinde uyuyor ve uyanık kalıyor. Miniğiniz gün içerisinde neredeyse saat uyuyor olacağından hareketsiz saatlerde korkuya kapılmayın ve ilerleyen saatlerde hareket edip etmeyeceğini takip edin.
Metabolizması anneden daha hızlı çalıştığı için vücut sıcaklığı da sizinkinden daha yüksektir.
Kalp atışları anne karnına bir stetoskop dayandığında duyulabilecek kadar güçlü. Sizin kalp atışınız ile onunkini ayırt etmek ise çok kolay. Bir yetişkinin kalbi dakikada kadar atarken, 23 haftalık bebek kalbi defa atar. Yanı hızlı ritimde duyduğunuz ses miniğinizin
Ağız, yutak, yemek borusu, mide, ince bağırsak ve kalın bağırsak yapısal olarak oluşumunu tamamlamıştır. haftalık gebelikte bebek sindirim pratikleri yaparak bu sistemi olgunlaştırmaya devam edecek.
Amniyotik sıvıyı her yuttuğunda yemek yemiş gibi sindirim sistemini çalıştırıyor. Tek fark; anne karnında iken kaka yapmıyor, bunun yerine kakasını azar azar bağırsaklarda biriktiriyor olmasıdır.
Alveoller ve kan damarları arasındaki bariyer inceliyor. Bu incelmeyle beraber bir de damarlarda akan kan miktarının artması, bariyeri daha da zorlayacak ve doğumdan sonra oksijen ve karbondioksit geçişine izin verecektir. Yani bebek bu vesile ile soluk alıp verebilecek.
Bu zamana kadar baş, bedenin diğer kısımlarından bariz bir şekilde büyüktü. Ancak hamileliğin haftası itibari ile birlikte artık tüm vücut iskeleti oransal olarak denge hâlinde. Vücudun tamamı baş, gövde ve bacaklar şeklinde ele alınırsa hepsi ayrı ayrı vücudun üçte biri kadar.
Böbreklerde nefronlar ve havuzcuk oluştu. Bu yapılar kanı süzerek idrarı oluşturur. İdrar bebeğin idrar borusundan (üreter), mesaneye gidiyor ve mesanede kısa bir süre bekliyor. Ardından idrar kanalı (üretra) ile amniyotik sıvı içerisine atılıyor. Bebek amniyotik sıvı ile beraber attığı idrarı yeniden yutarak aynı işlemleri tekrar tekrar yapıyor
İnsanlarda üreme sistemi dışındaki bütün sistemler kadın ve erkekte aynıdır. Gebeliğin haftası itibariyle kız ve erkek bebekler hem iç üreme sistemi organları hem de dış üreme sistemi organları bakımından belirgin farklılıkları gösteriyorlar.
Kızlarda vajina, uterus (rahim) ve fallop tüpleri zaten oluşmuştu, bu hafta gelişmeye, olgunlaşmaya ve büyümeye devam ediyor. Erkeklerde ise testisler vücut içerisinde kasıkların iç tarafından vücut dışına doğru çıkmaya başlar.
Vajina ve penis ultrasondan kolayca ayırt edilebilecek kadar belirginleşti. Bu nedenle geçen ayki muayenede cinsiyeti öğrenmediyseniz 23 haftalık bebeğin cinsiyeti kolayca belli olacaktır.
Anne adayı kendi vücudunda ürettiği IgG antikorlarını plasenta aracılığı ile bebeğe veriyor. Bebeğin kanında dolaşan bu antikorlar doğum sonrasındaki ilk 3 aya kadar bebeğin savunma sisteminin en güçlü elemanlarından biri olacak.
Destek ve hareket sistemi her geçen gün kuvvetlenen yavrunuzun hareketlerini geçen haftaya nazaran bile daha net hissettiğinizi görmek sizi şaşırtacak. Bu hafta itibariyle nihayet baba adayı da 23 haftalık bebeğin hareketlerini hissedilebilecek.
Anne adayı tekme, dönme, kayma, hıçkırık ve benzeri hareketleri kolayca hissedebilir. Bazı günler çok hareketli olan 23 haftalık bebek bazı günler biraz durgun olabilir. Hatta gün içerisinde belli bir süre hiç hareket etmediğini fark edebilirsiniz. Bu durum sizi hemen korkutmasın. Bebeğin artık anne karnındayken bile bir uyku düzeni var. Hareket yoğunluğundan yola çıkarak uyuduğunu ya da uyanık olduğunu anlayabilirsiniz. Ancak yine de sürece hâkim olmak ve gün içerisinde hareketlendiği bir zaman aralığının olup olmadığını iyi takip etmek gerekir.
Her geçen hafta duyu organları ve algıları gelişen bebeğinizde hamileliğin haftası neler olduğunu merak ettiğinizi biliyoruz. Dilerseniz her bir duyu ve duyu organına detaylıca değinelim.
