Saç Derim Pul Pul Dökülüyor

Saç derisinin pul pul dökülmesi, çok rastlanan bir durum.

Kepek olarak da bilinen bu sorunun birçok sebebi var. Stres, saç derisinin kuruluğuna ve bu kuruluk da akabinde pul pul dökülen deriye sebep olabiliyor. Ayrıca genetik olarak cilt kuruluğuna sahip olmak, az su tüketmek, sağlıksız şampuanlarla saç yıkamak da saç derilerinin pul pul dökülmesinin diğer nedenleri.

Peki bu durumun beslenmenizle ilgili olabileceğini hiç düşündünüz mü?

Bazı vitamin ve minerallerin eksiklikleri, vücutta kendini gösterebiliyor. Özellikle cilt, tırnak, saç ve diş sorunları genellikle vitamin ve mineral eksikliklerinden kaynaklanıyor. Cilt sorunlarının birçoğu ise beslenmeyle giderilebilir durumda.

Saç sağlığınızı destekleyen sizin için seçtiğimiz omega-3 balık yağını incelemek veya satın almak için buraya tıklayabilirsiniz.

Saç derisinde pul pul dökülme, araştırmalara bakıldığında çoğunlukla Omega-3 eksikliğinden kaynaklanabiliyor. Omega-3, alfalinolenik asit gibi yağ asidi takviyeleri kullandığında bu sorundan şikayetçi olan insanlarda saçlarda pul pul dökülmenin azaldığı gözlemleniyor. Bu yağ asitlerinin tüketilmemesi ve saçlarda pul pul dökülme arasında bir ilişki bulunuyor.

Daha çok kuruyemiş tüketerek, keten tohumu ve aspir yağı gibi sağlıklı bitkisel yağ kaynaklarına yönelerek saç derinizdeki pul pul dökülmeyi engelleyebilirsiniz.

Ayrıca her insanda ciddi oranda eksikliği gözlemlenen omega-3 yağ asidini, omega-3 takviyeleri yoluyla alabilirsiniz. İnsanlarda o kadar fazla omega-3 eksikliği bulunuyor ki, omega-3 takviyelerinin doktor kontrolünde alınması çok fazla gerekmeyebiliyor. Yine de her takviyeyi kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ediyoruz.

Saç deriniz kaşındığında, başka bir şey düşünmek zor olabilir. Kaşıntının asla durmayacağını hissedebilirsiniz, ancak rahatlama mümkündür. Kaşıntıdan kurtulmak, kafa derinizin neden kaşındığını bulmakla başlar. Bu yazımızda kafa derisinde kaşıntıya neden olabilecek nedenleri sizler için yazdık.

Kepek

Saç deriniz kuru ve kaşınıyorsa ve saçınızda veya giysilerinizde pullar görüyorsanız, kepek sorununuz olabilir. Kepek genellikle kafa derisinde gözle görülür pullanmalara neden olur. Kepek sorununuz varsa, kepek şampuanı ve saç derisi bakımları uygulamak yardımcı olabilir.

Bir Saç Bakım Ürününe Tepki

Kaşıntılı, kuru ve pul pul dökülen bir saç derisi, şampuanı saçınızdan daha iyi durulamanız gerektiğini söylüyor olabilir. Saç derinize biraz şampuan bırakmak onu tahriş edebilir. Kaşıntılı bir saç deriniz ve kızarıklık varsa, alerjik kontakt dermatit adı verilen bir durumunuz olabilir. Bu durum, saçlarını boyayan insanlar arasında yaygındır. Suçlu genellikle siyah saç boyalarında bulunan para-fenilendiamin (PPD) adı verilen boyanın içindeki bir bileşendir. Ayrıca saç derinize temas eden bir şampuan, saç kremi veya başka bir ürüne karşı alerjiniz olabilir. Bu durumda, muhtemelen kafa derinizde ve ürünün temas ettiği diğer tüm ciltlerde kaşıntılı bir döküntü olacaktır.

Kurdeşen

Kurdeşen, kafa derisi de dahil olmak üzere cildin herhangi bir yerinde oluşabilen kırmızı, kabarık ve çok kaşıntılı şişliklerdir. Kurdeşen birkaç saat içinde gelip gitme eğilimindedir. Kurdeşen 6 haftadan uzun süre gelip giderse kronik (uzun süreli) kurdeşen olarak adlandırılır.

Saç Biti

Kaşıntılı bir kafa derisi, bitlerin en yaygın belirtisidir. Kafa bitinin kaşıntıya neden olduğundan şüpheleniyorsanız, birinden bu küçük böceklerin belirtileri için saç derinizi ve saçınızı yakından incelemesini isteyin.

Uyuz

Uyuza, insan kaşıntı akarı adı verilen küçük bir böcek neden olur. Bu akarlar kafa derinize girerse, kafa deriniz oldukça kaşınabilir. Kaşıntı, uyuz hastalığının en yaygın belirtisidir ve o kadar yoğun olabilir ki geceleri sizi uyanık tutar.

