Idrar Yolu Yanmasına Bitkisel Çözüm

Yapılan incelemeler her dört kadından birinde tekrarlayan üriner sistem enfeksiyonu görüldüğünü ortaya koyuyor. Tedavi için antibiyotiklerin yaygın olarak kullanılması ile de antibiyotiğe direnç oluşumu, dolayısıyla antibiyotiğin etkisiz hale gelmesi, çevremizde sık sık görülen olaylar. Hatta benim aklımın almadığı bir durum enfeksiyon olmasın diye koruyucu olarak bile günde “bir tane antibiyotik al” şeklindeki öneriler. Son derece tehlikeli bir durum, antibiyotik tedavisinin gerektiği ciddi enfeksiyonlarda bir çok hastada kullanılacak etkili antibiyotik bulunamıyor, maalesef.

“Köstebek” filmine gittiniz mi? Oscar adaylarından biriydi ve gerçekten sürekleyici bir film. Bir sahnesinde barda Leonardo Di Caprio’ içmek için “kranberi (cranberry) suyu” ısmarlayınca, kendisi ile “kadın mısın?” diye alay eden yanındaki kişinin kafasında bardağı kırmıştı. Çünkü Amerika’da kadınlar bilhassa adet dönemlerinde “cranberry suyu” içerler. Çok kranberi (cranberry) yiyenlerde idrarın asitlendiği ve bu suretle bakteri üremesini önlediği şeklindeki ilk bilgiler 1920’li yıllara dayanır. Ancak en son çalışmalar etki şeklinin idrarı asitlendirerek değil, bakterinin (E. coli) üriner sistemdeki hücrelere (epitel) yapışmasını önleyerek burada çoğalması önlediği ve bu suretle tekrarlayan üriner enfeksiyonlar üzerinde etkili olduğunu ortaya koymuştur. 

Bitki Türkiye’de yetişmediğinden Türkçe ismi yok, ancak internete girdiğinizde veya piyasada bol miktarda bulunan uzman kişiler tarafından yazılmamış bitkisel tedavi kitaplarına baktığınızda yakıştırma isimler bir yığın; yaban mersini, kızılcık, yaban üzümü, ayı üzümü, çoban üzümü, ...gibi bir sürü yalan yanlış isim. Esasında bu isimlerin bir kısmı yakın akrabaları olan bitkilere ait, ama etkilerinin aynı olması kesinlikle beklenmemeli. Bu nedenle bilimsel ismi olan Vaccinium macrocarpon veya cranberry adını kullanmak daha doğru. Ben İngilizce isminin Türkçe okunuşunu kullanacağım; yani “kranberi” (cranberry). Bu bitkiden daha önce “çikolata kisti” konusunu incelerken de bahsetmiştim. Bu konuda güvenilir bilimsel dergide yayınlanan bir bilimsel klinik araştırmanın sonuçları dikkatimi çekti.

Amerika Birleşik Devletleri’nde yürütülen açık bir pilot çalışmada, 25 ile 70 arası yaşlarda ve bir önceki yıl en az altı defa üriner sistem enfeksiyonu geçirmiş 12 kadın gönüllüye, 12 hafta süre ile günde iki defa 200 mg konsantre kranberi (cranberry) özütü (%30 fenolik bileşikleri taşıyacak şekilde standardize edilmiş) taşıyan kapsüller verilmiş. Tedavi başlamadan 24 saat önce ve deneylerin sürdüğü 4 ay süresince her ay idrar analizleri yapılmış. Denekler deneyler tamamlandıktan sonra 2 yıl süresince de izlenmiş. 4 aylık uygulama süresince hiç bir gönüllüde idrar yolu enfeksiyonu görülmemiş; 2 yılık deney sonrası izleme süresince de kranberi (cranberry) kullanmaya devam eden 8 gönüllüde tekrarlayan idrar enfeksiyonu şikayeti bildirilmemiş.

Son yıllarda “kranberi meyvalarına” büyük marketlerde de rastlıyoruz. kurutulmuş kırmızı renkli meyvaları “Amerikan üzümü” adı altında kuru yemiş olarak satılıyor. Etkili bileşenleri olarak fenolik bileşikleri (proantosiyanidinler) ve fruktoz (meyva şekeri) tespit edilmiş. Zaten proantisiyanidinler son yılların en çok yükselen eğilimi, kuvvetli antioksidan etkileri bulunduktan sonra koyu kırmızı/mor hangi meyva varsa baş tacımız oldu. Nar, kara dut, kırmızı üzüm ve de kırmızı şarap, daha niceleri.

