Grip Için Vicks

funduszeue.info

İlk defa tarihinde satışa sunulan Vicks'in içerisinde mentol ve okaliptüs yaprağı bulunuyor.

Reçete olmadan da satın alınabilen Vicks, özellikle kış aylarında kullanılıyor ve son derece faydalı kremler arasında yer alıyor.

Özellikle tıkanan burun kanallarını açmaya yardımcı olan bu krem, birtakım hastalıkların hafifletilmesinde de önemli etkilere sahip.

Ancak kullanım sırasında dikkat etmeniz gereken birtakım önemli detaylar da bulunuyor. Vicks'in faydaları ve kullanım şekilleri ile ilgili tüm detaylarını sizler için derledik.

VICKS KREMİN FAYDALARI

Uzun yıllardır kullanılan Vicks kremin faydaları, düşünüldüğünden çok daha fazladır. İçerisinde Hindistan cevizi yağı, sedir ağacı yağı gibi birçok doğal yağ türü bulunur.

Kronik ağrıdan burun tıkanıklığı sorunlarına kadar geniş bir çerçevede kullanılabilir. Genel olarak ağrıların giderilmesinde kullanılan bu kremin, bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinir. Vicks'in kullanım alanları arasında şunlar sayılabilir:

VICKS'İN ÖKSÜRÜK İÇİN KULLANIMI

Vicks krem'in, iki yaşın altındaki çocuklarda kullanılması sakıncalıdır. Ayrıca hamile ve emzirme döneminde olan kadınların da kullanırken dikkat etmesi gerekir.

Şiddetli bir öksürük problemi yaşıyorsanız, Vicks kremi göğüs bölgenize, boğazınıza ve ağrıyan bölgelerinize sürün ve sonra sararak bekleyin. Bir süre sonra öksürük hafiflemeye başlayacaktır.

AYAK ALTINA VICKS SÜRMENİN FAYDALARI

Vicks kremi en etkili şekilde kullanabileceğiniz yöntem, ayak altına sürmektir.

Vücudunuzda ağrılar varsa ya da soğuk algınlığı problemi yaşıyorsanız ayaklarınızın altına biraz Vicks sürün ve kalın bir çorap giyin. Bunu yatmadan önce yaptığınızda gece rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.

NOT:Vicks'in içerdiği kafur, çok alındığında zehirli etki yaratabilen bir maddedir. Bu nedenle ağıza ya da burna sürülmemeli ve bronşiyal astımda da kullanılmamalıdır.

Reçete olmadan da satın alınabilen Vicks krem son derece faydalı kremler arasında yer alır. Özellikle tıkanan burun kanallarını açmaya yardımcı olan bu krem birtakım hastalıkların hafifletilmesinde de önemli etkileri bulunur. Fakat kullanım sırasında dikkat etmeniz gereken birtakım önemli detaylar da bulunur. Vicksin faydaları ve kullanım şekilleri ile ilgili tüm detayları yazımızın devamında bulabilirsiniz.

Vicks Krem Faydaları Nelerdir?

Vicks faydaları düşünülenden çok daha fazladır. İçinde Hindistan cevizi yağı, sedir ağacı yağı gibi birçok doğal yağ türü bulunur. Kronik ağrısı olan kişilerden burun tıkanıklığı sorunlarına kadar geniş bir çerçevede kullanılabilir. Vicks kullanım alanları arasında şunlar sayılabilir:

• Ödem oluşmasına engel olur.
• Ağrı kesici bir kremdir.
• Cildin nemlendirilmesine destek verir.
• Nasır oluşumunu engeller ve var olan nasırlara iyi gelir.
• Dudak çatlakları için kullanılabilir.
• Şişme ve morarmaların üzerine kullanılabilir.
• Kulak ağrılarını gideren bir etkisi bulunur.
• Grip ve soğuk algınlıklarında kullanılır.
• Kas ağrılarının giderilmesine yardımcı olur.
• Göbek bölgesindeki yağlanmanın giderilmesine destek verir.

Uzun yıllardır kullanılan bu krem türü genel olarak ağrıların giderilmesinde kullanılır. Bağışıklık sistemini de güçlendirmesi kullanılmasının nedenleri arasında önemli bir yere sahiptir.

