Muz Öksürüğe Iyi Gelir Mi

Muzu Yedikten Sonra Kabu&#;unu Çöpe At&#;yorsan&#;z
Bu Bilgiler Sizi Çok &#;a&#;&#;rtacak!

Asya topraklar&#;nda yeti&#;en, antik M&#;s&#;r ve Asur medeniyetlerine dek gerileyen kökeni ile günümüzde de en sevilen liste ba&#;&#; meyveleri aras&#;nda yerini alan tropikal muz, Musa ismindeki büyük boyutlara ula&#;an bitkinin köksap meyvesidir. Üyesi bulundu&#;u familyadan hareketle dilimizde ‘muz’ kullan&#;m&#; yayg&#;nken, ‘banana’ Arapça’da parmak anlam&#;na gelen kelimeden türetildi&#;ini biliyor muydunuz?

Yumu&#;ak, susuz ve etli yap&#;s&#; ile kendine has aromas&#;n&#;n yan&#; s&#;ra muz, içeri&#;indeki zengin potasyum, lif, magnezyum, kalsiyum, A, C vitaminleri sayesinde oldukça besleyicidir. Sindirim, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri yayg&#;n olarak kabul edilmi&#; muz kabu&#;u faydalar&#; ard&#;ndaki gizem nedir peki?

Vitamini kabu&#;unda deyimini kelimenin tam anlam&#;yla kar&#;&#;layan muz kabu&#;u faydalar&#; bu yaz&#;da mercek alt&#;nda! Muzu yedikten sonra kabu&#;unu çöpe at&#;yorsan&#;z, tekrar dü&#;ünmenizi tavsiye edece&#;iz. Çünkü akne tedavisinden, bitki bak&#;m&#;na, evdeki gümü&#;leri parlatmadan a&#;r&#; kesici özelli&#;ine de&#;in çok &#;a&#;&#;raca&#;&#;n&#;z bilgiler payla&#;aca&#;&#;z.

O halde, muz kabu&#;u ne i&#;e yarar, yenir mi, nelere iyi gelir a&#;a&#;&#;da s&#;ralanan alt ba&#;l&#;klarda tüm aç&#;kl&#;&#;&#;yla sizleri bekliyor, haz&#;r m&#;s&#;n&#;z?

Muz Kabu&#;u Faydalar&#; – Vitamini Gerçekten Kabu&#;unda! &#;&#;te O &#;lginç Bilgiler…

Muz kabu&#;u h&#;&#;&#;mla içeri girdi ve dudaklar&#;ndan &#;u cümle süzüldü: “Yedikten sonra çöpe att&#;&#;&#;n o kabuklara dön de bir bak istedim…”

&#;aka bir yana, sivilcelerinizi muz kabu&#;u ile tedavi edebilece&#;inizi biliyor muydunuz veya ba&#;&#;n&#;za aniden saplanan o a&#;r&#;y&#; dindirebilece&#;inizi? Bitkilerinize ihtiyac&#; olan besin takviyesini sa&#;layabilece&#;inizi ve hatta di&#; beyazlatma özelli&#;ini?

Peki, muz kabu&#;u faydalar&#; neden bu kadar önemli, sa&#;l&#;k üzerinde ne gibi yap&#;c&#; etkileri var ya da muz kabu&#;u ne i&#;e yarar, nas&#;l kullan&#;l&#;r? Hep birlikte inceleyelim:

1) Muz Kabu&#;u Cilde Faydalar&#; ile Adeta Evinizin Dermatologu!

Muz kabu&#;unun tek ba&#;&#;na bir maske görevi üstlendi&#;ini biliyor muydunuz? Peki, muz kabu&#;u cilde nas&#;l uygulan&#;r? Muzunuzu afiyetle yeyin, kabu&#;unu da temiz cildinize dairesel hareketlerde sürün. &#;&#;te bu kadar basit!