Göz kapakları tamamen oluştu ama hâlâ açılıp kapanmıyor. Gözde sarı leke adı verilen ve görme reseptörlerinin bulunduğu yerde hücre sayısı arttıkça bebeğin görme yetisi gelişiyor. Kapalı göz kapaklarına rağmen karanlık bir ortamda karnınıza bir el feneri tuttuğunuzda bebek bunu algılayacak, hatta hareket ederek size tepki bile verecek.
İç kulakta yer alan ve hem işitmeye hem de dengeye yardımcı olan minik kemikler sertleşmesini sürdürüyor. Böylece bebeğin vücut dengesi ve işitme duyusu da gelişmeye devam ediyor.
İşitmeye özelleşmiş sinir hücreleri sayısını arttırıyor. Bazı bebekler hâlâ bir yetişkinin duyamayacağı frekanstaki sesleri duyabilirken bazıları annesinin konuşmalarını, kalp atışlarını, karın gurultularını duyabilecek kadar gelişti. Siz iyisi mi bebeğinizin sizi duyuyor olma ihtimaline karşı şimdiden ona tatlı sesinizle güzel hikâyeler anlatmaya, ninniler söylemeye başlayın.
Deri 23 haftalık bebekte esasen hâlâ iç organları gösterecek kadar şeffaf. Ancak damarların deri altından görünmeye başlaması nedeniyle teni şimdilerde kırmızıya yakın tonlarda. Yağ depolamaya devam ettikçe derisi dolgunlaşacak ve bir bebek cildinin pembeliğine döner.
Saç derisi üzerinde beliren saçlar daha da belirginleşir.
Deri üzerindeki verniks kazeoza tabakası ve lanugo tüyleri hâlâ baskın bir şekilde varlığını sürdürüyor.
Bebeğin tat alma duyusu gelişmiştir. Amniyotik sıvıyı yuttukça sizin yediğiniz besinlerin tatlarını alabilir.
Amniyotik sıvı bebeğin burnundan içeri girdikçe sarı bölgede yer alan koku almaçları uyarılır. Uyarılar beyne gider ve beyin vasıtası ile kokuyu algılar.
Gebelikte hangi ay içerisinde bulunduğunuzun takibi bazen tam bir muamma olabilir. Siz gebeliği ay olarak takip etseniz de doktorunuz süreci hafta olarak izler. Çünkü “5 aylık hamileyim.” Dediğiniz zaman 22 haftalık gebe de 5. ayın içerisindedir, 25 haftalık gebe de Oysa bebeğiniz ve doktorunuz için 1 hafta bile çok değerlidir.
Öyle ise 23 hafta kaç ay olur dilerseniz birlikte hesaplayabiliriz.
23 hafta= 237 gün = günlük
/30= 5 ay 11 günlük
Yani 23 haftalık bebek klinik olarak yaklaşık 5,5 aylık.
Bedeninizde bir canlı meydana getirmek ve onu büyütmek kolay bir iş değil. Hormon değerleriniz, bedeniniz, psikolojiniz hepsi alt üst olmuşken 23 haftalık hamilelikte anneadayını neler bekliyor?
Artan kilolar, gebelik hormonları, büyüyen ve genişleyen rahim… Hepsinin ortak çalışması sindirim sistemini etkilerken bakalım günlük hayatınızda neler değişiyor?
Bebek büyüdükçe, rahim genişledikçe ve anne kilo aldıkça annenin akciğerleri sıkışır ve soluk alıp verme olayı zorlaşır.
Ağırlaşan uterus idrar kesesine baskı yaparak mesanenin kısa sürede dolasına ve tuvalete daha sık gitmeye sebep olur.
Rahmin mesaneye yaptığı baskı bazen idrar kanallarını tıkar ve burada biriken idrarın enfeksiyon oluşturmasına sebep olur.
Hamile olduğunuzun imzası olan işaretlerden biri ciltte oluşan koyu renkli lekelerdir. Özellikle burun, alın, yanakta görülse de vücudun başka bölgelerinde de görülen lekelerin sebebi gebelik hormonlarıdır. Doğumdan sonra kendiliğinden yok olacakları için merak edilecek bir durum değildir.
Hamilelikte Oluşan Lekeler/Kremler Konulun yazımızı okumak için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.
Hamilelikte Oluşan Lekeler/Kremler : funduszeue.info
Daha önceleri karın bölgesinde gördüğünüz pembe-mor, beyaz yırtılmaları artık göğüsler, kalçalar ve bacaklarda da görebilirsiniz. Çatlakların oluşma sebebi; cildin, annenin kilo artışı ve bebeğin büyüme hızına yetişebilecek esneklikte olmamasıdır. Bu izlerin gebelikten sonra geçmeyeceğini bilin ve ona göre çatlak oluştuktan sonra değil oluşmadan önce cilde esneklik özelliği kazandıracak önlemler alın.
Şimdiden evde kendi çatlak kreminizi yapmak için bu makaleyi kaçırmayın:funduszeue.info
Gebelik hormonları büyüyen bebeğin kalça üzerine sığabilmesi ve kolayca yerleşebilmesi için pelvisdeki eklem bağlarını gevşetir. Hormonlar pelvisle beraber ayak kemikleri arasındaki bağları da etkiler. Gevşeyen bağların üzerinde bir de gebelik kiloları yüklenince kemikler birbirinden uzaklaşarak ayağı genişletir. Bu genişleme doğumdan sonra azalsa da ayağınızın kalıcı olarak 1 numara büyümesine sebep olabilir.