Öksürük İçin Vicks Nasıl Kullanılır?

İki yaşın altındaki çocuklarda kullanılması sakıncalı olan Vicks kremi hamile ve emzirme dönemine olan hanımların kullanırken dikkat etmesi gerekir. Bununla birlikte Vicks boğaza sürülür mü sorusunun yanıtı oldukça merak edilen bir konudur. Şiddetli bir öksürük problemi ile karşı karşıya kalırsanız Vicks kremi göğüs bölgesine, boğaza ve ağrıyan bölgelere sürmeniz gerekir. Sürdükten sonra sararak bekleyin. Bir süre sonra öksürük hafiflemeye başlar.

Ayak Altına Vicks Sürmek Ne İşe Yarar?

Vicks kremi en etkili şekilde kullanabileceğiniz şekil ayak altına sürmektir. Vücudunuzda ağrılar varsa ya da soğuk algınlığı problemi yaşıyorsanız ayaklarınızın altına biraz Vicks sürün ve kalın bir çorap giyin. Bunu yatmadan önce yaptığınızda gece rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.

Portakal suyunu yere bırakın.

Bu yılki grip mevsiminin şakası yok.

Grip virüsü son aylarda ABD&#;de hızla yayıldı ve insanlar hastalıktan korunmak için bazı tuhaf davranışlara yöneldiler. Bunların arasında portakal suyunu kafalarına dikmek, &#;ateşlerini&#; aç bırakmak ve antibiyotik almak da bulunuyor. (Baştan söyleyelim, bunların hiçbiri işe yaramıyor.)

Portakal suyu yüksek miktarda şeker içerir ve içerdiği C vitaminin, virüsleri alt etmeye yardımcı olduğuna dair neredeyse hiç kanıt yok.

Hasta olduğunuz zaman kendinizi besinlerden mahrum bırakmak da geri tepebilir; zayıflayan bağışıklık sisteminiz, hastalığı defetmek için besinlere ihtiyaç duyar. Ayrıca antibiyotikler bakterileri öldürür, virüsleri değil. Virüsler, hem gribe hem de nezleye sebep olan şeylerdir.

Bunlar yerine, hastalığı defetmek için atabileceğiniz ve araştırmayla desteklenmiş birkaç tane adım bulunuyor.

Şunu da aklınızda tutun; grip ve nezlenin belirtileri birbirlerine çok benzer olabilir, ancak bu önleme ve savunma amaçlı tavsiyelerin çoğu durumda yardımcı olması lazım.

1. İçme suyuyla gargara yapın

Eğer nezlenin geldiğini hissetmeye başlıyorsanız, sıradan içme suyuyla gargara yapmayı deneyin. American Journal of Preventive Medicine bülteninde yayınlanan ve yaklaşık sağlıklı gönüllü ile yapılan bir çalışmada, çalışmanın yapıldığı dönem esnasında sıradan içme suyuyla gargara yapan kişilerin, üst solunum yolu enfeksiyonları (ÜSYE&#;ler; sıklıkla nezle ve grip ile ilişkilendirilen bir enfeksiyon türü) nedeniyle hastalanma ihtimallerinin önemli oranda daha düşük olduğu bulundu.

Araştırmacıların vardığı sonuç, &#;su ile basit şekilde gargara yapmak, sağlıklı insanlar arasında ÜSYE&#;leri önleme bakımından etkiliydi&#; olmuştu.

2. Biraz tavuk çorbası için

Tuhaf ancak, son zamanlarda yapılan birkaç çalışmada, tavuk çorbasının aslında nezle belirtilerini azaltabildiği öne sürüldü.

Bu geleneksel tedavinin neden işe yarıyor göründüğü henüz belli değil, ancak eldeki bulgular, çorbadaki bazı bileşenlerin, pek çok nezle belirtisini tetikleyen iltihabı sakinleştirmeye yardımcı olduğunu öne sürüyor.

Amerikan Göğüs Hastalıkları Uzmanları Derneğinin resmî yayın organı olan Chest bülteninde yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, tavuk çorbasının nötrofillerin (akut enfeksiyonu gösteren beyaz kan hücreleri) hareketini yavaşlattığını buldular.