Kranberi (cranberry) ile daha önce de yapılmış klinik çalışmalar bulunuyor; bazılarında etkili bulunmuş, bazılarında ise tatminkar bir sonuç görülmemiş. Ancak bu son çalışmadaki araştırıcıların vurguladığı husus “proantosiyanidin” miktarı etkinin görülmesinde en önemli kriter olması. Eski çalışmaların en önemli eksikliği içerisindeki proantosiyanidin miktarının kesin olarak bilinmemesi veya düşük miktarda olması. Bu nedenle, bu çalışma yüksek oranda (%30) proantosiyanidin taşıyan ve bu miktarı taşıdığı deneysel olarak ortaya konulmuş standardize edilmiş kranberi (cranberry) kapsülleri kullanılarak yapılmış. 

Çoban üzümü veya çay üzümü olarak ülkemizde bilinen Latince bilimsel adı ile Vaccinium myrtillus (Bilberry) mavi-siyah renkli meyvaları var. Çok yakın bir tür olmasına rağmen bilimsel kayıtlarda kranberi gibi kullanılış amacına rastlamadım. Bu nedenle aynı etkiye sahip diyenlere pek inanmayın bence. Bir de ülkemizde yetişen gilaburu var, bilimsel adı Viburnum opulus, meyvaları kırmızı ve halk arasında böbrek taşları ve idrar yolu enfeksiyonlarında öneriliyor. Ancak kranberi ile hiç bir yakınlığı bulunmuyor. Tamamen farklı bir bitki, dolayısıyla etki şeklinin aynı olması beklenmemeli, en azından kranberi gibi etki ettiğini gösteren bilimsel bir çalışmaya henüz rastlamadım.

Kadınlarda en çok görülen hastalıkların başında idrar yolu enfeksiyonu gelmektedir. İdrar yolu enfeksiyonunun kadınlarda daha sık görülmesinin sebebi; idrarı mesaneden dışarı taşıyan tüp şeklindeki yapının erkeklere göre kadınlarda daha kısa olmasından kaynaklanmaktadır. Yani bakteriler bu sayede mesaneye ya da idrar yoluna daha kısa sürede ve daha kolay ulaşarak hastalığa neden olurlar. Kadınlarda menopoz sonrası da idrar yolu enfeksiyonu sıklıkla görülebilen bir durumdur. Tedavi noktasında ise idrar yolu enfeksiyonu neden olur? sorusunun yanıtı konusunda bilinçli olmak gerekir. İşte idrar yolu enfeksiyonu belirtileri ve nedenleri ile birlikte idrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir ve nasıl geçer sorularının yanıtları...

İDRAR YOLU ENFEKSİYONUNA NE İYİ GELİR?

İdrar yolu enfeksiyonu için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler vardır. Bu yöntemler genel olarak idrar yolu enfeksiyonu oluşumuna engel olan çözümlerdir. Eğer bu kurallara dikkat ederseniz enfeksiyon olmaktan kurtulabilirsiniz.

• Bol su içmek (Günde en az 2 litre)
• İdrarı tutmaktan sakınmak
• Tuvalet temizliğini önden arkaya doğru olacak şekilde yapmak
• Cinsel ilişkiden sonra muhakkak idrar yapmak
• Kullandığınız pedleri sık sık değiştirmek
• Genital bölge temizlerken sabun kullanmayın
• Cinsel ilişkiden sonra genital bölgeyi temizlemek

İdrar yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi

İdrar yolu enfeksiyonu için bitkisel çözüm yolları arıyorsanız ve ilaç kullanmak istemiyorsanız bunları deneyebilirsiniz. Size verdiğimiz listedeki bitkisel öneriler bakterilerin yok olmasına ve rahat bir idrar boşaltımı sağlar. Özellikle idrar yolu iltihabını ne söker sorusunun yanıtı için işte muhteşem öneriler…

Kalorisi düşük, besin değeri büyüktür. Yaban mersini suyu idrar yolu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Günde bir çay bardağı içebilirsiniz.

• C vitamini içeren sıvılar

C vitamini içeren sıvılar; portakal, mandalina gibi meyve sularını içerek enfeksiyonlara karşı savaş açabilirsiniz.

Maydanozun içindeki vitaminler idrar yolu enfeksiyonu gibi hastalıklara iyi gelir. Salatalarda veya günde 4-5 dal maydanoz yiyebilirsiniz.

İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı oldukça etkili turna yemişi çayıdır. Meyve, jöle, meyve suyu ve çay olarak tüketebilirsiniz. Ana vatanı ABD olan bu meyvenin faydası ABD sağlık kuruluşları tarafından da kanıtlanmıştır.

İçerisinde bulunan C vitamini idrar yolu enfeksiyonu için çözüm kaynağıdır. Bir bardak suyun içine böğürtlen çayından atın. 10 Dk. demlenmeye bırakın. Sonra ılık şekilde için.

C, E ve K vitaminlerini barındıran kızılcık enfeksiyon gibi durumlarda tam bir savaşçıdır.