Saçkıran

Saçkıran, bir mantarın neden olduğu bir enfeksiyondur. Saç derinize saçkıran bulaşırsa, muhtemelen kırmızı ve yoğun kaşıntılı bir döküntü yaşarsınız. Saç derisindeki saçkıran tedavisi reçeteli ilaç gerektirir, bu nedenle bir doktora görünmeniz gerekir.

Kafa Derisi Sedef Hastalığı

Plak sedef hastalığı olan kişilerin yaklaşık %50&#;si bir noktada kafa derisinde alevlenme yaşar. Saç derisinde kırmızımsı lekeler, kepek benzeri pullanma, gümüşi beyaz pul ve kuru kafa derisi olabilir. Kafa derisi sedef hastalığı genellikle kaşıntılıdır ve kaşıntı hafiften yoğuna kadar değişir.  Kafa derisi sedef hastalığı, kafa derisinin ötesine, boynun arkasına veya kulakların arkasına kadar uzanabilir.

Atopik Dermatit

Atopik dermatit olarak bilinen bir tür egzamanız varsa, kafa derinizde gelişebilir. Bu durum meydana geldiğinde, kafa derinizde kızarıklık ve ölçek olabilir. Bazı insanlar kafa derisinin yandığını ve kafa derisinin genellikle kaşındığını söyler.

Sinir Sorunu

Döküntü veya başka bir cilt reaksiyonu belirtisi olmayan yoğun kaşıntılı bir kafa derisi, bir sinir sorununun işareti olabilir. Doktorunuz nöropatiniz olduğunu söyleyebilir. Sinirin çalışma biçimindeki hasar, hastalık veya anormallik nedeniyle sinir boyunca oluşan bir problemin tıbbi adıdır. Sinirlerinizi etkileyebilecek hastalıklar arasında zona ve diyabet bulunur. Yara izi sinirlere zarar verebilir. Derinlere inen yara izlerine neden olan saç dökülmeniz varsa, izler sinirlerinize zarar vermiş olabilir. Bu hasar kafa derinizin kaşınmasına neden olabilir.

Cilt Kanseri

Saç derinizde cilt kanseri gelişirse bu durum kaşıntılı olabilir.

11 Ağustos

Cildinizde kaşıntı ve pullanma gibi sorunlarınız mı var? Bunun nedeni sadece cilt kuruluğu olabilir. Ancak eczaneden aldığınız reçetesiz ürünler bu sorunları alt etmenize yardımcı olmuyorsa o zaman bir dermatoloji uzmanının yardımına ihtiyacınız var demektir. Cildin pullanıp dökülmesinin farklı birtakım nedenleri vardır. Saçlı derinizde zaman zaman oluşan kepekler veya vücudunuzun başka bölgelerinde kaşıntılı alanlar varsa dermatoloji uzmanı bir hekime muayene olarak bunun nem kaybından mı yoksa daha ciddi başka bir nedenden mi kaynaklandığını öğrenebilirsiniz.

Cildin Pullanmasının nedeni nedir?

Normalde vücudumuz her gün 30 ila arasında ölü deri hücresini döker ve bunların yerine taze, henüz olgunlaşmakta olanları koyar. Ancak deri hücrelerinizin büyüyerek yenilendiğini veya küçük pullar halinde döküldüğünü fark etmezsiniz.

Derinizin en üst katmanı ölü deri hücreleri ile birlikte birtakım doğal yağlar içerir, bunların derinizde oluşan su kaybını engellemeye yardımcıdır. Eğer bu katman hasar görür ve derinizdeki nem buharlaşarak yok olursa ya da deri hücrelerinin yenilenme süreci anormal bir biçimde hızlanırsa deriniz pullanıp dökülebilir. Cilt yaşlanması, aşırı güneşe maruz kalma, sert kimyasal maddeler, bazı ilaçlar ve belirli hastalıklar da bu durumun sorumlusu olabilir.

Egzema ve Atopik Dermatit

Eğer sizin veya çocuğunuzun cildinde kırmızı, pullanmış ve fazlasıyla kaşınan alanlar varsa bu bir ekzema olabilir. Sık rastlanan bu durumun nedeni -hatalı biçimde- cildin kuru veya hassas oluşu sanılabilir. Bebek ve çocuklarda genellikle çene ve yanaklarda hafifçe pullanıp kabuklanmış alanlar görülebilir, ancak pullanıp dökülmeler vücudun herhangi bir bölgesinde ortaya çıkabilir. Ellerdeki ekzema ellerin dış yüzeyinin, avuç içlerinin ve parmakların kurumasına , kalınlaşmasına ve çatlamasına neden olabilir. Bu durumda ciltte bir yanma hissi ve çatlaklar nedeniyle hafif kanamalar oluşabilir.