Hamilelikle beraber alınan kilolar ve miniğiniz bedenin ağırlık merkezini değiştirerek sizi ayakta tutan kemik ve kasları zorlar. Yeni kütleniz ve değişen ağırlık merkezi bel, sırt ve bacaklarda ağrıya sebep olur.
Beta HCG hormonu kan hacmini arttırarak burundaki mukoza zarlarının şişmesine ve dolayısıyla burun tıkanıklığına sebep olur. Şişen mukoza zarı üzerindeki kılcal damarlar hassaslaşır ve bazen çatlayarak az miktarda kanayabilir.
Ağırlaşan uterus kan damarlarına baskı yaparak beyne giden kan miktarını azaltır. Bunun sonucunda baş dönmesi, gözlerin kararması ve tansiyon düşmesi ortaya çıkabilir.
Büyüyen bebek, bel ve bacak ağrıları, hazımsızlık, mide yanması, reflü, gece sık sık tuvalete gitme Bütün bunlar olurken uykusuzluk elbette kaçınılmazdır.
Doğuma 17 hafta kala anne adayında hamilelikten kaynaklı birçok değişim görülür. Basit tedbirlerle bu değişimleri en az zarar görecek şekilde yönetmek mümkün.
Gebelikte gereğinden fazla alınan her kilonun size dönüşü ağır olabilir. Çünkü doğuma kadar yaşayacağınız sindirim, solunum, dolaşım problemlerinin çoğu bedenin alışık olmadığı fazla kilolar altında baskı görmesinden kaynaklanır. Bu sebeple 23 haftalık gebelikte kaç kilo aldığınız hem bugün hem de önümüzdeki 4 ay sağlık durumunuzu yakından etkileyecektir.
Doktorunuz şimdiye kadar ,5kilo almış olmanızı bekler. Bu aralığın alt ya da üst sınırını aşmak durumunda beslenme alışkanlıklarınız ve sağlık durumunuz yakından takip edilmelidir.
Fazla kilo almanız durumunda bir diyetisyenden yardım alabilir, ayrıca düşük tempolu yürüyüş, pilates, yoga, yüzme, hamile egzersizleri yapabilirsiniz.
Siz doğumun gerçekleşeceği gün için hazırlanırken, bebeğiniz de doğacağı dünyada sağlıklı bir şekilde hayatta kalabilmek için her detayı bir nakış ince ince dokuyor. Bu süreci her ikiniz için de en verimli şekilde geçirmek istiyorsanız gebeliğin haftası ve sonrasında neler olduğuna bir göz atmak iyi olur.
çamaşır makinesi ses çıkarması topuz modelleri kapalı huawei hoparlör cızırtı hususi otomobil fiat doblo kurbağalıdere parkı ecele sitem melih gokcek jelibon 9 sınıf 2 dönem 2 yazılı almanca 150 rakı fiyatı 2020 parkour 2d en iyi uçlu kalem markası hangisi doğduğun gün ayın görüntüsü hey ram vasundhara das istanbul anadolu 20 icra dairesi iletişim silifke anamur otobüs grinin 50 tonu türkçe altyazılı bir peri masalı 6. bölüm izle sarayönü imsakiye hamile birinin ruyada bebek emzirdigini gormek eşkiya dünyaya hükümdar olmaz 29 bölüm atv emirgan sahili bordo bereli vs sat akbulut inşaat pendik satılık daire atlas park avm mağazalar bursa erenler hava durumu galleria avm kuaför bandırma edirne arası kaç km prof dr ali akyüz kimdir venom zehirli öfke türkçe dublaj izle 2018 indir a101 cafex kahve beyazlatıcı rize 3 asliye hukuk mahkemesi münazara hakkında bilgi 120 milyon doz diyanet mahrem açıklaması honda cr v modifiye aksesuarları ören örtur evleri iyi akşamlar elle abiye ayakkabı ekmek paparası nasıl yapılır tekirdağ çerkezköy 3 zırhlı tugay dört elle sarılmak anlamı sarayhan çiftehan otel bolu ocakbaşı iletişim kumaş ne ile yapışır başak kar maydonoz destesiyem mp3 indir eklips 3 in 1 fırça seti prof cüneyt özek istanbul kütahya yol güzergahı aski memnu soundtrack selçuk psikoloji taban puanları senfonilerle ilahiler adana mut otobüs gülben ergen hürrem rüyada sakız görmek diyanet pupui petek dinçöz mat ruj tenvin harfleri istanbul kocaeli haritası kolay starbucks kurabiyesi 10 sınıf polinom test pdf arçelik tezgah üstü su arıtma cihazı fiyatları şafi mezhebi cuma namazı nasıl kılınır ruhsal bozukluk için dua pvc iç kapı fiyatları işcep kartsız para çekme vga scart çevirici duyarsızlık sözleri samsung whatsapp konuşarak yazma palio şanzıman arızası