Araştırmacılar, çorbanın tam olarak hangi kısmının faydalı olduğunu deşifre etmek amacıyla, bileşenlerden bazılarını tekil şekilde de test ettiler ve hem sebzelerin hem de tavuğun, &#;kısıtlayıcı faaliyete&#; sahip göründükleri sonucuna vardılar.

3. Bolca dinlenin

Yeterli miktarda uyumak (bir gecede yedi ve dokuz saat arası), düzgün şekilde çalışan bir bağışıklık sisteminin anahtarı. Bağışıklık sistemi, hem var olan bir nezleyi uzaklaştırmaya yardımcı olmada, hem de sizi yeni bir nezleye karşı savunmada çok önemli bir rol oynuyor.

JAMA Internal Medicine bülteninde yılında yayınlanan bir çalışmada araştırmacılar, iki hafta boyunca sağlıklı erkek ve kadının uyku alışkanlıklarını takip ettiler ve bu kişilerin uyuma düzenleri hakkında bir fikir elde etmeye çalıştılar.

Ardından bu kişilere, rinovirüs (nezle adıyla da bilinir) içeren burun spreyleri verdiler ve onları beş gün daha izlediler.

Düzenli olarak yedi saatten az uyuyan gönüllülerin nezle olma olasılıkları, her gece sekiz veya daha fazla saat uyuyanlara göre yaklaşık üç kat daha yüksekti.

4. Bir çinko desteği veya pastil kullanmayı deneyin

Yapılan çalışmalarda nezleyi önleme veya tedavi etme konusunda muhtemelen hiçbir şey yapmadığı bulunan C vitamininden farklı olarak, bu mevsim belki de çinkoyu denemeye değer.

Bu mineral, nezleye yol açan mikroplar olan rinovirüslerin çoğalmasına müdahale ediyor gibi görünüyor.

&#;de, yakın zaman önce hasta olan insanlar üzerinde yapılan çalışmalar incelendi ve araştırmacılar, çinko almaya başlamış insanlara bakarak bunları, sadece plasebo ilacı almış olanlarla karşılaştırdı. Çinko alan insanlar daha kısa süre nezle olmuştu ve nezle belirtileri daha hafifti.

Çinko, bağışıklık sistemimizin çalışması için gerekli olan iz elementtir. Yeterli çinko almamak (Harvard Tıp Okulu araştırmacıları, günlük olarak mg çinko öneriyor), T hücrelerimizin ve diğer bağışıklık hücrelerinin çalışmasını etkileyebilir.

Ancak, aşırı miktarda almamak da önem taşıyor: Aşırı miktarda takviye almak, bağışıklık sisteminin çalışmasına müdahale edebilir ve istenen sonucun tam tersi bir etki gösterebilir.

5. Ağrılar için asetaminofen (Tylenol veya Advil) yardımcı olabilir

Advil ve Tylenol gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, sıklıkla nezle ve griple birlikte görülen ağrı ve sızılar için faydalı olabilir. Ancak, virüsler konusunda hangisinin daha iyi rahatlama sağladığına dair yapılan araştırmalar sonuçsuz kaldı.

yılında British Medical Journal bülteninde yayınlanan ve üst solunum yolları enfeksiyonu olan (nezle değil) &#;e yakın insanın incelendiği bir çalışmada, Tylenol&#;ün daha güçlü bir rahatlama sağladığı öne sürüldü. Fakat Advil iltihap karşıtı bir ilaç olduğundan, şişmiş haldeki bezeleri dindirmek için daha iyi olabilir.

6. Öksürüğü yatıştırmak için bal kullanın

Eğer öksürük şurubunun tadını sevmiyorsanız, şanslısınız: Dünya Sağlık Örgütü, çocukların öksürük tedavisi için bal kullanılmasını öneriyor.

Bir hafta veya daha az süre hasta olan çocuk üzerinde yapılan ve yılında Pediatrics bülteninde yayınlanan bir çalışmada, yatma zamanında 10 gram bal verilen çocukların öksürük belirtilerinin daha az olduğu bulundu (etkisiz bir ilaç verilenlerle karşılaştırıldığında).

Tuhaf şekilde, bal verilen çocuklar ayrıca daha deliksiz uyumuştu.