• Teninizde iyile&#;tirici etkileri bulunan muz kabu&#;u cilde faydalar&#; aras&#;nda antioksidan görevi ilk s&#;rada.
• Cildinizde sivilce, akne gibi problemler ya&#;&#;yorsan&#;z bu bölgeyi temizledikten sonra 2 hafta kadar düzenli olarak muz kabu&#;u ile masaj yap&#;n.
• Veya daha önce uygulay&#;p etkisini gördü&#;ünüz bir maskenize muz kabu&#;unun içindeki beyaz katman&#; ka&#;&#;kla s&#;y&#;r&#;p ekleyin.
• Ar&#;nd&#;r&#;c&#; ve canland&#;r&#;c&#; özelli&#;i sayesinde katk&#; maddeli kimyasal ürünler yerine sadece tek malzeme ile muz maskesi uygulayabilirsiniz.
• Muz kabu&#;u siyah nokta olu&#;umuna sebep olan ciltteki kir ve sebum birikimini önler.
• K&#;r&#;&#;&#;kl&#;k giderici ve gençle&#;tirici etkili muz kabu&#;u sayesinde düzenli kullan&#;mda çok daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz!
• Muz kabu&#;u göz alt&#; morluklar&#;, &#;i&#;likleri ve yorgun görünümü de tedavi edici özelli&#;e sahiptir.
• Muz kabu&#;u nas&#;r, si&#;il, et beni gibi cilt problemlerinde düzenli kullan&#;m sonucu iyile&#;melere vesile oldu&#;u gözlemlenmi&#;tir; bakteri ve mikrop olu&#;umunu engelleyip temizledi&#;i için bu bölgeye güvenle uygulayabilirsiniz.

2) Çiçek Topra&#;&#;na Muz Kabu&#;u, Bak&#;n Neler Oluyor!

• Ev bitkileriniz için muz kabu&#;u gübre görevi üstleniyor bu kez. Nas&#;l m&#;?
• Bahçe veya saks&#; bitkilerinizin topra&#;&#;na gün su dolu &#;i&#;ede dinlendirilmi&#;, yumu&#;am&#;&#; muz kabuklar&#;n&#; parçalar halinde ekleyebilirsiniz.
• &#;çinde bekletti&#;iniz su ile bitkilerinizi sulayabilirsiniz.
• Zengin mineral de&#;erleri sayesinde bitkilerinizdeki canl&#;l&#;&#;&#; fark edeceksiniz; muz kabu&#;u çiçek topra&#;&#;na gereken besin takviyesini sa&#;layacakt&#;r.
• Orkideye muz kabu&#;u eklenir mi? Elbette! orkide torfuna muz kabu&#;u parçalar&#; kar&#;&#;t&#;rarak c&#;v&#;l c&#;v&#;l açan çiçekler elde edebilirsiniz.
• Muz kabu&#;u kahve yumurta kabu&#;u üçlüsü ile ev yap&#;m&#; gübre haz&#;rlayabilirsiniz.
• Tek yapman&#;z gereken tüm bu malzemeleri blender yard&#;m&#;yla kar&#;&#;t&#;r&#;p diledi&#;iniz bitkinin topra&#;&#;na eklemek.

3) Tv Oyuncusu K&#;vam&#;nda Bembeyaz Di&#;ler EHEHE

• Yüksek bütçelerle yapt&#;r&#;lan di&#; beyazlatma i&#;lemlerine kendi evinizde pratik bir çözüm bulmaya ne dersiniz?
• Tam bu noktada muz kabu&#;u di&#; beyazlatma özelli&#;i ile hem ekonomik hem de do&#;al bir yöntem sunuyor.
• Gün içinde -özellikle sabah kalk&#;nca veya gece uyku öncesi- di&#;lerinizi f&#;rçalad&#;ktan sonra birkaç dakika muz kabu&#;u ile masaj yap&#;n.
• Di&#; etlerindeki mikroplar&#; da temizleyecek bu beyazlatma yöntemi için düzenli uygulaman&#;n önemli oldu&#;unu belirtelim.
• Muz kabu&#;u ile di&#; beyazlatma yan&#; s&#;ra di&#; yüzeyindeki leke ve sararmalar da bu a&#;amada yok olacakt&#;r.