Altım mühür otu çok duyulmayan, bilinmeyen mucizevi bir bitkidir. Enfeksiyon ve iltihaplanma tedavisinde kullanılır. Tablet, tentür ve çay olarak tüketiliyor.

Maydanozgiller ailesinin üyesi olan kişniş otu anti bakteriyel özelliği ile enfeksiyonlara karşı mücadele eder. Baharat, salata ve yemeklerin üzerine atarak kullanabilirsiniz.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU NASIL GEÇER?

İdrar yolu enfeksiyonları sonucu oluşan iltihaplar kolayca tedavi edilir. Erken teşhis yapılırsa tedavi süresi daha da kısa olur. Komplike olmayan enfeksiyon türlerinde ise ağızdan alınan antibiyotikler önerilmektedir. Eğer idrar yolu enfeksiyonu geçmiyor ve tekrarlıyorsa yüksek dozda antibiyotik tedavi süreci başlar.

İdrar yolu enfeksiyonları düzenli antibiyotik kullanımı sonrası genelde 2-3 gün içerisinde geçmektedir. İdrar yaparken aşırı yanma, kanama ve idrarı yapmakta zorluk çekme gibi durumlar görülüyorsa uzman bir doktora görünmelisiniz. Erkeklerde ve kadınlarda idrar yaparken yanma farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bunun için hastanelerde uygulanan bazı testler vardır.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU İLAÇLARI

Aşırı ağrı ve yanma şikayetlerinden dolayı doktora gittiğinizde size enfeksiyon için antibiyotik tedavileri önerilir. Antibiyotik dozu genellikle bakteri türüne göre değişebilir. Antibiyotiğe rağmen geçmeyen idrar yolu enfeksiyonu için bazı testler uygulanır. İdrar Tahlili, İdrar Kültürü, Sistoskopi, Böbrek ve Mesane Ultrasonu ve Bilgisayarlı Tomografi (BT) gibi testler yapılarak bakteri türleri ya da idrar yolu enfeksiyonuna neden olan etkenler ortaya çıkarılmaya çalışılır. Buna göre de tedavi sürecine geçilir.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU NEDEN OLUR?

İdrar yolu enfeksiyonu oluşum nedeni arasında en büyük etken bakterilerdir. Kişinin kendi dışkısından kaynaklı bakteriler üretradan tırmanarak idrar yoluna ulaşır. Bunun dışında cinsel ilişki sırasında bazı bakteriler bulaşarak idrar yolu enfeksiyonuna neden olabilir.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONU BELİRTİLERİ

• Çok sık idrara çıkma
• İdrarda yanma hissi
• İdrarın devam edeceği hissi
• İdrarı yaptıktan sonra tekrar yapma isteği
• Karın altında şişlik
• Bel ve sırt bölgesinde ağrılar
• Kanlı ya da bulantılı idrarlar

HAMİLELİKTE İDRAR YOLU ENFEKSİYONU

Hamilelik belirtileri arasında idrar yolu yanmaları vardır. İdrar yolu yanmasının bir sebebi de enfeksiyonlardır. Anne adayları hamilelik sürecinde özellikle ilk 3 ay içerisinde idrar yolu enfeksiyonu çok sık görülür. İdrarı dışarı atarken idrar yolu kanallarında yanma hissi gelir. Ve bu idrar yapmayı zorlaştırır. Bunun için uzman doktor kontrolleri altında idrar yolu enfeksiyonu ilaçları kullanabilirsiniz.

BEBEKLERDE İDRAR YOLU ENFEKSİYONU

Bebeklerde nadirde olsa idrar yolu enfeksiyonu görülebilmektedir. Bebeklerin bağışıklık sistemi çok güçsüz ve vücut gelişim aşamasında olduğu için bakteriler vücuda çabuk nüfuz eder. Bu durumda erken teşhis ve tedavi önemlidir. Bebekler sorunu kendileri anlatmayacağı için anneler durumu iyi gözlemlemelidir.

İDRARDA YANMA NEDEN OLUR?

Bakterilerin idrar yoluna bulaşması ve mesaneye ulaşması ile beraber enfeksiyon oluşumuna neden olur. Enfeksiyon iltihap oluşturarak yayılmaya devam eder. Buna mesane iltihabı da denir. İdrar yaparken idrar yollarındaki iltihaplar nedeniyle yanma hissi oluşur. Kişi idrarı kesik kesik yapmak zorunda kalır. İdrar yollarında yanma uzun süre tekrarlıyorsa doktor kontrolleri şarttır. İdrar yaparken yanma nasıl geçer? Sorusunun yanıtı içinde beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Asit yapan besinlerden uzak durmalıyız. Doktorun önerdiği antibiyotiği düzenli kullanmalıyız. İdrardan sonra genital bölgeyi temiz tutmalı ve cinsel ilişkiden sonra idrara çıkmalıyız.