7. Eğer burun delikleriniz tıkandıysa, tıkanıklık giderici bir ilaç deneyin ve Vicks&#;i atlayın

Mayo Clinic&#;te çocuk ve genç sağlığı bölümünün fahri bir üyesi olan Jay L. Hoecker&#;a göre, Vicks VapoRub gibi nane özü içeren kremler, tıkanmış bir burnu açmaya yardımcı olmuyorlar.

Geçenlerde Klinik için yazdığı bir gönderide şöyle söylüyor: &#;Bunun yerine VapoRub&#;ın güçlü nane özü kokusu, beyninizi kandırıyor ve bu yüzden burnunuz açılmış gibi hissediyorsunuz.&#;

Kendisi tıkanıklık için, Sudafed gibi reçetesiz satılan tıkanıklık giderici tabletler ve burun spreyleri öneriyor. Yapılan çalışmalar, bunların burun astarınızdaki kan damarlarını daraltabildiğini ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olabildiklerini öne sürüyor.

8. Eğer mideniz de bulanıyorsa, zencefil biraz rahatlama sağlayabilir.

Nezle olmanın, bazen bütün vücudumuzu raydan çıkarabildiği görünüyor. Eğer ayrıca midenizin bulandığını hissediyorsanız, şişkinlik hissediyorsanız veya sindirim güçlüğü yaşıyorsanız, zencefilin faydası olabilir.

British Journal of Anesthesia bülteninde yayınlanan bir çalışmada, plasebo ilacı alanlar ile zencefil alanlar karşılaştırıldı ve sadece bir gram kök yemenin, deniz tutması, sabah bulantısı ve kemoterapinin sebep olduğu mide bulantısı belirtilerini yatıştırmaya yardımcı olduğu bulundu.

Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Okulunda sindirimbilim profesörü olan Stephen Hanauer, Prevention sitesine konuşarak, zencefilin genel olarak gaz giderme ve sindirim güçlüğü için de faydalı olabileceğini söylüyor.

Hanauer&#;in söylediğine göre kök, mide boşaltımını hızlandırıyor ve gazı çıkarmaya yardımcı oluyor.

Business Insider

Soğuk algınlıklarında yani solunum yollarının viral enfeksiyonlarında, ayak tabanına veya göğse “Vicks” (Vicks VapoRub) sürülmesi bizde de başka ülkelerde de son senelerde çok popüler olmuş bir tedavi yöntemidir.

Hastaların göğsüne, boynuna ve ağrıyan yerleri üzerine sürülüp ovalanarak uygulanan ilacın öksürüğe, kas ağrılarına, burun tıkanıklığı ve hapşırmaya, ses kısıklığına iyi geldiğine ve solunumu rahatlattığına inanılır.

Vicks sürüldükten sonra ayak sıcak bir havluya sarılarak bir süre beklenir, göğse olan uygulamalarda ise Vicks masaj yapılarak deriye iyice yedirilir.

Vicks’ i burun deliklerinin hemen altına sürerek burun tıkanıklıklarının düzelmesini umut edenler de vardır (1, 2, 3).

Peki, bunlar gerçekten yararlı mıdır yoksa bir şehir efsanesi yani hurafe midir?

Vicks burnu açmaz

Vicks’ te burundaki damarları büzen ve burun deliklerini açan bir madde yoktur, bu tamamen Vicks’ teki kuvvetli “mentol kokusunun” burundaki reseptörleri uyarması ve beyinde rahat nefes alma algısı yaratmasına bağlıdır.

Üstelik Vicks’ te bulunan kâfur mukozalardan ve zedelenmiş deriden emildiğinde toksik etkiler gösterebilir, göze teması da kornea tabakasında hasara yol açabilir.

Ayak tabanına Vicks sürmek

Ayak tabanına sürülen Vicks de mentolün solunmasıyla tıpkı burun deliklerine sürüldüğünde olduğu gibi beyinde solunum yollarının açık olduğu algısı yaratabilir (4).

yaş arasındaki çocuklarda gerçekleştirilen bir araştırmada, göğse Vicks sürülmesinin vazelin sürülmesi veya hiçbir şey yapılmamasına kıyasla öksürük ve burun tıkanıklığına iyi geldiği, bu çocukların geceyi daha rahat geçirdikleri tespit edilmiştir (5).