4) Bitkisel A&#;r&#; Kesici Aromaterapist: Dr. Muz Kabu&#;u

• Dinmek bilmeyen bir a&#;r&#;yla ba&#;a ç&#;kam&#;yorsan&#;z eliniz ilaç kutusuna gitmeden önce son ç&#;k&#;&#;: Muz kabu&#;u!
• Bitkisel a&#;r&#; kesici özelli&#;i ile muz kabu&#;unu a&#;r&#;n&#;z olan bölgeye masaj yöntemiyle uygulayabilirsiniz.
• Muz kabu&#;u diz a&#;r&#;s&#; veya eklem a&#;r&#;s&#; gibi yayg&#;n a&#;r&#;lar için birebirdir.
• Muz kabu&#;u migren a&#;r&#;lar&#;na da iyi gelir. &#;akaklar&#;n&#;za muz kabu&#;unu ile masaj yap&#;n ve kabu&#;u bir süre ba&#;&#;n&#;zda bekletin.
• Hemen öncesinde bir süre buzdolab&#;nda bekletirseniz so&#;uk press etkisi de sa&#;layabilirsiniz.
• Muz kabu&#;unun içindeki hafif kaygan jel k&#;vam&#;ndaki s&#;v&#; sayesinde masaj yap&#;lan bölgeyi nemlendirecek ve bu esnada cildinizde tahri&#; ya&#;anmayacakt&#;r.

5) Aa yeni mi bu? Hay&#;r, Muz Kabu&#;u ile Parlat&#;ld&#; ;)

• Muz kabu&#;u ile evinizdeki gümü&#; e&#;ya veya tak&#;lar&#;n&#;za yeni al&#;nm&#;&#;ças&#;na parlak görünüm kazand&#;rabilirsiniz!
• Kararan, kirlenen gümü&#; e&#;yalar&#;n&#;z&#; muz kabu&#;u ile iyice ovun ve bir süre beklettikten sonra nemli yumu&#;ak bir bez yard&#;m&#;yla temizleyin.
• Hatta bir ad&#;m öteye gidelim, muz kabu&#;u ayakkab&#; temizli&#;i için bile kullan&#;labilir.
• Az önceki yöntemi toz ve kirden rengi solmu&#; ayakkab&#;lar&#;n&#;z için de uygulay&#;n ve fark&#; görün!

6) Yara ve Sinek Is&#;r&#;klar&#;na Ka&#;&#;nt&#; Giderici Do&#;al Merheminiz

• Teninizin herhangi bir yerinde kesik ya da yara m&#; var? Tela&#; yok, &#;imdi tedavi edece&#;iz.
• Ellerinizi y&#;kad&#;ktan sonra yara olu&#;an bölgeye muz kabu&#;unu yerle&#;tirin ve dilerseniz bantlay&#;n.
• Bu &#;ekilde bir süre bekleyin.
• Birkaç gün düzenli uygulad&#;&#;&#;n&#;zda iz kalmadan yaray&#; tedavi etti&#;ini göreceksiniz.
• Ayn&#; i&#;lemi sinek &#;s&#;r&#;&#;&#; olan bölgeye de uygulayabilirsiniz, ka&#;&#;nt&#; ve k&#;zar&#;kl&#;&#;a iyi gelecektir.

7) H&#;zl&#; Uzayan Yumu&#;ac&#;k Saçlar, Baybay K&#;r&#;klar

• Muz kabu&#;u cilt için faydal&#; vitamin ve minareller içermektedir; az önce bu konuya de&#;inmi&#;tik.
• Bu kez saç derisi için tavsiye edece&#;imiz muz kabu&#;u ile çabuk k&#;r&#;lan, kuru ve y&#;pranm&#;&#; saçlar&#;n&#;za bak&#;m yapabilirsiniz.
• Kabuklar&#; ve iste&#;e göre bir miktar zeytinya&#;&#;n&#; blenderdan geçirip püre haline getirin, du&#; öncesi en az 1 saat bu kar&#;&#;&#;m&#; ister saç diplerinizde ister saç uçlar&#;n&#;zda bekletin.
• Birkaç ay boyunca haftada 1 kez uygulayabilece&#;iniz bu maske ile kökten beslendi&#;i için çok daha h&#;zl&#; uzayan nemli saçlar&#;n&#;za merhaba deyin!