Çocuklarda ekzema gelişimi sıklıkla görülür, ancak yetişkinlerde de hiç görülmemiş olsa dahi ileriki yaşlarda ortaya çıkabilir. Bunun nedeni tam olarak çözülemeyebilir. Neden çoğunlukla genetik faktörlerin ve birtakım dış etkenlerin bileşimi ile oluşur. Derinin reaksiyon verdiği bu dış etkenler arasında şunlar olabilir.

• Yünlü maddeler (özellikle giyecek)
• Sabun ve temizleyiciler
• Parfüm
• Makyaj malzemeleri
• Klor
• Sigara dumanı

Bu durumda ciltte şu tür belirtiler ortaya çıkar:

• Kızarmış, tahriş olmuş, şişmiş deri
• Kabuklanma veya yara sızıntısı
• Deride kalınlaşma, kabalaşma hissi veren pullanmış alanlar,
• Ciddi derecede kaşıntı

Sedef Hastalığı

Sedef hastalığı (psoriasis) gümüş rengine çalan beyaz pullar ve kalın, kızarık kabartılı alanlarla kendini belli eder. Doktorlar bunun bağışıklık sisteminden kaynaklanan bir durum olduğunu düşünürler. Bu durumda deri hücreleri normalden hızlı bir şekilde çoğalır, ancak eski, ölü hücreler deriden kolayca dökülmezler. Böylece eski ve yeni hücreler birbirlerine yapışırlar; kalın, kaşıntılı, acı veren pullanmış alanlar oluştururlar.

Sedef hastalığının bir çok tipi vardır, yukarıda sayılanlar &#;plak tipi&#; denilen tipin özelliğidir. Dizlerde, saçlı deride, dirseklerde,avuç içlerinde, ayak tabanlarında ve sırtta ortaya çıkabilir. Bu durum aynı zamanda tırnakların çukurlaşmasına, kırılmasına ve hatta düşmesine de neden olabilir. Sedef hastalığının ailesel bir geçişi vardır ancak herhangi bir şekilde bulaşıcı değildir.

Seboreik Dermatit

Seboreik dermatit saçlı derideki kepek oluşumunun en önemli nedenidir. Ölü hücrelerden oluşan beyaz yağlı plaklar saçlı deride ve omuzlara dökülmüş biçimde görülebilir. Bazen kaşıntılı bir saçlı deri yapısı ortaya çıkar ki bu da kepeğin sürekli biçimde oluştuğunu gösterir. Seboreik dermatit varlığında saçlı deri ve yakınındaki alan yağlıdır, sarı veya beyaz renkli kabuksu pullarla kaplıdır. Hatta bu pullanma kaşlarda bile görülebilir, bu tipteki bir pullanma ve kepek oluşumu burun kenarlarında, kulak arkasında, bazen de meme altında görülebilir.

Diğer nedenler

Pullanma, kepeklenme, kırmızı renkli deri döküntüleri ile ortaya çıkan bir çok deri hastalığı mevcuttur. Yukarıda sayılanlar dışında derinin bölgesel olarak veya yaygın biçimde kalınlaşmasına pullanıp dökülmesine, hatta bu durumun günlük yaşamı engelleyici hale gelmesine neden olan birtakım seyrek görülen ve ailesel geçişli olabilen deri hastalığı mevcuttur.

Ne zaman bir doktora görünmeli?

Eğer kuru, pullanıp kepeklenen bir cilt yapınız varsa, bu rahatsızlığınızla birlikte görülen diğer cilt sorunlarını da not alın ve cildiye doktkoruna başvurun. Kendi cilt sorunlarınıza dair tanıyı kendiniz koyma çabasına girmeyin. Deri hastalıkları genelde birbirine benzer ve ayırıcı bir tanı koymak ve doğru bir bakım ve tedavi sağlamak için uzmanlık ve bilgi birikimi gerekir.

Piyasada satılan sıradan nemlendiriciler bu sorunların çözümünde bir ölçüde yardımcı olabilirler ancak etkili bir sonuç sağlayamayabilirler. Çünkü içerikleri kaliteli değildir, ucuz ham maddeler ile üretilmişlerdir.

Cildinizin hücrelerini tuğla ile örülmüş bir duvar kabul edersek, bu yapının sağlam durması için hücreler arasında seramid içeren bir harç mevcuttur. Seramidin bu harcın içinde az oluşu cildin kendiliğinden kuru olma nedenidir. Bazen de seramid dış etkilerle azalır: Güneş, sıcak, soğuk, deterjan, lazer, epilasyon vb. gibi etkenlerle azalan seramidi, mutlaka seramid ve bitkisel hyaluronik asit içeren krem veya losyonlarla onarıp, deriyi eski haline getirmek gerekir. Bu konuda bilimsel yayınlar da mevcuttur. Onun için etkin ve kaliteli bir nemlendiricide bu iki madde mutlaka bulunmalıdır! Yok ise, cildinizin ihtiyacını gidermekte yeterli olmayacaktır.

Doktor veya eczacınızın önereceği Dermadolin ürünlerinden yarar göreceksiniz. Bu nedenle sadece onları dinleyin ve önerilerini not alın.

Sağlıklı günler dileğiyle.