Bu araştırmanın üretici firma tarafından desteklendiğini bildireyim de sonuçlarının ne kadar güvenilir olduğunu siz takdir edin.

Vicks çocuklar için tehlikeli

Dünyanın muteber tıp dergilerinden biri olan Chest’ de yayınlanan bir araştırmada, reçetesiz satılan Vicks’ in 2 yaşından küçük çocuklar için tehlikeler taşıdığı bildiriliyor (6).

Araştırmada, bu ilacın bronşlarda iltihaba yol açarak, mukus yapımını artırarak ve mukusun küçük bronşlardan temizlenmesini azaltarak çok ciddi solunum yetersizliğine yol açabileceği ve bu yüzden küçük çocuklarda kullanılmaması öğütleniyor.

Wake Forest University School of Medicine uzmanları tarafından yapılan araştırmada, Vicks’ in insanlarınkine çok benzer bronşlara sahip olan dağ gelinciklerinde mukus yapımını yüzde 59 oranında artırdığı ve mukus atılmasını yüzde 36 oranında azalttığı, ilacın solunum yollarında kan toplanmasını azaltmadığı, sadece beynin bronşların açık olduğunu sanmasını sağladığı belirlendi.

Araştırmayı yapan uzmanlar, ilacın aslında solunum yollarını açmadığını, ama beynin solunum yolları açıkmış gibi algılamasını sağladığını ileri sürüyorlar.

Üreticiden itiraz var

İlacı üreten firma ise bu araştırmaya itiraz ediyor. İlacın bir asırdan beri kullanıldığını, son beş yıl içinde bir milyardan fazla satıldığını ve herhangi olumsuz etkisinin bildirilmediğini ve hayvanlar üzerinde elde edilen sonuçların insanlar için geçerli olmayabileceğini ileri sürüyor.

Üretici firma çok haksız da değil, zira ilacın prospektüsünde iki yaşından küçük çocuklarda kullanılmaması ve 6 yaşından küçüklerin ilacı soluyarak içlerine çekmemeleri gerektiği ve ilacın burun deliklerine sürülmemesi uyarısı yer alıyor.

Vicks’ te neler var?

Vicks VapoRub, Proctor and Gambel firması tarafından üretilen ve neredeyse yüzyıldan beri kullanılan, ülkemizde de çok popüler olan buharlaşan merhem şeklinde bir ilaçtır.

İçinde kâfur, Hindistan cevizi yağı, mentol, okaliptüs yağı, timol, terebentin ve sedir ağacı yaprağı yağı bulunuyor.

Çocuklara ilaç vermeyin

Tıbbi fetva kurumu FDA’ nın, birkaç sene evvel yayınladığı raporda 6 yaşından küçük çocuklara ‘öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının yasaklanmasını’ tavsiye ettiğini hatırlatırım.
Hem bu ilaçların etkili olduklarını gösteren kesin bilimsel kanıtlar yok ve hem de çok ciddi hatta ölümcül de olabilen yan etkilere sahipler.

Raporda, Amerika’ da son 35 yıl içinde en az çocuğun reçetesiz satılan ve ‘tezgâh üstü ilaçlar’ adıyla bilinen bu ilaçlar yüzünden öldükleri; ölüm ihtimalinin 2 yaşından küçüklerde daha da yüksek olduğu bildiriliyor.

Gelelim neticeye

Soğuk algınlığı kendi kendine geçen virüslerin sebep olduğu bir enfeksiyondur.

Antibiyotiklerin de, öksürük ve grip ilaçları, vitamin-mineral-antioksidan gibi hapların da yak tabanı veya göğse sürülen Vicks’ in de bir faydası olmadığı gibi tümünün de ciddi zararları olabilir.

Oda sıcaklığı 20 dereceyi geçmesin, nemi yüzde arasında olsun, odayı her gün havalandırın, evde sigara ve kokulu temizlik ürünleri veya kozmetik kullanmayın, kâfi.

Kaynaklar:

1. funduszeue.info

2. funduszeue.info

3. funduszeue.info,,_4,html

4. funduszeue.info

5. funduszeue.info

6. funduszeue.info?articleid=

Azınlıkça'yı Google Haberlerde takip et

Azınlıkça'yı Facebook'ta takip et

Azınlıkça'yı Twitter'da takip et