Muz Kabu&#;u Yenir Mi?

Pekala, elma armut gibi ince bir katman&#; olmayan muz kabu&#;u yemek ilginç bir fikir gibi gelebilir, kabul edelim. Ama önceki alt ba&#;l&#;kta de&#;indi&#;imiz onca faydal&#; özellikten sonra &#;unu eklemeden geçemeyece&#;iz: Yenir ki bu!

Peki nas&#;l?

• Suyla güzelce y&#;kay&#;p temizleyin bu kabuklar&#;, &#;imdi i&#;e biraz e&#;lence kataca&#;&#;z.
• Sonraki a&#;ama: Kal&#;n bir yap&#;s&#; olan muz kabuklar&#;n&#; midenizin daha kolay hazmetmesi için ufak parçalara ay&#;rmak.
• Blender kullan&#;yor musunuz? E&#;er evinizde varsa blenderdan geçirip püre k&#;vam&#;n&#; almas&#;n&#; sa&#;lay&#;n; yoksa mini mini parçalara ay&#;racak kadar küçücük do&#;ray&#;n.
• &#;&#;te bu kabuklar&#; ister yo&#;urdunuza ister sütünüze ister tatl&#;lar&#;n&#;za -evet yanl&#;&#; duymad&#;&#;&#;n&#;z, mesela kek hamuruna!- ekleyin ve afiyetle tüketin!
• Tad&#;ndan yana çekinceleriniz varsa bal, kakao, tarç&#;n gibi bask&#;n malzemelerle bu aromay&#; zenginle&#;tirebilirsiniz.
• S&#;cak yaz günlerinde muz kabuklar&#;ndan haz&#;rlanm&#;&#; bol muzlu bir milkshake hiç de fena fikir de&#;il, belki biraz da çilek?
• Spor – fitness öncesi enerji kayna&#;&#; bir içecek olabilir ayr&#;ca! Gizli malzeme eklemek isterseniz hemen tavsiye geliyor: Yer f&#;st&#;&#;&#; ezmesi.

Muz Kabu&#;u Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Öncelikle hiçbir besinin tek ba&#;&#;na zay&#;flatma özelli&#;i olmad&#;&#;&#;n&#; belirterek söze ba&#;layal&#;m.
• Moralleri hemen dü&#;ürmek yok; çünkü muz kabu&#;u sa&#;l&#;ks&#;z, rafine &#;eker içeren katk&#; maddeli pek çok paket at&#;&#;t&#;rmal&#;&#;a k&#;yasla epey sa&#;l&#;kl&#; bir ara ö&#;ün alternatifi.
• Gün içinde açl&#;k hissi ya&#;ad&#;&#;&#;n&#;z ara ö&#;ünlerde, özellikle ö&#;len ve ak&#;am yeme&#;i aras&#;ndaki o uzun zaman diliminde muz kabu&#;u tüketebilirsiniz.
• Muz kabu&#;unu yemeden önce suda bekletip yumu&#;atabilir ve bu kabuklar&#; muz ile püre haline getirebilirsiniz. Ceviz ve tarç&#;n ilavesi ile harika bir puding olacakt&#;r.
• Meyveli yo&#;urt da beslenme uzmanlar&#;n&#;n tavsiye etti&#;i besleyici bir ara ö&#;ündür. Küçük parçalara ay&#;rd&#;&#;&#;n&#;z muz kabuklar&#;n&#;, sevdi&#;iniz kuru veya taze meyvelerle yo&#;urda kar&#;&#;t&#;r&#;p tüketebilirsiniz.
• Diyet lifi zengini bu meyve sizi uzun süre tok tutacak ve i&#;lenmemi&#; &#;eker sayesinde tatl&#; krizlerinin önüne geçecektir.

