Yeşil Çaya Limon Sıkılır Mı

Yeşil Çay Nane Limon Zayıflatırmı, Yeşil çayın, nanenin ve limon un faydaları saymakla bitmez. Yeşil çay ve nane flavonoidler adı verilen sağlık kaynağıdır. Bu iki şifalı bitkilerin farklı antioksidanlar bir araya geldiğinde kalp krizini önler ve beyin hücrelerinin zarar görmesi önlenir. Yeşil çay muhteşem bir antioksidan olan limonla birleştiğinde ise ortaya mucize bir içecek çıkıyor.

Yeşil çay,

Camellia sinensis yapraklarından elde edilen şifalı çay yaprakların toplanır toplanmaz kavrulup hızla kurutularak elde edilir. Yeşil çayın içindeki kafein siyah çaya oranla daha düşüktür, ancak yeşil çay az işlem gördüğü için antioksidan miktarı daha fazladır.

Yeşil çayda yüksek derecede antioksidan olduğu bilinir. Çayda bulunan (polipenol EGCG) maddesinden üretilecek olan ilaçlarla, birçok kanser hastalıklarının tedavisinde yararlı olacağını ortaya koymuştur.

Yeşil çayın faydaları,

• Akciğer, Karaciğer, deri, mide ve bağırsak kanserlerinden önleyici etkisi vardır.
• Zihinsel hareketlerde yarar gösterir.
• Kan şekerini düşürür kan damarlarını güçlendirir.
• İdrar söktürücü etkisiyle zayıflamaya yardımcı olur.
• Uyku halini ortadan kaldırır.
• Stresi azaltır, grip virüsünü öldürür.
• Bakterileri öldürür, Kan şekerini ayarlar,
• Tansiyonu ayarlar ve kolesterolü düşürür.

Nanenin faydaları,

• Nane şifa dağıtır sağlık açısında birçok faydası vardır sulu nemli yerleri sever ve hoş kokusu vardır.
• Diş ve ağız kokusunu giderir,
• Strese, baş ağrısını azaltır,
• Sindirim sistemine ve mideye çok faydalıdır.
• Grip, bronşit ve soğuk alınlıklarında öksürüğü geçirici özelliği vardır.
• İştahı açar sinirleri yatıştırıp vücudu rahatlatır.
• Nane yapraklarından hazırlanan çayla mide bulantısına, hazımsızlığa iyi gelir ve hazmı kolaylaştırır.

Limonun faydaları,

• Limon turunçgiller arasında başta gelmektedir.
• İçinde bulunan başta C vitamini olmak üzere A ve B vitamin oldukça zengin besindir.
• Vücuda güç verir, iştah açar ve çeviklik kazandırır.
• Kan dolaşımını hızlandırıp kanı temizler, damar tıkanıklığını önler.
• Kansere karşı koruyucu özelliği olduğu son zaman araştırmalar ve testlerle ispatlanmıştır.

Yeşil çay nane limon bileşimi hızlı yağ yakmayı sağlar ve kilo vermeyi kolaylaştıran yağ depolarını eriten mucize bir çay olduğunu biliyoruz. Muhteşem bir çay tarifiyle yaza zayıf bir vücut hazırlayabilirsiniz.

Yeşil çay nane limon çay tarifi,

1 su bardağı demlenmiş yeşil çayı geniş bir sürahiye dökülür. Üzerine 6-7 yaprak nane ve 2 adet limon sıkılır. Son olarak da üzerine 3 bardak su ilave edilir.

Afiyet olsun.

Merhaba emzirenler icebilirmi acaba
Mine. 21.04.2019 17:00:54

CEVAP YAZ