Muz Kaç Kalori?

Muzun Faydalar&#; Nelerdir? Kalori ve Besin De&#;eri, Diyeti

Yemek

Yedikçe Öğren

Öksürük En Hızlı Nasıl Geçer? Öksürük Kesen Birbirinden Etkili Doğal Karışımlar

Öksürük neden olur?

1. Ballı limonlu su, kuru öksürüğe iyi gelir.

2. Karabiber ve bal balgamlı öksürüğü keser ve gıcığı alır.

3. Zencefil ve limon mükemmel ikili öksürüğün en büyük düşmanı.

4. Siyah turp ve bal ikilisi. Turpta yer alan mineraller sayesinde, öksürüğe neden olan bakteri ve virüs vücuttan bu yöntemle kolayca atılır.

5. Üzüm pekmeziyle öksürüğü kesebilirsiniz.

6. Meyan kökü balgamı sökmek için birebir.

7. Okaliptüs yağı öksürüğe çok iyi gelir.

8. Bu üçlü çok güçlü: Muz, bal ve su karışımını düzenli kullanırsanız öksürüğünüzün azaldığını fark edeceksiniz.

9. Soğan suyu öksürüğe karşı oldukça etkilidir.

Ev yapımı öksürük şurubuyla tamamen doğal bir şekilde öksürükle vedalaşın.

Zerdeçal sütü sadece öksürüğü kesmekle kalmaz birçok hastalığa da çok iyi gelir.

Tam da mevsimiyken iyi değerlendirmek lazım, kuru öksürük düşmanı: Ayva çayı tarifi

Kuşburnu çayı: Tam bir C vitamini deposu sayılan, antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendiren kuşburnu, çayıyla kuru öksürüğe de çare olmayı başarıyor.

Kekik ve bal karışımını deneyin ve farkı görün.

Öksürüğe en iyi gelen meyvelerden: Portakal

Diğer içeriklerimiz de ilginizi çekebilir:

BRONŞİT ve ÖKSÜRÜĞÜ YENMEK İÇİN BALLI MUZ KÜRÜ

Bunun haricinde tercih edebileceğiniz bir diğer yöntem de tereyağlı pekmez karışımıdır.

Malzemeler : 

Tüm malzemeleri bir cezveye alın. Tereyağı eriyene kadar karıştırın. Ardından ocaktan alın, soğumaya bırakın. Sabah akşam 1 yemek kaşığı içebilirsiniz.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen

• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info

• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info
• funduszeue.info

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte öksürük, grip ve nezle hastalıkları da ortaya çıkmaya başladı.

Bu soğuk havalarda kendimize dikkat etmemizde fayda var. Özellikle de beslenmemize çok dikkat etmemiz gerekir. 

Bu üçlü karışım (muz, bal ve su) öksürüğe çare olduğu iddia edilmekte.

 Öksürüğe iyi gelen üçlü karışımın tarifi şu şekilde:

Malzemeler:

2 orta boy muz
2 yemek kaşığı bal
ml ılık su

Yapılışı:

İlk olarak muzu soyalım ve bir kasede püre haline getirelim. Tahta kaşık kullanmaya dikkat edelim. Çünkü metal kaşıklar muzun daha çabuk kararmasına neden olur.

Su kaynatalım ve kaynattıktan sonra muzun püresinin üzerine dökelim yarım saat kadar bekletelim.

Karışımımız soğuduktan sonra bal ilave edelim. Bal ekledikten sonra tüm malzemeleri tahta kaşıkla karıştıralım.

Nasıl kullanacağız?

Karışımınızı hazırladıktan sonra günde 4 kez, eşit miktarlarda olacak şekilde tüketelim. Bu karışımı 5 gün boyunca düzenli olarak uygulayalım. Öksürüğünüzün kesileceğini göreceksiniz.

Bu tarif sadece 1 günlüktür. Hastalık süresince her gün taze hazırlamak gerekir

Bu karışımın daha da etkili olmasını istiyorsanız içerisine bir miktar karabiber de ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun